Slutte å røyke....* iiik *

[Crush]

Dette ble jeg motivert av gitt!

Skal ringe legen min i morgen jeg. Har prøvd å slutte mange ganger, men det er nesten så røylsuget får meg til å bli kriminell... Sniker meg ut til butikken for å ta en røyk osv, lurer kun meg selv...

[Mirai]

Har aldri røyket i hele mitt liv, men tenkte jeg ville bare si: bra jobba!

Jeg syns forsåvidt røyking er forferdelig egoistisk... når man er ung og dum så tenker man ikke på fremtida der man kanskje sitter med familie, barn og så får man kols eller noe annet dritt som gjør at det går negativt ut over de du bryr deg aller mest om.

[SusanneL]

Kjempebra!

Og se der - det ER ikke så grusomt som "alle" vil ha det til... Hvis man bare er motivert, så er jo ikke suget noe værre enn det de fleste av oss kjenner for godis, sjokolade, potetgull.. Det er jo av og til så man kunne a "drept" for dèt også.

Men tenk over hva man gjør, hvor positivt det er å SLIPPE å røyke, fordelene med dette (det finnes faktisk veldig få negative effekter av røykeslutt!).

Men du kan grue/glede deg litt, da - snart kommer luktesansen din skikkelig tilbake, og du begynner å kjenne helt nye lukter og smaker. Noe er veeeldig hyggelig - annet er det slett ikke!

Og HVIS man sprekker på en fest, eller noe - javel, hva så?

Hvorfor ta det som et OK på at man kan røyke dagen etter, og hver eneste dag etterpå?? Man gjør da ikke det med alkohol? Eller bløtekaker, godteri, etc...

Når jeg kom underfund med at det faktisk var like greit å droppe røyken dagen etter, så føles det ikke så "panikkaktig" for meg å la være å røyke. Særlig i starten var det sånn at man følte " neimen, skal jeg ALDRI NOENSINNE få tatt en røyk noe mere? IIIK!"

Nå er det mere sånn - "javel, hvis jeg absolutt MÅ så gjør jeg det, men hvis jeg klarer meg uten så er det ennå bedre". Det er da ikke engang spesielt vanskelig å la være, skal jeg si deg.

Grattis - og lykke til videre!

Susanne

[Anette]

Har aldri røyket i hele mitt liv, men tenkte jeg ville bare si: bra jobba!

Jeg syns forsåvidt røyking er forferdelig egoistisk... når man er ung og dum så tenker man ikke på fremtida der man kanskje sitter med familie, barn og så får man kols eller noe annet dritt som gjør at det går negativt ut over de du bryr deg aller mest om.

Helt enig, jeg mistet min far tidlig pga alt for mye røyking og utvikling av lungesykdommer på grunn av røykingen.

Jeg har selv aldri rørt en røyk og blir kvalm i røyfylte rom (som følge av passiv røyking i nesten 17 år). Alle som vil røyke får lov, men når jeg er med folk som røyker ber jeg om respekt om å ikke blåse meg opp i trynet uten å få lufta er fri for alle kommentarer

Så stå på, jeg vet man kan bli ikke røyker, og det er lurt før man får masse sykdommer som følge av "det var kult når jeg var ung". Jeg fikk selv min far til å slutte men det var desverre for sent i forhold til sykdommene.

Jeg peilet litt av men Grattis!

[Enits]

Gratulerer så mye!

Du skal være skikkelig stolt av deg selv

[MiO]

Vil bare si at det nå er gått 3 uker, og det går utrolig bra! Jeg har ikke tatt et eneste trekk av en røyk. Tenker mindre og mindre på røyk også faktisk, og de gangene jeg får et blaff av et gammelt røyksug, har jeg null problem med å riste det av meg og tenke på annet. Det går så bra at jeg klarer ikke la være å ergre meg over èn ting: hvorfor i alle dager GJORDE JEG IKKE DETTE FOR LENGE SIDEN!

Jeg er fullstendig fast bestemt på å aldri ta et eneste trekk av en sigarett igjen! Jeg er ikke-røyker! Yippi!

Vil du slutte og røyke, snakk med legen din om Champix. Jeg anbefaler Champix, virkelig! Når det fikk en storrøyker som meg til å slutte, da....!

[giggi]

Jeg sa jo for 2 & 1/2 aar siden at du ikke maatte begynne!

Kontakt legen, og tenk paa helsen og oeknonomien!

Jeg skal gjøre det, har ønska meg det tul jul

Har aldri røyket i hele mitt liv, men tenkte jeg ville bare si: bra jobba!

Jeg syns forsåvidt røyking er forferdelig egoistisk... når man er ung og dum så tenker man ikke på fremtida der man kanskje sitter med familie, barn og så får man kols eller noe annet dritt som gjør at det går negativt ut over de du bryr deg aller mest om.

Det var veldig bra skrevet, og en stor motivasjon!

Vil bare si at det nå er gått 3 uker, og det går utrolig bra! Jeg har ikke tatt et eneste trekk av en røyk. Tenker mindre og mindre på røyk også faktisk, og de gangene jeg får et blaff av et gammelt røyksug, har jeg null problem med å riste det av meg og tenke på annet. Det går så bra at jeg klarer ikke la være å ergre meg over èn ting: hvorfor i alle dager GJORDE JEG IKKE DETTE FOR LENGE SIDEN!

Jeg er fullstendig fast bestemt på å aldri ta et eneste trekk av en sigarett igjen! Jeg er ikke-røyker! Yippi!

Vil du slutte og røyke, snakk med legen din om Champix. Jeg anbefaler Champix, virkelig! Når det fikk en storrøyker som meg til å slutte, da....!

weee :;D Grattis som røykfri