Gå til innhold
Hundesonen.no

Sunn, enkel og billig hverdagsmat!


ida
 Share

Recommended Posts

Jeg tror vi stapper i oss mye drit, fordi det er lett tilgjengelig og av en eller annen grunn det vi forbinder med kos og godt. Men billig er det ikke. Og det er så mye mat som både er enkel, billig, sunn og smaker så utrolig mye bedre!

Min yndlingslunsj for dagen: 2 knekkebrød (grov Husmann koster ca 10 kroner for en dobbeltpakke) med leverpostei og agurkmix. Dessert: Et knekkbrød til med brunost og en appelsin. Drikke: Vann eller melk og kaffe.

Middag: Del opp poteter, søtpotet (veldig godt) og gulrot. Krydre lett, steke i ildfastform med ca 1 ss olje ved 200 grader i en halvtime. Kjøp kjøtt og fisk når det er på tilbud (eller i Sverige) og ha i fryseren. I dag tror jeg jeg steker opp noen fiskepinner jeg har i en panne, eller så legger jeg en kyllingfilèt sammen med grønnsakene og steker alt samtidig. Broccolibuketter legges på de siste minuttene. Super middag og veldig godt. Bruker ikke saus.

Jeg er veldig glad i godteri, men hvis jeg spiser meg mett på det som er bra for meg, har jeg ikke dårlig samvittighet når jeg tar en stripe sjokolade etterpå :)

En ting til. Går du en skikkelig tur hver dag, er det mer enn nok mosjon. Pass på å gå deg litt svett et par ganger og hold deg varm hele turen. Jeg tror alt dette treningsmaset tar motet fra mange av oss. Det er jo teit, når vi har verdens beste motivasjonsfaktor liggende rett ved oss hele tiden :D

Gadd ikke lete etter gammel tråd, så da lagde jeg ny :)

  • Like 9
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har lyst å gjøre noe med kostholdet mitt. Men motivasjonen er ikke helt til stede. Jeg prøver å storhandle et par ganger i mnd. Dessverre tillater ikke økonomien min at jeg gjør det hver uke.... :hmm:

Men når jeg storhandler, så kjøper jeg inn middager for mandag - fredag. Da prøver jeg å få til 2 fiskemiddager i hvert fall. Jeg er for så vidt glad i sunn mat, men jeg også glad i det som ikke er så sunt. Tror nok det er derfor jeg sliter litt med motivasjonen...

Mosjonen er det ingenting å si på. Jeg går en del på jobben, går tur med hunden min og trener 1 gang i uken på "treningssenter". Så det står egentlig på å kunne spise skikkelig...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Havregryn! Jeg elsker det og det passer til alt (frokost, lunsj, i pannekaker, vaffelrøre, rundstykker etc) man kan spise havregryn med kun melk, eller variere med yoghurt (jeg digger Yoplait dobbel 0, spes blåbær) ha litt hakka nøtter, frø eller blåbær i (eller andre bær) metter lenge og gir deg en kickstart på dagen :D Ellers pleier jeg å ta et par knekkebrød av typen fiber balance + (tror jeg den heter) med f.eks eple på, da skjærer jeg også opp resten av eplet i biter og snackser på det.

Til middag idag har jeg hjemmelagd fiskegrateng med fullkorn makaroni (en form varer til 2 middager her) revet gullerøtter og et par kokte poteter, nam! Ellers lager jeg egne fiskepinner av sei, egne tortilla lefser av sammalt hvete (og litt havregryn nå og da) fyller dem fulle av salat, litt kylling eller kjøttdeig og revet lettost (Synnøve Finden sin er veldig god!) Her om dagen hadde vi pannekaker lagd av sammalt hvete og havregryn, tykke deilige pannekaker med blåbærsyltetøy, djeez så godt det var! Og gud så mett jeg var leeenge (spiste ikke kveldsmat engang :P)

Vi har aldri brukt så lite penger på mat som vi gjør nå etter at vi begynte å lage det meste fra bunnen :) Så sunn mat er billig, og det tar heller ikke så veldig lang tid å lage! Jeg føler meg ihvertfall mye bedre nå enn før da jeg stappa brødskiver med Nugatti til frokost og lunsj + hel/halvfabrikata til middag. Vi har alltid litt frukt liggendes (som regel eple, banan, appelsin) så det bare er å spise hvis man blir fysen, ellers er gullerøtter skikkelig godt å knaske på.

Red: Vi handler for 2 uker i slengen (og bare etterhandler melk, brød, frukt, grønt etc) det sparer man utrolig mye penger på! Og det er så digg å se på middagslista og vite hva man skal ha til middag og at man har alle ingrediensene liggendes!

Endret av Stine
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har lyst å gjøre noe med kostholdet mitt. Men motivasjonen er ikke helt til stede. Jeg prøver å storhandle et par ganger i mnd. Dessverre tillater ikke økonomien min at jeg gjør det hver uke.... :hmm:

 

Men når jeg storhandler, så kjøper jeg inn middager for mandag - fredag. Da prøver jeg å få til 2 fiskemiddager i hvert fall. Jeg er for så vidt glad i sunn mat, men jeg også glad i det som ikke er så sunt. Tror nok det er derfor jeg sliter litt med motivasjonen...

 

Mosjonen er det ingenting å si på. Jeg går en del på jobben, går tur med hunden min og trener 1 gang i uken på "treningssenter". Så det står egentlig på å kunne spise skikkelig...

Lager du mat fra bunnen av, så blir ikke det nødvendigvis dyrt. Spesielt hvis du planlegger litt, lager store porsjoner og fryser ned osv.

Halvfabrikata er dyrt det. Feks en pakke brun saus koster ca 10kr. Da må man tilsette væsken selv. For å lage brun saus trenger du smør, hvetemel, salt og pepper. Evt litt buljong hvis man ønsker. I tillegg til væsken.. Man får da relativt mye saus for 10kr.. Saus kan fryse ned, men ellers står ingrediensene seg også. Tar heller ikke lengre tid å lage selv..

Sent from my iPhone using Tapatalk

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

"2 for 50" av diverse benfri fisk på Rema1000! :) F. eks ferdigkrydret laks er veldig god. Den kommer i aliminiumspakke du bare kan sette i ovnene, og så gjør den seg ferdig selv på 10 minutter! :D Smaker godt, og et underverk for sånne som meg selv som ikke er så flinke til å lage fisk.

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Grateng! :)

  • Lag en tykk hvit saus
  • Kok makaroni
  • Tilsett en eggeplomme i hvitsausen
  • Pisk det hvite i egget helt stivt
  • Elt det sammen i en bolle og tilsett det du vil av kjøtt/fisk/grønnsaker(ikke rør med visk, da går all luften ut)
  • Hell i form og strø på grilljermel eller ost

Min favoritt kjede-spise-rett :aww:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kjøper kjøtt på tilbud, høyrygg eller bankebiff eller noe sånt, og lager lapskaus på det. Lager stort og kan fryse ned om man blir lei før det er tomt.

Ellers er fryseboks og jakte på tilbud virkelig gull verd. Nå har vi ikke stor fryseboks inne, savner det veldig.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tilbud er selvfølgelig en grei måte og spare penger på, i tillegg til bevisthet rundt proteinkilder og tilbehør som er rimelig. Egg er ganske rimelig og kan brukes til mye, både pålegg, tilbehør til middag og som hoved ingrediens i middag. Tunfisk i vann er en proteinkilde som er veldig rimelig (ihvertfall på rema), fin og bruke i salater feks, som mellommåltid som den er eller som pålegg. Kyllingkjøttdeig, kylling og kalkunpølse, kyllingfilet og kalkunfilet er rimelig og kan brukes til mye (men kanskje ikke det beste om man er opptatt av etisk riktig mat), bogstek er ofte mye mat for pengene, havregryn har vell gått opp mye i pris så de er vell ikke så rimelige lengre.. Og generelt det og lage mat selv fremfor halvfabrikater er det mye og spare på. Spe på med grønnsaker og bruk litt mindre kjøtt så blir det også billigere. Blomkål og bacon grateng er en favoritt her på billig og god mat, det samme med wok.

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mange gode tips! :) laksefilet krydret og inn i ovnen, koke grønnsaker og lage søtpotetmos til. Kjempe godt, billig og sunt :) (4 fileter laks til 54 kr, 9 kr for rema1000 sin brokkoliblanding og et par søtpoteter)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Lager du mat fra bunnen av, så blir ikke det nødvendigvis dyrt. Spesielt hvis du planlegger litt, lager store porsjoner og fryser ned osv.

Halvfabrikata er dyrt det. Feks en pakke brun saus koster ca 10kr. Da må man tilsette væsken selv. For å lage brun saus trenger du smør, hvetemel, salt og pepper. Evt litt buljong hvis man ønsker. I tillegg til væsken.. Man får da relativt mye saus for 10kr.. Saus kan fryse ned, men ellers står ingrediensene seg også. Tar heller ikke lengre tid å lage selv..

Sent from my iPhone using Tapatalk

Jeg lager mye mat fra bunnen jeg. Men jeg er ingen Eivind Hellstrøm og er egentlig ikke spesielt glad i å lage mat. Jeg ser jo at jeg sparer penger, når jeg først bestemmer meg for å storhandle, men jeg har dessverre ikke anledning til å gjøre det hver uke...

Det hender også at jeg lager store porsjoner og har middag i flere dager. Men å fryse det ned er ingen vits, for fryseren min er knøttliten og akkurat nå er den full av hundemat.... :P Så planen er å investere i en litt større fryser etter hvert.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er en mester på å handle dyrt... Svir av alt for mye penger på salma laks, ferske bær, gode rundstykker og stangekylling... jeg synes liksom jeg er unnskyldt siden jeg ikke spiser godteri eller annen snacks :P

men noen ganger prøver jeg å ta meg sammen og lage billig middag... eksempler kan da være:

Kylling/linse suppe (lager stor posjon og fryser ned): http://www.matprat.no/oppskrifter/kos/linsesuppe-med-kylling-og-koriander

hjemme laget ertesuppe med røkt svine knoke: http://www.godt.no/#!/oppskrift/147/ertesuppe-med-svineknoke

Omelett. (av sopp, squash, løk, hvitløk, egg, cottage cheese, tomat og andre rester fra kjøleskapet)

Lapsskaus: http://bakekona.blogg.no/1365963327_lapskaus__sunn_norsk_.html

dette er 4 svært billige middager som også er næringsrike og smakfulle :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

"2 for 50" av diverse benfri fisk på Rema1000! :) F. eks ferdigkrydret laks er veldig god. Den kommer i aliminiumspakke du bare kan sette i ovnene, og så gjør den seg ferdig selv på 10 minutter! :D Smaker godt, og et underverk for sånne som meg selv som ikke er så flinke til å lage fisk.

Den har jeg også sansen for! Mye god fisk for pengene, og såå lettvindt å tilberede! Helmax! :)

Jeg bor alene, og ønsker å spise sunt og billig. Jeg er ikke flink på å lage egne oppskrifter og slikt, ei heller å lage ting fra bunnen av. Så skal definitivt følge med på denne tråden, legg gjerne ut oppskrifter og tips!! Denne måneden (12.mars-12.april) har jeg virkelig hatt dårlig økonomi, og kun spist fra fryseren (bare kjøpt melk og frukt på butikken). Utrulig hva man egentlig får lagret i en liiten fryser, for har virkelig spist godt denne måneden - selv om jeg har satt rekord i å bruke minst mulig penger på butikken! Har hatt mye sånne frosne rundstykker i frysern, og når det ble fritt - så startet jeg med knekkebrød til frokost/lunsj.. det blir jeg nok å fortsette med, for det er faktisk godt.. eneste er at jeg synes det er vanskelig å variere pålegget på knekkebrød, for pålegg generelt smaker bedre på brødskiver syns jeg :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har lyst å gjøre noe med kostholdet mitt. Men motivasjonen er ikke helt til stede. Jeg prøver å storhandle et par ganger i mnd. Dessverre tillater ikke økonomien min at jeg gjør det hver uke.... :hmm:

Men når jeg storhandler, så kjøper jeg inn middager for mandag - fredag. Da prøver jeg å få til 2 fiskemiddager i hvert fall. Jeg er for så vidt glad i sunn mat, men jeg også glad i det som ikke er så sunt. Tror nok det er derfor jeg sliter litt med motivasjonen...

Mosjonen er det ingenting å si på. Jeg går en del på jobben, går tur med hunden min og trener 1 gang i uken på "treningssenter". Så det står egentlig på å kunne spise skikkelig...

Man må ikke storhandle for å spise sunt, da :) Så lenge man har poteter, gulrøtter og løk, kan man jo supplere med det andre. Grunnen til at det er dyrt å gå ofte i butikken, er jo at man kjøper med seg en masse tullball man ikke hadde visst at man trengte, hvis man ikke var på butikken. La det være og kjøp bare det du skal ha, så går det bra. Poenget er at sunn mat ikke trenger å være dyrt :D

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Man må ikke storhandle for å spise sunt, da :) Så lenge man har poteter, gulrøtter og løk, kan man jo supplere med det andre. Grunnen til at det er dyrt å gå ofte i butikken, er jo at man kjøper med seg en masse tullball man ikke hadde visst at man trengte, hvis man ikke var på butikken. La det være og kjøp bare det du skal ha, så går det bra. Poenget er at sunn mat ikke trenger å være dyrt :D

Jeg prøver så godt jeg kan..... :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Pitapizza! :) kjempegodt og enkelt.

Pitabrød

Pizza/pasta-saus

Mozzarella

Kyllingfilet

Evt. annet fyll man liker; oliven, ananas, stekt champignon osv.

Ruccula-salat

Smør litt pizza-saus på pitabrødet, legg på mozzarella, stekt kyllingfilet og fyll. Stek i ovnen på ca. 200 grader i 8-10 minutter. Topp med fersk ruccula-salat for en ekstra god smak. Man kan også lage det med annen type kjøtt, kjøttdeig, scampi osv. Nam nam :D

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Pitapizza! :) kjempegodt og enkelt.

Pitabrød

Pizza/pasta-saus

Mozzarella

Kyllingfilet

Evt. annet fyll man liker; oliven, ananas, stekt champignon osv.

Ruccula-salat

Smør litt pizza-saus på pitabrødet, legg på mozzarella, stekt kyllingfilet og fyll. Stek i ovnen på ca. 200 grader i 8-10 minutter. Topp med fersk ruccula-salat for en ekstra god smak. Man kan også lage det med annen type kjøtt, kjøttdeig, scampi osv. Nam nam :D

Denne er også veldig god om man har pesto på istedenfor pizzasaus :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har vært flink i det siste og gått ca 1-2 ganger i uka på butikken, hadde jeg hatt bil så hadde jeg nok handlet kun en gang i uka, nå blir det to ganger siden jeg må bære det hjem.

På torsdager spiser jeg og broren min middag hos mamma, på vei hjem igjen pleier vi å kjøre innom butikken så jeg får kjøpt tunge ting som drikke, frukt, grønnsaker, mel, sukker osv.

Lager nesten alt fra bunnen, mye billigere og smaker bedre, bedre samvittighet for kroppen får jeg også.

MEN jeg MÅ kjøpe meksikansk gryte fra Toro og lasagnette i halvfabrikata, fordi jeg ELSKER smakene :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Takk for råd 😊.Han har opplevd å utforsket mye på de 2 uker han har vært med meg .Men tror det lett kan bli for mye inntrykk på en gang .Mulig jeg skal ta frem Valpe gården .Kom på at den brukte jeg til forrige hund .Den er 90* 90 .Jeg satt stoff buret der når min forrige hund skulle slappe av .Jeg har som sagt helt glemt rutiner jeg hadde på forrige hund .Takk for «oppfriskning «
    • Det er lett å glemme hvor krevende valpetiden faktisk er. Å holde lek utendørs synes jeg er en fin regel, men ha gjerne tyggeleger tilgjengelig innendørs for å begrense tygging på uønskede ting. Han er jo fortsatt en baby som vokser og oppdager verden i stort tempo. Det er viktig å ha noen rolige dager innimellom, men jeg tenker også at det er viktig å dra litt rundt og oppleve ulike miljøer, treffe ulike folk, underlag, lyder, lukter osv. Dra på oppdagelsesferd ihvertfall et par dager i uken. Lek og oppdagelse i eget tempo er fint. Her går det an å skille mellom kjedelige, korte lufteturer for å gjøre fra seg, og lengre turer for å leke, oppdage og trene litt. Lær valpen tydelig skille mellom disse. Inne tenker jeg også at det er greit å skille tydelig mellom ro og aktivitet. Men såklart, er valpen aktiv så bruk det, tren en kort økt med kontakt eller øvelser, ta en kort pause og en liten økt til, og så prøv å avslutte. Du kan jo gjerne avlutte alle økter med å jobbe med å gå å legge seg i senga/teppet/plassen, så han lærer å gå dit og slappe av etter aktivitet.
    • Hei  Jeg har en chi valp gutt på nå 12 uker .Dette er min andre chihuahua valp . Min forrige ble 12 år. Merker jo at denne valpen er 10 ganger mer hyper en den jeg hadde .   Føler jeg har glemt ut igjen Valpe stadiet .vet jo at det er en periode der man må forvente at det går litt i « hundre «  Den forrige chi var mye roligere og var lettere å roe ned . Håper å få noe råd -føler meg som en nybegynner igjen . Vi er mye ute -leker og han får sosialisering  vi holder lek til utendørs -inne forsøker jeg mental stimulering .Han klarer ikke roe seg inne .Han har nå vært hos meg i nesten 2 uker .Ble veldig raskt husvarm  Han har leker og tygge ting tilgjengelig inne Er det en ide å fjerne leker inne ? Er heller ikke lett å vite om han er understimulert eller overstimulert Håper på noen innspill her for hva som har fungert for andre           
    • Vi hadde en skikkelig ups and downs tur i går. Skulle "bare" på Posten og hente en pakke. Dr. Jekyll og Mr. Hyde ble med. På tur til bussen vekslet han mellom å være nevnte. Knallbra adferd avbrutt av skikkelig problematferd. Det ble bykset og bjeffet og knurret. Det ble gått aldeles eksemplarisk pent. Vanskelig å si hva som utløste det ene eller det andre. Han reagerte da naboer kom syklende med hund. De var åpenbart også på opplæring, gitt hvordan vi fikk et stresset og angstfylt tilrop bakfra om vi kunne stå i ro mens de passerte. Det skulle gå fint, trodde jeg, og ba Ede om en sitt jeg forventet han skulle mestre. Fysisk nærkontakt med en annen hund har han ikke hatt siden han flyttet fra oppdretter, så ingen forventninger om det når han ser en, og sladretrening på passering av mennesker har resultert i en svært høy suksessrate nå. Han bare overser de fleste uten å engang forvente belønning. Passerende syklister som kommer bakfra er vi IKKE i mål med. De ser antakelig ut som en kombinasjon av leketøy og deilige kjøttstykker, men disse kom så sakte, jeg trodde ikke det skulle trigge noen byttedrift. Til min overraskelse reagerte Ede mer enn han vanligvis gjør på Tour de Finance racerne som pleier trene på denne strekningen. Først ble jeg bekymret for et nyoppstått problem med utagering på hunder. Så forsto jeg at dette handlet om en slags misunnelse og en reaksjon på lovbrudd. Brudd på naturlovene. Hunder og sykler har vi nemlig ikke observert sammen før. Sykler er kjempespennende, og disse hundene fikk altså lov til å løpe sammen med syklene?! "The audacity! Stop in the name of the law! Jeg vil også være med! Hvem **** tror dere dere er?! Er ikke vi i familie? Dere lukter kjent! SVIKERE!" Vel. Han roet seg ned igjen en stund etter at de var forsvunnet ut av syne, og alt gikk vel til vi kom av bussen. Nå var han høy på mestring fra å gå ned trappen og en trang til å undersøke og kontrollere kjente omgivelser han ikke har vært i på en stund. Vanskelig å få kontakt med. Brukte lang tid på å komme oss til Posten fordi han var helt i sin egen verden angående omgivelsene. Ham ville utforske og kontrollere, han ville FREM og han var vokal om det. Det ble full stopp hver gang han strammet båndet uten å stoppe og vente på meg. Det ble full stopp hver gang han bjeffet av frustrasjon. Det ble lange stopper for å vente på kontakt. Heldigvis har han forstått hva som skal til for å utløse fremdrift og hva som er "straffen" for stressbetont dårlig adferd. Jeg trenger knapt be ham, han legger seg rett ned og later som han slapper av - regelrett skuespiller avslappet. Om ikke haka på bakken temmelig umiddelbart utløser videre fremdrift, så slenger han seg på hofta, krøller den ene fremlabben og SKUESPILLER relaxed AF for å komme fortere videre.  Strekningen fra bussen til Posten tok så lang tid fordi han ikke evnet oppføre seg, vi måtte avblåse planen om å busse tilbake, og istedenfor ta beina fatt og trene mer på å gå pent og rolig for å komme oss hjem igjen.  Omsider fremme ved Posten brukte vi også lang tid på å komme oss inn, pga ivrige byks frem fra hver eneste pent utførte straffestopp med bøtesitt. Virker som han gjør det med viten og vilje. Trigger en ny straffesitt i håp om å innkassere. Ikke helt forstått konseptet ennå. At en straffesitt belønnes med videre fremdrift. For ham er en sitt en sitt, foreløpig. Sitt pleier som regel å medføre en eller annen form for belønning, enten ved å holde den en stund eller å bli bedt om noe annet som så belønnes, så han bykser altså ut av sitten når jeg gir klar for å gå videre uten å ha belønnet, for å trigge meg til å be om en ny sitt i håp om belønning. Dette kan ta litt tid. Endelig inne på Posten kom vi oss for første gang gjennom seansen uten lyd, fordi jeg var godt forberedt. Kjørte en sitt med belønning (tørrforkule, jeg prøver fase ut, men lek var malplassert i settingen) for hver halvmeter inn gjennom døren og slapp ikke fokus fra ham mens betjeningen scannet kode og hentet pakke. Han var IVRIG spent, men vi kom oss gjennom det hele uten en lyd og uten poter på disken. Gedigen lettelse. Her er det håp.  Så var det å ta fatt på den 40 minutter lange driiiikjedelige strekka langs bilveien. Nesten strakt. Laaaange rett frem strekker med åker på ene siden og vei på den andre. Veldig lite som skjer og det føles som det går frustrerende sakte fordi en kan se så langt fremover. Denne strekningen har vi gått mange ganger før, både hele og deler av den, og HVER GANG har Ede fått utbrudd. Den er for kjedelig. Det er frustrerende å se bilene fare forbi mens vi nær snegler avgårde på stedet hvil ifht landskapet.  I tillegg lukter det tydeligvis hund fra enkelte av bilene. Jeg forstod det da en schæferoppdretter kom fra treningsbane og kjørte ut på hovedveien ~20 meter foran oss. Det tok sekunder før Ede ble merkbart alert og gikk opp i stress. Han forbinder lukten av andre hunder med trening. Utløser sterke forventninger i ham. Jeg innså med ett at dette antakelig er tilfellet med mange av bilene som passerer på veien. De eimer av hund. Ga meg delvis svar på hva som får ham til å gå så opp og ned i stress langs den strekningen der. Det har tidligere vært en gåte for meg hvorfor han plutselig stresser, så roer seg ned og går avslappet, for så å plutselig gå opp i stress igjen. Den passerende schæferoppdretteren ga meg svaret på det.  Men, så hadde Ede noen virkelig stygge utbrudd. Plutselige raptuser med påfølgende aggresjon mot meg pga frustrasjon med de selvpåførte rykkene i halsbåndet, tror jeg. Raptusene starter med vill byksing og så vender han seg mot meg i raseri fordi han sitter fast i båndet. I sele har han ikke blitt aggressiv mot meg under disse plutselige raptusene. Halsbåndet er tydeligvis mer smertefullt når han rykker til sånn. Nå var han direkte truende. RASENDE. Truet med å gjøre alvor av å rive meg i filler i sinne. Såpass skremmende at jeg vurderte om han kanskje skal gå med munnkurv en stund fremover. Han nærmer seg pubertet.. Men han roer seg fort og oppfører plutselig eksemplarisk igjen. Avslappet kroppsspråk. Går pent. Massivt hodebry å prøve forstå triggerene for både stress og ro. Det hele ga lite mening for meg. Omtrent halvparten av turen var eksemplarisk adferd. Utbruddene utgjorde kun en liten del. Det i mellom der var irriterende, men tolererbar vimsing, stramt bånd uten å trekke i fremdriftsstress. Han er flink til å ikke trekke, men det bygger seg tydelig opp frustrasjon over min ufattelige treghet. Hvorfor kan jeg ikke alltid løpe? Han vet at jeg KAN løpe. Har gjort det før, så hvorfor gjør jeg det ikke hele tiden? Antakelig en tung medvirkende trigger for utbrudd mot meg.  Han var glad da vi nærmet oss hjemme. Lettet og glad og ville inn. Vel inne forventet jeg at han skulle sovne som en stein, som han pleier gjøre. Istedenfor å sovne forble han stresset. Peste. La seg ned, men sluttet ikke pese. Ble turen for lang? Nope. Dette har vi gjort før. Resultatet pleier å være rett i søvn. Det slo meg etterhvert at han kan ha fått i seg noe. Han har beitet en del i det siste, også tidligere på dagen. En lengre konsultasjon med Grok senere er jeg sikker på at den merkelige Jekyll og Hyde adferden, hvor han vekslet uforutsigbart mellom eksemplarisk avslappet adferd og voldsomme utbrudd skyldes ubehag fra smørblomst og hundekjeks. Jeg kan erindre at han var borti den ene hundekjeksen langs veggen rett utenfor her, og han kan ikke ha unngått å få i seg smørblomst sånn som han har gresset midt i klaser av dem. Han holdt på å kveles av å drikke vann (krampe i øsofagus?) da vi kom hjem, hvilket passer symptomene fra smørblomst.  Regner det som en case solved. Han hadde sterkt ubehag i slimhinnene og muligens også noe ubehag fra hundekjeks. Han ble frustrert de gangene han var oppmerksom på det, og avslappet når han hadde fokus på annet og ignorerte det. Antar munnkurv er unødvendig på tur så lenge vi klarer unngå beiting. Smørblomst har høysesong frem til juli og er ALL OVER THE PLACE her hvor vi bor, så dette blir spennende. 
    • Massiv milepæl nådd: Ede mestrer å gå av turbuss på egne bein 🥳 Det startet med at jeg holdt på å falle ned trappen med ham i armene. Løftet ham for tidlig. Bussen ble uventet stående i kø foran rundkjøring før holdeplassen. Det meste jeg hadde av krefter var allerede brukt på å løfte ham fra gulvet. 30 kg med lealaus teddybjørn i den fasongen der viste seg å være i overkant av min bæreevne over tid. Ikke bare armene, men alt av stabiliserende muskulatur fikk kjørt seg mens bussen stod, hakket og rykket, deretter ga full gass og svingte fort og brutalt gjennom den rundkjøringen, for så å svinge like brutalt inn i busslommen og nær bråstoppe. 30 kg ekstra på overkroppen er uvant å balansere på en buss i store bevegelser. Jeg forstår nå de som utfører brystreduksjon på en annen måte. Da det endelig ble tid for å gå av den ufrivillige karusellen der holdt jeg på å falle ned trappen og Ede fikk en overraskende bråslutt på mammadalttilværelsen på gullstol midt i den, uten noen annen mulighet enn å adlyde tyngdekraften og fartsretningen og fortsette ned trappen på egne bein — og det gikk FINT, til hans store overraskelse. Ny motivasjon til å lære Mr.T å gå ned den trappen der var født, og vi har nå, en uke senere lykkes med avstigning fra turbuss på egne ben 🥳 Det ble feiret med Vom og softis 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...