Eska

For ikke å snakke om resten av kjemien ved psykisk sykdom. Det har lite med selvkontroll å gjøre. Kjenner ingen som er sterkere enn folk som sliter(psykisk eller fysisk), de må kjempe hver dag. Og på matfronten - Det dukker opp mer og mer forskning som viser sammenhenger mellom matintoleranse og f.eks. bipolaritet og schizofreni. Slik matintoleranse kan også føre til dårlig næringsopptak, er det rart man blir sulten når kroppen ikke makter å ta til seg næringen den trenger (selv om maten opprinnelig inneholder disse)? Mat er mer enn kalorier. Overvektig og underernært på samme tid, med ubalanse i hormoner pga medisiner på toppen av det hele.

Nå kan det jo være slik at den anbefalte dosen også er for lav Men trenger ikke diskutere c-vitaminer i kroppen.

Vi kan heller ikke i dag alikevel (håndverkere), men blir med en annen gang! Det var gøy

Ja, og min lege sa at d-vit på 24 var helt normalt og ikke noe i veien med... til og med de norske retningslinjene mener det burde være høyere. Det laveste anbefalte jeg har sett på et norsk laboratorum var 40. Det er faktisk lavt. Ikke alle leger er oppdaterte. Og igjen, det er viktig med a-vitamin for å balansere d-vitaminet. Men om kroppen trenger så mye, hva da? Å måle hvor mye du skiller ut er vel ganske umulig for de fleste av oss, og da er det eneste igjen å prøve. Siden kroppen skiller ut overskuddet så er det jo som sagt ikke farlig. Kanskje man kunne brukt en mindre dose, men det er jo bare å prøve seg frem til lavest dose som gir effekt, verre er det ikke. Og gir det effekt kan det godt være verdt de kronene til en finner ut av det. For meg er det en no-brainer at enkelte har høyere næringsbehov, og de kan godt være langt over "gjennomsnittet". Nå hadde jeg sett på andre ting før jeg hadde tatt superdoser C-vit, men jeg ser ikke problemet for dem som ønsker det.

Vi får for lite d-vitamin. Med et ok innhold av a-vitaminer i kosten er det bortimot umulig å overdose på d-vitamin, og når det gjelder c-vitaminer, er det så vanskelig at noen bare trenger mer enn gjennomsnittet? For det er det "anbefalt daglig inntak er", et gjennomsnitt. Noen trenger mer, andre trenger mindre. Og de som trenger mer kan fint falle innenfor diverse sykdomsgrupper. Det samme gjelder andre næringsstoffer

Vi kan også fredag

17 passer for oss, det burde 16:30 gjøre også om det ikke er for fullt på bussen. Da er det lite plass til hunden.

Synes jo ikke så godt når han er tørr, 10mnd gammel, løper mye oppover fjell

Bladhylla, ser helst etter Vitenskap og fornuft, eller treningsmagasiner. Mat finner jeg ikke uansett.

Hvor da? Om det går buss vil vi også være med

Vi går mye i Myrdalsskogen

Jeg vil ha den lilla

Rogn alene er kjempegodt Jeg trekker den i et håndkle i stedet for bakepapir. Om det blir rester av den kokte rogna er den veldig god å steke i skiver! Og jeg er kanskje snål, men rogn og kjøttdeig er også veldig godt sammen.

Ute på landet hvor vi treffer lite folk - hei. I skauen - hei/snakk. På tur langs veien i Bergen treffer vi ofte mange folk så da blir det ikke noe av.

Kaster lite mat, og det meste av det jeg spiser kan hunden få om det ikke skulle bli spist opp. Kaster en del pålegg for offshore søsteren min som hun ikke rekker å spise opp mens hun er hjemme, er ikke alt som tåler å ligge, og hun er dårlig på planlegging. Tar vare på div. rester og koker kraft av det, til slutt er bena kokt i stykker og da kastes det, men vil ha mest mulig ut av dem først Tragisk med all den kastingen, dumpsterdiving kan jo gi storfangst (her tok en av de store butikkene inn mengder med eksklusiv biff, men den ble selvfølgelig ikke solgt og det gikk nok i søppla . En halv frysedisk full med varer som ikke kunne selges etter den datoen.).

Har aldri vært noen storforbruker av halvfabrikata, og har aldri likt helfabrikata (selv om det ikke alltid er noe i veien med dem, jeg fikser det bare ikke. Sjokoladekakemiks er altså den eneste kaka jeg har klart å få til å smake papp). Så var det slutt på gluten og melk - og det snevret inn ganske kraftig uansett. Men jeg liker å lese bakpå da, i tilfelle jeg finner et produkt jeg kan anbefale til andre (pga ingrediensene, smaken får de avgjøre sjøl). Olivenolje er vel en av de største svindlene? http://www.foodrenegade.com/your-extravirgin-olive-oil-fake/ Og det at olivenoljen er i klare plastkontainere som utsettes for mye lys, oljen harskner jo!? Den skal oppbevares mørkt (og sa burde det i alle fall være farge på glasset den kjøpes i).

De aller, aller fleste. Full lykke om noen vil hilse. Eller kanskje leke? Eller bare se på. Han tar alt han får. Søstera mi er kanskje på toppen, for hun er veldig spretten med mye gøye lyder, hyler om han er borti hånden med snuten f.eks., veldig lettskremt. Kjempegøy.

Hadde folk blitt flinkere til å lese bakpå, hadde de nok fått noen overaskelser Tabris har også rett, det står da ikke ost på pakken heller. Men at palmeolje er usunt, er jeg ikke enig i. Og det er mulig å finne miljøvennlig palmeolje, men den blir vel neppe brukt i slike tilfeller som dette.

Så søt. Og så fine bilder (og morsomme )

Fiine hunder, og misunner deg den fulle fryseren!

Skulle ønske jeg kunne ta ham med på butikker! Det hadde kanskje hjulpet mest når jeg dissossierte for den minste lille ting men hadde vært fint nå og. Hjelper veldig på trygghetsfølelsen Min er bare ni mnd med ekstrem fluehjerne noen dager, og kunne nok fint hilst overlykkelig på alle han møter om han bare fikk lov. Passer ikke helt som rolig og avbalansert hjelpehund nå nei, men så er han jo mye hjelp allerede og noe sertifisering var aldri i tankene da han ble kjøpt. Lewis er rå som vekkerklokke Og hjelper meg også med å forstå mennesker - jeg sliter med ansiktsuttrykk til tider, men folkmblir liksom litt ekstra tydelige med hunden så jeg plukker jo litt opp jeg med. Kjempepraktisk, og hjelper på den sosiale intelligensen p: Aner ikke om NAV gir støtte til slikt jeg, hadde vært moro, da. Tror mange hadde hatt god hjelp av et dyr :-)

Spiser ikke etter myndighetenes kostholdsråd likevel, følger bare med på dem for å se utviklingen. Spiser lite tilsatt sukker uansett, langt under 10%.

Se på stalkerville.net så godt som alle oppskriftene er glutenfrie. De fleste er også fri for "krysskontaminering" dvs proteiner kroppen kan mistolke som gluten. Jeg tåler f.eks. ikke ris fordi det inneholder orzinin (kjemisk lik gliadin i gluten).

Lewis blir veldig påtrengende de få gangene jeg har dissosiert, han kan også finne på å hoppe opp (som han ikke gjør ellers). Han blir også veldig urolig før jeg selv merker jeg blir dårlig, og det er jo greit. Jeg vet hva som trigger og kjenner det fort om det er noe - men ofte nå ser jeg det på ham først. Ift. aspergers syns jeg det er lettere å forholde meg til folk om jeg har med hunden, selv om han ikke trenger å gjøre noe. Blir det for mye kan jeg bare fokusere på ham :-) Hundebesøk på psykiatrisk syns jeg er et fint tilbud, men så er jeg glad i hunder. Jeg ville ikke kjøpe meg hund før jeg følte meg "frisk nok", periodene jeg dissosierte som verst hadde blitt forverret av en hund tror jeg. Andre jeg kjenner med hund med samme problemstilling har vært avhengige av at andre kunne passe hunden i perioder, så jeg vet ikke hvordan det skulle fungert å ha en hund på "heltid". Særlig ikke med akuttinnleggelse o.l..

Jeg skiller mellom forfatterens meninger og bøkene. Får stort sett ikke med meg om de sier noe kontroversielt heller