Gå til innhold
Hundesonen.no

Gruppetrening/sirkeltrening


Mirai

Gruppetrening  

14 stemmer

  1. 1.

    • Militærtype, høy intensitet og høye krav
      2
    • Kondisjonstrening (jogging, rask gange etc)
      3
    • Kroppsvektøvelser (knebøy, armhevinger osv)
      7
    • Sirkeltrening med litt utstyr som baller og små vekter
      10
    • "Boksetrening", to og to jobber sammen med slag og spark
      2
    • Kjernemuskulatur og trening for å styrke ryggen
      7
    • Fleksibilitet/pilates/tøying
      4
    • Kettlebells
      1
    • Kjernemusklatur/magetrening
      5
  2. 2.

    • 40,-
      2
    • 50,-
      4
    • 60,-
      2
    • 70,-
      3
    • 80,-
      0
    • 90,-
      1
    • 100,-
      2
  3. 3.

    • 30 minutter
      1
    • 40 minutter
      3
    • 50 minutter
      2
    • 60 minutter
      8
  4. 4.

    • En klasse for kun ett kjønn (eks. ren manne- eller kvinneklasse)
      3
    • Blandet kjønn/bryr meg ikke
      11
  5. 5.

    • Er mann
      0
    • Er kvinne
      3
    • Spiller ingen rolle
      11
  6. 6.

    • Ja
      7
    • Nei, ville tatt med en venn/familie
      2
    • Usikker
      5


Recommended Posts

Skrevet

Har bare noen få spørsmål som jeg hadde blitt veldig takknemlig om dere tok dere ett minutt til å svare på :)

Se for deg at du f. eks ser en plakat på butikken som reklamerer for en type gruppetrening i nærheten av der du bor, park/gymsal eller lignende.

Hva slags ting ville fått deg til å tenke at det kanskje var noe du kunne tenke deg å prøve?

Er det noe som ville fått deg til å definitivt IKKE ønske å delta?

Tar utgangspunkt i at instruktøren er god, man må gjennom et par helsespørsmål osv før man starter og alle formaliteter er i orden.

Skrevet

Kanskje at det var folk på rundt min alder, evt. rett og slett alle aldre.

I utgangspunktet hørtes det egentlig veldig morro ut, og faktisk noe jeg kunne tenkt meg å prøve på. Men det hadde måttet være gåavstand, og jeg hadde nok vært avhengig av å ha med meg noen.

Tankene mine går litt til å prøve å oppmuntre til det, uten noe binding, uten at det koster spesielt mye første gangen, helst gratis, slik at man ikke føler at man kaster bort noe. Hmmm.. vanskelig å tenke her, men det hørtes faktisk utrolig morro ut, virkelig ta trening inn i lokalsamfunnet, og vekk fra treningstudioer. Kanskje fokusere litt på at det faktisk er sosialt, man kan bli kjent med andre.

Det her ble litt rotete, men jeg håper du ser poengene mine igjennom. Hørtes absolutt ut som et godt tiltak!

Skrevet

Ja, jeg skjønner hva du mener :) Det er nok mye mer vanlig her i England enn hva det foreløpig er i Norge.

Sånn jeg har forstått de fleste gruppetreningene så er det noe man bare møter opp til, og man trenger ikke være medlem. Holdes gjerne i en lokal park/uteareal, og så betaler man bare før det starter. Noen av de større har også begynt med å ta en liten månedsavgift istedet for å betale for hver gang for de som er veldig aktive, sånn at de ikke trenger å betale hver gang de kommer.

Skrevet

Ja, jeg skjønner hva du mener :) Det er nok mye mer vanlig her i England enn hva det foreløpig er i Norge.

Sånn jeg har forstått de fleste gruppetreningene så er det noe man bare møter opp til, og man trenger ikke være medlem. Holdes gjerne i en lokal park/uteareal, og så betaler man bare før det starter. Noen av de større har også begynt med å ta en liten månedsavgift istedet for å betale for hver gang for de som er veldig aktive, sånn at de ikke trenger å betale hver gang de kommer.

Hørtes jo veldig bra ut, nesten så jeg fikk litt inspirasjon, dog har jeg nok ikke tid eller mulighet til å organisere noe slikt. Kanskje en gang i fremtiden.

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Det kan jo være det. Den våkner av at du er oppe og sliter med å finne roen igjen etterpå kanskje. Det er ikke uvanlig at det kommer perioder med mer stress eller usikkerhet eller hvor hunden ikke hører etter el. Så i utgangspunktet hadde det ikke bekymret meg noe særlig, men du som eier og som den som kjenner hunden godt må jo kjenne litt på om du tenker det kan være noe mer eller noe annet, for det kan jo også skje. Isåfall får man jo vurdere en tur til veterinær.  Men sannsynligvis bare en periode som går over igjen. Blir hunden veldig urolig ville jeg forsøkt å ha den inne med meg for trygghet og lukket døra for å begrense muligheten til å tasse rundt.
    • Det er gull verdt ja å finne en gruppe, side eller lignende hvor man finner folk som har bra informasjon å dele. Så kan man sparre litt med ekte folk istedet for å måtte finne ut alt på egen hånd.  Kan ingenting om fugl dessverre, annet enn at det er fine (og litt krevende) dyr på sin egen måte. Veldig spennende da 😁
    • Det kommer jo en del brukere inn her som har fått sin første hund, eller planlegger å kjøpe hund, og ikke kan noe særlig fra før. De fleste her svarer så godt vi kan, og har ganske mange års erfaring etterhvert. Og de fleste av oss er vel klar over at vi ikke startet ut som eksperter, vi heller, og har lært av våre feil opp giennom tiden. Det er mye å lære og navigere, og ikke minst å gjenkjenne god og dårlig informasjon og råd. Nå er jeg selv i den situasjonen. For de som ikke har vært lenge på forumet så er jeg altså kronisk syk med ME. Jeg har vært frisk nok til å drive aktivt med hundesport i mange år, men blitt gradvis dårligere. De siste årene med hundene var det stort sett korte turer, og nå er jeg for syk til å ha hund igjen etter at de vi hadde ble gamle. Derfor har jeg begynt å se på fugl som mulighet for litt selskap hjemme. Jeg passer en kanarifugl nå, og prøver å lære meg mest mulig om fuglehold. Og det er jamen ikke lett! Jeg hadde undulater som tenåring (litt sammenlignbart med de som vokste opp med hund som barn?), men mye både holdninger og kunnskap har jo endret seg siden den gang. Det å finne grupper å stille spørsmål i (jeg er ikke på Facebook), finne miljøer, og lære meg å se hva som er gode og dårlige kilder til kunnskap er virkelig en jobb.  Det er veldig interessant å være "på den andre siden" av det jeg vanligvis er. 
    • Hunden min på 9 måneder har plutselig begynt å bjeffe og å stresse om natta. Jeg må ofte på do om natta og etter jeg er ferdig så bjeffer hunden på alt og alle. Bjeffer for seg selv og går urolig i huset. Er dette spøkelsesalderen? Tenåringsfase?
    • Shit, 17 år, det er virkelig en brukbar alder.    Kjipt når det blir sånn. Håper det går seg litt til igjen. ❤️ 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...