Gå til innhold
Hundesonen.no

Et nytt og bedre liv!


Bananen

Recommended Posts

Jepp - her skal det bli et nytt og bedre liv!

Etter mye jobb og sånn i det siste, har motivasjonen for å gå tur-tur vært rimelig laber. Men nå er det andre boller uansett. Nå har jeg lastet ned en appsak til iPoden som tracker det jeg gjør (Walk Watch, om noen er interesserte!), motiverende sak. :) Jeg skal ha minst en time tur hver dag, sånn egentlig. Men den var ikke sånn superlang i dag, og vi gikk ikke superfort. Lommert ute ...

Er DU med?

Her er mine "stats" med bilde fra i dag. :)

5909692110_51df8ae1bb_z.jpg5909691880_74e778194e_z.jpg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 117
  • Created
  • Siste svar

Treningsapps er kult, men, det er vel ikke den faktisk ruten? Rett strek og over hustak å sånt?

Har ikke ipåddnn GPS kanskje?

Du har ikke android eller iphone eller noe med gps i seg?

Jeg bruker RunKeeper (Android og iphåwn), (det gjør også Kine og Miriam på sonen)

alle slike apps er stort sett det samme oppmuntrende og informerende. :)

Men når man bruker samme app, så kan man se og dele aktivitetene med hverandre via nettsidene..

Nettsidene lager forøvrig også statistikker og altmulig av informasjonen din.

Når GPS er på så skal det være nøyaktig på metern, når jeg zoomer inn ser jeg hvilken side av veien jeg har gått på.

runkeeper_eksempel.jpeg

Av nedturer så er det det at batteriet blir tomt av en 3timers tur...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Treningsapps er kult, men, det er vel ikke den faktisk ruten? Rett strek og over hustak å sånt?

Har ikke ipåddnn GPS kanskje?

Du har ikke android eller iphone eller noe med gps i seg?

Jeg bruker RunKeeper (Android og iphåwn), (det gjør også Kine og Miriam på sonen)

alle slike apps er stort sett det samme oppmuntrende og informerende. :)

Men når man bruker samme app, så kan man se og dele aktivitetene med hverandre via nettsidene..

Nettsidene lager forøvrig også statistikker og altmulig av informasjonen din.

Når GPS er på så skal det være nøyaktig på metern, når jeg zoomer inn ser jeg hvilken side av veien jeg har gått på.

Av nedturer så er det det at batteriet blir tomt av en 3timers tur...

Jeg har RunKeeper, men jeg var ikke heeelt happy med den, og Walk Watch sparer batteri, siden jeg kan ha iPod-en i "hvilemodus". Derfor jeg lot være å ta den. ;) Men jeg ser nå når jeg zoomer, at den gikk laaangt lenger ned enn hva jeg gjorde ... hm. Får teste RunKeeper på samme ruta i morgen.

EDIT: Ser visst at jeg kan ha skjermsparer på der også. I RunKeeper, altså. Teste i morgen, ja!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det var lurt, jeg som er så slapp på å gå tur (fant jo ut grunnen nå da i hvertfall :rolleyes2: )

Så kanskje dette kan hjelpe meg litt i hvertfall :) Skal absolutt prøve.

Men hvordan får dere bilde?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg elsker runkeeper, så denne tråden skal jeg og bli med på! Er ganske lei av tur selv for tiden, bare samme gamle rutene... men blir litt morsommere når jeg kan se hvor langt jeg går, og presse meg litt ekstra så jeg kommer opp i ett bra tall :P

ot. men Tore, hvordan har du fått den skrifttypen?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hahahahahaaaaa jeg leser Runke Per hver gang :lol:

OMG det har jeg faktisk ikke gjort noen gang, merkelig nok, jeg er flink til å lese slike ting feil :icon_redface: men NÅ er det slutt på det ja... kommer til å fnise hver gang noen nevner/skriver runkeeper nå... :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Belgerpia

Glad for å se at det ikke bare er meg som sliter skikkelig med å lese Runkeeper korrekt - det blir Runke Per samma søren og det værste er at det er like morsomt hver gang liksom. :icon_redface: Jeg trenger seriøst ett liv.

Ellers så gidder jeg ikke ha apper for dette og hint, ei heller noe mer fancy enn en skritt-teller - løpypenettet i skogen her er skiltet og så lenge man vet hvor man er/skal så vet man hvor langt man har gått. Turene i nærmiljøet har jeg målt med bilen til sånn ca. kilometer så jeg har liksom fullt koll.

Her gås det minimum 5 kilometer pr. dag - ofte mer. Jeg vet hvor jeg har gått, jeg vet hvor jeg bor og kjenner nærmiljøet liksom he he he he he

I dag blir det ikke tur da, bulldoggen er skikkelig skikkelig dårlig i magen - så dårlig at jeg bare jeg får ut ett par annonser skal reise hjem til henne og vurdere veterinær faktisk. Våkna av at hele soverrommet var fullt av flytende bæsj faktisk - hun er pigg da, men det spruter bare ut av henne stakkars.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvordan får dere kartet fra RunKeeper (hjelper det..? ) inn på dataen da ? :icon_confused: Jeg er nok desverre førdt i feil århundre (årtusen?), og intet naturtalent hva angår tekniske dingser :lol:

Når du er ferdig med å gå og har kommet hjem sender runke-per infoen på nett, og inn på din egen profil på runkeeper. Der kommer det opp kart, hvor fort du har gått, hvor langt, ditt og datt. Kjempeenkelt, du bare trykker på en knapp :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Glad for å se at det ikke bare er meg som sliter skikkelig med å lese Runkeeper korrekt - det blir Runke Per samma søren og det værste er at det er like morsomt hver gang liksom. :icon_redface: Jeg trenger seriøst ett liv.

Ellers så gidder jeg ikke ha apper for dette og hint, ei heller noe mer fancy enn en skritt-teller - løpypenettet i skogen her er skiltet og så lenge man vet hvor man er/skal så vet man hvor langt man har gått. Turene i nærmiljøet har jeg målt med bilen til sånn ca. kilometer så jeg har liksom fullt koll.

Her gås det minimum 5 kilometer pr. dag - ofte mer. Jeg vet hvor jeg har gått, jeg vet hvor jeg bor og kjenner nærmiljøet liksom he he he he he

I dag blir det ikke tur da, bulldoggen er skikkelig skikkelig dårlig i magen - så dårlig at jeg bare jeg får ut ett par annonser skal reise hjem til henne og vurdere veterinær faktisk. Våkna av at hele soverrommet var fullt av flytende bæsj faktisk - hun er pigg da, men det spruter bare ut av henne stakkars.

Hehe! Jeg MÅTTE ha no' sånt, da jeg gikk meg lettere vill i Totens mange skoger. Her om dagen vandret jeg i 4 timer i skogen, til jeg ga opp og måtte ringe sambo. Fant et gatenavn og et husnummer, og vips, der kom han etter en liten stund. :lol:

Du TRENGER jo strengt talt ikke no' fancy app for å gå tur, altså. Men JEG synes det er motiverende å ha den på iPoden (mest fordi jeg gikk meg bort, ja!), så vet jeg hvor jeg kan gå neste gang jeg holder på å gå meg vill, men allikevel ikke vet hvor jeg er. ;) Heck - neste gang. Ta med deg skritteller'n, and show me your steps!

RunkePer har jeg faktisk aldri lest ... og min hørsel og min hjerne pleier å lese mye rart, altså!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Argh! Toreee! Nå har jeg testet RunKeeper, men jeg går fortsatt i vinkler og over hustak der også ... jeg GJØR jo ikke! What on earth ...? :blink: Kan det ha noe med at GPS-signalet er dårlig av og til? Det er jo ulogisk, for jeg går jo ikke akkurat der den sier jeg gjør heller ...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er det mulig på hjemmesiden til Runkeeper å endre til km ?

For jeg har km på tlf men når jeg ser på rutene på nettet så kommer det MI.

I hvertfall, her er min å cosmo sin fra i dag.

(er det mulig å dele det på en lettere måte enn å copy+paste i paint og opplaste her?:P

Jeg orker ikke å gå så langt uten å hvile, så vi går heller flere korte turer enn en veldig lang. Tlf min er teit å vil ikke finne signal før ute på veien, så vi hadde gått ca 7 min også før signalet. Men derimot holder signalet helt hjem, teit :lol:

post-6273-0-96936000-1310039740_thumb.jp

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tlf min er teit å vil ikke finne signal før ute på veien, så vi hadde gått ca 7 min også før signalet. Men derimot holder signalet helt hjem, teit :lol:

Det er kanskje fordi den må ha litt tid på å hente inn satelittsignalene før den kan begynne å logge :).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvordan får du det til å vise hvor du går på stien, Kaja? Min vil bare gå i vinkler, den ... :/

Den bare gjør det, hehe :P

Det er kanskje fordi den må ha litt tid på å hente inn satelittsignalene før den kan begynne å logge :).

Det var ikke så dumt!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

ot. men Tore, hvordan har du fått den skrifttypen?

Jeg har samsung, jeg kan ha hvilken skrifttype jeg måtte ønske. :)

(Android 2.3.3, Samsung Galaxy S2 sånn spesifikt)

Argh! Toreee! Nå har jeg testet RunKeeper, men jeg går fortsatt i vinkler og over hustak der også ... jeg GJØR jo ikke! What on earth ...? :blink: Kan det ha noe med at GPS-signalet er dårlig av og til? Det er jo ulogisk, for jeg går jo ikke akkurat der den sier jeg gjør heller ...

heeeeeelt sikker på at ipåddens GPS er slått på (og at den i det heletatt har GPS)? At den ikke går etter wi-fi posisjonering eller mobilsignaler...?

Jeg har aldri hatt problemer med å få GPS possisjon.. tar maks 30sekunder fra jeg slår på til den har min possisjon...

Kjøp deg android... :aww:

Edit :

BTW, dere får ikke GPS signaler innendørs (til vanlig) må være ute å vente på satelitter med "fri sikt"..

Så ille som ananananbananan har jeg ikke sett med en fungerende GPS, det må være annen posisjonering som brukes.

Men Apple har det jo med å gjøre ting "litt anderledes"... :rolleyes2:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Gråtass

Mitt personlige bidrag til at jeg skal begynne med ett nytt og bedre liv er at jeg gjerne skulle gått ned 8 kg, men jeg er glad i mat og godis, så det er et problem å holde seg unna. Jeg er forøvrig også veldig lat, så jeg går med bikkjene og kjører hest, men trener ikke. Nå har jeg prøvd å gå over til Atkins måltidserstatter når jeg har lyst på godis og det hjelper jo litt på søtsuget, men jeg blir litt kvalm og veldig sulten etterpå... Jeg orker ikke diett oppleggm, jeg vil bare spise "vanlig" sunn mat. Spiser en del grønnsaker, salat, fisk, egg, kjøtt og poteter. Problemet er bare at jeg spiser så mye av det pluss sjokolade, potetgull, is, brus... u name it. ARGH selvdisiplin kom til meg!

Disse fancy kartene tror jeg ikke funker her da vi bare går i skauen og forøvrig har jeg ikke ny tlf.. Mne det hadde jo vært motiverende da!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...