Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Denne gymdebatten vekker jo en del interessante spørsmål :P . Det er jo ingen tvil om at det er store utfordringer med kropp og nakenhet. Selv om det "bare" er å sette inn båser i dusjene sånn teoretisk sett så vil det medføre store kostnader for skolene + jeg ser for meg det vil være perioder hvor mange elever går glipp av gym pga. ombygging. Mange garderober er nok allerede for små/det er ikke praktisk mulig å bare sette inn båser på en måte som fungerer.

Lurer på hvor tidlig vi må begynne om vi skal klare å fjerne det at det er flaut/ekkelt å dusje eller skifte sammen med andre. For noen er det en aldersgreie, for andre går det aldri over. Har voksne folk i klassen min som prøver å skifte inni håndkle etter svømming f. eks.

Denne gymdebatten vekker jo en del interessante spørsmål :P . Det er jo ingen tvil om at det er store utfordringer med kropp og nakenhet. Selv om det "bare" er å sette inn båser i dusjene sånn teoretisk sett så vil det medføre store kostnader for skolene + jeg ser for meg det vil være perioder hvor mange elever går glipp av gym pga. ombygging. Mange garderober er nok allerede for små/det er ikke praktisk mulig å bare sette inn båser på en måte som fungerer.

Lurer på hvor tidlig vi må begynne om vi skal klare å fjerne det at det er flaut/ekkelt å dusje eller skifte sammen med andre. For noen er det en aldersgreie, for andre går det aldri over. Har voksne folk i klassen min som prøver å skifte inni håndkle etter svømming f. eks.

For meg var det mer ubehaget av de andre. Vi var ikke en tettsveiset gjeng på hverken ungdomsskola eller vgs. Mobbing og sjikanering var stort, utfrysning og så videre. Mine nære jentevenner var stort sett aldri tilstede i gymtimene, og fikk fritak pga ditten og datten. Jeg ville ikke være sånn, så jeg hadde gym med 6 andre jenter som var av en helt annen vennekrets enn min. (Og alle gutta da, men then again kunne jeg jo ikke akkurat gå i guttegarderoben å dusje. Selv om det hadde rangert som mindre ubehagelig enn de jentene…). Jeg hadde heller dusja naken med fremmed-fremmede enn jentene i klassen.

  • Svar 88
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Hehe, stakkar IW - nå blir hun offer for alle våre gym-traumer.

Jeg synes kroppsøving i vgs bør stimulere til treningsglede og -interesse. Gi en basis av kunnskap om ulike treningsformer og -teknikker, effektene de har på kroppen, hvordan unngå felbelastninger og

Jeg synes at dette er et spennende tema. Det er tydelig at det er mange sterke følelser knyttet til dette faget, og mange meninger om det. Finner det også interessant at veldig mange oppgir de samme g

Skrevet

Lurer på hvor tidlig vi må begynne om vi skal klare å fjerne det at det er flaut/ekkelt å dusje eller skifte sammen med andre. For noen er det en aldersgreie, for andre går det aldri over. Har voksne folk i klassen min som prøver å skifte inni håndkle etter svømming f. eks.

Personlig liker jeg ikke dette enda, og jeg tror jeg aldri kommer til å like det. Jeg skifter på toalett eller egen garderobe dersom jeg er på svømming/badeland. Og jeg dusjer med bikini på i dusjen der. Jeg har forøvrig vært sånn siden jeg var veldig liten, så det er nok helt klart noe som hører til min personlighet.

Skrevet

Jeg synes egentlig at det er litt synd at gym er lagt opp såpass mye etter ballspill. Jeg skjønner at det er noe mange synes er gøy og som derfor vil motivere mange, men helt ærlig synes jeg det er litt bortkastet kunnskap. Jeg hatet gym på ungdomsskolen og første året på vgs, fordi vi hadde veldig klassiske gymtimer - mye fotball, mye volleyball - sporter hvor jeg med elendig eye-hand-koordinasjon ikke var spesielt god. Jeg syntes det var bedre med kanonball, dødball, basket, innebandy og lignende, men uansett ga ikke ballspill meg så mye, og jeg var myyye nervøs for å dumme meg ut og gjøre feil. Andreklasse på vgs begynte jeg på en skole med en veldig god idrettslinje, og mange av disse lærerne ble brukt som våre gymlærere. Da ble alt mye bedre. Vi hadde riktignok litt ballspill, det måtte vi jo, men vi hadde mye styrketrening, vi hadde militær-hinderløp i skogen (med mye humor og lavt nivå), vi jogget turer alene, hadde egentreningsopplegg med selvvalgt treningsform - og så videre. Det var da jeg skjønte at det kunne være gøy å trene! Styrketrening er morsomt fordi det kan tilrettelegges hver enkelt, og man blir ikke så synlig som man gjør ute på en bane.

Det er jo ikke så mye du kan gjøre med det IW, i og med at man må holde seg til læreplanen, men jeg tror at mer "moderne" trening, sånn som mange driver med når man blir eldre og hvor elevene faktisk vil kunne se resultater på kroppen selv med bare en time i uka (det gjør man IKKE med fotball i gymmen) vil være motiverende. Sirkeltrening, bootcamp, styrketrening, kettlebell, spinning osv. Det er treningsformer hvor man ikke er "god", og man konkurrerer bare mot seg selv. Det er også noe absolutt alle kan være med på, uavhengig av kroppsfasong og form.

Min utheving. Dette høres ut som gymtimer som jeg kunne ha trivdes med i skolen :) Øvelsene gir mening, man lærer å trene og konkurrerer kun med seg selv som du sier. Hver enkelt kan oppleve framgang selv, ut i fra egen innsats. Og ingen blir satt i "rampelyset".

Dette med dusjing og nakenhet er vanskelig. Jeg tror ikke det er noe en kan gjøre for at alle skal bli komfortable med det. Fordi folk er forskjellige, med helt ulike personlige grenser. Selv hadde jeg ikke problemer med det. Det var litt kleint ja, men ikke uoverkommelig. Men jeg skjønner innmari godt at det kan føles på grensa til overgrep for de som ikke er komfortable med det og likevel blir tvunget til det. For ikke å snakke om problemstillingen med mobbing og mobilkamera i dusjen, men det blir jo i den ekstreme enden av skalaen kanskje.

Ærlig talt så syns jeg vel den fellesdusjinga er litt gammeldags opplegg.

Skrevet

Jeg skjønner ikke greia rett og slett - selv om man ikke er god så gjør man en innsats etter evne. Det gjelder for øvrig alle fag tenker jeg. Det er ikke greit å la være å gjøre ting fordi man ikke fikser det. Man gjør sitt beste uansett.

Ideelt sett, ja, er sånn det skal være. Desverre så viser det seg i alle fag at manglende motivasjon øker omvendt proporsjonalt med dyktigheten i faget. Uten motivasjon kommer man ikke langt gitt. Dyktige lærer skal klare å gi elevene mestring selv i fag de ikke er gode i og dermed styrke motivasjonen og ønsket om å gjøre sitt beste uansett resultat.

  • Like 3
Skrevet

Jeg likte gym veldig godt, men spesielt det siste året på videregående var det et enormt press på å prestere. Alt man gjorde ble målt og deretter satt karakter på. Løp du så og så raskt så fikk du den karakteren, gjorde du så og så mange situps så fikk du den karakteren, og løp du så og så langt i biip-testen så fikk man den karakteren. Til slutt ble det laget et snitt av ens beste karakterer i alle øvelser. Noen hadde såklart et helt annet grunnlag til å dermed få bedre karakterer enn andre, og det syns jeg var dumt. Min sterkeste side av kondisjon og styrke, men jeg eide ikke spenst og disse karakterene dro naturligvis snittet mitt ned. Det var også noen i timene som alltid var førstemann som måtte gi seg i biip-løpetesten, hoppest kortest, løp saktest, hadde dårligst styrke osv. Jeg forstår at det ikke er såå kult når det legges opp en mal som ALLE må følge, uten rom for individuelt opplegg eller at man måler fremgang og innsats, ikke bare sluttkarakteren.

Skrevet

Det er noen år siden jeg sluttet skolen, men jeg kan jo svare på vegne av min sønn i dag. Han går på ungdomsskolen og sliter veldig med å takle kravene som følger etter en gymtime.

Sønnen min trives IKKE i gymtimene, overhodet ikke. Han hater gymtimene, rett og slett fordi han er sjenert og veldig blyg når det kommer til å vise sin egen kropp naken. Og det er man jo nødt til i den felles dusjen alle tvinges til etter gymtimen på skolene i dag. Dessverre. Hadde alle dusjene hatt sitt eget avlukke (burde vært enkelt å få til!) så hadde han gladelig vært med. Men nå hater han gym og vrir seg unna så godt han klarer. Han vil heller dusje når han kommer hjem, sier han, selv om det ikke går når ikke siste time er gym lenger (de hadde det i 7. klasse, da gikk han rett hjem og dusjet hjemme).

Som mor har jeg en litt vanskelig posisjon her. Jeg vil beskytte sønnen min mot det han føler er vondt og fælt, men samtidig må han jo gjøre som læreren sier på skolen.... det er det vanskelig for meg å mer eller mindre true gutten til å gjøre som læreren sier og kle seg naken og dusje etter gymmen. For hvor fælt er ikke det, hvis man er skikkelig sjenert? Å være sjenert og engstelig for å vise seg naken, og så bli TVUNGET til å kle av seg og vise seg naken fremfor alle? Det er grusomt for den som blir utsatt for det. For en sjenert person må jo det nærmest føles som et overgrep, det å tvinge dem til å kle seg kliss nakne fremfor andre mennesker?

Det at han gruer seg såå fælt til å måtte dusje, ødelegger all moro han evt måtte ha hatt ved den fysiske aktiviteten på skolen. Nå vil han helst ikke delta på noe som helst av gym, fordi han ikke vil bli svett og være nødt til å dusje i samme rom som andre!

Jeg tror mange fler enn sønnen min føler seg beklemt og sjenert etter gymtimene...kanskje det er derfor så mange elever skulker gymmen, slik du skriver, IW? Det er ikke sikkert de skulker gymmen fordi de er late, men andre ting kan ligge bak?

Dere får ikke til en avtale med lærerene da? At han kan få dusje etter de andre er ferdig? (Greit at han mister et par minutt av neste time f.eks) Eventuelt om det er mulig for ham å bruke lærergarderoben før eller etter læreren?

Jeg fikk tilbud om slike opplegg både på barneskole, ungdomskole og VGS der det var mulighet for det. (Kraftig eksem og tilhørende periodevis smøring med kortison ++ som tok litt lang tid)

Jeg syns dusjbåser burde være påbudt i byggeplanene over nye skoler. Fellesdusjingen ser jeg ikke på som noe positivt for ungdom i den alderen. Mye av mobbingen på min skole skjedde på bagrunn av fellesdusjing. Og gamle skoler burde prøve så godt de kan å få til båser i dusjene, de klarer da å pusse opp toaletten en gang i blandt, da burde virkelig noen båser i dusjen gå an å få til også.

  • Like 2
Skrevet

Var det bare på mine skoler at dusjene var et evig tema i elevrådet, på grunn av manglende varmtvann, eller dusjhoder med 12 vannstråler som føk i hver sin retning, eller dusjhoder uten vann i det hele tatt? Det kunne være syv ulike problem på dusjene i én garderobe.

Å måtte stå keitete i et hjørne med håndkleet rundt seg mens en ventet på at den ene dusjen som fungerte skulle bli ledig er også et minne fra gymtimene.

Og problemet var alltid større på slutten av dagen, selvfølgelig.

  • Like 1
Skrevet

Var det bare på mine skoler at dusjene var et evig tema i elevrådet, på grunn av manglende varmtvann, eller dusjhoder med 12 vannstråler som føk i hver sin retning, eller dusjhoder uten vann i det hele tatt? Det kunne være syv ulike problem på dusjene i én garderobe.

Å måtte stå keitete i et hjørne med håndkleet rundt seg mens en ventet på at den ene dusjen som fungerte skulle bli ledig er også et minne fra gymtimene.

Og problemet var alltid større på slutten av dagen, selvfølgelig.

Nope. Som regel funket vel to - tre av dusjene, så vi sto i kø inne i dusjrommet. Ikke mindre kleint av det. De som ikke funket hadde enten ikke vann i det hele tatt, bare kaldtvann eller så lite trykk at de var ubrukelige. Det var også et kronisk problem med at "noe" vokste på gulvet, antageligvis sopp. Så en var selektiv med hvor en satte beina :P Stadig vekk oppe i elevrådet så vidt jeg husker. Nå er skolen revet og bygget ny, så en får jo anta dette er bedre nå i hvert fall. Dette var på vgs.

På ungdomsskolen så dusjrommet ut som et gasskammer (ikke et alvorlig problem det da, men det gir jo ikke inntrykk av at trivsel prioriteres), det var iskaldt i både garderobe og dusj, og flere av dusjene var der også ute av funksjon. Denne skolen er også nå revet og bygget ny heldigvis. Aner ikke hvordan det er nå på noen av nyskolene.

Skrevet

Fungerer ikke?

Har bestemt at klassen skal ha sirkeltrening på mandag :) . Det blir ca 20 minutter pga. de skal ha en annen aktivitet i den andre delen av salen også, så vi bytter halvveis. Prøver å tenke ut noen øvelser som er litt morsomme og som ikke nødvendigvis føles som drepende slitsomt (eks spensthopp er noe jeg tenker at jeg skal prøve å unngå hvis jeg kan ;) ).

  • Like 1
Skrevet

Fungerer ikke?

Har bestemt at klassen skal ha sirkeltrening på mandag :) . Det blir ca 20 minutter pga. de skal ha en annen aktivitet i den andre delen av salen også, så vi bytter halvveis. Prøver å tenke ut noen øvelser som er litt morsomme og som ikke nødvendigvis føles som drepende slitsomt (eks spensthopp er noe jeg tenker at jeg skal prøve å unngå hvis jeg kan ;) ).

hmm.. rart..

denne da:

http://www.nih.no/om-nih/aktuelt/nih-bloggen/kristiansen-elsa/kunsten-a-trene-kvinnelige-utovere/

(Vist ikke, søk på "Å trene kvinnelige" så er det det øverste resultatet.

  • Like 1
Skrevet

Denne gymdebatten vekker jo en del interessante spørsmål :P . Det er jo ingen tvil om at det er store utfordringer med kropp og nakenhet. Selv om det "bare" er å sette inn båser i dusjene sånn teoretisk sett så vil det medføre store kostnader for skolene + jeg ser for meg det vil være perioder hvor mange elever går glipp av gym pga. ombygging. Mange garderober er nok allerede for små/det er ikke praktisk mulig å bare sette inn båser på en måte som fungerer.

Lurer på hvor tidlig vi må begynne om vi skal klare å fjerne det at det er flaut/ekkelt å dusje eller skifte sammen med andre. For noen er det en aldersgreie, for andre går det aldri over. Har voksne folk i klassen min som prøver å skifte inni håndkle etter svømming f. eks.

Det har noe med hele klassemiljøet å gjøre, er ikke så lett å styre tror jeg. Barne- og ungdomsskolen min hadde egentlig ganske dårlig miljø, mye selvhevdelse og "gjenging" blant jentene i klassen/på trinnet. Om å gjøre å være penest og mest populær. Ingen av jentene i klassen var komfortable med å dusje etter gymtimene. På videregående havnet jeg i en klasse hvor vi var over tjue jenter (= trangt i garderoben!). Miljøet der var helt annerledes - alle gikk ikke like godt overens selvfølgelig, men det var ikke grupperinger og slikt på samme måte, og vi var nok mye tryggere på hverandre. Allerede fra første gymtime vrengte alle av seg klærne uten å være blyge så dusjinga kunne gå så raskt og smidig som mulig. I løpet av de tre årene vi gikk i klasse sammen tror jeg vi var veldig mange som fikk et mer avslappet forhold til nakenhet rundt andre mennesker. Det er jo selvfølgelig veldig bra for oss, men hvordan skulle noen kunne gått inn og styrt så det samme hadde skjedd på barne- og ungdomsskolen?

Skrevet

Likte ikke gym på videregående. Egentlig aldri likt gym. Jeg har hofteleddsdysplasi, og hadde fritak fra de sportene som inneholdt løping. Ble likevel ofte tvunget med, selv på coopertest. Heldigvis skjedde det en endring etter hver, og vi fikk en mer forståelsesfull lærer som lot meg trene på egen hånd i styrkerom, eller gå en tur, eller faktisk ri meg en tur! Helt genialt :) Likte det heller ikke pga skiftesituasjonen, enda vi var bare ti jenter i klassen elns og dermed hadde goood plass i garderoben. Dette hang sammen med "klikker" i jentegjengen, og jeg var ganske overvektig deler av vgs.. Så ja, likte det kanskje til dels pga lærer med forståelse, men ikke favorittfaget uansett!

Skrevet

Vi har hatt båser opp i elevrådet så sykt mange ganger. Gymsalen vår ble revet og satt opp ny med nye garderober, vi prøcde og pushe frem ønsket om båser ,men vi ble bare ledd av av kommunen...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Jeg har noen til å passe inni,men ikke noe fast. Jeg jobber skift, og hunden har noen å være med når jeg jobber natt. Han har også noen å være med litt på kvelden når jeg jobber ettermiddag. Det er de dagene jeg jobber dag som er problemet. Det er ikke sånn at jeg ikke har tenkt på at det er ansvar med hund. Men jo, jeg trodde han var klar for å være alene nå.. Oppdretter sa valpene klarte det greit etter ca 12 uker...med trening så klart. Mulig jeg ikke har trent godt nok..har jo aldri dratt lenge fra han. 
    • Takk for et veldig fint og beroligende svar. Det betyr mye å høre det fra noen som har litt erfaring med hvordan oppdrettere tenker. Diva er akkurat sånn du beskriver en trygg voksenhund. Vi har aldri hatt problemer med henne ingen utagering, ingen aggresjon, ingen ressursforsvar eller noe som helst i den retningen. Hun er en hund som alltid har vært stabil rundt både folk og andre hunder, og hun har vokst opp med små hunder rundt seg helt siden hun var valp selv. Hun er typen som går mellom hvis to hunder bråker, men uten å lage noe drama ut av det. Bare rolig og tydelig. I tillegg er hun vant til et veldig rolig og forutsigbart hjemmemiljø, siden det alltid er noen hjemme på grunn av hjemmekontor. Hun får masse nærhet, rutiner og trygghet, og det smitter veldig over på hvordan hun oppfører seg. Det er nok mest meg som syns det er litt skummelt å bli dømt før folk faktisk har møtt henne. Jeg vet jo at hun er en fantastisk hund, men man hører så mye forskjellig, og jeg vil ikke at noen skal misforstå situasjonen. Jeg kommer til å fortelle oppdretteren om Diva når vi vet at sjansen er større for at vi faktisk får valpen, så det ikke blir unødvendig stress eller misforståelser. Men det du skriver roer meg veldig. Det er godt å høre at en trygg voksenhund som Diva faktisk kan være et pluss, og ikke noe negativt.
    • Det du beskriver er dessverre ganske vanlig hos valper i den alderen, og det betyr ikke at du har gjort noe feil. Noen valper takler alenetrening helt fint, mens andre trenger mye lengre tid enn det «boka» legger opp til. Det viktigste nå er å unngå at han får panikk hver gang du går, for det kan gjøre treningen tyngre for dere begge. Når en valp hyler sammenhengende i 30 minutter, så er det et tegn på at han ikke er klar for det nivået av alenetid ennå. Det handler ikke om stahet, men om at han blir oppriktig stresset. Da er det lurt å gå noen steg tilbake i treningen og gjøre det lettere for ham. Noen ting som ofte hjelper: •     Start helt på nytt med bittesmå steg, og hold deg på det nivået han faktisk mestrer. Det kan være 5 sekunder, 10 sekunder, 30 sekunder – det er helt greit. Det viktigste er at han opplever at du alltid kommer tilbake før han får panikk. •     Unngå bur akkurat nå, siden du allerede ser at det gjør ham mer stresset. Det er ikke alle valper som finner ro der. •     Gi ham et mindre område, men ikke bur. Et valperom, grind eller et avgrenset område kan gjøre det lettere for ham å finne ro. •     Tren på ro før du går. Mange valper blir mer stresset hvis det skjer mye aktivitet rett før du forlater leiligheten. •     Gå ut og inn mange ganger uten at det betyr noe. Ta på sko, gå ut, kom inn igjen. Gjenta til det blir kjedelig for ham. •     Bruk lyder som gjør at han ikke føler seg helt alene. Radio, hvit støy eller en vifte kan hjelpe noen valper. Når det gjelder jobbsituasjonen: Det er helt forståelig at du må på jobb, men valper på 15 uker klarer som regel ikke å være alene i lange perioder uten at det går utover tryggheten deres. Hvis det finnes noen muligheter for midlertidig hjelp nabo, familie, hundepasser et par timer, eller en venn som kan stikke innom, så kan det gjøre en enorm forskjell mens dere trener. Du gjør så godt du kan, og det er tydelig at du prøver å gjøre dette riktig. Det viktigste nå er å ta det i hans tempo og unngå at han får panikkopplevelser som setter dere tilbake. Det blir bedre, men noen valper trenger litt mer tid og litt mer støtte i starten. eller så vil du oppleve med at du vil få en hund som er stresset og kan bli `farlig` når han blir stor. om du har skaffet deg valp og ikke viste at valpen ikke kan være alene, så kanskje tenke på å sette den bort til noen som kan ta seg av den til den har blitt større. veit mange kan få det til og funke. men fleste hunder som vokser opp med å være alenen så mange timer av dagen sliter ofte med stress og sånnt ting.  det er ikke enkelt men noen ganger må man tenke på dyre og ikke seg selv, så kan være lurt å kanskje finne noen. se eter barnevakt eller hundebarnehage. for å sette en liten valp så lenge alene er ikke bra for han. jeg håper du finner ut av det og at han slipper unna å bli en nærvøs hund som voksen. ikke ment vondt eller sårende 
    • Det er jo nettopp det jeg sier, at de færreste har mulighet til å være hjemme fra jobb i 6 mnd. Hvis du leser litt rundt på forumet her vil du se ulike løsninger. Noen har med hunden i bil og lufter i pausene. Såklart uaktuelt i denne kulden. Noen har venner, naboer eller familie som passer halv dag eller stikker innom og lufter. Noen har hjemmekontor eller kan ta med hund på jobb. Når man er flere i familien har man kanskje mulighet for å tilpasse slik at noen starter sent på jobb, andre tidlig, og/eller har barn som kommer hjem fra skolen og lufter hund. Det er mange løsninger. Men det er ikke naturlig å forvente at den 4 mnd gammel valp skal kunne være alene hjemme en hel arbeidsdag. Om du ikke har mulighet for å tilrettelegge dette er det stor fare for at hunden utvikler separasjonsangst og ikke kan være alene i det hele tatt. Det er 20 år siden jeg fikk min første  hund, jeg har vært aktiv i hundesport og ulike hundemiljøer, og alle som har skaffet seg valp har planer og løsninger for dette. Som du også vil finne på forumet her vil alle som spør bli anbefalt å ha en plan og ikke forvente at en valp kan være alene hjemme en hel arbeidsdag.  Og så kan du jo se på finn.no hvor mange unghunder som omplasseres fordi de ikke "får tiden til å gå opp". Det er mange av disse "normale menneskene" som ikke har hatt en god plan for alenetreningen når de har skaffet seg hund.
    • Ja, jeg går gode turer først, og aktiviserer han. Gir han kong eller tyggebein når jeg går. Prøvd å lage en god rutine hjemme.  Men at du sier jeg skal levere hunden tilbake fordi jeg må på jobb, det blir for dumt! Han er 4 mndr, og ytterst få mennesker har mulighet til å være så lenge hjemme.  Rart så mange bikkjer klarer seg greit i hverdagen egentlig,  mtp at alle må være hjemme minimum 6 mndr(noe ganske få har vært..)  Og ikke alle har mulighet for å dra hjem fra jobb i lunsjen, eller ha bikkja med på jobb.. Hvor er dere normale mennesker med hund henn? Er dere ikke på forumer kanskje? Er dere jeg gjerne ville hørt fra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...