Gå til innhold
Hundesonen.no

Sultfølelse etter mat


Kaja
 Share

Recommended Posts

Ganske sikker på det, jeg blir ekstremt sulten under mensen, men det er liksom ikke det samme. Da er "hele kroppen" sulten, ikke bare akkurat det pungtet. *peke* :P Vanskelig å forklare.

Jeg har hatt magekatarr tidligere, men da var det bare rett etter mat, ikke hele tiden. Jeg hadde nexium (?) liggende og prøvde det i går, det hjalp ikke. (Medisiner jeg fikk for magekatarr)

Hvordan i allverden kan man være sulten rett etter å ha spist en god dose middag?

Når jeg f.eks har taco til middag spiser jeg to greit fylte lefser. Blir stappmett! Men det oppstår ubehag noen minutter etterpå som varer en stund. Det kan jo være magen som jobber med maten, men hvorfor har det da ikke alltid vært slik?

Nikotinabstinens er det nok ikke *kremt* :P Jeg drikker kanskje litt lite i løpet av en dag. Vannet her smaker PYTON. Og jeg kan i perioder glemme å drikke i det hele tatt. Men der har jeg tatt meg kraftig sammen etter mye hodepine.

Vekten har jevnt og trutt gått oppover siden i fjor sommer. Etter en skade ble jeg mer innaktiv, er nå veldig aktiv igjen men vekten øker sakte men sikkert.

Mer som en hul følelse i mellomgulvet. Vanskelig å beskrive. Jeg spiser maten rolig, tygger lenge og bruker lang tid. Har hatt perioder med "overspising" fordi jeg aldri ble mett, så da lærte jeg og ikke inhalere mat, slik at jeg faktisk ble mett før jeg hadde spist alt for mye. Jeg har aldri vært opptatt av vekt og spist det jeg har hatt lyst til å spise. Er periodespiser og spiser veldig lite i noen perioder og ganske mye i andre. Men det er fra i sommer av vekten har økt jevnt. Før har den gått litt opp og ned.

Mellomåltider kan jeg prøve :)

Har tenkt meg til legen :) Var der idag, men det var pga begynnende lungebetennelse. Gadd ikke ta det opp da, da det ikke er så veldig plagsomt. Tar ikke medisiner annet en Zopiclone i ny og ne (sjelden) og ventoline på vinterhalvåret.

Fortsatt ikke tjukk, men har lagt på meg ganske mye siden du så meg. Dobbelthaken er fremtredende for å si det sånn :lol: Jeg har vært innaktiv, men er aktiv igjen nå.

På brødskiva spiser jeg stort sett leverpostei, ost, makrell i tomat, salami. Middag er gjerne fisk, taco, kylling, ehm ja vanlig middag men har byttet ut poteter og ris med f.eks brokkoli.

Det er ikke helt den samme følelsen, men den sitter på samme sted og er ikke langt unna. Kan jo være at magen jobber, men hvorfor har det da blitt så fremtredende i det siste?

Tja, stress har jeg hvertfall nok av. *se stygt på Nav*

Det kan det være. Tanken har streifa meg, men jeg prøver å late som det må være noe annet :lol:

Kuttet ut brød en periode og da var jeg mye mindre oppblåst og mindre kvalm, men så skled det ut. Skal ta meg sammen og prøve det igjen. Sist jeg kuttet det ut hadde jeg ikke denne "sultfølelsen"

Jeg føler meg ofte sulten på den måten du beskriver rett etter at jeg har spist et større måltid. Spesielt i perioder hvor jeg er ekstra stressa. Jeg har alltid vært sånn da, så har egentlig bare konkludert med at jeg forveksler "ikke fullstendig stappmett lenger"- følelsen med "jeg er skrubbsulten og må ha mat NÅ"- følelsen. Aner ikke om det samme gjelder for deg, men ville bare nevne det. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ganske sikker på det, jeg blir ekstremt sulten under mensen, men det er liksom ikke det samme. Da er "hele kroppen" sulten, ikke bare akkurat det pungtet. *peke* :P Vanskelig å forklare.

Jeg har hatt magekatarr tidligere, men da var det bare rett etter mat, ikke hele tiden. Jeg hadde nexium (?) liggende og prøvde det i går, det hjalp ikke. (Medisiner jeg fikk for magekatarr)

Hvordan i allverden kan man være sulten rett etter å ha spist en god dose middag?

Når jeg f.eks har taco til middag spiser jeg to greit fylte lefser. Blir stappmett! Men det oppstår ubehag noen minutter etterpå som varer en stund. Det kan jo være magen som jobber med maten, men hvorfor har det da ikke alltid vært slik?

Nikotinabstinens er det nok ikke *kremt* :P Jeg drikker kanskje litt lite i løpet av en dag. Vannet her smaker PYTON. Og jeg kan i perioder glemme å drikke i det hele tatt. Men der har jeg tatt meg kraftig sammen etter mye hodepine.

Vekten har jevnt og trutt gått oppover siden i fjor sommer. Etter en skade ble jeg mer innaktiv, er nå veldig aktiv igjen men vekten øker sakte men sikkert.

Mer som en hul følelse i mellomgulvet. Vanskelig å beskrive. Jeg spiser maten rolig, tygger lenge og bruker lang tid. Har hatt perioder med "overspising" fordi jeg aldri ble mett, så da lærte jeg og ikke inhalere mat, slik at jeg faktisk ble mett før jeg hadde spist alt for mye. Jeg har aldri vært opptatt av vekt og spist det jeg har hatt lyst til å spise. Er periodespiser og spiser veldig lite i noen perioder og ganske mye i andre. Men det er fra i sommer av vekten har økt jevnt. Før har den gått litt opp og ned.

Mellomåltider kan jeg prøve :)

Har tenkt meg til legen :) Var der idag, men det var pga begynnende lungebetennelse. Gadd ikke ta det opp da, da det ikke er så veldig plagsomt. Tar ikke medisiner annet en Zopiclone i ny og ne (sjelden) og ventoline på vinterhalvåret.

Fortsatt ikke tjukk, men har lagt på meg ganske mye siden du så meg. Dobbelthaken er fremtredende for å si det sånn :lol: Jeg har vært innaktiv, men er aktiv igjen nå.

På brødskiva spiser jeg stort sett leverpostei, ost, makrell i tomat, salami. Middag er gjerne fisk, taco, kylling, ehm ja vanlig middag men har byttet ut poteter og ris med f.eks brokkoli.

Det er ikke helt den samme følelsen, men den sitter på samme sted og er ikke langt unna. Kan jo være at magen jobber, men hvorfor har det da blitt så fremtredende i det siste?

Tja, stress har jeg hvertfall nok av. *se stygt på Nav*

Det kan det være. Tanken har streifa meg, men jeg prøver å late som det må være noe annet :lol:

Kuttet ut brød en periode og da var jeg mye mindre oppblåst og mindre kvalm, men så skled det ut. Skal ta meg sammen og prøve det igjen. Sist jeg kuttet det ut hadde jeg ikke denne "sultfølelsen"

Jeg personlig er veldig avhengig av frukt og grønt. Hvis jeg da har spist lite av det, så får jeg trang til å spise igjen selv om jeg egentlig ikke er sulten. Det samme gjelder hvis det har gått for lenge imellom måltidene, fordi da får jeg en sultfølelse når blodsukkeret begynner å bli lavt. Dette til tross for at jeg nettopp har spist, fordi det går en liten stund før blodsukkeret er på tur opp igjen..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kan nok ikke hjelpe deg, men vil bare si at jeg også opplever sultfølelse etter måltid - da nesten utelukkende etter middag. Hadde det ikke vært for at jeg VET at jeg nettopp har spist et stort måltid, så hadde jeg trodd at det var mange timer siden sist. Har dog aldri sjekket det opp, men bare akseptert at det er en følelse som kommer nå og da.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kan nok ikke hjelpe deg, men vil bare si at jeg også opplever sultfølelse etter måltid - da nesten utelukkende etter middag. Hadde det ikke vært for at jeg VET at jeg nettopp har spist et stort måltid, så hadde jeg trodd at det var mange timer siden sist. Har dog aldri sjekket det opp, men bare akseptert at det er en følelse som kommer nå og da.

Ja hadde det ikke vært for at det ligger å ulmer hele tiden, og ikke mist har kommet i det siste hadde jeg ikke tenkt stort over det :) Men det er litt rart, hehe.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja hadde det ikke vært for at det ligger å ulmer hele tiden, og ikke mist har kommet i det siste hadde jeg ikke tenkt stort over det :) Men det er litt rart, hehe.

Neida, jeg mente ikke at du ikke burde sjekke det opp altså :) Og ja, det ER rart. Kroppen er rar.. :sleep:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kan nok ikke hjelpe deg, men vil bare si at jeg også opplever sultfølelse etter måltid - da nesten utelukkende etter middag. Hadde det ikke vært for at jeg VET at jeg nettopp har spist et stort måltid, så hadde jeg trodd at det var mange timer siden sist. Har dog aldri sjekket det opp, men bare akseptert at det er en følelse som kommer nå og da.

Jeg får det samme og jeg synes det hjelper å spise søt frukt (pære f.eks) og drikke en kopp te.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Siden jeg nå er på pc;

jeg opplevde noe liknende som deg for noen år tilbake. "tomhetsfølelsen" var i øvre mageregion (type : magesekken) og den kom og gikk litt som den selv ville, men kunne være særlig tydelig etter jeg hadde spist. Ergo = følte en slags sult etter jeg hadde spist. Men det var en ubehagelig, uvanlig sult, ikke "standard" sult slik jeg i dag kan oppleve. Hadde i en periode vondt i magen i 1,5 måneder.

Etter å bli sjekka ut og inn, hit og dit resulterte det i en diagnose fra en spesialist på gastrointenstinale (?? :lol: ) greier: stressmage. Dessverre er stressmage en diagnose som egentlig innebærer mange ting: stressmage kan være relatert til akutt stress som f.eks å holde en tale (som gjør at kroppen kvitter seg med alt den har i tarmene fort og voldsomt), stressmage som i magekatarr og magesår pga lengre perioder med stress - men også stressmage som i lettere stress med feilkobling mellom hjerne og magesekk. Sistnevnte er typisk for noen som lever med uro over lengre tid, og gjerne noen som er bevisst på sitt stress og forsøker å stresse ned (jeg var veldig obs på å ikke stramme nakke/skuldre etc. - i stedet begynte kroppen da å sende uroen i kroppen min ned i magen.. hurra).

Det er ingen medisiner man kan ta, ingen ting annet enn å roe ned og gjøre noe med stresset. I begynnelsen ble jeg litt sånn "eh, jammen jeg er jo ikke karrierekvinne med 5 baller i lufta, jeg FØLER meg ikke stressa!!!" - men jeg innså etterhvert det går an å være stressa uten at man er hollywood-varianten av det….

Jeg gikk også på tabeletter mot magekatarr, de hjalp en del første gangen (før jeg fikk diagnosen) men hjalp ikke etter jeg fikk diagnosen. Som han eksperten sa: TYPISK for stressmage, placeboeffekt av medisinering.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Skal svare bedre når jeg er på data men for lite mat? Jeg har jo lagt på meg en del de siste mnd.

Tror ikke jeg er sulten for jeg har ikke lyst på mat (jeg er glad i mat altså :P ) og det er værst rett etter måltider.

Selvfølgelig ganske vanskelig og si på så lite info og uten at jeg kjenner deg og ditt aktivitetsnivå, men den dagsrasjonen du beskrev tidligere høres fortsatt lite ut (men vi er forskjellige og jeg skal ikke være bastant eller påståelig om hvorvidt det er riktig eller feil for deg), generelt sett. Jeg tror jeg ville sjekket ut både mat allergi og stoffskifte, både pga de symptomene du beskriver ifht at det kommer etter du har spist, og ifht at du har lagt på deg en del på relativt lite mat.

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har det også litt slik i perioder; når jeg blir sulten blir jeg veldig fort sulten og veldig mye sulten, altså så sulten at det gjør vindt tvers igjennom magen og bak i ryggen liksom. Når jeg er slik er jeg utrolig ubrukelig, for jeg har konstant vondt 'inni/foran' ryggraden, omtrent der ribbeina sitter. Veldig hul og vond følelse som går over først når jeg har fått i meg mat, men fram til da har jeg bare mest lyst til å krølle meg sammen og sutre, ikke lage mat..

Også i perioder, men uavhengig av førstnevnte tror jeg, så blir jeg ikke mett av middag. Spiser normal eller nok, slik at jeg ikke skal orke mer, men likevel blir jeg kjempesulten etter bare fem minutter, kanskje. Dette tror jeg er noe psykisk som henger igjen etter første forholdet jeg var i (leeenge siden, over 10 år siden, men lell) for der var det så vanlig med en liten sjokolade- eller kakebit til dessert at det var rent ekkelt. Når jeg er slik som beskrevet her, så trenger jeg bare ei sjokoladerute, så er kroppen helt ok med at den skal være mett.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...