Gå til innhold
Hundesonen.no

Sonens sunnhetstråd


Nirm

Recommended Posts

I VG har visst statsrådene svart på noen sunnhetsspørsmål. Fant ikke artikkelen på nett, så jeg regner med at det er i papirutgaven da.

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

4) Hva legger du på brødskivene?

5) Hva drikker du?

Så hvordan havner sonisene ute på denne undersøkelsen?

(Ja, jeg kjeder meg, for jeg burde egentlig gjort husarbeid nå :P )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Øhm, nei det er sjeldent. Kanksje 2-3 hver dag i form av grønnsaker til middagen.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Jepp. Mer enn det hver eneste dag uansett.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Spiser fiskepinner (torsk) eller fiskeboller 1-3 ganger i uka avhengig av om jeg lager mat alene eller sammen med noen. Spiser noen ganger selvfisket ørret og abbor om sommeren.

4) Hva legger du på brødskivene?

Leverpostei, salami, bananer, kaviar... (Med smør under.) Alt avhengig av hva jeg føler for.

5) Hva drikker du?

Cola, litt mer cola, enda mer cola. På skolen drikker jeg bare vann, men ellers i døgnet går det i cola.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Nai... Spiser som regel 1-2 til middag av grønnsaker (typer altså :P ), men jeg får jo mine stadige nå lager jeg mega sunn og god smoothie med masse bær og frukt :>

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja :P

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Spiser ørret,torsk og laks. En gang i uka som regel.

4) Hva legger du på brødskivene?

Salami, ost, skinke og ost. ittno smør.

5) Hva drikker du?

Vann,Cola,Saft.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

- Ja, jeg elsker frukt! Det blir alltid banan og salatbar til frokost/lunch, grønnsaker til middagen og noe annet utover kvelden. Men noen ganger er det alt jeg spiser, så det spørs hvor sunt det er

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

- Jepp

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

- 2 ganger ca. Det er nesten utelukkende laks. Prøver å spise torsk og sei også, men liker bare rød fisk

4) Hva legger du på brødskivene?

Ost og agurk

5) Hva drikker du?

Melk eller vann

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Ofte nok.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Omtrent to ganger. Laks.

4) Hva legger du på brødskivene?

Jeg spiser ikke brødskiver.

5) Hva drikker du?

Vann og kaffe.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Jeg vil tro jeg spiser mer enn 5 om dagen, men det er ikke alltid jeg spiser 5 ulike frukt/grønnsaker så er usikker på om det teller.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Akuratt nå så er svaret nei ikke i nærheten. Har vell knapt sett utsiden av leiligheten med mindre jeg må på jobb den siste måneden. Men nå er snart oppgaveren levert inn og jeg kan komme meg ut igjen.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Det varrierer men vi prøver å få til to rene fiskemiddager i uken og en fisk/skalldyr middag. Av fisk går det mye i sei, torsk, makrell og laks.

4) Hva legger du på brødskivene?

Vanligvis syltetøy

5) Hva drikker du?

Vann, melk og juice (men prøver å begrense juicen til helgen).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest lijenta

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Fem grønsaker ja det klarer jeg

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Jepp

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

En kan bli bedre. Nå går det jo i torsk

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ikke brød

5) Hva drikker du?

Vann og te

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Får svare selv, men måtte jo vente så det ikke blir slått sammen...

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Japp.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Japp. I jobbukene blir det ofte litt mer enn i friukene da.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Aldri, er vegetarianer.

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ikke brød, så det blir da lite legge på det.

5) Hva drikker du?

Hovedsakelig vann, og noe juice. En sjelden gang te. Minimalt med alkohol.

Etter over 10 år som "brusavhengig", har jeg endelig blitt kvitt den lasten. :P Noe jeg er ganske så fornøyd med!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Nei, men nært nok. :P

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Jepp.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Alt for sjeldent dessverre. Men når vi har det så er det laks, hyse, sei og en sjelden gang i blant kveite (min favoritt, men akk så dyrt!).

4) Hva legger du på brødskivene?

Sjeldent jeg spiser brød, men som pålegg er det mest kalkunpålegg (røkt, krydret og naturell) og en haug med tomat og agurk på.

5) Hva drikker du?

Vann og te for det meste. Melk og juice en sjelden gang i blant, og brus litt for ofte.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Som regel spiser jeg mye frukt og grønnsaker i løpet av en dag, men selvsagt varierer det. Noen ganger blir det opptil 10 sorter, andre ganger bare tre. Men er generelt veldig glad i masse grønnsaker til middag f.eks.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Nei, det gjør jeg nok ikke. Ofte går jeg til skolen og hjem igjen og that's it. Men jeg trener 1,5 time 3 ganger i uka, så tar ikke så tungt på det. Blir ikke naturlig å gå masse tur uten hund synes jeg...

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Spiser fiskeboller i ny og ne, ellers er fisk noe jeg ikke kan fordra.. Sorry mac.

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ikke så mye brød, men når jeg først gjør det blir det Ingers Superrug! Som regel lettere hvitost og kalkunpålegg. Favoritten er brunost, men unngår det i hverdagen. En annen helgefavoritt er dansk salami og jarlsberg.

5) Hva drikker du?

Nesten aldri vann! Og skal det være vann må det blandes i pittelitt fun light saft. Jeg er en sånn vann-hater, og drikker det bare på trening. Ellers går det som sagt i sukkerfri saft, noe melk og altfor mye pepsi max.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Nja, i hvertfall tre om dagen, tipper jeg.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja, (dog noe mer usikker nå de siste månedene med ryggen)

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Prøver å spise fisk minst en gang i uka, men det går ikke alltid etter planen :P

4) Hva legger du på brødskivene?

Jeg prøver å unngå brød, men det blir i såfall brød med hvitost, kjøttpålegg el.l.

5) Hva drikker du?

Jeg drikker vann (mye sådan) og kaffe.

*klipp*

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ikke brød

*klipp*

Hva spiser du i stedet for? Prøver å finne andre løsninger, siden brød visstnok ikke skal være så bra for personer med min blodtype (i følge blodtypedietten, som faktisk virker ganske logisk), men jeg synes det er vanskelig å finne noen andre alternativer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hva spiser du i stedet for? Prøver å finne andre løsninger, siden brød visstnok ikke skal være så bra for personer med min blodtype (i følge blodtypedietten, som faktisk virker ganske logisk), men jeg synes det er vanskelig å finne noen andre alternativer.

Er så frekk at jeg svarer på det, siden jeg heller ikke spiser brød. Her går det veldig mye i smooties, frukt, salater, youghurt og middagsrester (mye av det jeg spiser til middag, kan spises døgnet rundt, siden det består av grønnsaker).

Edit: Fjernet kanibaltendensene. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er så frekk at jeg svarer på det, siden jeg heller ikke spiser brød. Her går det veldig mye i smooties, frukt, salater, youghurt og middagsrester (mye av deg jeg spiser til middag, kan spises døgnet rundt, siden det består av grønnsaker).

Oh, nå vet jeg ikke om jeg tør å besøke deg på en stund! :P

Men takk, det er veldig fint med alternativer :P Youghurt er jo et godt alternativ som frokost, f.eks. *skrive på handleliste*

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Knekkebrød er jo det vanligste etter brød sånn sett da. Men er du som meg, som spiser knekkebrød på trass men egentlig elsker brød, er det vanskelig å finne gode erstatninger. Smoothies er et godt forslag :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Nei, tåler ikke frukt, og tåler generelt lite grønnsaker heller, så det blir ikke så mye, nei.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Når jeg jobber får jeg mer enn det, nå er jeg sykemeldt og greier ikke være så aktiv hver dag.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Prøver å være flink å spise fisk en dag i uken. da går det hovedsakelig i laks og ørret.

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ikke brødskiver.

5) Hva drikker du

Vann og Villa champagnebrus.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Nja, ikke hver dag, men stort sett.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Jepp

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

1 -3, ørret for det meste.

4) Hva legger du på brødskivene?

Gulost/tartex/smør/hvitkløksost etc

5) Hva drikker du?

Vann og melk (+ kaffe)

Så hvordan havner sonisene ute på denne undersøkelsen?

Ikke så ille jeg da mao!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Oh, nå vet jeg ikke om jeg tør å besøke deg på en stund! :P

Men takk, det er veldig fint med alternativer :P Youghurt er jo et godt alternativ som frokost, f.eks. *skrive på handleliste*

Søren! Avslørt.... :P

Du kan jo gjøre youghurten mer mettende ved å putte oppi bær, frukt, frø, nøtter, kjerner etc. Evt korn om du kan spise det.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Stort sett, jeg har en haug med Bend-it-bokser jeg pleier å fylle med frukt, som jeg spiser når jeg er småsulten.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Jepp :P

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Øhm.. Null? Så sant vi ikke snakker om fiskepudding :P

4) Hva legger du på brødskivene?

Fiskepudding, servelat, salami, jordbærsyltetøy - ikke samtidig da :P

5) Hva drikker du

Grønn te med mint eller sitron, eplejuice og cola zero :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Ja.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Sjeldent fisk her i hus dessverre, kommer oftest i format av fiskepinner hvis vi har...

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ikke brød, men på knekkebrød har jeg leverpostei og baconost med agurk på!

5) Hva drikker du?

Vann og smoothie. Noge vin unnes av og til :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Ja, stort sett i alle fall. Kommer litt an på hva jeg har til middag - jeg er veldig flink til å spise grønnsaker til middag, men hender ganske ofte at jeg har suppe til middag, og da blir det jo mindre grønt.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

I gjennomsnitt blir det i alle fall det - jeg trener et par ganger i uka og går mye når jeg skal steder. Men klart, jeg er mindre ute og i aktivitet nå enn da jeg var hundeeier.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Ca. en gang i uken. Laksefilet, som oftest. Er ikke så glad i hvit fisk, jeg.

4) Hva legger du på brødskivene?

Makrell i tomat, leverpostei, hamburgerrygg, kalkunskinke. Og masse agurk! Spiser forøvrig mer knekkebrød enn brødskiver.

5) Hva drikker du?

Vann, espresso og te. Smoothie eller juice av og til. Alkohol nokså sjelden (til å være tjue og student :P) - et par ganger i måneden, kanskje?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Tipper ca 3 - 5

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja 2 timer er minimum

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

En dag i uka, ovnsbakt laks. Torsk får jeg av og til hos mamma, ellers blir det litt reker på sommeren. Og fiskekaker innimellom.

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser lite brød, men det kan variere mellom ost, skinke, makrell, fiskepudding, egg, og bacon.

5) Hva drikker du?

Vann, te, kaffe, vin, litt brus

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Nei.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Oi, det varierer veldig... Noen ganger kan jeg ha fisk 4 dager i uken, men så går det gjerne 4 uker til neste gang.

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ikke brød, men har somregel Nugatti på knekkerødene. Eller skinke og salat og sånt, eller philadelfiaost - men somregelnugatti.

5) Hva drikker du?

Kaffe og sukkerfri saft.

Nope jeg er ikke spesielt sunn. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest lijenta

Hva spiser du i stedet for? Prøver å finne andre løsninger, siden brød visstnok ikke skal være så bra for personer med min blodtype (i følge blodtypedietten, som faktisk virker ganske logisk), men jeg synes det er vanskelig å finne noen andre alternativer.

Jeg spiser omelett med litt forskjelig i(man tager det man haver) og salat til, salat med kjøtt eller annet godt oppi, middagsrester.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Tja. Det varierer. Bruker mye grønnsaker når jeg lager middag, og er kjempeglad i bær. Men har blitt fryktelig kresen på kvaliteten på frukt etter at jeg bodde i USA, og det er sjelden frukten i fruktdiskene her frister.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja. En av fordelene med å ha hund :P

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Vanligvis 2. Spiser mest laks.

4) Hva legger du på brødskivene?

Brødskive? :P De få gangene jeg spiser brød eller knekkebrød, pleier jeg ha på nugatti.

Spiser en del wraps da. Med salat, kyllingbiter og salsa.

5) Hva drikker du?

Cola og appelsinjuice (ikke fra konsentrat). Har noia for å drikke vannet fra springen etter at jeg var skikkelig dårlig pga springvann :P

Jeg er egentlig fryktelig usunn.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg vet ikke helt om jeg vil klassifisere fiskepinner, fiskekaker, fiskepudding, fiskeboller og andre ferdigprodukter av fisk som ... FISK. Dette er høyst bearbeidede produkter som en del gode gamle "sjarkfeskera" mener kan sidestilles med "søppelmat". Det er så mye fyllstoff i disse produktene (de skal visst ikke smake fisk, de), samt at fisken ikke er av prima kvalitet. Således får det være opp til en og en hver å vurdere den gode samvittigheta/om det er så "sunt" :P

Norsk oppdrettslaks spiser jeg forøvrig heller ikke, da denne laksen på så mange felter går gjennom typisk "oppdretts"-behandling. Det er i mange tilfeller ikke menneskemat, og man skal være glad man ikke har sett fisken før den ble slaktet.... :P

Dette vil jeg også si gjelder f.eks leverpostei - som inneholder utrolig mye konserveringsmidler, fyllstoffer og "fos" som slettes ikke er noe sunt. Om helseeffekten av de sunne bestanddelene i leverpostei veier opp for de usunne har jeg ikke tall på, men jeg kjenner med meg selv jeg spiser det med en viss bismak.

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

I sesongen: ja. Men det er rimelig vanskelig å finne frukt og bær som frister utenfor sesongen her i nord.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja den er nå ganske enkel for de fleste av oss :P

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

3 ++. Torsk, uer og kveite går det mest i. Hvis jeg får tak i: villlaks.

4) Hva legger du på brødskivene?

Eget syltetøy, ost, leverpostei, makrellsild og svært mye variert. Blir fort lei og skifter.

5) Hva drikker du?

Har begynt brusfritt liv, går mye i saft (uten konserveringsmidler og med sukker) for å komme meg over kneika. Ellers minst 1 liter vann og juice.

For meg har sunnhet mest med å lage mat fra bunnen av å gjøre. Å få råvarer jeg selv prosesserer. Og at disse råvarene ikke er kyllingfilet med 1 kilo saltlake, eller dårlig fiskefilet som ikke kan selges til Russland en gang.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...