Det kommer veldig an på hva man mener med sunt, hvis vi skal snakke om hva kroppen teoretisk fungerer aller best på så er det som mange andre sier, grovt brød, grønnsaker, rent kjøtt osv.
Men for å holde både kropp og sinn sunt, så er jeg nødt til å ha en god base i bunn med mye mat laget fra bunnen av (basert på råvarer som grønnsaker/rent kjøtt), men også muligheten til å kaste i meg en kvikk lunsj iblant og unne meg mat jeg syntes er godt. Eller ta meg en øl som markering av en ny helg