Eska

Ikke skyt hunden og 100% positiv hverdagslydighet/problemløsning

Definer rett trekking Vi har smått begynt å sykle (greit å få trent litt før båndtvangen kommer), et stykke på asfalt i rolig tempo før vi kommer til grusvei hvor han løper foran og trekker. Viser det seg at han har HD (røntges etter påske) vil han nok fortsette å være aktiv som nå så lenge han er smertefri. Ellers blir det et kjipt liv.

Burde hunden røntges før han får lov til å trekke?

Nå blir jo ikke dyra dratt med i lidelsen med vilje. Det er ikke sånn at man som deprimert sitter og tenker at "Jess, i alle fall er det noen andre som lider like mye som meg". Det er bare at man har ikke krefter til å forholde seg til noe som helst. Dørstokkmila er uendelig lang, alt man skal gjøre tårner seg opp så man ikke klarer å se hvor man skal begynne en gang for å bli ferdig. Og så sitter man der da, helt apatisk. Og det blir bare verre for hver dag, siden det er enda mer som må gjøres. Legg til dårlig samvittighet og man lurer på hvorfor man skal orke å karre seg gjennom dagen. Slikt får konsekvenser når man tar vare på andre enn seg selv, enten det er dyr eller barn eller andre forpliktelser. Og ja, det kan være vanskelig å si "Jeg klarer ikke." Det er ikke en gang sikkert man tenker over at det går an å be om hjelp, for alt er jo fånyttes. Om man i det hele tatt har noen å spørre om hjelp, såklart. Man er ikke alltid helt tilstede mentalt og kan ta gode avgjørelser.

Saken er tragisk. Men, det er vanskelig å varsle om man ikke vet. Tre dyr døde i en fjøs en halv kilometer unna der jeg vokste opp, vi gikk forbi fjøset på vei til skolen hver dag, men ingen hadde hørt verken rauting eller kjent lukta av dem. Så ingen visste noe før de tilfeldigvis ble funnet. Der var det psykisk sykdom inne i bildet (men jeg vet egentlig ikke hva som var sant og hva som var sladder). Dyra skulle egentlig ikke vært i den fjøsen en gang, de andre dyra til bonden var i bedre stand på gården hans et par km unna (men det var en del ting mattilsynet kommenterte). Kanskje noen visste og ikke klarte å komme over terskelen for å varsle mattilsynet, men for oss som ikke kjente bonden og bare gikk forbi, vi oppdaget ingenting.

Enig med Siri angående det siste. Det jeg tenker på (lite penger) er mest mulig næringsverdi for pengene. Innmat f.eks. er billig og har masse sunne stoffer i seg, er man heldig kan man få det omtrent gratis fra slakter. Hvordan koke kraft på bein som base til saus/supper osv. Kjøpe sesongens grønnsaker/frukt. Kanskje litt om hvordan søvn og aktivitet påvirker sult.

Alle alternativer til de dråpene/halsbåndene/tablettene som fås av veterinær er jo ikke giftige for hundene, og om det finnes alternativer som ikke er skadelig for hunden og som virker ønsker ikke jeg å bruke gift. I fjor ble det spray med sitron/rosmarin og eplecidereddik, og det funket for oss så lenge jeg husket å spraye ham ekstra når det regnet mye.

Egentlig skulle jeg gjerne hatt bil, men det blir for dyrt Nå er ikke min hund gigant, han er 35kg. Det går helt greit på buss, selv hunderedde sjåfører har latt oss komme på uten problem. Med untak av at vi ikke kan delta på enkelte kurs og treninger (å melde seg på kurs og håpe å få sitte på med noen x-antall kvelder er ikke aktuelt for mitt vedkommende) så går det greit. Det verste har egentlig vært dyrlegetimer, akutt på en søndag f.eks., det var litt håpløst... og også når han måtte i narkose ved en annen anledning. Det aller kjipeste i så måte er at dyrlegen jeg trives best hos ikke har god bussforbindelse i det hele tatt (men jeg håper jo egentlig at han ikke skal få noe sånn akutte greier igjen eller ha behov for narkose med det første).

Jeg sier det, og jeg er fra Lofoten Å få fnatt hører jeg sjeldent andre si, men tror ikke det er noe eget nordnorsk. Bare lite brukt. Og arti heller enn morsomt (selv om det også brukes). Der jeg kommer fra sier vi eg. Men kjenner to naboer og i det ene huset sier de eg, det andre æ. Mellom de husa går eg/æ grensa for min del, ca midt mellom Leknes/Svolvær. Snakke så ulikt med bare 100m mellom. Men, den største forskjellen er når man snakker om avstander. En kort biltur nordpå er ikke det samme som her i Bergen. Alt er relativt!

Kanskje OT, men jeg har en flatcoated retriever: Folk spør ofte om det er retriever, men om de ikke gjetter retriever er faktisk rotweiler et alternativ jeg har hørt flere ganger. Så at folk som ikke kjenner til hunder skal si hvilken rase de er bitt av, blir ikke noen god statistikk. Stor, svart hund som biter: Det må jo være rotweiler, er ikke de store, svarte og livsfarlige...? Hunden virker jo ikke helt i vater, trist at det fikk et slikt utfall. Jeg aner ikke hva jeg hadde gjort, enten hadde jeg i panikk prøvd så godt jeg kunne å få vekk rotweilern og glemt av risikoen, eller hadde jeg nok fryst og ikke fått gjort noe som helst. Forhåpentligvis slipper jeg en slik situasjon.

Dette er jo bare trist.

Storfehjerte er nok favoritten, skjærer i biter og tørker, lever er også greit men det er mer kliss å holde på med. Kalkun er bedre enn kylling, og kjøtt med mye fett på er fantastisk. Men det dyret virkelig vil ha, det er godbitene som andre har, men om jeg har like er de ikke interessante Foretrekker å bruke rene produkter til ham, og helst ikke noe som er full av salt.

Westpay produktene fra Europris er ikke bare holdbare, de er fri for BPA og ftalater i tillegg Nå er ikke min ekstrem til å ødelegge, så akkurat den biten kan jeg ikke garantere, men om bikkja skal tygge mye på leken er det jo greit man vet hva de tygger i seg. WestPaw er i alle fall et selskap som skriver om slikt på hjemmesidene sine, er ikke mange som gjør det.

Var litt usikker Ved siden av stresset, det må da være forferdelig belastende på kroppen å omtrent kræsje inn i den plata..

Var den ene flyballhunden farget rød?

Noen som vet om man må ha bil for å delta på treningene?

EU har vedtatt et forbud, ja, men om det er pga dyrevelferd eller om det er symbolpolitikk fordi selfangsten er et lett bytte er det ikke enighet om. Støtten er kuttet, og næringen sliter. Men så mye anti-propaganda som det har vært mot selfangsten de siste årene er det jo ikke rart? Ikke så lett å gjøre næringen spiselig heller, bilder fra fangsten blir brutalt når alt blodet vises på isflakene. Det ser ille ut, men det betyr jo ikke at det er det. Norges Miljøvernforbund mener selfangsten burde få bestå.

Nå ville jeg ikke tatt alt NOAH skriver om selfangst for god fisk. Ja, man kan avlive ungene med kun hakapik (og produksjonsdyr avlives med boltpistol, som er samme prinsipp), men dyra skal også blodtappes. Skytes, slås med hakapik, blodtappes. Ja, uhell skjer. Det er vanskelige forhold, men det er virkelig ikke verre enn annen jakt. Nå spiller det jo ingen rolle, selfangsten sliter, og selv om enkelte har fortsatt tro på næringen tviler jeg på at det er noen skuter som går ut i år. Men personlig ville jeg ikke kalt selolje for uetisk.

Selene blir skutt de altså Ikke noe verre med dem enn med annen jakt. Lewis spiser akkurat nå Orijen og Acana, siden V&H sluttet med storfe i 5kg pølser. Trives godt på det. Provit har jo også råfor basert på storfe, men med en pose vitaminer som skal mikses inn eller noe sånt, om man ikke vil ha kylling. Her.

Hva blir galt med selolje?

Er ikke, men har kjempelyst! Er med i matkollektivet i Bergen da, men det er ikke det samme (de kjøper inn lokalmat og selger videre, fortrinnsvis økologisk). Abonerer også på grønnsaker fra en økologisk gård

Ja, mer grønnsaker er vel et punkt "alle" er enige om (men som jeg nevnte kan FODMAPs være et problem, søtviefamilien er også blitt knytt opp mot autoimmune sykdommer, når vi nå først var inne på det). Fisk er også digg. Nå er det snart tid for skrei med rogn! Lever fra fisk er godt men jeg bekymrer meg for tungmetallene (dette har også med diagnosen min å gjøre, da vi visstnok lettere lagrer tungmetall). Jeg spiser for det meste varm mat, enten baker jeg grønnsaker og protein i ovnen, eller hiver alt i panna. Veldig enkelt Liker også å lage større porsjoner (eksempelvis kjøpte jeg en hel torsk i går, den ble bakt i ovnen og nå har jeg masse protein i kjøleskapet jeg bare trenger å varme opp. Eller har en stor steik/hel kylling og gjør det samme. Mange måltider, lite arbeid (ikke at jeg har noe imot arbeid på kjøkkenet, har stortkost meg jul og nyttår med å lage mat til familien, men når man er syk er det ganske digg å få gjort unna mye på en gang så energien kan brukes på det som er viktig). Bakte rødbeter holder seg også i kjøleskap noen dager, og man kan tilberede grønnkål/bladbete/brokkoli og lignende i større mengder og alltid ha tilgjengelig. Helmelk er bedre en skummet melk, helt klart. Melkefett har jo masse positive egenskaper. Men for noen blir de negative sidene ved melk for store (individuelle forskjeller på hvor mye man tåler). Dog, helserådene spesifiserer magre meierivarer Når det kommer til fett, igjen, er det greit at myndighetene sier vi vet at flerumettet fett er "sunt"? Når studiene som sier dette har fått mye kritikk for måten de har blitt utført på (noen ganger for å trekke konklusjoner "ut av løse lufta"? Når det kommer til energibalanse er jo dette en smakssak, vil man spise et større volum med magre produkter, eller heller bruke mer fett (man blir jo mett av fett, man spiser ikke nødvendigvis mer, man er også nødt til å se på næringstettheten i maten, ikke bare kaloriene. Som jeg nevnte tidligere "overvektig og underernært"). Og da kommer vi også inn på dette med hva man bytter ut fettet med (eller om man jevnt over spiser for lite, det er ikke bra det heller. Selv om faste også kan ha sine fordeler, men da føler jeg vi begynner å få veldig mange tema i en og samme tråd. Vi er vel allerede ganske off-topic) og hvordan dette påvirker både blodsukkernivå og hormoner. Det mentale og maten, et tema jeg kan mye mer om enn fedme og diabetes. Vi kan jo begynne med at under krigen var det noen forskere som oppdaget at det var færre personer som ble innlagt med schizofreni. De merket også at dette tallet hang sammen med inntak av hvete (og selvfølgelig en masse andre faktorer, men skal jeg gå inn på alt ender det med en bok), så i 1969 ble det utført en studie hvor en gruppe schizofrene på lukket avdeling gikk på en korn-og-melkefri diett, disse pasientene kom ut av lukket avdeling raskere enn de som ikke gikk på diett. Sånn ble linken mellom schizofreni og gluten funnet (senere er det også koblet opp mot bipolar lidelse, denne studien ble utgitt tidligere i år, men det er langt mer som er viktig her enn bare antistoffer mot gluten og kasein). Videre er mangel på vitamin B (flere typer) en gjenganger. Sink, magnesium, ubalanse mellom sink/kobber osv. Det er mye som skjer i kroppen ved "mentale problemer" som beklageligvis ikke alltid blir tatt hensyn til i behandling. Schizofreniforskningen. Jeg har mange innvendinger på mye av det som er skrevet, blant annet syns jeg de er elendige på å se helheten (hvordan flere av disse tilstandene påvirker og blir påvirket av hverandre, og andre faktorer). Sånn blir det når man skal fokusere på en komponent i kostholdet, men alikevel. Mangel på glutation (sterk antioksidant kroppen danner selv, så lenge den har de rette amniosyrene, vitaminene og sporstoffene tilgjengelig) er vanlig hos (undergrupper av) schizofrene, bipolare, suicidale, autister og sikkert noen jeg glemmer nå. Glutationmangel kan også kobles til lekk tarm pga. måten tarmen påvirker immunforsvaret, som påvirker syntetiseringen av nettopp glutation (nå er dette veldig forenklet). Autister har ofte matallergier og trøbbel med magen (ofte er det gluten og melkeallergi som ligger i bunn), og dette påvirker hjernen gjennom the-gut-brain-axis. Som også er avhengig av at tarmfloraen fungerer (gjentatte studier har vist at psykisk syke har en dårlig sammensetning av bakteriene i tarmen). Moving on... tror vi legger det temaet dødt, men det er som sagt det jeg kan mest om når det gjelder ernæring. Hjerte/kar, diabetes osv. har jeg bare lest om overfladisk fordi det er tilstander som ofte er komorbide hos pasienter med alvorlig psykiske sykdommer (og det er mange sammenhenger her). Problemet med melk er ikke bare laktosen, men også at proteinet kasein kan oppfattes som gluten av kroppens immunforsvar (eksempelvis er det vanlig at cøliakikere også har/kan få problemer med meierivarer). At melk som nevnt inneholder proteasehemmere ("jobben" til melken er jo å tilføre næring til den nyfødte så fort som mulig, også viktige bestanddeler til immunforsvar og andre funksjoner i kroppen, disse må beskyttes), melk øker insulinnivået som på sikt kan bli en vond sirkel. Alt dette er ikke nødvendigvis farlig for en som har en tarm som fungerer, men om man er utsatt (og spiser korn) er sjansen stor for at tarmen har problemer og melk kan da gjøre vondt verre. Noen tåler melk helt fint, men mange kunne sikkert hatt nytte av å prøve en periode uten melk og se hvordan det går (særlig om man plages av diverse sykdommer).

Jepp. Fytinsyre f.eks., binder seg til magnesium, jern, kalsium og sink og gjør at vi ikke kan ta det opp som næring (men kan til en viss grad deaktiveres ved spiring, men det hjelper ikke på de andre problemene med korn...). Samtidig inneholder korn proteasehemmere (proteaser er enzymet som bryter ned proteiner så vi kan fordøye dem) som gjør dem enda mindre verdt som mat.

Lekk tarm og autoimmun sykdom. Kort fortalt har de funnet ut at immunforsvaret og tarmen henger sterkt sammen, og at en ubalansert tarmflora (funnet ved alle autoimmune sykdommer) og at tarmen til mennesker med autoimmun sykdom er mer "lekk" enn hos friske mennesker. Altså, tarmen skal ha en viss evne til å åpne seg og slippe gjennom større molekyler fra mat, men hos personer med autoimmun sykdom har denne evnen gått litt av skaftet. Litt for mye grums fra tarmen (som bakterier og ufordøyde proteiner) kommer inn i kroppen og stimulerer immunforsvaret. Studier viser også at proteiner fra korn (gliadin "gluten" og agglutinin (WGA)) også åpner opp tarmen og kan forverre autoimmune tilstander og føre til kroniske betennelsestilstander i kroppen (kilde linken på forrige side. Kan finne flere, men ikke alle er like leservennlige). Livsstil og forskjellige sykdommer er et veldig spennende forskningsfelt med mye nytt for tiden (selv om gluten immunforsvar koblingen ble funnet for flere tiår siden). Det er ikke bare kostholdet, men også søvnhelse, aktivitetsnivå, sosialt miljø mm. som er viktig for menneskets helse

Ja, næringsmessig er jo grove bedre enn fine (men for eksempel magnesium, jern, kalsium og sink er bundet til fytinsyren i skallet, og er dermed ikke tilgjengelig for oss som næring, i alle fall ikke om kornet ikke er spiret), men når lavkarbo anbefales for autoimmunitet er det vel siden det er anti-inflammatorisk. Og en av grunnene til det (annet enn bedre insulinnivåer og blodsukkerkontroll) er jo mangelen på kornvarer som påvirker immunforsvaret, og det gjør de jo uavhengig om de er grove eller ei forsåvidt. Har du hørt om lekk-tarm teorien mtp autoimmun sykdom? Ikke for å krangle om kostholdet ditt, er bare veldig interessert i temaet. Selv tåler jeg ikke korn overhodet uten å få symptomer på min(e) sykdom(mer).