Gå til innhold
Hundesonen.no

Treningstråden


xxx12345

Recommended Posts

Skrevet

Hvorfor skal den diskusjonen holdes utenfor? Jeg ser på det som viktig å oppmuntre de som IKKE trener til å bli flinkere også jeg. Eller misforstår jeg deg nå?

Ja, da misforstår du meg. Jeg sikter til kommentarer a la det Siri kom med, om å ikke se hensikten i å trene uten bikkja. Neivel, hun om det, men hold det utenfor en tråd som er til inspirasjon og oppmuntring :whistle:

Skrevet

Og det som jeg har streket under er vel noe som passer godt i en tråd som er til inspirasjon og oppmuntring? :whistle: At det går an å slå to fluer i en smekk. Synes det var et bra bidrag, jeg. :D

Det du streket under reagerte jeg heller ikke på, og det var også flere som trakk fram det som trening. Men trening uten hund er ikke uten poeng, selv om Siri og sikkert flere enn henne synes det.

Skrevet

Jeg er veldig dårlig på trening for tiden - egentlig har jeg alltid vært det. Jeg er aktiv da, er i fysisk aktivitet flere timer hver dag, men jeg trenger å bli mer fokusert og trene mer regelmessig. Både fordi alle alltid har godt av trening, fordi jeg vil bli en bedre rytter om jeg trener, og rett og slett pga utseendet. Men jeg klarer ikke finne ut hvordan jeg skal trene, jeg. Har ikke sjanse i havet til å få til å trene på studio eller lignende, det har jeg ikke tid til uten at det går utover noe annet, så det må være noe jeg klarer hjemme, og helst i noe jeg kan ha med hunder eller hester på. Skal følge med i tråden!

Skrevet

hihi, før trente jeg 7-8 ganger i uka, sååååå skadet jeg nakken min, så det ble brått slutt med treninga, nakken min ble bra etter littover ett år starter med ny idrett kickboxing + tkd, altså 6 trener i uka, noe jeg aldri skku ha gjort. nå sliter jeg med at nakken er stiiiv å får ikke trent masse, men jeg holder på å trene opp til 5000m på inder 30 min. + TAEKWON-DO noen ganger i uka :whistle:

men Taekwon-do trening anbefales til alle. det er kjempe bra trening både fysisk og pysisk :D

www.ntkd.no

Skrevet

Zumba og Aerobic med inspirerende trener, finnes ikke bedre;D (utnom trening med hund såklart)

Har nettopp vært på Zumba for første gang og gleder meg allerede til neste gang som mest sannsynlig blir lørdagen :whistle:

Anbefales!

men det må også sies at den treneren vi har er super! :D

Skrevet

Takk for at du laget tråden, LinKr :whistle: Jeg har lenge tenkt at jeg burde begynne å trene igjen, men så er det fryktelig vanskelig å komme seg opp av sofaen. Leste denne tråden tidligere i dag, og fant ut at nå var det jammen på tide.

Jeg har en drøss med treningsdvd'er som jeg bruker, da det er langt til nærmeste treningsstudio. Men synes dvd'ene er veldig greie å bruke ;) Og jeg var ikke i like dårlig form som jeg hadde trodd, så det er håp for meg :D

Skrevet

Om man skal trene regelmessig, så er TID faktisk en viktig faktor (det holder ikke å ta en runde med vektene en gang hver 14. dag liksom). Når man tilbringer 10 timer borte fra heimen hver dag, og samtidig skal gi hundene den trimmen eller treningen de trenger (trim = fysisk fostring, trening = trene til konkurranse LP/bruks) - som fort faktisk TAR flere timer pr kveld, så ser jeg ikke hvor man skal få dytta inn trening for selvrealisering innimellom, jeg (for nei, det er ikke alle som har treningsstudio rett utenfor stuedøra heller).

Så jeg sier det igjen: Trening uten at hundene kan være med, er helt meningsløst for min del.

Jeg sa mange bruker tid som en unnskyldning. Om du velger å trene hundene dine to-tre timer hver dag så er jo det en prioritering og der du velger å legge tiden din fremfor å trene deg selv.

Skrevet

Kanskje vi bør finne kreative ideer for å trene oss selv når vi går tur med hundene? Det er jo ikke alle som vil prioritere bort turen men turen kan jo bli en treningsøkt.

Skrevet

I går var jeg på spinning etter skolen og nå er det off again!

Morgentrening er helt pain før man kommer igang, men etterpå føler man seg så mye mer opplagt. I alle fall gjør jeg det.

Og til dere som har hund - jeg forstår kjempegodt hvordan det føles å "ikke ha nok tid". Jeg har jo ikke hund om dagen, men jeg vet at de gangene Chessea er her er det turer med henne som prioriteres framfor trening på sal. Men som nevnt over her - trening med hunden som også er fysisk utfordrende er jo kjempeflott. Oppdretteren min trener bakpartsmusklaturen på hundene ved å gå masse i oppoverbakker. Kan tro det er slitsomt for henne også. :hmm:

Skrevet

Jeg meldte meg inn på Elixia tidligere i høst og har som mål å trene spinning noen ganger i uka.

Mageflesket skal bort og formen opp :ahappy:

Men det er ikke så lett å få tiden til å strekke til alltid, så nå har jeg ikke vært på trening på flere uker. Må sparke meg selv bak.

Tiden er et problem når man jobber fult og har lang reisevei. Da har hundene allerede vært mange nok timer hjemme alene. Siden jeg er alene så er det ingen som kan være hjemme med hundene mens jeg trener. Og jeg har lite lyst til å dra fra de enda mer. Hender mamma noen ganger passer dem. Ellers har de vært i bilen mens jeg har trent, men nå går ikke det pga kulda.

Jeg passer på at de uansett går turer/trening. Nå er jeg heldig som har to hunder av samme type, så turer kan jeg ha med begge to på. Jeg går mye tur, men det hjelper ikke på kondis eller slanking - så derfor må jeg på trening.

Har tenkt til neste uke å prøve treningen som er kl 06:35 ( og lufte hundene etter trening ) og så heller komme senere på jobb. Får ta med jobben hjem på kvelden og jobbe inn timene hjemmenfra - da er jeg ihvertfall hjemme med hundene.

Nei, ingen lett kabal alltid.

Ellers vet jeg jo at det er i hode mitt problemet ligger, hundene dør ikke av at jeg er borte en time på kvelden, men jeg liker det ikke. Så da blir det jo en prioritering og valgets kval.

Dette var en liten avsporing. Men målet mitt er ihvertfall å komme i bedre form og ned i vekt.

Så trenger en liten motivasjonstråd her :wub:

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Dette høres slitsomt ut for dere! som du sier, dette er ikke normalt, ikke for noen raser, jeg håper dere kan få hjelp. Bra du nevner at dere har vært til veterinær. Er han røntget? Jeg ville også fått besøk av en hundefysio som kan sjekke muskulaturen, de har ofte bedre kompetanse på muskulære problemer. Kan jeg spørre hvilke instruktører dere har hatt inne og hvilken kompetanse de har? Hvor i landet bor dere? Det er stort spenn i kompetanse og metoder. Jeg stoler på de fleste jeg kjenner til som er listet på https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund, men der er det også variasjon i kompetanse. Et annet spørsmål er om dere har hatt inn instruktører som hovedsaklig driver med hundetrening, eller om dere har hatt inn hundetrenere med fokus og kompetanse på adferd. For noen er det stor overlapp, mens andre er det skille. Er det standard eller jaktgolden? Har du snakket med oppdretter? Hvordan er mentalitet på foreldre og søsken? Erfaringsmessig er det uansett dumt å vente på at en hund skal "vokse av seg" noe som helst av problemer. En del adferd må man riktignok bare forebygge og "holde ut", men jo mer en hund får "øvd" seg på adferd, jo bedre sitter den. Ting jeg ville sjekket ut/prøvd. 1. Fysioterapeut. Rønting av hofter og albuer hvis dette ikke er gjort enda. 2. Nok og "riktig" aktivisering. Utelukke ballkasting og annen jaktlek som kan forhøyd stress. Mentale oppgaver som søk, trening av triks og lydighet i korte økter hver dag, og nok fysisk aktivitet. Minst 1-2 timer tur med snusing og varierende tempo daglig. 3. Lære inn å ha på munnkurv med positive metoder og bruke den på tur. Eventuelt også grime. 4. Snakk med oppdretter, om de kan være til hjelp og kan si noe mer om foreldre og søsken. 5. Finne riktig hundetrener. Det kan dessverre være en krevende oppgave. Men jeg har enda en del kontaktnettverk hvis du oppgir hvor i landet du bor.
    • Hei! Etter å ha kranglet med vår golden retriever hanhund nesten hver dag i ett år så oppdaget jeg dette forumet! Skal prøve å gjøre en lang historie kort. Vi har en golden gutt på 14 mnd som vi plages med. Han er en nydelig hund på alle mulige måter men siden vi fikk han har vi slitt med et og samme problem. Han klikker totalt på tur. Å ikke sånn "han biter i båndet å bjeffer på hunder osv" men ut av det blå så ser han totalt svart å flyr på oss i full kraft. Vi kan gå en kort tur, lang tur, sent eller tidlig, spiller ingen rolle. Ca 85% av turene våre ender i ganske heftige basketak. Vi har vært på valpekurs og grunnkurs og i tillegg hatt 3 ulike hundetrenere hjemme hos oss for å prøve å hjelpe oss. Ingen av de har klart det. Instruktørene på hundekursene fikk også sett noe av adferden hans å mente de kjente det igjen men at han ville vokse det av seg. Trenerne vi har hatt på hjemmebesøk har hatt forskjellige teorier om hvorfor og hvordan det kan løses men ikke noe som har løst problemet.  Vi har forsøkt en hver korrigering vi kan komme over. Vi har avledet, flyttet fokus, godbit søk, distrahere han med leker for å få han til å snappe ut av det. You name it, we've tried it. Vi har også forsøkt å "ta han" ved å fysisk sette han mellom beina våre å holde han fast, men han legger seg ned å biter oppover. Vi har tatt han i nakken, vi har nesten satt oss på han. Ikke for å skvise han men for å få kontroll på han. Vi ser at alle fysiske metoder gjør bare vondt verre. Han eskalerer å blir verre. Problemet er at vi ser ingen mønster i angrepene hans, vi kan gå på fine turer å tro at dette blir en vellykket tur men på 0,5 sekunder så snur han å flyr på oss. Han er 40kg å biter oss i armer, bein, hetten på jakken oppi nakken. Vi har prøvd å stå på båndet men til ingen nytte, han hugger tak i legger og ankler. Den eneste metoden som "funker" er å få bindt han i en lyktestolpe og skape avstand melllom oss å bli stående. Der kan vi bli stående lenge. Til vi tror han har roet seg, forsøker å gå videre å så begynner han igjen å vi binder han på nytt. Har vi ikke en stolpe tilgjengelig så har vi et større problem. Vi har tatt opp dette med flere og de fleste svarer at han vil vokse det av seg å vi må være tålmodige osv, og det kan jeg forstå og være enig i til en viss grad. Men ingen har egentlig sett hvor ille det er til tider. Kan forstå at mye av tullet en unghund gjør er pga alder og umodenhet, men dette er et ekstremt nivå. Å vi kan nesten ikke forstå at dette skal gå over med alderen da det ikke har blitt noe endring i oppførselen hans på ett år, det har bare blitt verre etterhvert som han har blitt eldre. Vi får nye blåmerker å skader på hud og klær hver dag å har ikke "tid" til å vente han ut mer - vi er desperate etter noe som funker kvikt. Det eneste "verktøyet" vi har som faktisk snapper han ut av anfallet er en kompostgrind som han fikk respekt for da han var liten, fordi den veltet. Så om han klikker inne så trengs ikke mer enn å ta i den før han snapper ut av det. Men kan naturligvis ikke gå rundt med den på tur..   Nå ble dette veldig langt, å jeg vet at det er mange ting og detaljer som kunne vært med, men da blir dette en liten novelle. Det vi lurer på er om noen har opplevd lignende å har råd å komme med? Eller eventuelle adferdskonsulenter å anbefale som har ordentlige metoder og erfaringer med denne typen oppførsel? Det er helt tydelig at positiv forsterkning ol. ikke har noen effekt i dette tilfellet. Her må det til en metode som trenger igjennom utbruddet hans.  Håper med dette at noen har kan dele erfaringer eller råd, eller bare en dialog. Å spørr gjerne om noen tenker at detaljer som ikke er med i teksten min er relevant 🙂 Som sagt kunne teksten vært x5 så lang, men frykter at folk ikke gidder å lese da   Legger til at han har vært til flere vetrinærtimer, både kontrolltimer og øvrig, ingenting å bemerke. Vi har begge vokst opp med Golden Retriever og ingen av oss (eller familiene våre) har vært borti den samme adferden. Ikke i denne graden i hvertfall. 
    • Ja, ingen av de du nevner er spesielt enkle å trene eller har lite lyd ihvertfall. Med unntak av whippet og basenji som ikke bjeffer mye, men basenji har ulingen sin. Spanieler luker nok mer hund, og de fleste hunder med underull vil lukte mer enn en puddel. Du kan jo se på de andre vannhundene? Lagotto har hatt mye dårlig gemytt, men portugisisk vannhund er en av mine favoritter som jeg så en del av da jeg drev aktivt med hundesport.
    • Jeg brukte for det meste lek som belønning med puddelen, han krevde en del aktivisering men han begynte ikke å bli destruktiv eller pipete om jeg var litt treg en dag eller to, det var greit. I tilfelle det er interessant har jeg en video av en ekstra lang treningsøkt ute en kveld da han trengte litt ekstra hjelp til å få ut energi. Slikt går helt fint, så lenge hunden ikke sier ifra ved å ødelegge ting 😅   Kan jo hende det blir puddel igjen, men kjekt med input i tilfelle det var noe jeg ikke hadde vurdert. Spaniel var ikke på radaren min, vet ikke om det inntrykket jeg har av dem er helt riktig for meg. Og en tråd jeg fant her inne snakket om at de luktet sterkt for noen, det gjør meg litt skeptisk, lukt er grunn til at jeg ikke ville hatt Golden retriever feks 🫣 Korthår collie så jeg på for en del år tilbake men falt ikke helt i smak. Vurderte også chodsky pes, basenji, lundehund, sort elghund, whippet etc, veldig forskjellige raser med forskjellige behov 😅 
    • Det kommer jo litt på ambisjonene mtp lydighet og sånt også. Hunder som er lette å trene krever ofte også mer aktivisering.  Med labrador er det på godt og vondt mye matfokus, det er et godt verktøy i treningen, men også en utfordring. På samme måte som at mange pudler er kresne og vanskeligere å belønne med mat. Spaniel er generelt også mer matglade, men kanskje ikke så ekstreme som labrador.  Gjeterhundrasene har ofte også en del stress, og gjerne lyd med det.  Korthårscollie er en av de jeg synes er litt annerledes og som er ok hunder på aktivitet, de røyter en god del, men ikke noe pelsstell utover børsting og støvsuging. Jeg er litt usikker på lydnivå der. Men kan være verdt en titt.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...