Gå til innhold
Hundesonen.no

Hverdagssko


MegaMarie
 Share

Recommended Posts

Jeg tror man bare må stole på egne bein ang hvilke sko som er best og hvorvidt innleggsåler kan gjøre en dårlig sko til en god sko. Min erfaring er at dårlige, flate sko ikke blir bra nok med innleggsåler, men det spørs sikkert på beina og hva som er problemet.

Også er det forskjell på innleggsåler! Man får dem i alle mulige varianter fra helt enkle, flate til memory foam til sånne man former selv ved å varme opp i stekeovnen til spesialtilpassete på fotklinikk. Jeg har kun tro på sistnevnte for problematiske føtter, men dessverre koster det endel å få gjort.

Jeg ser at mange skryter av Grete Waitz-skoene og -sålene, forresten. Jeg har ikke prøvd de selv, men skulle gjerne :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå driver alle å spammer meg med denne linken hvor de sier at det ikke hjelper med innleggssåler. http://www.side2.no/helse/pass-deg-for-disse/8451057.html

Spesiallagde innleggssåler og "ekstra innleggssåle" er to helt forskjellige ting altså :)

Min bror har såler, de er spesiallagde. Har hjulpet han mye (beinhinnebetennelse og smerter), bruker dem i alle sko.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så bra! Så da kan såler altså funke i alle typer sko da? :) Men hvor dyre er sålene sånn ish? Fikk noe laget spesielt for mine føtter, men de har jeg klart å miste :o De var veldig dyre.

Jeg har kjøpt støpte såler på sportsbutikken (ca 500 kr) og såler hos naprapat, de kostet også det :) Eller så kan man reise til ortoped, men de koster litt mer :) Men jeg har en grunn til at jeg får vondt da, fordi fotbuen min er nesten helt flat, så hele innsiden av leggene mine jobber hele tiden og blir anspente og slitne. Når jeg får løftet opp fotbuen med en såle går jeg riktig og belastningen blir riktig :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

De va fine! Hvor på Ebay har du kjøpt dem?

Selgeren heter Pertro :) Det stod "last pair" når jeg bestilte de, så vet ikke om han har flere igjen. Men du får opp de skoene ved å søke "Nike free run 3.0 v4" eventuelt "tropical twist" bak for å få opp bare denne fargen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har kjøpt støpte såler på sportsbutikken (ca 500 kr) og såler hos naprapat, de kostet også det :) Eller så kan man reise til ortoped, men de koster litt mer :) Men jeg har en grunn til at jeg får vondt da, fordi fotbuen min er nesten helt flat, så hele innsiden av leggene mine jobber hele tiden og blir anspente og slitne. Når jeg får løftet opp fotbuen med en såle går jeg riktig og belastningen blir riktig :)

Ja, jeg har samme problemet. Lav fotbue. Jeg hadde såler fra ortoped, men vet ikke om jeg merket noe stor forskjell. De er som sagt dessverre forsvunnet.

Nike free <3 Er på mitt fjerde par nå, de er helt fantastiske :)

Disse har jeg nå, kjøpt på ebay for 650kr.

Nike-Free-3.0-V4-003_3.jpg

Ebay var en god idé! :D Takk for tips! Hvordan sjekker man at selgeren er legit igjen? Og hvor mye kom tollen på?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Yellow

Mange fine joggesko, som også er veldig trendy nå, som kommer i mer nøytrale farger. Bruker det både til hverdags og på turer, veldig behagelig å gå med de med litt demping.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Lav fotbue vil si det samme som overpronasjon. Da trenger du ekstra støtte på innsiden av foten, for å hjelpe å holde fotbuen oppe og å hindre ankelen til å bøye innover under belastning.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Ebay var en god idé! :D Takk for tips! Hvordan sjekker man at selgeren er legit igjen? Og hvor mye kom tollen på?

Jeg valgte en med 100% positive tilbakemeldinger og sjekka kommentarene de som har handla av han før hadde skrevet. Ingen toll, selgeren krysset av for "gift" på pakkeseddelen. Egentlig er det vel 25%?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, jeg har samme problemet. Lav fotbue. Jeg hadde såler fra ortoped, men vet ikke om jeg merket noe stor forskjell. De er som sagt dessverre forsvunnet.

Ebay var en god idé! :D Takk for tips! Hvordan sjekker man at selgeren er legit igjen? Og hvor mye kom tollen på?

Uffda! Men finn deg gode sko, det er alfa og omega for sånne som oss :) Og kjenner du plager bestill deg time hos naprapat :) Jeg får låsninger i nakke og rygg og får vondt i beina fordi jeg er plattfot. Har tenkt å bestille såler hos ortoped nå, for sålene jeg har fra før hjelper litt, men ikke nok slik at jeg feks kan jogge. Første gang jeg var hos naprapat så var jeg faktisk et par cm lenger i ene beinet enn det andre, men så knakk hun meg opp og jeg ble like lang igjen :P Og det hadde jeg ikke lagt merke til selv en gang :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har hypermobile ledd, men har ikke vært gravid :P

En av to er ikke verst ;) Visstnok er det en sammenheng mellom fotplager og hypermobilitet ... slarkete ledd rever sterke muskler, og graviditet med alt det som følge med (feks bekkenløsning og at leddene generelt blir slakkere) hjelper ikke. Knekking i kjeven når man gaper høyt er også et fenomen. Men dette var digresjoner :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kjøper fake nike sko på nett. Brukes bare til hverdags, så er ikke noe problem om de har dårligere demping ol. Vet ikke hva som er forskjellen, har hatt både ekte og fake, og aldri klart å se noe forskjell. Har jogger og trent med de før også, og ikke merket noe forskjell da heller. Kanskje de ikke er fake? Bare jeg som går ut ofra det siden de er så billig. Kjøper fake for 280-600,- alt etter hvilke modell. Skal bestille seks par på neste lønning. I masse fine farger :D Har et par rosa/lilla stående som akkurat er for små til meg, om du vil kjøpe. Er 38, men mer 37.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er ikke toll på sko :)

Men det er moms på sko og de fleste varer. Jeg har ikke noen problemer med å betale momsen, men synes det er dumt at posten(?) skal ha flere hundre i fortollingsgebyr. Men for at det skal lønne seg å bestille fra utlandet må man enten

- bestille for under 200,- (Sjekk gjeldende omregningskurser her) eller

- bestille for masse over 200,- (for å begrense andelen fortollingsavgift pr. betalte krone for produktet/-ene

- be selgeren skrive en lav sum (mindre enn 200,-) og/eller merke som gave (under 1000,-)

Sistnevnte er selvsagt ulovlig :innocent:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Men det er moms på sko og de fleste varer. Jeg har ikke noen problemer med å betale momsen, men synes det er dumt at posten(?) skal ha flere hundre i fortollingsgebyr. Men for at det skal lønne seg å bestille fra utlandet må man enten

- bestille for under 200,- (Sjekk gjeldende omregningskurser her) eller

- bestille for masse over 200,- (for å begrense andelen fortollingsavgift pr. betalte krone for produktet/-ene

- be selgeren skrive en lav sum (mindre enn 200,-) og/eller merke som gave (under 1000,-)

Sistnevnte er selvsagt ulovlig :innocent:

Det er det, men jeg kommenterte at det ikke var toll jeg :P

Vi har regnet på det noen ganger før vi har bestilt, bl annet en thule takboks senest i fjor. Og selv med moms har det lønnet seg å bestille fra utlandet :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kjøper fake nike sko på nett. Brukes bare til hverdags, så er ikke noe problem om de har dårligere demping ol. Vet ikke hva som er forskjellen, har hatt både ekte og fake, og aldri klart å se noe forskjell. Har jogger og trent med de før også, og ikke merket noe forskjell da heller. Kanskje de ikke er fake? Bare jeg som går ut ofra det siden de er så billig. Kjøper fake for 280-600,- alt etter hvilke modell. Skal bestille seks par på neste lønning. I masse fine farger :D Har et par rosa/lilla stående som akkurat er for små til meg, om du vil kjøpe. Er 38, men mer 37.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Har du et bilde av dem? Kanskje jeg passer dem :) Bruker som regel 38 i sko, men i enkelte modeller kan jeg gå ned til 37 (og Nike er en modell jeg ikke vet hvordan er på foten) :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Har du et bilde av dem? Kanskje jeg passer dem :) Bruker som regel 38 i sko, men i enkelte modeller kan jeg gå ned til 37 (og Nike er en modell jeg ikke vet hvordan er på foten) :)

Kan sende på face :)

Sent from my iPhone using Tapatalk

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Gøy at han gikk fra å være reservert til å løpe til alt og alle ! Virkelig søt! 
    • Trist å se sånne innlegg uten ett eneste svar.  Selv planlegger jeg ikke så veldig. Etter sosialisering/miljøtrening av valp, som planlegges så detaljert som råd er - resten av verden er jo ikke under min kontroll - for å legge grunnlaget for en trygg og veloppdragen hund, så tar jeg ting mer på sparket som det passer seg. Ikke setter jeg tidsfrister for mestring av bestemte øvelser, starter eller opprykk, og ikke planlegger jeg mer detaljert enn noen løse skisser i tankene rett i forkant av hver økt.  På bakgrunn av trenerkurs og praktisk erfaring med barneidrett, så tenker jeg du er på veldig riktig spor med morsomme øvelser. Jeg har sett hvordan en kan kvele idrettsglede ved å sette fokus på teknikk og fremtidige mål, med krav og forventninger. Uten å ha fokus på glede i treningen her og nå kan en bare glemme å sette seg mål med barn og dyr. Om du mente hvordan gjøre LP-øvelser morsomme er jeg ikke mye til hjelp, for jeg synes LP har blitt ganske kjedelig. Om du mente overraskende innimellom-øvelser for å skape forventninger som holder motivasjonen oppe, så er det vel individuelt hva hundene liker å gjøre. De beste øvelsene er de hunden selv opplever stor mestring i og er stolt av pga den genuine begeistringen det utløser i deg. For noen er det å mestre "sitt", for andre er det å hoppe kanin baklengs i åttetall.  Jeg husker en episode hvor min hund ble gjenstand for et utbrudd fra en annen hund på trening. Vi var bare der for rekreasjon, ikke noen ambisjoner utover quality time sammen. Vi hadde hatt enorme utfordringer med andre hunder i hverdagslige situasjoner, og banen var en arena hvor han ikke fryktet de andre hundene, jeg fryktet ikke hans fryktaggessive utfall, vi opplevde begge senkede skuldre, gjensidig glede, mestring og stolthet der - ikke fordi vi var en feilfri ekvipasje, men fordi han i mine øyne var veldig flink, så min respons til hunden var som om alt han gjorde stod til 10'ere, og han struttet accordingly, som om han eide stedet. Vi begge elsket det, uten noen mål utover å ha det fint sammen her og nå. Øvelser var aldri noen issue å mestre, så jeg stilte aldri noen krav han ikke opplevde å innfri. Ekvipasjen som gikk bak oss den dagen var en annen type. Uten å ha mer innblikk enn kjappe, overfladiske observasjoner, så virket det som krav og forventinger var høye, og hunden struttet ikke av glede og selvtillit, hans egen fører stilte krav han ikke opplevde å innfri tilfredsstillende nok til å utløse begeistring, mens den lille dritten foran ham hadde en fører som bare var glad og fornøyd og så på ham med hjerter og stjerner i øynene i en tykk eim av: "Du er verdens flinkeste, jeg elsker alt du gjør!" hele tiden. Det endte med at den unge goldenhannen bak oss plutselig gjorde et dominansaggressivt bakholdsangrep på min - i ren misunnelse og frustrasjon, tror jeg, fordi hans egen fører var for kjip og stilte for høye krav til ham. ..for min var så liten, det virket rart at en så mye større golden bare ville informere min lille om hans plass i det sosiale hierarkiet. Jeg TROR han var ektefølt misunnelig og frustrert fra sin egen førers krav til seg. ... Om det ene eller andre var årsaken til angrepet, poenget med historien var: Husk å ha det gøy, fordi alvor og ambisjoner kan ødelegge for nettopp de ambisjonene.  "Set up for success, not failure," er en god regel. Bryt ned alle øvelser i enkle nok momenter å trene på til at hunden mestrer every step of the way, og ha samtidig så lave forventninger til hva den skal få til at du blir *genuint* og ektefølt glad og begeistret av alt den mestrer, så blir alle øvelsene straks mer morsomme   Edit: Selvsagt planlegger jeg også. Jeg starter med å se for meg det endelige resultatet jeg ønsker oppnå, analyser det for å vurdere om det er realistisk og gjennomførbart, og bryter det i den prosessen ned til så små delmomenter som jeg tror er nødvendige for å bygge opp til det endelige målet med. Progresjon kan jeg ikke forutse. Kanskje har jeg bommet på vanskelighetsgrad i delmomenter, hunden/barnet mister motivasjonen midt i en økt og vil bare dra derfra. Kanskje tar det et halvår istedenfor den uken jeg så for meg for å lære inn noe jeg tenkte skulle være utgangspunkt for å lære en hel masse annet, og hele planen om opprykk neste sesong går i vasken på den ene ferdigheten jeg ikke klarte lære hunden i tide. Det er da det gjelder som mest å ikke ødelegge hundens motivasjon og treningsglede med sin egen skuffelse over egen utilstrekkelighet ifht egne forventninger. 
    • Som uerfaren satte jeg hund på en kennel i Nord-Trøndelag i 12 dager, fordi jeg ikke fikk ha ham med på obligatorisk ekskursjon i studier. Han var fullstendig ødelagt da jeg hentet ham. Psykisk helt ute av seg, han var passiv, uttrykksløs, en slags robot uten noen hjemme, det var ingen uttrykk for gjensynsglede, ingen glede i å komme ut, ingen glede i å entre bilen han ellers var så glad i. Han var som i overlevelsesmodus. Spaced out. Sjokktilstand. Kom seg sakte og gradvis til hektene vel hjemme igjen. Jeg trodde det "bare" var det å plutselig bli forlatt på en glattcelle alene, på et vilt fremmed sted omgitt av bare fremmede som ikke ga nok oppmerksomhet eller aktiviserte nok og hysteriske, fremmede hunder i samme situasjon, men nå innser jeg at han kan ha blitt utsatt for strømming også.  HVOR i Nord-Trøndelag lå den kennelen hennes? ..ikke at jeg noen gang skal ha hund i kennel igjen, jeg lærte, men ble min egen hund også utsatt for det der i tillegg til den brutale opplevelsen et kennelopphold er i seg selv, selv uten strømming? Min var en sånn som selvsagt ville fått hysterisk panikkanfall om han ble strømmet for å bjeffe, og ville reagert med å bjeffe og bjeffe og bjeffe og bjeffe i panikk.    Kan dere forlate klubben i protest? Jeg ville fått med meg flere, og demonstrativt meldt oss ut av klubben om de ikke avlyser med hun der. 
    • En gjeterhund, eller jakthund som er avlet for tett samarbeid med fører (retrievere, spaniels, puddel), er nok det beste om du vil ha en hund som vil kunne gå løs og ikke har høyt jaktinstinkt for byttedyr. Lapsk vallhund har mye lyd, og trenger mye aktivitet, men det høres ikke ut som det er noe problem. Så lenge de får nok oppgaver tror jeg ikke ufrivillig gjeting vil bli et stort problem, men jeg ville snakket med oppdrettere om det. Kunne tervueren vært et alternativ? Eller korthårscollie?
    • Du nevner ikke rase, men det er mange raser som er avlet på egenskaper som varsling og vokting, og selv de søteste små selskapsraser stammer fra de tidligste hundene, hvis varsling og vokt var ønskede egenskaper som ble avlet på.   Hunden din har fått baller og gjør (pun unintended) altså som hunder gjennom alle tider frem til ganske nylig ble spesifikt avlet for å gjøre. Den har en instinktiv opplevelse av at det er the right thing to do. Et ansvar den har.    Hvordan håndtere det? Lederskap er et stort ord.. Hunden må ha tillit til ditt lederskap, og det kan hende den synes du er uegnet som leder, som aldri forstår at det er potensielle farer som lurer rundt veggene. Den tar ansvar fordi den opplever at du ikke er skikket til oppgaven? Jeg har ikke sett dere sammen og aner ikke om den synes du er en god leder, men jeg har min egen erfaring som fersk hundeeier med elendig lederskap, hvor hannhunden min opplevde det som at han selv måtte ta ansvar for vår sikkerhet. Har du forsøkt å belønne for å varsle også? Anerkjenn den for vel utført oppdrag med en ball/kampeleke om den er for opprørt til å ville ta godis for det. Få satt et cue på bjeffingen, og så be den bjeffe på cue i helt andre situasjoner, hvor den da belønnes rikelig for det.  Når du har kontroll på det, og et innlært cue på å tie, så slutter du belønne varsling uten cue, viser den at du ikke liker det, det er ulønnsom adferd, og gjenopptar praksisen med å trene "tie/stille" i respons til lyder når dere er inne.  Ser så lett ut i teorien..  Du SKAL klare få bjeffingen ned til et kort og begrenset varsel ganske fort ved å anerkjenne varselet. Mye lettere med den approachen der, hvor du bryter det hele ned i mindre krevende delmål, enn ved å sikte på komplett, hole in one, end goal måloppnåelse med ingen lyd whatsoever med en gang.  Edit: ..og vær tålmodig. Dette kan ta tid. Ikke gi opp om du ikke opplever stor fremgang på kort tid. Hang on in there. Puberteten er en ekstra vanskelig periode, da det er 10x forhøyet testosteron ifht voksen alder gjennom deler av puberteten, og i starten har de nær teflonbelegg på hjernen til tider, det er en vanskelig periode å skulle lære noe nytt. Bare hold ut. Tren konsekvent. Fremskritt kan være små, og med noen hunder kan det ta mange måneder med konsekvent trening før du begynner se noen fremgang, men det blir bra om du ikke gir opp.   
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...