Gå til innhold
Hundesonen.no

Å spise som huleboerne


Hermes
 Share

Recommended Posts

Ja, det har jo kommet veldig de siste årene. Ortoreksi, besettelse av sunn mat og overdrevent fokus på å spise de "riktige" matvarene :) . Kom vel som en naturlig konsekvens av fitnessbølgen som herjer.

http://www.ntfe.no/14-tidsskriftet/nr-1-2013/55-ortoreksi

Just :). Var akkurat det jeg tenkte på :).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 200
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Åå nå trodde jeg tråden handlet om å spise grisete jeg.

Kalle det for noe fancy med -diett bakom,lansere det som noe nytt og vips som fluer på papir. ubehandlet og naturlig er ikke så vanskelig at vi trenger å la noen tjene store penger på oss?

Shoooot :| ... men men men.... skal jeg spise noe surt da? Eller hive innpå bakepulver så jeg IKKE blir så sur? Ehhhhhh.... shoot shoot shoot... :frantics:

Men Siri da, pH'en i kroppen din kan komme i ubalanse så cellene kollapser og hele deg går opp i røyk :sleep:

Jeg skal la det passere, siden karikering også er et viktig virkemiddel i kritisk tenkning :P

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fanatikeren fikk nytt skyts i posten i dag: Paleo Manifesto av John Durant.

Durant er selve definisjonen på moderne huleboer, eller hunter-gatherer, som han selv kaller seg :D Bloggen hans er illustrert med flotte bilder av steinalderlandskap, og selvsagt ser mannen ut som en huleboer også, eller en blanding mellom Jesus og en huleboer.

Se hans intervju hos Colbert Report her:

http://huntergatherer.com/press/

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Shoooot :| ... men men men.... skal jeg spise noe surt da? Eller hive innpå bakepulver så jeg IKKE blir så sur? Ehhhhhh.... shoot shoot shoot... :frantics:

Putte lakmustesten i kjeften så avgjør vi hvilken vei vi må :D

Eller inn… bakveien? :|

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har ikke lest hele tråden, men for meg har det hjulpet veldig med et slikt kosthold. Da for diverse helseplager, som bipolaritet (ingen spesiell virkning av medisin), migrene, og diverse leddplager. Muligens ME også, men jeg fikk aldri diagnose, det ble bare snakket om i de månedene jeg knapt klarte å gå. Har vært ganske strikt på kostholdet og fikk en bedring etter det. 

 

Dårlig tarmhelse er linket til flere autoimmune sykdommer, og ikke minst psykiske. Gluten f.eks. stimulerer til produksjon av enzymet zonulin i tarmen, som åpner bindingen mellom cellene i tarmveggen. Da kan innholdet i tarmen komme seg ut i blodbanen, med de følger det har.

Hva? Gluten hva? *se på magen som ikke tåler gluten :-P *

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hva? Gluten hva? *se på magen som ikke tåler gluten :-P *

Mye rart som kan være symptomer på feil kosthold for individet :)

Stress forårsaker også at produksjon av zonulin øker, og etter tarmen først er åpnet kan man bli sensitiv mot en del mat man i utgangspunktet ikke ville reagert på. Å legge om kosten da, for å minimalisere videre skade og bygge opp tarmveggen igjen, er i mitt hode logisk. Steinaldermat/paleo er et godt hjelpemiddel i så måte, da det utelukker de vanligste matintoleransene.

Så kan det være man er mer syk enn det gluten-og-meierifri kost kan hjelpe, da finnes GAPS og SCD, og 'autoimmun paleo'.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...
Guest Kåre Lise

http://www.na24.no/article3711363.ece

Ren mat er bare ljug, påstår forsker. Blir litt forvirra av alt her, og undrer meg hvor mye lobby-ering som foregår både fra øko-siden og ikke-øko-siden...

Det er jo helt frivillig hvem man vil høre på, denne Miller ville jeg nå hvertfall ofret en liten bakgrunnssjekk på. Her er noe jeg fant raskt:

The article's other author was Henry Miller, a darling of the rightwing press who operates out of the Hoover Institution, among other industry backed lobby groups. Miller, like Chassy, has long been associated with Prakash's AgBioWorld. Miller recently co-authoredanother vitriolic piece on GM for Forbes, denouncing the "fear profiteers" of the anti-GM "protest industry". Miller's co-author on that occasion was none other than former Monsanto PR boss Jay Byrne of v-Fluence. Tellingly, Michael Pollan, the renowned New York Times food writer and professor of journalism at the UC Berkeley Graduate School of Journalism, described the piece by Byrne and Miller as a breathtaking example of "the Big Lie".

http://www.spinwatch.org/index.php/issues/science/item/164-smelling-a-corporate-rat

Dette er nok en mann med ymse interesser, sånn apropo lobby-ering og ljug. :)

Egentlig burde vi bare begynne å spise NASA-mat på tube, er vel der vi ender opp uansett.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Miller tror at nikotin ikke kan skade, han er for bruken av DDT, mener at litt stråling er bare sunt, er for at mat skal kunne genmodifiseres uten at forbrukene skal få vite om det og er koblet til Monsanto-skandalen i USA.

http://www.alternet.org/food/meet-man-monsanto-and-friends-hired-lie-you-about-your-food

http://undermattans.blogspot.no/2013/05/monsanto-foretaget-som-vill-kontrollera.html

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

http://www.na24.no/article3711363.ece

Ren mat er bare ljug, påstår forsker. Blir litt forvirra av alt her, og undrer meg hvor mye lobby-ering som foregår både fra øko-siden og ikke-øko-siden...

Samme driten som titt og ofte kommer frem, noe av det er helt riktig, og nesten selvfølgelig, men samtidig svært ensidig. Flere enkeltstudier viser klar effekt av økologisk jordbruk, f.eks. hvis kjøtt fra tradisjonelt jordbruk sammenlignes med kjøtt fra økologisk jordbruk (og kraftfôr vs. naturlig kost for dyrene), som gir store utslag på vitamin og mineralinnhold, samt omega-3/omega-6-balansen.

I tillegg til næringsinnhold og at økologisk jordbruk er snillere med verden (all jordbruk i stor skala bryter ned jorden, uansett om det er tradisjonelt eller økologisk, å tro noe annet er selvsagt bare tull), er økologisk jordbruk snillere med dyrene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Merkelig nok er det det. For mange. EDIT: Dette er delvis de tingene lavkarbo/paleo-folkene argumenterer med, men som de møter stor motbør fra lavfett/kolesterol-folkene.

Minner meg litt om religiøs tro hvor det er om å gjøre å være mest ren og bevise at "de andre" tar mest mulig feil :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Minner meg litt om religiøs tro hvor det er om å gjøre å være mest ren og bevise at "de andre" tar mest mulig feil :P

Jeg skjønner ikke hva du preiker om, men det er en viss skyttergravdebatt mellom ulike fagmiljøer i ernæringsvitenskapene, ja, hvis det er det du tenker på.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Minner meg litt om religiøs tro hvor det er om å gjøre å være mest ren og bevise at "de andre" tar mest mulig feil :P

Nesten som hundetrening :D

Red: men,jo jeg er litt enig med deg. Jeg blir litt matt av teoretikere og forskning meg hit og dit og alle mulige fancy navn på div som er nyoppdaget og ny forskning og whatever som er trendy og in akkurat nå. Puh. Sunn fornuft folkens. Og VIT HVA DERE SPISER.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har hørt litt på denne Perlmutter på divserse podcaster, og vudert å lese boken hans. Han er veldig skarp og noe kontroversiell, men teorien hans om at korn/visse typer karbohydrater og stivelse kan føre til demens og alzheimers er han ikke alene om. Flere hevder demens er "hjernens hjerte- og karsykdom", altså at det er de samme mekanismene som står bak. Da er spørsmålet hva som fører til hjerte- og karsykdommer. Hovedstrømmen av ernæringseksperter hevder det er fett, særlig den dårlige varianten, og kolesterol. Men flere er nå uenig i dette, og hevder det er korn/sukker. Da uavhengig av medfødte genetiske disposisjoner, naturligvis.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Gøy at han gikk fra å være reservert til å løpe til alt og alle ! Virkelig søt! 
    • Trist å se sånne innlegg uten ett eneste svar.  Selv planlegger jeg ikke så veldig. Etter sosialisering/miljøtrening av valp, som planlegges så detaljert som råd er - resten av verden er jo ikke under min kontroll - for å legge grunnlaget for en trygg og veloppdragen hund, så tar jeg ting mer på sparket som det passer seg. Ikke setter jeg tidsfrister for mestring av bestemte øvelser, starter eller opprykk, og ikke planlegger jeg mer detaljert enn noen løse skisser i tankene rett i forkant av hver økt.  På bakgrunn av trenerkurs og praktisk erfaring med barneidrett, så tenker jeg du er på veldig riktig spor med morsomme øvelser. Jeg har sett hvordan en kan kvele idrettsglede ved å sette fokus på teknikk og fremtidige mål, med krav og forventninger. Uten å ha fokus på glede i treningen her og nå kan en bare glemme å sette seg mål med barn og dyr. Om du mente hvordan gjøre LP-øvelser morsomme er jeg ikke mye til hjelp, for jeg synes LP har blitt ganske kjedelig. Om du mente overraskende innimellom-øvelser for å skape forventninger som holder motivasjonen oppe, så er det vel individuelt hva hundene liker å gjøre. De beste øvelsene er de hunden selv opplever stor mestring i og er stolt av pga den genuine begeistringen det utløser i deg. For noen er det å mestre "sitt", for andre er det å hoppe kanin baklengs i åttetall.  Jeg husker en episode hvor min hund ble gjenstand for et utbrudd fra en annen hund på trening. Vi var bare der for rekreasjon, ikke noen ambisjoner utover quality time sammen. Vi hadde hatt enorme utfordringer med andre hunder i hverdagslige situasjoner, og banen var en arena hvor han ikke fryktet de andre hundene, jeg fryktet ikke hans fryktaggessive utfall, vi opplevde begge senkede skuldre, gjensidig glede, mestring og stolthet der - ikke fordi vi var en feilfri ekvipasje, men fordi han i mine øyne var veldig flink, så min respons til hunden var som om alt han gjorde stod til 10'ere, og han struttet accordingly, som om han eide stedet. Vi begge elsket det, uten noen mål utover å ha det fint sammen her og nå. Øvelser var aldri noen issue å mestre, så jeg stilte aldri noen krav han ikke opplevde å innfri. Ekvipasjen som gikk bak oss den dagen var en annen type. Uten å ha mer innblikk enn kjappe, overfladiske observasjoner, så virket det som krav og forventinger var høye, og hunden struttet ikke av glede og selvtillit, hans egen fører stilte krav han ikke opplevde å innfri tilfredsstillende nok til å utløse begeistring, mens den lille dritten foran ham hadde en fører som bare var glad og fornøyd og så på ham med hjerter og stjerner i øynene i en tykk eim av: "Du er verdens flinkeste, jeg elsker alt du gjør!" hele tiden. Det endte med at den unge goldenhannen bak oss plutselig gjorde et dominansaggressivt bakholdsangrep på min - i ren misunnelse og frustrasjon, tror jeg, fordi hans egen fører var for kjip og stilte for høye krav til ham. ..for min var så liten, det virket rart at en så mye større golden bare ville informere min lille om hans plass i det sosiale hierarkiet. Jeg TROR han var ektefølt misunnelig og frustrert fra sin egen førers krav til seg. ... Om det ene eller andre var årsaken til angrepet, poenget med historien var: Husk å ha det gøy, fordi alvor og ambisjoner kan ødelegge for nettopp de ambisjonene.  "Set up for success, not failure," er en god regel. Bryt ned alle øvelser i enkle nok momenter å trene på til at hunden mestrer every step of the way, og ha samtidig så lave forventninger til hva den skal få til at du blir *genuint* og ektefølt glad og begeistret av alt den mestrer, så blir alle øvelsene straks mer morsomme   Edit: Selvsagt planlegger jeg også. Jeg starter med å se for meg det endelige resultatet jeg ønsker oppnå, analyser det for å vurdere om det er realistisk og gjennomførbart, og bryter det i den prosessen ned til så små delmomenter som jeg tror er nødvendige for å bygge opp til det endelige målet med. Progresjon kan jeg ikke forutse. Kanskje har jeg bommet på vanskelighetsgrad i delmomenter, hunden/barnet mister motivasjonen midt i en økt og vil bare dra derfra. Kanskje tar det et halvår istedenfor den uken jeg så for meg for å lære inn noe jeg tenkte skulle være utgangspunkt for å lære en hel masse annet, og hele planen om opprykk neste sesong går i vasken på den ene ferdigheten jeg ikke klarte lære hunden i tide. Det er da det gjelder som mest å ikke ødelegge hundens motivasjon og treningsglede med sin egen skuffelse over egen utilstrekkelighet ifht egne forventninger. 
    • Som uerfaren satte jeg hund på en kennel i Nord-Trøndelag i 12 dager, fordi jeg ikke fikk ha ham med på obligatorisk ekskursjon i studier. Han var fullstendig ødelagt da jeg hentet ham. Psykisk helt ute av seg, han var passiv, uttrykksløs, en slags robot uten noen hjemme, det var ingen uttrykk for gjensynsglede, ingen glede i å komme ut, ingen glede i å entre bilen han ellers var så glad i. Han var som i overlevelsesmodus. Spaced out. Sjokktilstand. Kom seg sakte og gradvis til hektene vel hjemme igjen. Jeg trodde det "bare" var det å plutselig bli forlatt på en glattcelle alene, på et vilt fremmed sted omgitt av bare fremmede som ikke ga nok oppmerksomhet eller aktiviserte nok og hysteriske, fremmede hunder i samme situasjon, men nå innser jeg at han kan ha blitt utsatt for strømming også.  HVOR i Nord-Trøndelag lå den kennelen hennes? ..ikke at jeg noen gang skal ha hund i kennel igjen, jeg lærte, men ble min egen hund også utsatt for det der i tillegg til den brutale opplevelsen et kennelopphold er i seg selv, selv uten strømming? Min var en sånn som selvsagt ville fått hysterisk panikkanfall om han ble strømmet for å bjeffe, og ville reagert med å bjeffe og bjeffe og bjeffe og bjeffe i panikk.    Kan dere forlate klubben i protest? Jeg ville fått med meg flere, og demonstrativt meldt oss ut av klubben om de ikke avlyser med hun der. 
    • En gjeterhund, eller jakthund som er avlet for tett samarbeid med fører (retrievere, spaniels, puddel), er nok det beste om du vil ha en hund som vil kunne gå løs og ikke har høyt jaktinstinkt for byttedyr. Lapsk vallhund har mye lyd, og trenger mye aktivitet, men det høres ikke ut som det er noe problem. Så lenge de får nok oppgaver tror jeg ikke ufrivillig gjeting vil bli et stort problem, men jeg ville snakket med oppdrettere om det. Kunne tervueren vært et alternativ? Eller korthårscollie?
    • Du nevner ikke rase, men det er mange raser som er avlet på egenskaper som varsling og vokting, og selv de søteste små selskapsraser stammer fra de tidligste hundene, hvis varsling og vokt var ønskede egenskaper som ble avlet på.   Hunden din har fått baller og gjør (pun unintended) altså som hunder gjennom alle tider frem til ganske nylig ble spesifikt avlet for å gjøre. Den har en instinktiv opplevelse av at det er the right thing to do. Et ansvar den har.    Hvordan håndtere det? Lederskap er et stort ord.. Hunden må ha tillit til ditt lederskap, og det kan hende den synes du er uegnet som leder, som aldri forstår at det er potensielle farer som lurer rundt veggene. Den tar ansvar fordi den opplever at du ikke er skikket til oppgaven? Jeg har ikke sett dere sammen og aner ikke om den synes du er en god leder, men jeg har min egen erfaring som fersk hundeeier med elendig lederskap, hvor hannhunden min opplevde det som at han selv måtte ta ansvar for vår sikkerhet. Har du forsøkt å belønne for å varsle også? Anerkjenn den for vel utført oppdrag med en ball/kampeleke om den er for opprørt til å ville ta godis for det. Få satt et cue på bjeffingen, og så be den bjeffe på cue i helt andre situasjoner, hvor den da belønnes rikelig for det.  Når du har kontroll på det, og et innlært cue på å tie, så slutter du belønne varsling uten cue, viser den at du ikke liker det, det er ulønnsom adferd, og gjenopptar praksisen med å trene "tie/stille" i respons til lyder når dere er inne.  Ser så lett ut i teorien..  Du SKAL klare få bjeffingen ned til et kort og begrenset varsel ganske fort ved å anerkjenne varselet. Mye lettere med den approachen der, hvor du bryter det hele ned i mindre krevende delmål, enn ved å sikte på komplett, hole in one, end goal måloppnåelse med ingen lyd whatsoever med en gang.  Edit: ..og vær tålmodig. Dette kan ta tid. Ikke gi opp om du ikke opplever stor fremgang på kort tid. Hang on in there. Puberteten er en ekstra vanskelig periode, da det er 10x forhøyet testosteron ifht voksen alder gjennom deler av puberteten, og i starten har de nær teflonbelegg på hjernen til tider, det er en vanskelig periode å skulle lære noe nytt. Bare hold ut. Tren konsekvent. Fremskritt kan være små, og med noen hunder kan det ta mange måneder med konsekvent trening før du begynner se noen fremgang, men det blir bra om du ikke gir opp.   
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...