Gå til innhold
Hundesonen.no

Hvor mye mosjon får din hund per dag?


Mariss
 Share

Recommended Posts

Nå må jeg bare si at dette ikke er retta mot noen som har svart i denne tråden. Det er veldig få hunder her jeg har møtt i det hele tatt. Men sånn generelt lurer jeg litt på hvor ærlige folk er med tanke på hvor mye aktivitet hundene deres får. Og kanskje like mye hvor ærlige folk er med seg selv i hvor mye aktivitet de og hundene er i? I alle tråder på alle forum hvor det dukker opp sånne her tråder, så går folk fryktelig mye tur. Gjerne 30 min morgen, 2-3 timer om ettermiddagen og 30 min kveldstur. Selvfølgelig løs i terrenget. I tillegg til annen hundetrening. Samme med folk man møter i virkeligheten. Det er ikke grenser for hvor mye aktivitet hundene deres får, og samtidig, så ser jeg jo med en gang at hundene deres ikke er i spesielt god form. Ikke eierne heller. Hvordan er det mulig å være i så ekstremt dårlig form når man går minst 3 timers tur i skogen om dagen? Hundene mine som, etter hva eierne til de andre hundene forteller, får mye mindre trening er alltid både i bedre form og har bedre balanse og kroppskontroll i terrenget. Hvordan kan det ha seg?

Mine får forøvrig ett minimum på 5 minutter på morgenen, litt over en time etter jobb og 5 min kveldsluftig. Ganske ofte får de mye mer enn det og andre former for trening, men det varierer veldig fra dag til dag.

Tror det kommer av tempo på turene også.

Før så gikk vi høyt tempo på tur, da var vi begge i veldig god form, nå som hun har blitt gammel så er vi som regel ute nesten like lenge, men det går jo saktere siden hun har blitt mer glad i å snuse litt, vi sitter også mye mer og koser på tur nå, elsker det :wub:

Man kan jo se på Chicka at hun har mistet litt mer muskler enn det hun hadde da hun var ung, men det syntes jeg er helt ok i en alder på 12.5år, får ofte skryt over at hun ser mye yngre ut enn det hun er, til tross for at hun har et par kilo for mye på kroppen nå også...

Selv så har jeg vanskelig for å bli tykk, nå veier jeg 51kg og er 161cm, når jeg er i god form så veier jeg ca 48kg, har tenkt å komme meg på treningsenteret her nede for å få opp formen min litt, men jeg føler egentlig at jeg har nok med timene ute med Chicka, husarbeid og sosial omgang med andre mennesker, pluss å takle sykdommen min, jeg får ta opp igjen den gode formen når jeg får meg en ny unghund.

Jeg har en sykdom som gjør at jeg har behov for å være mye ute og bevege meg, før så var det helt perfekt med alle de lange turene vi gikk og ikke minst det tempoet vi gikk, nå merker jeg at jeg savner det litt, men jeg får vært ute med Chicka nesten like lenge, men bare i mindre tempo og da blir jo distansen kortere også.

Ville aldri aldri byttet bort Chicka mot å få en hund som kan gå lengre og hardere tempo, Chicka skal være her så lenge det går, etter det så skal jeg få meg en ny unghund.

Det er også uaktuelt å få ny hund sammen med Chicka, hun skal få være alene hund i hele sitt liv, slippe å dele meg med noen andre, det fortjener hun :wub:

Kan godt skjønne om noen lurte på om jeg snakket sant for noen år siden med all aktiviteten vår, men det var faktisk sant og det er fortsatt sant den "gamlemor treningen" hun får nå, hadde jeg feks satt meg ned i sofaen eller kuttet turene enda mer så hadde jeg blitt enda sykere og hatt en mage som ikke hadde vært noe særlig (den blir bedre med mye bevegelse, har stomi).

Noen ganger skulle nesten hundehold kommet på blåresept :P Jeg har så godt av det å ha hund at jeg får ikke uttrykt det godt nok, mange i samme situasjon som meg blir veldig stillesittende etter operasjonen, de blir redde for aktivitet og prøve seg frem på hva de kan gjøre, med hund så MÅ man ut og trimme, samme hva :)

Jeg tror som sagt at det kommer mye ann på tempoet man går på en tur og hvordan form man er i.

Vet om noen som er stolte av å gå 3km på en time :shocked: vi gikk 5km på ca +-50min, litt spørs om det var innlagt bading eller rulling i gress osv.

Det at mange overdriver hva de gjør kommer kanskje av litt dårlig samvittighet eller en liten fornektelse??? Ikke vet jeg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Veldig variable dager her også, men typiske ukedager vil jeg si er en dag med redningstrening og en dag LP, de resterende tre dagene prøver jeg å gå minst en times tur (tilsvarer ca 4-5km). En gang i uka slenger jeg på kløv, og blir å legge til kjettingtrekk så snart vi får kjøpt sele til det.

Helgen går med på en redningstrening og en turdag (alt fra 4-10km), hender også ofte at det blir en god rusletur samme dag som trening.

Men så er det alle disse uforutsette dagene da, som den dagen jeg må på storsenteret og handle ditt og datt + superrengjøring hjemme, da kan det fort bare bli et kvarter/halvtimes tur den dagen.

Ingen morgen eller kveldstur til vanlig her, jeg bruker hagen til slikt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Om jeg skulle gå en time med bikkjer i bånd, så ville det bare være meningsløst og minus-mosjon for dyra :P Men jeg har hunder som trenger å være i god kondisjon, så de får mellom 5 og 15 km. løpetur minimum annenhver dag. Støveren ender stort sett opp med minst en mil om dagen, da hun er med på begge omganger med dachser. Så mosjonen måles ikke i tid. En halvtime feks. = 5km, så synes det er ok korttur. Har forøvrig 3 mål inngjerdet hage, så har ingen dårlig samvittighet for dager hvor det ikke blir noen trimrunder :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Slipper de ut i hagen morgen/kveld, og går som regel 5-8 km hovedtur (av og til med kløv/trekk/sykkel), de dagene det ikke er LP-trening. Da blir det som regel en kort tur på 2-3km, slik at hundene får strekt litt på bena, og får ut den verste overskuddsenergien. En og annen dag blir det bare hagelufting, evnt litt trening i hagen på yngstemann. Kommer helt an på egen form :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

@Snusmumrikk

Man trenger vel ikke å være rakettforsker for å fastslå at endel lyver om aktivitetsnivået? I tillegg er det jo mange hundeeiere som setter seg på en benk i tre timer mens de drikker en trippelmocca og inntar den tredje hvetebollen for dagen.

Det er minst like mange late folk blant hundeeiere som ellers i samfunnet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her varierer det veldig etter dagsform, humør, orken og vær :P Dette er jo da hovedregelen, selvsagt finnes det unntak. Men i all hovedsak så har hverdagen man-fre to muligheter ift tur :P

Morgen; måles sjeldent i minutter, går til dyret bæsjer- blir ofte 10-15 min det..

Etter jobb; Har jeg spist i 2 tiden på jobb så stikker vi ut med en gang jeg kommer hjem og blir ute i en 2-3 timers tid- dog er dette
sjeldent da jeg alt for ofte er skrubbsulten etter jobb:p Da kan det heller bli en kortere tur med noe innlagt trening for meg, men
minimum 1 time. Rotta får trekke mye på meg da, han eeeelsker å trekke og tar jobben drit seriøst :P

Kveld; måles ikke i minutter her heller, går igjen til dyret bæsjer..

Helger varierer veldig, alt fra 1 til 4 timer liksom :)

På vinteren her oppe så er hovedturen sjeldent over 1 time, også i helgene. Får meg ikke til å traske i bekkmørket i flere timer, selv med god hodelykt :P Her kan også vær og vind legge en ganske stor stopper for turen.. På vinteren her har jeg faktisk ganske mange "unntaksdager" hvor bikkja ikke får 1 time sammenhengende tur. Da vil han det sjeldent selv når været er så gufsent.

Jeg er forøvrig tjukkas men klarer meg veldig fint på langturer jeg og, dog har jeg sikkert ikke samme tempo som mange har, men har ikkeno problem med å gå turer sånn fysisk sett og går oftere over 5 km tur på hverdagene enn jeg gjør under 5 km. På fine dager havner vi fort på 8-10 km :) Da er jeg ordentlig fornøyd med hverdagstrimmen da :P Langturer i helgene er gjerne 1,5 mil med tuusen stopp og masse kjeks :D

Ja, så er rotta fornøyd da selvsagt. Han er alltid avslappa og fornøyd så lenge jeg er her liksom

Lenke til kommentar
Del på andre sider

For noen år siden så fikk Koda mye turer, da gikk/jogget vi rundt 10-15km fem til syv dager i uken. Disse kilometerne var fordelt på 3 turer om dagen, der to var bare korte runder på 2km hver runde. dette var normalen. det hendte at turene ble lengre, men aldri kortere.

Det siste halvanne året så har jeg vært veldig mye dårlig, og da har Koda selvsagt måtte klare seg med mye mindre. Da har det blitt ca. 6km på han om dagen fordelt på 2-3 turer. Disse turene har stort sett bare vært rusleturer i bånd, og turer hvor han har kunnet løpe løs mens jeg har ruslet etter.

I sommer når det har vært så varmt har ikke hunden ville blitt med på tur. Så da har det bare blitt noen do turer i "hagen" og en tur ned til sjøen for å svømme.

Jeg håper at jeg kan komme tilbake til å få bevegd meg så mye som jeg gjorde for noen år siden. Det er det jeg trives best med, men dessverre kan man ikke bestemme over helsen.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tja... 30 minutter om morgenen, 15 min - 1 time om dagen, 5 min tissetur, 5 min - 30 min på kvelden. Veksler mellom kløv, kjetting og ingenting på de voksne hundene. Tur kan bestå av å være i hagen og kaste ball, tusle langs veien, eller gå i skogen.

I helgene er vi som regel ute i skogen lengre. Vi er blant dem som gjerne bare tusler inn et stykke i skogen, tenner en engagnsgrill og ser på hundene løper og koser seg. Vi drar også en del i hundeparker (på tidspunkt der det maks er 2-3 andre hunder).

Hundene går løs (tilnærmet) hver dag, enten på plenen (løpe etter ball) eller i skogen bak huset.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå må jeg bare si at dette ikke er retta mot noen som har svart i denne tråden. Det er veldig få hunder her jeg har møtt i det hele tatt. Men sånn generelt lurer jeg litt på hvor ærlige folk er med tanke på hvor mye aktivitet hundene deres får. Og kanskje like mye hvor ærlige folk er med seg selv i hvor mye aktivitet de og hundene er i? I alle tråder på alle forum hvor det dukker opp sånne her tråder, så går folk fryktelig mye tur. Gjerne 30 min morgen, 2-3 timer om ettermiddagen og 30 min kveldstur. Selvfølgelig løs i terrenget. I tillegg til annen hundetrening. Samme med folk man møter i virkeligheten. Det er ikke grenser for hvor mye aktivitet hundene deres får, og samtidig, så ser jeg jo med en gang at hundene deres ikke er i spesielt god form. Ikke eierne heller. Hvordan er det mulig å være i så ekstremt dårlig form når man går minst 3 timers tur i skogen om dagen? Hundene mine som, etter hva eierne til de andre hundene forteller, får mye mindre trening er alltid både i bedre form og har bedre balanse og kroppskontroll i terrenget. Hvordan kan det ha seg?

Mine får forøvrig ett minimum på 5 minutter på morgenen, litt over en time etter jobb og 5 min kveldsluftig. Ganske ofte får de mye mer enn det og andre former for trening, men det varierer veldig fra dag til dag.

Alljt e bra på feijs vettu !

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Absolutt minimum:

Tissing i hagen morgen, rusletur på 2-3 km, tissing i hagen kveld. Dette er typ slik det kan bli når det er sykdom, eller en dag i ny og ne av ulike grunner.

Gjennomsnittlig har vi en hovedtur på 5-7 km/halvannen time hver dag, i tillegg til lufting morgen og kveld (pluss at han gjerne ligger mange timer i hagen hver dag). På hovedturen er ca halve turen i terreng vil jeg tippe, litt avhengig av hvilken skog vi velger å gå i. Evt LP/rally-trening 1 dag eller 2 i uka. Det lengste vi har gått på en dag er vel 2,5 mil på fjelltur - det skjer ikke hver dag :teehe:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Sånn generelt så var det vel ikke minimumet det ble spurt om i tråden her? Men en normal hverdag/uke? :)

Skjønner jo at jeg er den eneste som ikke har tid/energi til å ta pisseturer på 2,5 time med bikkjene og en kveldstur på fjellet hver dag fra 18-23 :-P

Ærlig minimum: Døra står på vidt gap, løp, ut å lek, solbad eller vær inne.

Det er så deilig med eget hus, gleder meg til vi kan flytte litt ut av byen slik at vi får råd til det :)

Vi er mye i hagen/fellesområdene her med hundene da, men likevel ikke det samme som egen hage. Mine hunder blir mye mer slitne av å leke i hagen, enn de blir av å gå tur i bånd tilsvarende tid. Jeg er også imponert over hvor mye folk går tur (og at de har tid) - men det representerer kanskje rasene man velger også. Jeg har jo valgt whippet blant annet på grunn av mosjonsnivå. Det er deilig å ha en rase som trimmer seg selv.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Sånn generelt så var det vel ikke minimumet det ble spurt om i tråden her? Men en normal hverdag/uke? :)

Det er så deilig med eget hus, gleder meg til vi kan flytte litt ut av byen slik at vi får råd til det :)

Vi er mye i hagen/fellesområdene her med hundene da, men likevel ikke det samme som egen hage. Mine hunder blir mye mer slitne av å leke i hagen, enn de blir av å gå tur i bånd tilsvarende tid. Jeg er også imponert over hvor mye folk går tur (og at de har tid) - men det representerer kanskje rasene man velger også. Jeg har jo valgt whippet blant annet på grunn av mosjonsnivå. Det er deilig å ha en rase som trimmer seg selv.

Helt enig :)

Da jeg bodde på gården så hadde jeg eget hus som lå litt bortenfor stallen, rett ved paddoker og ridebanen.

Chicka kunne være ute hele dagen om hun ville det, var det litt kjølig en dag så fikk hun bare på seg et dekken, jeg lukket mellomdøren fra gangen og inn til resten av huset, når Chicka ville inn så dunket hun på døren med labben.

Hun fikk flere turer om dagen selv om vi hadde denne gode muligheten, mest pga at hoften hennes må holdes igang med bevegelse og jeg må ha mosjon pga sykdommen.

Vi hadde noen dager hvor vi nesten ikke var ute av gården, tuslet en tur opp i stallen, gikk ned til postkassene osv.

Ofte gikk kveldsturen opp til stallen for å fôre hestene kvelds kl 22 (var ikke vits at eierne av hestene skulle rullere på dette da jeg bodde på gården), da hendte det vi ruslet litt rundt om kring etterpå, rett før vi la oss så åpnet jeg døren ut mens jeg ordnet meg og hun fikk gjøre fra seg en siste gang for natten.

Ønsker meg egentlig et sånt liv igjen engang, var ikke tvil om at vi begge hadde det veldig bra, men skal jeg bo sånn igjen så SKAL jeg ha bil, slitsomt å være avhengig av andre for å få handlet, skulle jeg gå til butikken så tok det ca 1 time hver vei, da var Chicka alltid med og fikk lov av de som jobber på butikken å stå bint bak ved lageret deres så hun ikke skulle bli stjålet.

Hadde vært veldig deilig med et passe stort hus, med en passe stor hage å slippen hunden i *drømme*

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Ede er bra i magen igjen, etter en lang periode på kost bedre egnet for gris enn en hund. He doesn't seem to mind ^^ Jeg uttalte nylig at det som en periode har tedd seg som Sir Edeward nå har begynt gjenoppta mange uvaner han hadde som yngre. Kampen om kjøkkenbenken, motvilje mot utgangsstlling, vil ikke slippe leker på kommando. Han har begynt te seg valpete igjen, på alle måter.  When Dickhead Awakes var en boktittel jeg lekte med da jeg planla hundeholdet. Selv om han fortsatt sitter og tisser som en jente og spiser som en toåring, så blir nok de neste sidene i denne dagboken hetende nettopp det.
    • Labrador Golden  Toller?  Det jeg gjorde når e skulle velge rase var å møte opp på treninger/konkurranse jeg synes var spennende og snakke med eiere og observere rasene e likte. Da får en bedre feeling for hvordan rasene er, hvis man møter flere individ av samme rasen. Mitt forslag -lykke til!  
    • Jeg tror hun bjeffer når hun blir stressa. Det brukes som en protest, under stress, som et språk hun bruker for det aller meste nå på sine eldre dager. Det hender hun tisser litt inne,som regel på min side av senga. Hun skjønner ikke helt greia med å gå på do før vi skal dra lenger. Hun er vant til åpen dør til hagen, så vi må følge henne rundt for å passe på at hun gjør det hun må før vi drar. Kom på at hun heller ikke vil være i et annet rom når vi er hjemme. Hun vil ikke ligge og hvile på et annet rom,da må vi være der sammen med henne. Vi hadde en som skulle reparere komfyren her ved to anledninger. Da var mannen oppe med reparatøren,mens jeg og hundene var i kjellerstua og på soverommet. Den ene gangen hadde jeg radioen på,da fikk hun ikke med seg at han kom. Den andre gangen bjeffa hun omtrent hele tiden de tre timene mannen var her. Hun vil ha tilgang til hele huset, slik hun har hatt siden vi flyttet hit for snart 6 år siden, og stengte dører er ikke greit. Da bjeffer hun hele tiden. Hun vil ikke være på soverommet og kjellerstua med stengt dør, ikke på soverommet, og hun vil ha oversikten slik at hun kan gå der hun føler for selv. Hun er fysisk sprek, men jeg er usikker på det mentale. Hun inviterer junior til lek selv,og synes det er veldig gøy en stund,men når hun ikke orker mer,så er hun så mild at hun ikke sier i fra klart nok til den yngste. Og junior er sterkere og naturlig nok mer utholdende,så da blir det for mye for henne. Junior vil mer enn gjerne løpe, leke og herje hele tiden,så vi må inn for å stoppe det ofte. Hun begynner jo å roe seg litt mer, men er fortsatt ganske umoden som lapphunden ofte kan være ganske lenge. Og da blir det mye bjeffing. Da skiller vi de. Det er jo ikke så lett å få gjort når de er alene,og derfor tenker vi det er best for den gamle at de er hver for seg. Men,hun bjeffer når de er alene sammen og junior ligger og sover også,så hvorfor,det vet vi ikke. Det eneste som stopper bjeffingen i alle situasjoner stort sett,er så lenge hun har en frossen kong eller noe annet å tygge på. Da er det som regel stille til hun er ferdig med det, og så er det på igjen med bjeffingen. Hun elsker mat,går helt i transe og koser seg så hun er helt i sin egen verden. Så ja,det er ikke bare en ting, men det mest utfordrende akkurat nå,er at det blir vanskelig når de ikke kan være alene i samme hus. Jeg har prøvd å snakke til henne via kamera for å roe henne når hun bjeffer så mye,men da eskalerer det enda mer fordi hun ikke ser meg. Og junior blir jo med i bjeffekoret,og står da å uler. Vi har heldigvis meget tålmodige naboer, men det går jo ikke i lengden når de hører lyden inn i husene sine i timevis. Jeg synes egentlig løsningen med at den gamle har hele huset med tilgang til kjeller, mens junior har gangen med en kompostgrind mellom de burde være en god løsning, men det synes altså ikke pensjonisten vår at var greit.
    • Hva får hun for stress? Min Odin var også en lettstresset type og fungerte bedre med Eldepryl på sine eldre dager. Jeg tenker det er ganske naturlig at hun foretrekker det vante og trenger kontroll på omgivelsene med alderen. Det trenger ikke å være slutt enda, så lenge hun ikke har mye smerter og virker glad og fornøyd.  Blir det bjeffing om du har dem sammen, men begrenser området, altså ikke hele huset? Yngste begynner jo også å nærme seg voksen, og herjingen vil nok gi seg. Hvor lenge holder de på når de er alene sammen? Jeg tenker kanskje det er like greit for begge, og så får de legge seg og slappe av etterhvert?
    • Junior ligger og sover når hun er alene. Uten lyd. Den eldste har generelt mer og mer lyd med alderen. Gamlemor vil ha tilgang på hele huset slik hun er vant til. Hun finner seg ikke i å bli stengt inne på et rom,som for eksempel soverom/kjellerstue,der hun uansett pleier å legge seg. Døra må være åpen,så hun kan gå opp og ned trappa. De få gangene det har fungert på et slags vis, har junior lagt seg i gangen oppe, og gamlemor har lagt seg frivillig nede. Men,døra kan ikke være igjen mellom dem, for da blir det altså et voldsomt bråk som høres helt inn i huset til naboen.  Merker jo at hun begynner å bli litt gammel, men klarer ikke helt å tolke om hun glemmer litt noen ganger,kanskje. Syn og hørsel er det ingenting galt med,og alle undersøkelser hos veterinær er helt topp.  Har ingen forklaring på hvorfor hun bjeffer hele tiden når de er alene,  for hun er så glad i den lille frøkna. Det kan bli for voldsom leking når lillemor får overtenning, og derfor tenkte vi det var lurt å ha dem adskilt,men det vil gamlemor heller ikke. Spesielt dette prosjektet hun hadde med å meget bestemt jobbe intenst med å skyve bort kompostgrinda mellom dem for å komme seg inn til junior var litt spesielt å se på video.  Hun passer alltid på at junior har det bra, og helt siden valpen var bitteliten,har hun passet på henne som om det var hennes egen. Skal legge til at det er MYE bjeffing fra henne ellers også, ikke når vi er alene i familien, men på det meste annet. Det har blitt betraktelig verre med alder, og vi prøver å skjerme henne så godt vi kan. Vi har på radio så hun ikke skal høre så mye lyder, vi drar for gardinene så hun ikke skal få med seg alt som skjer utenfor osv. Jeg tror kanskje vi har litt skylapper på fordi vi ikke ønsker å se hvor ille lydnivået har blitt med alderen, men vi føler at hvis vi tilrettelegger nok for henne,så er hun fornøyd og har det bra. Og vi ønsker å strekke oss langt for at hun skal ha det bra. Det er mulig at alt handler om at hun er stressa,  kanskje er litt forvirret til tider,og at det er en grunn til at hun ikke klarer å roe seg.  Hun løper opp og ned trappa, bort til vinduene og bjeffer hele tiden. Så kan det bli stille litt,så er det på igjen. Når hun er hos hundepasser,så fungerer det bra, de bryr seg ikke om lyden, og hos veterinæren er hun helt rolig,og sitter med et stort smil på bordet.  På tur er hun helt rolig, ikke en lyd hvis det ikke kommer noen,da. Og inne og ute er hun stille hvis ingen kjører forbi,eller dukker opp på døra. I sommer har hun elsket å ligge hele dagen i skyggen, og sove.  Hun får metacam hver dag fordi vi mistenker artrose i et bein. Og hun får antidepressiva for stress. Beklager,dette ble nok litt rotete,  men vi har altså litt utfordringer med å forstå hva dette handler om. Er det kanskje vi som ikke skjønner at dette egentlig handler om en gammel hund som kanskje bør få slippe snart. Usikker. Faren min og svigerfar mener det.  Jeg har dratt det for langt med en syk hund før, så vi prøver å være veldig åpne for innspill. Hun virker altså som om hun har det bra når alt er kjent og slik det pleide å være. Når hun er alene hjemme slik hun var før når hun var eneste hund i heimen. Det er sjelden hun må være alene hjemme, det er ingen som er på jobb hele dagen lenger. Men,når vi tar med oss mini og drar,ser hun veldig blid ut,og går ned og legger seg med en gang.        
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...