Gå til innhold
Hundesonen.no

Hvordan lage smoothie?


Benedicte

Recommended Posts

Skrevet

Jeg skal lage smoothie for første gang. Hvordan gjør jeg det? Ser at det er noen oppskrifter på internett, men ingen av passer med de ingrediensene jeg har...

Jeg har melk, jordbær, banan m.m, men det er jordbær og banan som høres best ut. Er det bare å putte jordbær og banan (og melk? Hvor mye?) i maskinen og kjør på? Blir det god smak da av å bare blande masse rart? :hmm:

Skrevet

Jeg har ikke laget så mye smoothie(ønsker meg smoothiemaskin til jul!), men jeg er glad i banasmoothie, så om noen har en god banansmoothieoppskrift så kan jeg godt få stjele den :hmm: Men i hvert fall. Jeg varierer med en del diverse smoothieblandinger fra frysedisken, yoghurt, juice, isbiter, fersk frukt++ Er vel egentlig bare fantasien som setter grenser :hmm:

Skrevet

Har du juice? (Hvilket som helst, appelsin, frukt)

Det vanlige er og ha i en halv til en banan, frukten du vill ha og spe i med juice. (Du ser selv hvor my jucie du skal ha i, spørs jo hvor tykk du vill ha den selv)

Også finnes det en litt tykkere smoothie. Med is og melk! Der er det og ha en en dæsj is, ha i frukten og spe etter med melk. Den minner litt mer om milkeshake, men det er god, herlig god!

Noen har også oppi bare frukt, men du må ha noe og vanne det ut med. Mange bruker også isbiter vis frukta ikke er frosen.

Skrevet

Jeg pleier bare å ha oppi jordbær og blåbær. Spiller egentlig ingen rolle hvor mye du tar av hver - smak og behag :D Så har jeg oppi bittelitt vann(ikke for mye, da blir den fort for tynn..), og smaker til med litt fruktose(/sukker) ;)

Om det du skal bruke ikke er frossent, ville jeg hatt oppi litt isbiter ;)

Bare bruk Banan og jorbær, du :hmm: Hadde droppa melka - med mindre du vil lage milkshake, hehe :hmm:

Skrevet

I min favoritter er det bare frossen banan og vaniljeyougurt. Sambo sin favoritt består av jordbæryougurt og frosne jordbær.

Lykke til :-)

Skrevet

Takk :hmm: Er mye som må prøves ut her ser jeg. Hadde visst ikke melk allikevel, ikke juice heller, så det ble jordbær, banan og avokado + isbiter og det er GODT. Hvordan er det å lage smoothie-is?

Skrevet

Her pleier jeg å bruke frosne bær hovedsaklig. Og favoritt oppskriftene er da:

-jordbær

-litt bringebær

-eplejuice

-litt banan (ikke frosset)

eller

-jordbær

-blåbær

-vaniljeyoughurt

-en eller annen type juice

-banan (ikke frosset)

Nå fikk jeg lyst på dette gitt.. hmmm ... :hmm:

Skrevet

Hm, Smoothie ja... Hva med diabetikere? Noen som aner noe om hvordan man kan gå frem for å lage en smoothie uten at det er en bombe av karbohydrater? For slik jeg ser det må det jo bare bli fullstendig stort karbo innhold? Det er jo frukt, juice, kanskje melk, is osv osv...

Skrevet

Takk for svar! Nå har jeg kjøpt sånn ferdig-smoothieblanding, frossen. Men blenderen vil liksom ikke knuse den frosne frukten så lett? Skal jeg la den tine mer?

Skrevet

Har du hatt vann oppi? Prøvd å ta litt av gangen? :D Noen blendere vil bare ikke ta frosne ting.. :P

edit: vet om flere veninner som tar det i micro'n før de har det i blenderen pga. den ikke vil ta frosne ting.. :D

Skrevet

Har du hatt vann oppi? Prøvd å ta litt av gangen? :D Noen blendere vil bare ikke ta frosne ting.. :P

edit: vet om flere veninner som tar det i micro'n før de har det i blenderen pga. den ikke vil ta frosne ting.. :D

Tok litt mer melk i og da løsnet det seg fort! :-)

Har til nå smakt èn smoothie med ferske jordbær, litt fersk avokado, banan og knuste isbiter. Den likte jeg veldig godt!

Smakte i sted en ferdigfrosset blanding med blåbær, rips, bringebær, banan og tok i litt lettmelk. Den var grei den også, men foretreakk jordbærblandingen. Har derfor kjøpt en pakke frosne og ferske jordbær også :D

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...