Jeg har et mål: Innen juni neste år skal jeg være minus 40 kg
I våres begynte jeg i samråd med en lege på diett som egentlig inneholdt ikke salt, ikke søtt, ikke sukker, ikke søtningsmidler osv. Jeg spiser mest mulig rent kjøtt + poteter og villris. Også spise brød /knekkebrød jevnt iløpet av dagen. Var veldig flink et par mnd og mistet 6-7 kg. Stagnerte selvfølglig når jeg kom på sykehuset og ble stappet full av saft, brus og drypp Men jeg har klart å holde meg der, jeg har ikke bompet opp. Etter sykehuset har jeg vært teit med meg selv og drukket for mye brus. Skal inn igjen nå neste uke så jeg gidder ikke ta hardt tak i det for en halv ukes tid. Men etter sykehuset og rekonvalisensen er over blir det hardkjør! Skal fortsette å gå masse lange turer, begynne å svømme (når alle sår er grodd) og fortsette å drikke vann og spise sunt.
Dessverre pensjonerer legen min seg og ingen nye tar over kostholdveiledning så min siste time blir i slutten av juni rett før hun går av. Spiser i tilegg glutenfritt så blir spennende å se hvordan dette går.
Så får oppdatere her når jeg kommer ut fra sykehuset igjen.
Europia skal personlig sparke meg oppover en bakke om jeg ikke er flink så