Tonje

Frokost: 1 brødskive med makrell i tomat Mellommåltid: Go morgen Zero, 1 rosinbolle lunsj: 2 brødskiver (1 med egg og kaviar, 1 med leverpostei) mellommåltid: noen biter sjokolade, 1 banan,1 knekkebrød middag: laks, 2 små poteter og et lass med grønnsaker snacks: en halv nutrilett-bar kvelds: en halv boks styrk med kakao Jeg er sulten for tida og føler jeg aldri blir mett...

Krysser fingre og labber her også for at det kommer mange, søte små kelpiser

I helga har jeg spist så mye sjokolade og kake (bursdag), at den menyen orker jeg ikke å prøve å huske engang I dag derimot er jeg på rett spor igjen: Frokost: 1 brødskive med makrell i tomat, en halv boks yt mellommåltid: 1 knekkebrød lunsj: 2 brødskiver (ost&skinke, stabbur laks) mellommåltid: 1 banan Middag: salat med falafel-lignende boller, kikerter, couscous, pasta, skinke og ananas Kvelds: 1 brødskive eller to tenker jeg

Frokost: 3 lavkarbo-brødskiver. 1 med egg, 1 med ost og skinke og 1 med kesam og sukkerfritt syltetøy. Pluss et glass styrk kakao. Mellommåltid mellom tur og trening: 1 kokt egg, 1 glass styrk kakao Lunsj: 1/5 kyllingfilet i biter med fullkornsris og grønnsaker (rester fra i går) Middag: 1 nakkekotelett, 2 små poteter, grønnsaker og rødvinssaus Kvelds: Enten nutrilettbar eller 2 små brødskiver med egg og laks.

Jeg ble bitt av min mormor's chi tzu da jeg var lita. Satt på en stol og dingla med føttene og plutselig hang han fast i storetåa. Han beit vel nesten alle i familien før han ble avliva... Har også blitt bitt av egen hund, min forrige whippet, i det han skulle til å angripe en hund og jeg slang meg mellom. Ble et dypt hull armen.

Det er en grunn til at lørdagsmenyen min ikke skrives her Helt ok å holde seg unna snop i ukedagene, men til helga...

Frokost: 1 grov brødskive, 1 banan, et lite glass styrk med kakao Mellommåltid: 1 skyr Lunsj: chilibrød med kylling og salat Mellommåltid: YT med jordbær og banan Middag: 1 kyllingfilet, masse grønnsaker og en neve fullkornsris Kvelds: Ser for meg at det blir en brødskive eller to med kokt egg

Hva skjer om hun løper bort til andre hunder? Går hun til angrep? Jeg har hatt en hund som var fryktaggresiv mot andre hunder og jeg sier som deg; aldri igjen. Han var stødigheten selv når det kom til mennesker og fungerte helt fint så lenge vi var hjemme, men ute satte alle radarer inn og han kikket etter farer som en hauk. Det samme gjorde jo jeg også. Etter fem år fikk jeg nok og valgte å avlive han. Det er det tyngste valget jeg har tatt i mitt liv. Det tok måneder før jeg greide å slappe av på tur (hadde en hund til) og nå i ettertid ser jeg hvor utrivelig hundeholdet var på den tida. Jeg greide ikke helt å se det da, det er utrolig hvor mye som etterhvert havner innenfor et "normalt" hundehold når man han en slik hund. Jeg unngikk steder med mye folk, sluttet å trene (vi trente agility ei god stund), ga opp alt av fellesaktiviteter med hund og gjemte oss vekk på øde steder i skogen. Ikke mye moro... Hva du skal gjøre kan ingen av oss fortelle deg, så jeg vil bare gi deg en god klem

Veldig bra forslag! Takk

Tror nok jeg ender opp med klokke hvis ikke noe annet lurt dukker opp innen den tid. Det er jo noe han vil ha i lang tid fremover Headset var heller ikke så dumt, men jeg er redd han føler det blir mer en gave til meg enn til han. Hadde vært deilig å slippe å høre på skyting når han spiller

Tusen takk for tips alle sammen! Nå har jeg i hvert fall bestilt bord på restaurant, så får jeg se hva annet jeg finner på. Klokke var ikke så dumt, det har han snakket om faktisk.

Aner ikke, men det kan jeg jo prøve å finne ut av. Han ønsker seg ps4 da, men det synes jeg blir i overkant dyrt..

Nånei, ingen whippet til her i hus! (Han er veldig glad i Felix og tuller ofte med å skaffe en til). Jeg kan jo gi han Felix da, og kjøpe en kelpie til meg selv

Håhå, DET hadde han nok likt ja Han har ingen spesielle interesser egentlig.. Litt bil, litt gaming. Jeg ser for meg å bruke rundt en tusenlapp, men kan gå over også om jeg finner noe jeg tror han virkelig vil like. Han er veldig glad i vin, så det kunne faktisk være noe! Turbukse utgår, det er jeg som står for turinga her i gården for å si det sånn

Samboeren min fyller 30 år neste måned og jeg er i gaveknipe! Han ønsker seg absolutt ingenting! Så jeg trenger litt tips fra sonisene. Jeg har vurdert ny skinnjakke, det vet jeg at han trenger, men da måtte det isåfall bli penger til det eller et gavekort på en alright butikk. Han er nemlig veldig nøye på hvordan den skal se ut Har også tenkt på billetter til teater siden vi begge to kunne tenkt oss å gått på det igjen, mange år siden sist. Kikket på oppsettingene på Trøndelag teater, men vet ikke om noe av det som går nå vil interessere han. Sånn ellers kan jeg jo spandere en bedre middag ute, men jeg vil så gjerne gi han noe i tillegg. Tips??

Frokost: 1 grov brødskive med makrell, 1 glass biola Mellom-måltid:1 knekkebrød med laksepålegg Lunsj: 2 grove brødskiver med egg og laks. Mellom-måltid: 1 banan, 1 knekkebrød med prim, en diger neve frokostblanding. Middag: 1 stor porsjon med kyllingkjøttdeig, pasta, tomatsaus, løk og sopp. Kvelds: middagen ble så sen pga skitur og trening, så den utgår.

Flotters gjeng du har der

Alltid to sider av en sak ja. Jeg kunne sikkert havna i avisa hvis eiern av gordon setteren jeg tok tak i syntes jeg var et brutalt menneske. Setteren kom bort, begynte å stille seg over Blaze samtidig som den knurret og begynte å bite etter han. Jeg var i veldig dårlig humør den dagen og før jeg rakk å tenke noe særlig så tok jeg tak i sela på setteren, løftet han opp og bar han noen meter bort til eieren og satte han ned foran beina hans.

Jeg stoler ikke på lifesum-appen i hvertfall. Etter denne menyen skal jeg fremdeles ha over 200kcal til i dag. Det er godt over 2000 kcal det, og da er det meninga jeg skal gå ned ca 400g i uka. Tror den gir litt vel mye kcal-avslag på den fysiske aktiviteten altså. Frokost: 2 speltlomper, en med ost og skinke og en med makrell i tomat fra tube, 1 glass biola Mellom-måltid: 1 knekkebrød med laksepålegg lunsj: salat med bønner og egg mellom-måltid: 1 knekkebrød med makrell, 1 bendit smoothie middag: Havregrøt med bær og en halv banan kvelds: et av de grove fylte hornene jeg tok opp fra fryseren tenker jeg.

Jeg har uansett planer om å være minst like mye ute i år som i fjor, men kjempeflott at det er fokus på friluftsliv! Jeg er ikke så glad i telt og den pakka der, men dagsturer blir det nok noen av når vinteren er over. Har hytte på fjellet som jeg har planer om å ha som base for flere topp-turer bla Håper også at skiføret holder seg så vi får gått fine turer de neste månedene

Jeg vil også trene bruks, dette ser jo artig ut!

Blaze og Felix har blitt flinke trekkhunder (i hvert fall så lenge vi går sammen med noen og får litt konkurranse ) så vi har det mye gøy på ski om dagen Før snøen kom gikk vi på mange andre fine turer :

Siden du får i deg greit med brødmat på en dag ville jeg også ha bytta ut kjeksen med noe litt mer nyttig. Litt cottage cheese, litt frukt eller en grønnsak. Litt mer å hente fra det enn kjeks

Hvilke deilige krydderier bruker du? Jeg spiser jo som en elefant i forhold til enkelte av dere Frokost: 1 skive grovbrød med ost, skinke og litt kaviar. 1 glass biola. Mellommåltid: go morgen zero Lunsj: 2 små grove horn med ost, skinke og sopp inni (hjemmelaget) Mellommåltid 2 (før tur rett etter jobb): liten salat bestående av to kyllingboller, litt couscous, litt bønner og litt paprika. Middag: 1 kotelett, en dæsj surkål, en halv potet og en hel haug med grønnsaker Kvelds: Sikkert en brødskive og en kopp te, evt et grovt horn. Jeg må bli flinkere til å ha med lunsj som ikke bare består av brød, det blir litt mye av det føler jeg. Dessuten får jeg mye mer energi av "bedre" mat enn brød.

Så, bare for å sjekke at jeg har oppfattet riktig, de er litt intense? Sånn utenom knuste tenner og sånn så man jo bare digge dette Kjempebra at dere har tatt dere tid til å skrive så utfyllende! Veldig artig å lese