Elisabeth00

Det må ha skjedd nå nettopp, ikke lenge siden jeg sjekket på siden til dnb? Så irriterende EDIT: Syns også det er ganske dårlig av DNB å ikke opplyse meg om dette når jeg snakket med dem tidligere, der jeg spesifiserte at jeg brukte kortet pga deres avtale med kolonial der man fikk 10% avslag... Får se om vi kanskje bytter over til marked.no da, selv om det bare var 5% der. Det blir jo litt i lengden likevel.

Det går veldig bra med kolonial og dyresjappa her, vi bruker definitivt mindre penger på mat En ting som er litt irriterende er at jeg bare har 5000 i mastercardgrense fra DNB. Søkte om å få øke grensen, men fikk avslag. Jeg har ikke en eneste betalingsanmerkning og er en trygg betaler, så det var ganske frustrerende. Men snakket med dem i dag, og når det er første gang noen har mastercard venter de 3 mnd før de eventuelt godkjenner økt grense (jeg er student, så har ikke høy inntekt, antar at grensen er annerledes for folk som er i full jobb). Så da kan jeg søke igjen om 3 mnd, og dersom jeg har betalt som jeg skal, så blir grensen økt. Så da blir det 3 mnd med to overføringer til mastercard i mnd, litt tungvindt. Men da får vi de 10% i alle fall. Egentlig er det jo veldig bra at de er såpass strenge på det, så jeg skal ikke klage på det.

min ene er og sånn. De andre er helt rene etter tur, men Penny er svart. Hun elsker vann og gjørme. Fordelen med kort pels (da mener jeg helt kort pels uten underull) er at det tar 3 min og spyle av dem om det trengs, og så tørker de av seg selv på 10 min.

Nettopp derfor jeg skriver at dette er noe de må finne ut av selv. Jeg er svært sensitiv på lukt, så for meg utgår alt som lukter hund. Til bruken TS skisserer tror jeg nesten alt av de vanlige rasene vil passe. Det er jo et helt normalt hundehold hun lister opp? Dere kan velge og vrake i flerfoldige raser. Jeg ville satt opp en skikkelig liste (størrelse, helse, pelsstell, pelstype, aktivitetsnivå, lukt, lydnivå, væremåte, utseende, etc - høyest prioritering på det dere syns er viktigst) på hva dere ønsket, og så startet silingen. Når dere står igjen med en håndfull raser, så dra å møt individer av rasene. Det er gull verdt, husk at dere skal leve med hunden i forhåpentligvis godt over 10 år.

Nei, egentlig ikke. Vasking vil hjelpe noe, men noen raser lukter mye uansett. Andre lukter aldri hund uansett hvor lenge det er siden de har blitt vasket. Jeg ville funnet ut om lukt er noe som betyr noe for dere. Besøk hjem (eller dra på en utstilling) som har rasene dere vurderer, flere av dem lukter mye hund (retrievere, bernere).

Hva med lukt? Er det ok at det lukter hund i leiligheten? I hvor stor grad er det ok? For meg er dette i alle fall et viktig kriterie når det gjelder valg av rase... ta dere en runde rundt på en innendørs utstilling, noen raser virkelig stinker (subjektivt selvsagt), noen lukter mye, andre lite, og noen ingenting (eller i det minste ikke den typiske hundelukten noen raser har). Grunnen til at jeg nevner det er fordi dere ser på så mange ulike raser. Så dersom lukt er noe dere bryr dere om kan dere i alle fall sile ut noen.

BMI er ikke bra mål for helse da. Burde heller måle fettprosent, og sørge for at den er på et sunt nivå (15-30% for kvinner). Litt mer detaljert: Faretruende lav: < 12 % Ekstremt tynn: 12-15 % Atletisk: 15-25 % Normalvektig: 25-30 % Overvektig: 30 % + For de fleste kvinner vil 23-26 % tilsvare et sunt, veltrent nivå som er mulig å opprettholde over tid. Kilde: professor i ved Norges idrettshøgskole, Jorunn Sundgot-Borgen

Noen som kanskje kan hjelpe meg med garn her inne? Jeg leter etter noe som tilsvarer dette, det må være bomull eller bomullsblanding (ikke ull). Mykt. http://www.redheart.com/yarn/strata?utm_source=cj&utm_medium=affiliate&utm_campaign=7894906&AID=12573089&PID=7894906&SID=86165X1538625X5d06bb24c953fe576effdce3138e9cc1

Var småsyk forrige uke (bihulene og slapp) og det ble bare en trening. I går følte jeg meg bitte litt småsyk/rar igjen, men dro på trening likevel og tenkte jeg kunne ta det rolig. Det glemte jeg, så det ble intervall pluss styrke. Følte meg helt utslått etter treningen og hadde vondt i halsen. Fikk feber, muskelverk, leddverk og økende halsvondt utover kvelden. Våknet med feber igjen og føler meg dritt. Vondt i huden til og med Håper ikke det er influensa, jeg MÅ på forelesningen torsdag.

Jeg skriver at det er langt vanligere at det går motsatt vei, ikke at det gjelder i 100% av tilfellene. Om man vil gamble på at man er en av dem som blir bedre ved eksponering er jo noe man må avgjøre selv. Jeg hadde uansett valgt en hundetype som gjorde det enklest mulig å begrense mengder allergener innendørs, slik at sjansen for eventuell forverring av allergi er lavest mulig. Nå skriver TS at hun (?) er en av dem som reagerer mindre jo mer hun er sammen med hundene, så da er jo den grei. Fint at det er tenkt igjennom på forhånd, det er ufattelig trist å måtte omplassere dyr pga allergi. (Jeg reagerer forøvrig selv på langhårede hunder (særlig dem med dobbel pels og fettete pels) i pollensesongen. Jeg er ikke allergisk mot hund, så det er utelukkende pollen og husstøvmidd i pelsen jeg reagerer på.)

Er TS allergisk? Det kanskje viktigste når det gjelder å minske allergiske reaksjoner er ukentlig vasking av hunden + minst mulig hår inne (minsker spredning av allergener) -> allergivennlige raser (finsk lapphund går ikke innunder den kategorien). Jeg tror det raskt kan bli mye mer jobb å dusje en ekstremt langpelset og tjukkpelset hund en gang i uken, enn det er å dusje en f.eks kortklippet puddel. Det forbauser meg at folk ikke tar allergi mer på alvor. Det absolutt vanligste når man er allergisk er å bli mer og mer allergisk jo mer man er rundt den spesifikke tingen man er allergisk mot - altså er allergibegrensende tiltak noe som bør stå øverst på listen ved valg av hund. Man risikerer å bli alvorlig syk og i verste fall måtte gi fra seg hunden...Er det ikke da lurt å faktisk velge en hund som i utgangspunktet er mest mulig allergivennlig?

Har charge 2, måler overraskende bra også på trening (måler kun rundt håndleddet). Nærmer jeg meg makspuls måler den 6-10 slag lavere enn faktisk puls. Så jeg har satt makspulsen 5 slag lavere i appen enn det jeg egentlig har. I starten målte jeg pulsen en del manuelt for å bli kjent med hvordan den måler, men nå vet jeg hvilke tall på klokken som tilsvarer 85-95% av makspuls (som er det jeg ønsker å ligge på når jeg løper intervall). Er veldig fornøyd. Jeg kommer aldri til å orke å løpe med reim rundt brystet, så da fungerer dette alternativet helt fint.

Så bra, jeg har DNB i utgangspunktet og får faktisk nytt mastercard nå. Har aldri brukt mastercard tidligere, men kanskje vi skal begynne å bruke mastercardet til mat og husholdning. Går det an å sette over pengene på forskudd, og likevel få rabattene? Sikkert et teit spørsmål

Kanskje du liker det bedre etterhvert. De har billige og fine, nøytrale luer på HM. Om du liker det. Jeg har en svart i tynt stoff derfra, det blir ikke så varmt som sånne skikkelige "sportsluer" (eller hva jeg skal kalle det )

Føltes helt ok i dag. Vet ikke hvorfor jeg freaket sånn ut egentlig. Tror det er mest fordi min masteroppgave er på siden av fagene våre, mens de andre har liksom oppgave om akkurat det vi har om i fagene. I tillegg er det massevis av tidligere masteroppgaver av det de andre skriver om (tilsvarende, bare litt annet område), men ingen av min. Så jeg er redd for å ikke få det til, siden det er helt nytt... hadde vært lettere å velge noe med "fasit"... Jeg var veldig klar på at jeg ville ha den oppgaven før jul, men det var egentlig "new knowledge about" som lokket meg, der de andre oppgavene var "deepened knowledge about". Gøy å muligens finne ut noe helt nytt

Da har vi ukeshandlet, ble 1500 (før rabatt), og i tillegg kommer vi til å kjøpe varer for ca 100 kr utenom. Kjøpte en kg ost også, så denne kommer jo til å holde lenger enn en uke. Av vaskemidler har vi kjøpt giga pose oppvasktabletter og milo, og så har vi kjøpt spylervæske, så disse tingene er jo ting vi ikke trenger å kjøpe resten av mnd. Syns dette er ganske greit forbruk jeg. Da har vi god mat hver dag, mye frukt og grønt, avokado nesten hver dag blant annet, yoghurt hver dag, litago nesten hver dag, ++. Har også kjøpt lørdagsgodt

Vi skal prøve ut kolonial.no nå (takk for tipset @simira tror jeg det var). Funnet ut at vi antageligvis kan spare inn bare på brus alene, 6-pakning er nesten halv pris per flaske i forhold til det vi kjøper her. I tillegg leverer de på døren, som vil hjelpe oss med storhandling. Jeg kan ikke bære tunge poser (nerveskade i armen) og vi bor i 5. etg, så ukeshandling blir veldig tungt for samboeren alene. Vi tenker å gjøre det slik: - Faste varer som vi legger i kurven hver uke - Påfyll av basisvarer og annet når det trengs - Ukesmiddager (denne vil det nok ta litt tid å sette opp, men regner med det blir bedre jo lengre vi har holdt på). Kommer til å kjøpe ferske grønnsaker og frukt på butikken her, siden ikke alt frukt og grønt holder en uke, og det kan være greit å få plukket ut fine råvarer selv også. Vi spiser blant annet mye avokado, og her har det mye å si om man får en bra en eller ikke. Har ingen intensjoner om å leve på under 50-lappen om dagen, men jeg tror kanskje vi kan få spart rundt en 1000-lapp i mnd kun ved å planlegge bedre og samtidig spise nøyaktig det samme som vi gjør nå. For dere som vurderer kolonial, så har de 3 gratis leveringer for nye kunder nå.

Nei, til slutt vil man gå ned uansett - hvis ikke hadde ikke sult vært et problem (Sier ikke at det ikke er noe i teoriene altså - for det tror jeg det er.) Det virker som du har god kontroll da. Hva med å logge kokte grønnsaker i tillegg? Om du ligger å vipper kan det jo være at disse utgjør nok til at du ikke går ned? Føler du at du får nok energi? Føler deg ikke uopplagt eller lignende? Jeg ville holdt meg 1-2 uker der du er nå og så heller redusert litt til og sett hva som skjedde. Om du er interessert i å teste andre spisemønstre så ville jeg lest litt om intermittent fasting (12-14 timer sammenhengende fasting om dagen). Ved intermittent fasting har man et fast spisevindu hver dag, der man spiser alle kaloriene en tidligere fordelte utover hele dagen. Deler av fastevinduet er i søvnperioden, så det er ikke så voldsomt som det høres ut som. Jeg har mange venner som spiser etter det og som trives. Jeg har selv spist sånn nesten hele livet, bare var ikke klar over at det hadde et navn. Jeg har spist etter min naturlige matlyst (aldri likt frokost og lunch) og det har tilfeldigvis sammenfalt med 12-14 timer fasting. Dessverre kan jeg ikke spise etter det mønsteret lengre fordi jeg tar medisiner som krever at jeg spiser om morgenen, og jeg kan ikke faste på kvelden siden det er da jeg har mest matlyst (og mitt problemer er å få i meg nok kalorier). 7.33, ting som øker neurogenesis, der er intermittent fasting inkludert

Er så usikker på om jeg har valgt rett masteroppgave... Har ikke kommet skikkelig i gang enda, men skal lese noen artikler i helgen og så må jeg bare bestemme meg. Vi har ingen fag spesifikt om mitt tema. Alle fagene våre går direkte på ting de andre skal skrive masteroppgave om. Jeg valgte min fordi det innebar mulighet til å finne ut fullstendig nye ting. Men nå er jeg usikker på om jeg kommer til å like å fordype meg i det aktuelle emnet. Det er samme veileder som har den andre oppgaven jeg er interessert i også. Er det mye stress å bytte oppgave? Føler meg så dust...

Når du sier mat, mener du kun mat og drikke eller mener du mat og husholdning? Med husholdning så tenker jeg på ting som såpe, dopapir, tannkrem, vaskemidler, hygieneprodukter, osv. Håper du ikke syns det er dumt at jeg spør, jeg er oppriktig nysgjerrig, siden vi bruker godt over det dobbelte på alt samlet.

Personlig pleie er alt fra såpe, tannkrem, hårklipp, hygieneprodukter, barberhøvler, etc.. Det er mye som går innunder den listen der: " Personlig pleieBudsjettposten skal dekke utgifter til personlig pleie, som såpe, enkel tannpleie, begrenset mengde kosmetikk, frisør, barbersaker, bleier m.m. Ett tannlegeettersyn pr. år inngår også. " Vi regner tannlege utenom "mat og husholdning" pengene våre. Kjæresten går ikke til frisør, og jeg går 1 gang hvert 1.5 år sånn ca - så ikke særlige utgifter der akkurat. Har dere tilgang til lagerbutikk med slike prisforskjeller du lister opp her er det jo ikke rart dere bruker mye mindre enn sifo budsjetterer med. Jeg syns uansett det er lite å bruke 3000 i mnd på mat og husholdning til 2 voksne personer? Mat, drikke, kjøkkenutstyr, såpe, lyspærer, dopapir, tannkrem, vaskemidler, hygieneprodukter, barberhøvler, ect, for 1500 per person i mnd... Vi lett kunne spart inn ihvertfall 1500 i mnd, muligens også 2000 dersom vi virkelig hadde gått inn for det. Men aldri i verden om vi kunne kommet noe særlig under det uten at det hadde gått utover trivsel og helse.

I følge sifo skal to voksne beregne noe slikt: Mat og drikke: 5030: Personlig pleie: 1630 Andre dagligvarer: 300 Husholdningsartikler: 390 Sum: 7350 For to voksne og to små barn blir tilsvarende sum: 8460 (mer dersom ene barnet er under et år) Så vår bruk er ikke så veldig ille sånn egentlig (vi har brusen som egentlig er unødvendig). Jeg kan ikke fatte hvordan to voksne mennesker klarer å kutte disse utgiftene til halvparten, men dem som har skrevet i tråden her har kanskje bare tatt med akkurat mat?

2 pers, bruker 7000-8000 i mnd på mat, hundemat (to mellom og en liten), vaskemidler, såpe, husholdning. Det er mye, men jeg har matissues, så vi lager ofte to middager om dagen, og kjøper annen lettspiselig mat som jeg liker godt (som dessverre er ganske dyrt), litago melk, yoghurter, etc. Lager middagene fra bunnen av. Drikker cola til middag hver dag (blir vel sånn 1000 i mnd bare på brus).

Er det noen mulighet for at uveitt hos hund kan bli bra av seg selv? En hund her som hadde symptomer for noen uker siden, der det var merkbart bedre til neste dag, og etter to dager helt bra. Kun telefonkonsultasjon og bildeutveksling med vet. Konkludert med liten rift etter tur, siden det gikk over så raskt. Nå har hun derimot igjen fått symptomer på samme øye. Hun kniper øyet såvidt litt sammen og har litt mindre pupill på øyet. Er det ikke bedre til i morgen så drar vi til vet.

Noen som vet om kaloriene som står bak på sånne ferdigposer gjelder ferdig produkt eller kun pulveret i posen?