Gå til innhold
Hundesonen.no

Tabris' og Ozus Geeky TirsdagsEFIT - 01. april


Recommended Posts

Skrevet

Ingen aprilspøker i denne EFITen. Heller en hverdagslig tirsdag med litt geeky innslag.

Jeg står opp rett før seks, og glemmer å ta et bilde første timen.

Klokken syv er jeg på jobb. PCen er på og kaffen er hentet.

2014-04-01%2007.35.06.jpg

I åttetiden er jeg effektiv på jobb og oppdaterer Ozu-tråden på sonen. :sleep:

2014-04-01%2008.30.14.jpg

Ikke helt i form i dag, så selvmedisinerer med min tredje kopp kaffe og litt sjokolade jeg har gjemt unna i skapet.

2014-04-01%2009.25.05.jpg

Klokken er nå blitt formiddag, og det ser ut til å bli nok en solfylt vårdag.

2014-04-01%2010.34.58.jpg

Tid for lunsj - tirsdager er det pastasalat. Namme!

2014-04-01%2011.31.04.jpg

I ett-tiden får jeg nyss i at en kollega har tatt med seg kakerester hjemmefra...

2014-04-01%2012.08.40.jpg

I to-tiden begynner jeg å gå på tom for ideer - det er begrenset hvor kreativ man (jeg) kan være på bilder hver time på et kontor. Så jeg tar likesågodt en selfie.

2014-04-01%2014.28.04.jpg

Klokken er tre og det er tid for hjem - yay! Himmelen er fortsatt blå og dagen ser bra ut!

2014-04-01%2015.03.21.jpg

Fordelen med å begynne tidlig (og dermed slutte tidlig) og ikke ha for lang reisevei hjem - før fire er Ozu og jeg allerede ute på tur i det fantastiske vårværet. Man kan ikke klage med slike hverdager. :heart:

2014-04-01%2016.28.22.jpg

Etter middag oppdaterer jeg treningsplanen for denne uka. Fikk ikke gjort det i går siden jeg var syk.

2014-04-01%2017.29.08.jpg

Såh er alle plikter unnagjort for dagen og jeg kan endelig sette meg ned og spille The Elder Scrolls: Online som jeg begynte på i går. Meg og Mr. Pale Ale von Frydenlund. Geek-o-rama!

2014-04-01%2018.20.16.jpg

Klokken åtte spiller jeg fortsatt.

2014-04-01%2019.22.20.jpg

I nitiden mekker jeg kveldsmat til gutten - han tilbyr kjapt en dekk for å få måltidet.

20140401_210937.jpg

Også er det faktisk kveld herfra. Det er prisen å betale for å stå opp tidlig - og komme hjem tidlig. :sleep:

  • Like 6
Skrevet

Sol og sjokolade! Fin dag. :D

Den treningsplanen din såg lur ut, er det noko du har laga og funne på sjølv? Eg må kanskje kopiere. :ahappy:

Herlig dag. :D

Ja, har laget den selv. Den har blitt utviklet gradvis etter hva jeg har behov for. Har også en fane med liste over alle grunnferdighetene som jeg har fargekodet etter hvor godt han kan dem. Fikk lagt inn en formel som teller antall celler i hver farge også, så nå har jeg hele tiden en løpende oppdatering på hvor mange ferdigheter han kan hvor godt. Har en tredje fane for momenter i LP1, så kan jeg jobbe med og sette dem sammen etterhvert.

På selve treningsplanen har jeg også lagt inn teller på de ulike mappene, slik at jeg har en oversikt over hvor ofte jeg trener hvilken mappe. Da kan jeg fordele treningen mer jevnt og passe på at ingen mapper blir glemt. Fargekoder også her etter hvor bra treningen gikk. Forsøker å legge inn fire økter per dag - trene en ferdighet som er ny/noe han ikke kan så godt, trene repetisjonsøkt på en ferdighet han kan ganske bra fra før, en helhetstrening samt også en triksetrening. Er ikke alltid jeg får gjort alle fire på en dag, da, men det er målet. Også ca to dager "fri" i uka har det blitt. :)

Er bare å kopiere hvis du finner noe nyttig. :)

  • Like 2
Skrevet

Herlig dag. :D

Ja, har laget den selv. Den har blitt utviklet gradvis etter hva jeg har behov for. Har også en fane med liste over alle grunnferdighetene som jeg har fargekodet etter hvor godt han kan dem. Fikk lagt inn en formel som teller antall celler i hver farge også, så nå har jeg hele tiden en løpende oppdatering på hvor mange ferdigheter han kan hvor godt. Har en tredje fane for momenter i LP1, så kan jeg jobbe med og sette dem sammen etterhvert.

På selve treningsplanen har jeg også lagt inn teller på de ulike mappene, slik at jeg har en oversikt over hvor ofte jeg trener hvilken mappe. Da kan jeg fordele treningen mer jevnt og passe på at ingen mapper blir glemt. Fargekoder også her etter hvor bra treningen gikk. Forsøker å legge inn fire økter per dag - trene en ferdighet som er ny/noe han ikke kan så godt, trene repetisjonsøkt på en ferdighet han kan ganske bra fra før, en helhetstrening samt også en triksetrening. Er ikke alltid jeg får gjort alle fire på en dag, da, men det er målet. Også ca to dager "fri" i uka har det blitt. :)

Er bare å kopiere hvis du finner noe nyttig. :)

Jøss, imponert! Eg er ikkje så kjent med excel, men eg kan jo lage meg ei papirutgåve bygd på same lest. Vart liksom aldri ven med treningsplanen frå klikkerboka, men dette såg ut til å kunne vere noko eg kan klare å skjøne og oppdatere. Skal jammen prøve, flink du!

(Eg prøver hardt å ikkje bli hekta på (fleire) spel, men Elder Scrolls såg veldig ut som noko eg kan like. :D )

Skrevet

Jøss, imponert! Eg er ikkje så kjent med excel, men eg kan jo lage meg ei papirutgåve bygd på same lest. Vart liksom aldri ven med treningsplanen frå klikkerboka, men dette såg ut til å kunne vere noko eg kan klare å skjøne og oppdatere. Skal jammen prøve, flink du!

(Eg prøver hardt å ikkje bli hekta på (fleire) spel, men Elder Scrolls såg veldig ut som noko eg kan like. :D )

Tusen takk! Det skal sies, da, at dette har blitt til gradvis. Hadde noen presentert meg med en slik plan for tre-fire måneder siden, så hadde jeg blitt totalt avskrekket og aldri giddet begynne engang. Så laget jeg en liten oversikt her, en liten der, også måtte jeg jo legge til dette, og så var jo denne biten også nyttig... til slutt ble det større enn jeg hadde tenkt, men er veldig nyttig. Godt å få litt struktur på treningen, det har gitt et hopp i fremskrittene!

Og don't get me started on TES... storfan av serien, har hatt nedtelling til TES: Online og kommer til å bruke MYE tid på det fremover. :D

  • Like 1
Skrevet

Utrolig stilig treningsplan :D Jeg skjønner godt at om noen ville presentert den til deg så hadde du aldri orket, haha! Akkurat det jeg tenkte selv :P Men om den ble til etterhvert, så kanskje jeg må prøve :D Jeg tenker ihvertfall en treningsdagbok er lur :)

Jeg syns alltid du er så flink til å gå fine lange turer :ahappy:

Skrevet

Synes det ser litt spennende ut å jobbe på kontor, jeg har aldri hatt kontorjobb..

Flink du er med treningsplanen, den ser veldig detaljert ut :)

Jeg har aldri hatt noe annet enn kontorjobb. Stortrives med det, jeg er så makelig anlagt, kunne aldri tenke meg en praktisk jobb. :)

Og takk, ja, den har blitt ganske detaljert de siste ukene, men det hjelper veldig.

Utrolig stilig treningsplan :D Jeg skjønner godt at om noen ville presentert den til deg så hadde du aldri orket, haha! Akkurat det jeg tenkte selv :P Men om den ble til etterhvert, så kanskje jeg må prøve :D Jeg tenker ihvertfall en treningsdagbok er lur :)

Jeg syns alltid du er så flink til å gå fine lange turer :ahappy:

Ja, du kan starte med noe helt enkelt som du føler du selv klarer å følge opp, så ser du jo etterhvert om du føler du trenger å bygge på den eller ikke. Jeg liker system og oversikt, så jeg koser meg med slikt når jeg bare kommer i gang. :D

Jo, takk, turene er kortere enn de var i høst, da. Nå ligger de på rett over en time til dagen - bortsett fra de lengre turene i helgene. Men satser på at hverdagsturene også blir litt lengre etterhvert nå som det går mot vår. :ahappy:

  • Like 1
Guest Michellus
Skrevet

1: JEG ELSKER HÅRET DITT :drool: Let's trade :lol:

2: Ammagaaad, Elder Scrolls Online?! You lucky bastard :cry:

3: Så flink du er til å planlegge treningen din med Ozu! :ahappy:

Skrevet

1: JEG ELSKER HÅRET DITT :drool: Let's trade :lol:

2: Ammagaaad, Elder Scrolls Online?! You lucky bastard :cry:

3: Så flink du er til å planlegge treningen din med Ozu! :ahappy:

1. :flowers: (Du ser håret bedre i Personen bak...-tråden)

2. :bananas::jump::hyper:

3. :flowers:

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hadde vært gøy med litt mer aktivitet her inne ja. Føler jeg ser det der ute i den virkelige verden også, er synkende aktivitet på mange arenaer. Her går det fremdeles i hund og konkurranser, mest RL.
    • Veldig synd egentlig at det er blitt sånn. For det var himla gildt her en stund.  Lurer også på hvordan det går med de eldre brukerene, og lurer på om de holder på med hund fortsatt. 
    • Det er et helt greit alternativ for hunder som ikke tåler kylling. Man må nesten prøve det på egen hund for å se om det funker. Jeg har prøvd det bare for gøy, hverken eller synes min hund
    • Tror en vanlig golden hadde passet dere ypperlig, bare vær nøye med linjene. En flat coated hadde også fungert bra.  Jeg har jaktgolden, og har hatt , og kjenner flere. Jeg tror ikke det vil passe for dere, de trenger mer arbeid. En god golden er vel så bra. Dere kan vurdere labrador, de har ofte mer futt i ræva:) Men vær obs på linjer med alt for tunge hunder, og noen hannhunder kan være skikkelig hannhunder med mye hormoner.
    • Da ville jeg jo ha byttet madrass, men kanskje ventet til du har fått litt mer kontroll på problemet. Det er veldig mange ting som spiller inn her. Aktivitetsnivå og hverdagslydighet generelt, får hundene det de trenger av aktivisering og trening, har de grunnleggende hverdagslydighet inne, osv.  Når de har lært seg at det hjelper å begynne å bjeffe midt på natten er det nok en større jobb å snu det, men ikke umulig. En mulig måte å trene de til å sove et annet sted er å legge en madrass i nærheten der og sove i samme rommet, men adskilt med grinder. Det forutsetter først at de er trygge og slapper av i sengene sine i utgangspunktet. Dette krever masse trening av hundene både sammen og hver for seg. Det er vanskelig å gi veldig spesifikk hjelp uten å ha sett hundene. Det kan være du har nytte av å få hjelp av en hundetrener/adferdskonsulent for å legge en plan. Hvis du ikke vet om noen du kjenner og stoler på kan du lete her: https://atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...