Mirai

Personlig foretrekker jeg å ikke la noen hilse, for han girer seg så VOLDSOMT og det ender som regel med hopp, sprett og veldig vanskelig å roe ned igjen. Føler ikke at jeg skal trenge å rettferdiggjøre det for noen andre, eller at jeg er uhøflig som beveger meg sånn på fortauet at vi helst unngår folk og heller er rolige?

Liker!

:lol:

Latmannsleking fra sofaen..

Ååå det var snilt! Kan han instruere kurs i å IKKE trekke kanskje hehe!

Høres ut som det har hjulpet å legge til litt sett og repetisjoner? Jeg ville hvilt i morgen og tatt en rolig kondisjonsøkt på mandagen .

Du må lære deg å ta hvertfall dobbelt så mye oppi lefsene dine .

Så fint det ble under stingene! Kommer jo til å bli nesten helt borte! Trodde først du spiste rester av fruktsalat til lunsj... så hjernen skjønte ingenting da den så en agurk. Og så en tomat?! Det passer jo ikke med KREM? Så skjønte jeg at det var taco og rømme .

Jeg mener at det er bedre å gi 100% i den økten man holder på med, istedet for at når man er sliten etter styrketreningen og lagrene er tømt, så hopper man rett på en joggetur. Så syns jeg også det burde være en balanse mellom kondisjon og styrketrening. Om man f. eks jogger tre ganger i uka er det viktig å styrke ledd, sener og muskler så man slipper skader. Bootcamp unnagjort for idag .

Testet en hjerteoppskrift som Teserere minnet meg på. Rotet litt i starten siden jeg blingset litt på sc, hdc, dc og trc, men men http://ihearthandicrafts.blogspot.co.uk/p/hello-welcome-to-i-heart-handicrafts.html

Min oldefar het Lemmik

Ja, jeg trodde jeg skulle bry meg mer om det hvis han ikke fikk "riktige" ører, men jeg kjenner at det er jo ikke viktig i det hele tatt !

Jeg sa det forrige gang, men sier det gjerne igjen. Kjempefin genser!!

Til de grader! Han har langt igjen For øyeblikket er han opptatt med å surve fordi Steve ikke er her, og det er jo HELT FEIL!! Her er noen bilder fra hagen idag. Vi kan jo kalle dem "tid for å vaske stuedøra" ! Ja, SKAL vi leke da, eller? Hvis ikke.... så stalker jeg deg

Tenkte å lage babyteppe Oppskrift her: http://www.artoftangle.com/snowflake.htm

Skal bestille en grime, men lurer litt på de forskjellige typene. Hadde en Halti til Mona og det var helt greit, men syns den kanskje noen ganger beveget seg litt oppover mot øynene. Noen som har erfaring med grime og ca samme hodefasong som Marvel? Vil si han har en ganske standard hodefasong? Her er de jeg har sett på: Dogalter - ganske lik som Halti ser det ut til? Dogmatic - lest at flere liker den pga. den ikke er enkel å "pote av" for hunden, og holder seg bra på plass K9bridle - usikker? Ikke gjort meg opp noen mening enda tror jeg!

Da kan du jo pønske på akkurat hva du skal lage mens du venter . Har laget fire av disse så langt i Drops Lima. Veldig godt og enkelt å jobbe med, og så går det raskt med 4mm heklenål. Tror de blir knallfine når de blir blokket og rettet ut! Fant en kjekk artikkel om blokking i går: http://www.vogueknitting.com/pattern_help/how-to/learn_to_crochet/finishing/blocking.aspx

Februar er jo vinter det også, så god mulighet for å delta der!

Ja, det blir ikke lett! Men vi finner nok en vinner til slutt!

13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

Da er avstemningen klar, mange bidrag denne måneden! Vi kommer til å endre reglene neste måned så man kun kan sende inn ett bilde, det bør tross alt være nok og man har jo tolv måneder å delta på! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Da var ukas fjerde time trening unnagjort, tror det blir en bra uke! Trente intervaller med styrketrening og 20kg stang. Masse forskjellig olympiske løft som snatch, clean and jerk, high clean osv Samt noe kettlebells og combat ropes (sånne lange tjukke tau man står og kaster på med armene). På slutten gjorde vi spensthopp til kasse. Klarte også knee jump så nå må jeg finne på nytt mål .

Idag blir det noe slags svinestek (sånne flate skiver) med brokkoli og ost, og ovnsbakte poteter .

Da var dagens bootcamp unnagjort, ahhhh. Kan nyte resten av dagen i sittende stillig

Liten salat med ting du liker (kylling/pasta/egg, rødløk, litt agurk, cherrytomater, isbergsalat) kan jo være veldig godt mm fikk lyst på det nå egentlig! Jeg er veldig kjedelig og kan være fornøyd med ting som kokt/stekt egg på toast, havregrøt, Wheetabix, omelett osv... Yogurt med banan til pleide jeg å spise mye av før. Mat er ikke min sterkeste side Edit: Rottisembla: fire dager trening er kjempebra. Ville kanskje tatt to med styrke og to med kondisjon, men det er ikke noe i veien med det du gjør Hvis du trives med det!