Gå til innhold
Hundesonen.no

Hverdagssko


MegaMarie
 Share

Recommended Posts

Jeg tror man bare må stole på egne bein ang hvilke sko som er best og hvorvidt innleggsåler kan gjøre en dårlig sko til en god sko. Min erfaring er at dårlige, flate sko ikke blir bra nok med innleggsåler, men det spørs sikkert på beina og hva som er problemet.

Også er det forskjell på innleggsåler! Man får dem i alle mulige varianter fra helt enkle, flate til memory foam til sånne man former selv ved å varme opp i stekeovnen til spesialtilpassete på fotklinikk. Jeg har kun tro på sistnevnte for problematiske føtter, men dessverre koster det endel å få gjort.

Jeg ser at mange skryter av Grete Waitz-skoene og -sålene, forresten. Jeg har ikke prøvd de selv, men skulle gjerne :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå driver alle å spammer meg med denne linken hvor de sier at det ikke hjelper med innleggssåler. http://www.side2.no/helse/pass-deg-for-disse/8451057.html

Spesiallagde innleggssåler og "ekstra innleggssåle" er to helt forskjellige ting altså :)

Min bror har såler, de er spesiallagde. Har hjulpet han mye (beinhinnebetennelse og smerter), bruker dem i alle sko.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så bra! Så da kan såler altså funke i alle typer sko da? :) Men hvor dyre er sålene sånn ish? Fikk noe laget spesielt for mine føtter, men de har jeg klart å miste :o De var veldig dyre.

Jeg har kjøpt støpte såler på sportsbutikken (ca 500 kr) og såler hos naprapat, de kostet også det :) Eller så kan man reise til ortoped, men de koster litt mer :) Men jeg har en grunn til at jeg får vondt da, fordi fotbuen min er nesten helt flat, så hele innsiden av leggene mine jobber hele tiden og blir anspente og slitne. Når jeg får løftet opp fotbuen med en såle går jeg riktig og belastningen blir riktig :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

De va fine! Hvor på Ebay har du kjøpt dem?

Selgeren heter Pertro :) Det stod "last pair" når jeg bestilte de, så vet ikke om han har flere igjen. Men du får opp de skoene ved å søke "Nike free run 3.0 v4" eventuelt "tropical twist" bak for å få opp bare denne fargen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har kjøpt støpte såler på sportsbutikken (ca 500 kr) og såler hos naprapat, de kostet også det :) Eller så kan man reise til ortoped, men de koster litt mer :) Men jeg har en grunn til at jeg får vondt da, fordi fotbuen min er nesten helt flat, så hele innsiden av leggene mine jobber hele tiden og blir anspente og slitne. Når jeg får løftet opp fotbuen med en såle går jeg riktig og belastningen blir riktig :)

Ja, jeg har samme problemet. Lav fotbue. Jeg hadde såler fra ortoped, men vet ikke om jeg merket noe stor forskjell. De er som sagt dessverre forsvunnet.

Nike free <3 Er på mitt fjerde par nå, de er helt fantastiske :)

Disse har jeg nå, kjøpt på ebay for 650kr.

Nike-Free-3.0-V4-003_3.jpg

Ebay var en god idé! :D Takk for tips! Hvordan sjekker man at selgeren er legit igjen? Og hvor mye kom tollen på?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Yellow

Mange fine joggesko, som også er veldig trendy nå, som kommer i mer nøytrale farger. Bruker det både til hverdags og på turer, veldig behagelig å gå med de med litt demping.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Lav fotbue vil si det samme som overpronasjon. Da trenger du ekstra støtte på innsiden av foten, for å hjelpe å holde fotbuen oppe og å hindre ankelen til å bøye innover under belastning.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Ebay var en god idé! :D Takk for tips! Hvordan sjekker man at selgeren er legit igjen? Og hvor mye kom tollen på?

Jeg valgte en med 100% positive tilbakemeldinger og sjekka kommentarene de som har handla av han før hadde skrevet. Ingen toll, selgeren krysset av for "gift" på pakkeseddelen. Egentlig er det vel 25%?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, jeg har samme problemet. Lav fotbue. Jeg hadde såler fra ortoped, men vet ikke om jeg merket noe stor forskjell. De er som sagt dessverre forsvunnet.

Ebay var en god idé! :D Takk for tips! Hvordan sjekker man at selgeren er legit igjen? Og hvor mye kom tollen på?

Uffda! Men finn deg gode sko, det er alfa og omega for sånne som oss :) Og kjenner du plager bestill deg time hos naprapat :) Jeg får låsninger i nakke og rygg og får vondt i beina fordi jeg er plattfot. Har tenkt å bestille såler hos ortoped nå, for sålene jeg har fra før hjelper litt, men ikke nok slik at jeg feks kan jogge. Første gang jeg var hos naprapat så var jeg faktisk et par cm lenger i ene beinet enn det andre, men så knakk hun meg opp og jeg ble like lang igjen :P Og det hadde jeg ikke lagt merke til selv en gang :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har hypermobile ledd, men har ikke vært gravid :P

En av to er ikke verst ;) Visstnok er det en sammenheng mellom fotplager og hypermobilitet ... slarkete ledd rever sterke muskler, og graviditet med alt det som følge med (feks bekkenløsning og at leddene generelt blir slakkere) hjelper ikke. Knekking i kjeven når man gaper høyt er også et fenomen. Men dette var digresjoner :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kjøper fake nike sko på nett. Brukes bare til hverdags, så er ikke noe problem om de har dårligere demping ol. Vet ikke hva som er forskjellen, har hatt både ekte og fake, og aldri klart å se noe forskjell. Har jogger og trent med de før også, og ikke merket noe forskjell da heller. Kanskje de ikke er fake? Bare jeg som går ut ofra det siden de er så billig. Kjøper fake for 280-600,- alt etter hvilke modell. Skal bestille seks par på neste lønning. I masse fine farger :D Har et par rosa/lilla stående som akkurat er for små til meg, om du vil kjøpe. Er 38, men mer 37.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er ikke toll på sko :)

Men det er moms på sko og de fleste varer. Jeg har ikke noen problemer med å betale momsen, men synes det er dumt at posten(?) skal ha flere hundre i fortollingsgebyr. Men for at det skal lønne seg å bestille fra utlandet må man enten

- bestille for under 200,- (Sjekk gjeldende omregningskurser her) eller

- bestille for masse over 200,- (for å begrense andelen fortollingsavgift pr. betalte krone for produktet/-ene

- be selgeren skrive en lav sum (mindre enn 200,-) og/eller merke som gave (under 1000,-)

Sistnevnte er selvsagt ulovlig :innocent:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Men det er moms på sko og de fleste varer. Jeg har ikke noen problemer med å betale momsen, men synes det er dumt at posten(?) skal ha flere hundre i fortollingsgebyr. Men for at det skal lønne seg å bestille fra utlandet må man enten

- bestille for under 200,- (Sjekk gjeldende omregningskurser her) eller

- bestille for masse over 200,- (for å begrense andelen fortollingsavgift pr. betalte krone for produktet/-ene

- be selgeren skrive en lav sum (mindre enn 200,-) og/eller merke som gave (under 1000,-)

Sistnevnte er selvsagt ulovlig :innocent:

Det er det, men jeg kommenterte at det ikke var toll jeg :P

Vi har regnet på det noen ganger før vi har bestilt, bl annet en thule takboks senest i fjor. Og selv med moms har det lønnet seg å bestille fra utlandet :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kjøper fake nike sko på nett. Brukes bare til hverdags, så er ikke noe problem om de har dårligere demping ol. Vet ikke hva som er forskjellen, har hatt både ekte og fake, og aldri klart å se noe forskjell. Har jogger og trent med de før også, og ikke merket noe forskjell da heller. Kanskje de ikke er fake? Bare jeg som går ut ofra det siden de er så billig. Kjøper fake for 280-600,- alt etter hvilke modell. Skal bestille seks par på neste lønning. I masse fine farger :D Har et par rosa/lilla stående som akkurat er for små til meg, om du vil kjøpe. Er 38, men mer 37.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Har du et bilde av dem? Kanskje jeg passer dem :) Bruker som regel 38 i sko, men i enkelte modeller kan jeg gå ned til 37 (og Nike er en modell jeg ikke vet hvordan er på foten) :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Har du et bilde av dem? Kanskje jeg passer dem :) Bruker som regel 38 i sko, men i enkelte modeller kan jeg gå ned til 37 (og Nike er en modell jeg ikke vet hvordan er på foten) :)

Kan sende på face :)

Sent from my iPhone using Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Oof, det gjorde vondt å lese! Og jeg tror slett ikke hun nødvendigvis er trygg selv om hun er rolig da. Jeg ville faktisk vurdert å prøve å starte på scratch med burleker og positiv assosiasjon til buret som IKKE medfører timesvis med passivisering. Og ut fra det lille jeg vet så langt så er jeg helt sikker på at du klarer å få til dette når hun etterhvert får oppleve mer frihet, aktisering og meningsfylte oppgaver!
    • Hun har sittet 10 timer i bur daglig der hun kom fra, så hun er forsåvidt trygg og rolig i bur, men det er vel mest fordi hun har lært seg å være passiv der. Hun har også ressursforsvar på liggeplass, og tror helst bare hun vil være i fred når hun går inn i buret (ikke at jeg har bur innendørs uansett, men fikk det inntrykket der jeg hentet henne). Hun har litt problemer den frøkna her 🙈 Men hun er bare 3 år og synes det er veldig gøy å trene, så tror absolutt det er håp for henne.
    • Er hun trygg i bur? Hvis ikke ville jeg startet der, med å jobbe med burleker generelt og trygghet i bur, inne hjemme. Så gradvis flyttet buret ut i bilen (hvis det er tid, mulighet. Hvis ikke må du såklart bare jobbe med burlekene og tryggheten i bilen parallellt). Medisinering har definitivt noe for seg med det nivået av stress. Blir hun bilsyk så kan jo det også påvirke. Jeg ville prøvd noen av de klassiske beroligene feromonene, Adaptil, Chlomicalm etc.  Spennende, lykke til!
    • Ja, jeg har vært inne på tanken om medisinering kunne vært noe, for som du sier er det ikke noe poeng i å trene en hund som er så stresset at den ikke er mottakelig for læring. Min forrige hund var så lydsensitiv som det var mulig å bli, så hun gikk på angstdempende en periode for å få henne såpass ned at det var mulig å trene på (ikke at vi noen gang kom i mål med det da, hun ble døv før den tid...) Men det er heldigvis ikke angst med denne hunden, hun er bare skyhøyt i stress og tipper over bare av å se en fugl liksom...
    • Jeg ble anbefalt Trikem MaxRelax (Hööks) for å lindre stress. Er selv litt skeptisk til å gi melatonin på dagtid, men folk skryter av produktet. Ashwaganda skal også ha vitenskapelig dokumentert effekt mot stress i hunder.  Lavendelduft er dokumentert å ha effekt. Veterinærklinikken vår bruker det konsekvent. Omega-3  tilskudd i riktige doser er visst supert mot det meste, inkludert stress.  L-theanin isolert fra grønn te e dokumentert effektivt.  Kamille og vendelrot påstås å hjelpe, men er ikke studert nok til å kunne kalle det dokumentert effektivt ennå.  MaxRelax inneholder magnesium, men dersom du er som meg og ønsker holde melatonin til kveld og natt, så er det viktig å gi riktig form av magnesium på morgenen, hvor -glycinat er mest skånsomt for magen og -sitrat er et billigere alternativ. Unngå andre former, fordi de har lav biotilgjengelighet sett mot laksativ virkning.  Å trene stresset hund er fåfengt. Ingenting fester seg for den er bare opptatt av å komme seg ut av situasjonen. Å bruke tid på å la hunden roe seg ned i situasjonen er mer teoretisk enn praktisk, mener jeg. En kan sitte en time og slappe av og vibbe zen og gni på ører og stryke som valpemor slikker valpene gi den T-strokes massage og hunden roer seg ikke ordentlig ned i det hele tatt - kun midlertidig mens en stryker på den - og så spretter den på få sekunder rett opp i skyhøyt stress på den minste trigger, som at en beveger seg for å begynne trene på å forlate den alene. Min blir kumulativt stresset av å trene fører ute av syne. Han blir ikke beroliget og begeistret av at jeg kommer tilbake med ros og glede og belønninger og er imponert av ham. Han blir mer og mer engstelig for hver repetisjon og fokuserer på det at jeg forsvinner ut av syne mer enn å føle mestring av sin egen impulskontroll - slik han gjør i *leave it* med mat, hvor han tydelig er stolt av å mestre og synes belønningen er verdt det. Han er mer opptatt av at vi må være sammen enn hva han kan få ut av å tilbringe sekunder fra hverandre. EN repetisjon av fører ute av syne er alt min er villig til å kjempe litt kamp med seg selv for å tåle at jeg utsetter ham for. Det finnes tross alt andre veier til godis og lek og ros og kos. No need for that abusive abandonment crap behavior ^^ ..så jeg har ingen treningstips utover kosttilskuddene for å få til å trene. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...