Har ei tispe som brakk alle fire tær i ene baklabben. Ble satt inn pinner, og fiksert eksternt. Vært mye styr. Brukket rett før jul, og tok flere måneder før det begynte å gro
Jeg setter pris på alle tanker og synspunkter jeg prøver å spise nok proteiner. Litt vanskelig da jeg ikke tåler egg og de fleste nøtter. Men cottage cheese spiser jeg iblant.
Skyr og kjøtt er jo endel proteiner?
Sier iallfall myfitnesspal.
Spiser ikke supersunt. I kyllingsalat feks, putter jeg i fullkornpasta, grissini, pesto ++
Spiser poteter og ris. Ikke små porsjoner. Ost som pålegg. Så kan ikke tro at 15-1600 kcal kan stemme.
Men takk for tips
Frokost: skyr
Lunsj: 2-3 grove skiver med pålegg
Middag: feks kyllingsalat, pai, pasta, ja, det meste
Kvelds: en brødskive, havregrøt el
Mellommåltider: feks en karbonade, en skyr, smoothie, frukt
"Eg måtte berre avlive dei. Det nyttar ikkje når dei først har fått smaken. Det går på instinktet. Det var snille hundar, og dei var i band då dei var på tur. Men dei klarte å rive seg laus og sprang etter dyra, seier eigaren til Fædrelandsvennen."