Gå til innhold
Hundesonen.no

Hvordan lage smoothie?


Benedicte

Recommended Posts

Jeg skal lage smoothie for første gang. Hvordan gjør jeg det? Ser at det er noen oppskrifter på internett, men ingen av passer med de ingrediensene jeg har...

Jeg har melk, jordbær, banan m.m, men det er jordbær og banan som høres best ut. Er det bare å putte jordbær og banan (og melk? Hvor mye?) i maskinen og kjør på? Blir det god smak da av å bare blande masse rart? :hmm:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har ikke laget så mye smoothie(ønsker meg smoothiemaskin til jul!), men jeg er glad i banasmoothie, så om noen har en god banansmoothieoppskrift så kan jeg godt få stjele den :hmm: Men i hvert fall. Jeg varierer med en del diverse smoothieblandinger fra frysedisken, yoghurt, juice, isbiter, fersk frukt++ Er vel egentlig bare fantasien som setter grenser :hmm:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har du juice? (Hvilket som helst, appelsin, frukt)

Det vanlige er og ha i en halv til en banan, frukten du vill ha og spe i med juice. (Du ser selv hvor my jucie du skal ha i, spørs jo hvor tykk du vill ha den selv)

Også finnes det en litt tykkere smoothie. Med is og melk! Der er det og ha en en dæsj is, ha i frukten og spe etter med melk. Den minner litt mer om milkeshake, men det er god, herlig god!

Noen har også oppi bare frukt, men du må ha noe og vanne det ut med. Mange bruker også isbiter vis frukta ikke er frosen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg pleier bare å ha oppi jordbær og blåbær. Spiller egentlig ingen rolle hvor mye du tar av hver - smak og behag :D Så har jeg oppi bittelitt vann(ikke for mye, da blir den fort for tynn..), og smaker til med litt fruktose(/sukker) ;)

Om det du skal bruke ikke er frossent, ville jeg hatt oppi litt isbiter ;)

Bare bruk Banan og jorbær, du :hmm: Hadde droppa melka - med mindre du vil lage milkshake, hehe :hmm:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her pleier jeg å bruke frosne bær hovedsaklig. Og favoritt oppskriftene er da:

-jordbær

-litt bringebær

-eplejuice

-litt banan (ikke frosset)

eller

-jordbær

-blåbær

-vaniljeyoughurt

-en eller annen type juice

-banan (ikke frosset)

Nå fikk jeg lyst på dette gitt.. hmmm ... :hmm:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hm, Smoothie ja... Hva med diabetikere? Noen som aner noe om hvordan man kan gå frem for å lage en smoothie uten at det er en bombe av karbohydrater? For slik jeg ser det må det jo bare bli fullstendig stort karbo innhold? Det er jo frukt, juice, kanskje melk, is osv osv...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har du hatt vann oppi? Prøvd å ta litt av gangen? :D Noen blendere vil bare ikke ta frosne ting.. :P

edit: vet om flere veninner som tar det i micro'n før de har det i blenderen pga. den ikke vil ta frosne ting.. :D

Tok litt mer melk i og da løsnet det seg fort! :-)

Har til nå smakt èn smoothie med ferske jordbær, litt fersk avokado, banan og knuste isbiter. Den likte jeg veldig godt!

Smakte i sted en ferdigfrosset blanding med blåbær, rips, bringebær, banan og tok i litt lettmelk. Den var grei den også, men foretreakk jordbærblandingen. Har derfor kjøpt en pakke frosne og ferske jordbær også :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Har dere noen innarbeidet ro-kommando? En mer generalisert en, ikke bare ifbm plassen sin? 
    • Det har gått seg til, heldigvis! Valpen er endelig fortrolig med barnet mitt sine bevegelser, og barnet respekterer valpen og dens grenser og plass. Jeg så mørkt på det i starten, men endelig er de gode venner med samme energinivå 😂
    • Hei  min hund er 3 år. I vår fanilie er det meg, som er mammaen til hunden og to barn. Ei på 14 og en på 18. Jeg har veldig respekt i forhold til hund og små barn. Vår hund forstår ikke konseptet med barn og jeg ønsker tips til hvordan man kan lære hunden ro når det er barn i nærheten.  I dag blir hun vil, bjeffer og når noen løfter opp barnet blir hun sjalu.. enn så lenge ikke i form av aggresivitet, men i form av bjeffing og ønske om å bort å leke, snuse og er veldig voldsom.  Det er vanskelig å øve når det gjelder barn, men tar i mot alle tips jeg kan få.    
    • Kloklipp ok igjen. Å lide for skjønnheten er ikke hans greie, men Vom er han villig til å lide for. Vi har hatt kjempefremgang på både kloklipp, dusjing og pelsstell. Å få børste, rake, dusje og klippe med maskin, med begge hender og godisen på hylla, kjempefremgang! Når det kommer til stress på treningssenteret er vi langt fra mål, som er en rolig og stille og perfectly well behaved gentleman Edeward, men det er fremgang, både i kurssetting og innom butikken.  Når det kommer til å gå pent i bånd uten bestikkelser hadde vi MASSIV fremgang, før vi plutselig hadde en hævletes setback i dag.  Han gjorde riktignok bare ett eneste bysk etter syklist, av sikkert mer enn 30 forbipasserende jevnt og trutt, så den delen er nesten i mål. Han var SÅ behersket og fin på alle de andre syklistene som passerte.  MEN, han insisterer på å konsekvent gå med hele skulderen foran beinet mitt når han ikke forventer å få betalt. Det er ufattelig irriterende. Luksusproblem, kanskje? Instruktør mener han skal holde frembeina bak skotuppene mine, men å enforce det kravet er BARE stress, så vi har hatt en helt ****** tur i dag. Om jeg fjerner det kravet under casual walking, så har vi det helt fint. Usikker på den avgjørelsen. Det ER greit å ha ham langt nok bak til at han ser meg og følger meg i hva jeg gjør uten å måtte varsle ham først, dersom jeg vil stoppe eller svinge. Samtidig er det dumt å ha dårlig stemning mellom oss over en sånn bagatell.  Jeg oppfatter ham ikke som for selvstendig eller dominant, så jeg tror ikke det å bare la ham gå de 30 cm for langt frem er et lederskapsproblem. Han er bare misfornøyd med hvor treigt jeg går, og føler vel at det går fortere om han er et hode foran.  Å fjerne kravet er å fjerne en stressfaktor for oss begge. Får høre med privatinstruktøren vår hva hun mener før vi gir opp eller finner en annen tilnærming. Ellers var det en massiv skuff å komme til klubbens første utendørstrening i LP for året. Det var INGEN der da vi kom. To stk kom ca 45 min etter start, da vi gikk igjen. Oh well. Planen var å ha det litt dølt der, med døll mat og en døll leke lekt dølt med av en døll muttern, for å ikke få samme problem med forventningsstress som vi har på senteret. Full måloppnåelse på den. Ede forbinder ikke spaserturen dit med noe spennende nå, mer som 2x30 min med krangling om hvor han skal gå ifht meg -_- Vi prøver igjen på torsdag, uten kravet om å holde seg bak skotuppene mine i casual walk. Kanskje legge på mer andre øvelser underveis for å forbinde turen i seg selv mer med mestring.  Utgangsstilling uten godis i hånden? Jeg fikk en på turen i dag. Ikke verst. Den var en opptur  
    • Hvor lenge varer et Back on Track dekken? Når blir det slitt? Hvor mye vask tåler det? Mitt er vel 10 år gammelt, så vurdere å kjøpe nytt.  Men noen som har noen info om dette? Har sjekket BOT sin side, men finner ikke noe om akkurat dette.   
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...