Gå til innhold
Hundesonen.no

Noen som knekker fingrene her?


Tuskelusken

Recommended Posts

Er det andre enn meg som knekker fingrene her? En periode var jeg helt ekstrem, men så klarte jeg å slutte nesten, men nå har jeg begynt igjen. Jeg VIL slutte, men kalrer ikke. Noen som har samme problem? :lol:

Er det forresten farlig? Noen sier det, noen sier det ikke er det, og jeg vil gjerne hør sannheten...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har hatt samme uvanen, og kan finne på å "knekke" med en hel del andre ledd også - inkludert nakken. Det er ikke farlig, nei, det sa i hvert fall medisinstudenten jeg spurte en gang (og ja, han ble lege til slutt, så vidt jeg vet).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Yapp, jeg knekker også fingre, nakke, skulder osv :lol: Og tær innimellom :)

Ankel og albue er favoritten her i gården.. ellers går det i fingre og tær av og til :)

Nakke får jeg ikke til.. irriterende nok..

Og noe av det diggeste er når noen knekker ryggen på en! aah!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Neeeei *titte i taket*

Anyhooo.. jeg har blitt fortalt at ved å knekke et ledd som egentlig ikke skal knekkes (ehem..) så forårsaker man visstnok skade. Denne kan vise seg iform av leddproblematikk senere / at leddene "vokser".

Men om dette er skremselspropaganda eller ei, det aner jeg ikke. Men for meg, høres det fornuftig ut. Iaf når man tenker på fingerledd o.l.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nu har jeg løse led og knekker dem ikke selv, men mine gør det af sig selv og ryger ud af led, og der er en bagside ved det, man har nemmere ved at få ledgigt, senere hen i livet.

HAH! Da har jeg ikke gått fem på når jeg ble fortalt dette *klappe seg selv på skulderen*

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg knekker knoker, klarte å slutte en stund, men nå er jeg på kjøret igjen :)

Knekker fingre, håndledd, knær, tær og ankler, og den ene albuen.

Albuen vil bare knekkes en gang om dagen ca, og knærne bare to-tre. Knekker når jeg husker det.... ha ha ha

Lenke til kommentar
Del på andre sider

*frysninger på ryggen*

Knekking av ledd er nesten det verste jeg veit... Særlig når vi har prøver og tentamener - tre klasser sitter i en gymsal og skriver, og det er helt stille - og så begynner en person med en hel "knekkerunde" av alle mulige ledd. Beklager, men det gjør meg nesten fysisk kvalm. :closedeyes:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Dratini
Er det andre enn meg som knekker fingrene her? En periode var jeg helt ekstrem, men så klarte jeg å slutte nesten, men nå har jeg begynt igjen. Jeg VIL slutte, men kalrer ikke. Noen som har samme problem? :)

Er det forresten farlig? Noen sier det, noen sier det ikke er det, og jeg vil gjerne hør sannheten...

Du slutter nok når du får vondt i leddene pga at du "knekker" de :)

Nu har jeg løse led og knekker dem ikke selv, men mine gør det af sig selv og ryger ud af led, og der er en bagside ved det, man har nemmere ved at få ledgigt, senere hen i livet.

Samme problem som meg. Har også ledd som dislokerer:( Har fått beskjed om at å "knekke" leddene MÅ jeg slutte med pga at det fører til slitasje-gikt.

Ifølge en reumatolog vet St. Olavs så er det ikke noe de mener er skadelig.

Og ifølge en annen reumatolog ved samme avdeling gir det ofte slitasje-gikt (de lærde strides eller de stride lærdes :rolleyes: ).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Leddene kan bli litt svakere over tid, står det, men vil tro at det går an å trene de opp igjen.

Hvordan skal du trene opp leddene igjen? Går det an? Isåfall er jeg svært nysgjerrig på hvordan man gjør det, for det eneste jeg har fått beskjed om, er at - som på hund - man må bygge opp muskelaturen rundt, slik at belastninga på leddet blir mindre.. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Dratini
Hvordan skal du trene opp leddene igjen? Går det an? Isåfall er jeg svært nysgjerrig på hvordan man gjør det, for det eneste jeg har fått beskjed om, er at - som på hund - man må bygge opp muskelaturen rundt, slik at belastninga på leddet blir mindre.. :)

Samme har jeg fått beskjed om... (bortsett fra at jeg får ikke lov til å trene, fordi jeg ikke får lov til å tøye ut :) ).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg knekker knærne om jeg ska bøye dem mer enn hva man gjør når man går vanlig, hvis ikke låser de seg.

Albuer får jeg vondt i om ikke de knekkes tidvis, dvs så fort jeg får vondt så knekker jeg dem.

Håndledd og ankler knekker bare jeg beveger på leddene.

Fingrene uten tomler knekker jeg når jeg føler for det, altså når de "stivner".

Hofta må knekkes tidvis, merker det om jeg ska sette meg på huk eller når jeg står opp om mora'n.

Nakke og rygg klarer jeg skjeldent alene, men det er blomsterpotte så digg når noen knekker ryggen for meg.

(og neida, jeg har ingen leddsykdommer, selv om man skulle tru det)

Jeg har hørt fra noen at det er skadelig å knekke, andre mener det ikke er det. (med noen mener jeg leger, fysioterapeuter osv) Så de lærde strides. Men jeg kan jo forstå at det muligens blir mer slitasje på leddene, og at man nok kan få senskader av det.

Det er vel fullt mulig å få senskader uten å merke det, det avhenger jo mye av hvor god muskelatur man har rundt leddene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

*frysninger på ryggen*

Knekking av ledd er nesten det verste jeg veit... Særlig når vi har prøver og tentamener - tre klasser sitter i en gymsal og skriver, og det er helt stille - og så begynner en person med en hel "knekkerunde" av alle mulige ledd. Beklager, men det gjør meg nesten fysisk kvalm. :closedeyes:

Jeg får frysninger helt inn til margen av sånn knekking.. *grøss* jeg klarer ikke å fatte at det er godt. Høres helt sinnsykt vondt ut..

Signerer her. Jeg er dårlig nå jeg, bare jeg leser om det <_<

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Albuen vil bare knekkes en gang om dagen ca, og knærne bare to-tre. Knekker når jeg husker det.... ha ha ha

OH, samme som meg! jeg har ene Albuen, men den vil bare knekke en gang om dagen ca! :)

Jeg går i klasse med en som "knekker" med kjeven!...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hi hi artig tråd, her kan vi dele knekke-erfaringer og teknikker :)

Er det høyre albue? Er høyrehendt, så vet ikke om det har noe med det å gjøre. Klarer bare å knekke den høyre ankelen og. For å knekke albuen må jeg liksom "hive" armen ut til siden, i lysets hastighet også siert det knekk! (Gjorde det akkurat NU, så da var dagens knekk unnagjort. Løvly!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Knekker tærne mine hele tiden.

Men det går også en del i fingrene og nakken ..

Forresten, jeg knekker/får kjeven og venstre skulderen min ut av ledd ..

Du hører en høyt kvekk og det hopper ut og inn av sin vanlige plass :angel:

Elsker og plage folk med det, de får jo gåsehud over hele, og synes det er fryktelig heslig :) Enest bruttern som ikke synes det, da han også knekker på alt :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Knekker tærne mine hele tiden.

Men det går også en del i fingrene og nakken ..

Forresten, jeg knekker/får kjeven og venstre skulderen min ut av ledd ..

Du hører en høyt kvekk og det hopper ut og inn av sin vanlige plass :angel:

Elsker og plage folk med det, de får jo gåsehud over hele, og synes det er fryktelig heslig :) Enest bruttern som ikke synes det, da han også knekker på alt :)

Obs, pass deg for å gjøre det der for ofte, altså om ledda faktisk går ut av ledd.

Det gjør leddet veldig mye dårligere, og er no herk å trene opp de musklene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Når du ber om en øvelse eller tar en strafferunde så belønner du bjeffingen med at det skjer noe. Så det beste er at det ikke skjer noe. Hva med å prøve konsekvent time-out i bilen? Eller lær å bjeffe på kommando og stoppe å bjeffe på kommando. Om du ber han om å slutte å bjeffe så husk å tell til tre før du belønner, ellers belønner du for tidlig at han er stille og han kan ta det som belønning for bjeff. 
    • Dytter denne opp. Her har jeg kontret forventingsbjeff med: "Legge i bakken" (forsiktig press i halsbåndet) og tatt en på stedet hvil. Ingen effekt utover tiden vi står i hvil, hvor han skuespiller avslappet for å komme videre, og begynner bjeffe igjen med en gang. Ignorert og ventet ham ut. Øker bare i stress. Bedt om øvelse (sitt/dekk/spinn/fot../) og så belønnet det med en leke for å gi ham litt godfølelse. Resultatet? Han ser bjeffing som et cue for å få meg til å utføre den adferden. Avledet med å ta en "strafferunde" rundt oss selv. Heller ikke effektivt utover i øyeblikket vi gjør det.  Gitt ham en kald skulder. Vist at jeg er skuffet og synes han er teit og snudd meg bort med et litt foraktelig fnys. Går opp i stress fordi han blir såret og synes jeg er urettferdig.  Jeg er clueless. Antakelig skulle en av disse metodene appliseres konsekvent, right? Det er antakelig veldig forvirrende med det random utvalget av ulike adferder fra meg - men hvilken er riktig å velge som en konsekvent reaksjon? Da hestene her ga ham sosial avvisning med foraktelige fnys og snudde ryggen til ham forstod han umiddelbart greia og responderte med å slutte bjeffe. Hvorfor har ikke det der samme effekten fra meg? Er det fordi jeg gir ham oppmerksomhet når jeg forstår/synes at han bjeffer av såkalte legitime årsaker? Jeg kan jo ikke slutte med det.   
    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...