Gå til innhold
Hundesonen.no

Støttekontakt på sonen


Guest Gråtass

Recommended Posts

Guest Gråtass
Skrevet

Altså jeg trenger, føler jeg selv, seriøst og komme i bedre form slik at jeg kan føle meg nogenlunde vel i bikini. Det som er så vanskelig er at jeg er så innmari glad i godteri og da spesielt sjokolade... :o Så tenkte jeg at det kan jo hende noen andre her på sonen kunne tenke seg og også komme seg litt mer ut enn bare på hundetrening. Eller kunne tenke seg å slutte å røyke, slutte å drikke brus eller annet man vil gjøre for å føle seg litt bedre med seg selv.

Så kunne man foreksempel heller ha skrevet ett sonen innlegg slik at man "glemmer " sjokolade eller røyk suget. Er dere med?

Jeg har feks en skrittteller som så mange andre, vi kunne kanskje hatt en utfordring om hvem som gikk flest skritt i løpet av en uke, en mnd e.l. Da blir det litt mer press enn å holde på alene også blir det ikke så alvorlig som vektvokterklubbene...

Andre ideer?

Noen som kunne tenke seg å henge med?

Skrevet

Det hørtes ut som en flott ide synes jeg! :o

Jeg personlig har gått ned ca 15 kg siden januar, og da har jeg bare vært mer aktiv og kutta ned på snop! Men jeg er med på å være med på å motivere hverandre! ;) Uansett hva det gjelder, så er det godt å være flere om det!

Guest Christine
Skrevet
Det hørtes ut som en flott ide synes jeg! ;)

Jeg personlig har gått ned ca 15 kg siden januar, og da har jeg bare vært mer aktiv og kutta ned på snop! Men jeg er med på å være med på å motivere hverandre! ;) Uansett hva det gjelder, så er det godt å være flere om det!

Bare sånn litt misunnelig :o

Jeg er også med!

Skrevet

En glimrende idè !!

Jeg har forsøkt å starte prosjekt "romsligere bukser", og har hatt to innfallsvinkler: den ene er definitivt mer jobbig enn den andre, den andre er definitivt dyrest... *flir*... Jeg har foreløpig endt opp med den siste løsningen: kjøpte nye bukser *kremt*.

Forøvrig kan jeg absolutt anbefale et akutt angrep av skikkelig omgangssyke, det gir en skikkelig bra kick-start på prosjektet... :o.

Skrevet

Jeg er med på å telle skritt, men da må vi være ærlige, ellers blir det ikke noe gøy! (Det er heller ikke noe poeng å lyge for seg selv...) Nå kan forresten folk endelig vise hvor langt de går tur med bisken ;)

Mitt mål er å få fart på treningen igjen :o

Guest Christine
Skrevet
Forøvrig kan jeg absolutt anbefale et akutt angrep av skikkelig omgangssyke, det gir en skikkelig bra kick-start på prosjektet... :o.

Det er juks! <_<

(Selvom jeg anbefaler det selv :rolleyes: )

Skrevet

Uuu, dette hadde jeg hatt mer enn godt av... Er det dyrt med sånn skritteller? Har ikke allverdens med penger til overs for tida... :o

Skrevet

Du finner helt greie skrittellere til ca 150 kr. Jeg har en til 120, den funker. Den måler ikke distanse og kalorier og slikt da, bare skritt. Har testet den på mange forskjellige måter, hehe :o

Guest Gråtass
Skrevet

Så bra! Da utfordrer jeg samtlig her : Flest skritt innen neste Mandag: Starter nå.

Jeg har allerede vært på ridetur i dag 12 km. Blir ingen skritt av det, men jammen er det fin trening for å få buksene til å passe igjen!

Skrevet

Jeg vil og! :o Bare jeg finner skrittelleren min da.. (Tror jeg kastet den langt vekk! Var ikke så lett å gå de 10. 000 skrittene hver dag! ;))

Guest Christine
Skrevet
Så bra! Da utfordrer jeg samtlig her : Flest skritt innen neste Mandag: Starter nå.

Jeg har allerede vært på ridetur i dag 12 km. Blir ingen skritt av det, men jammen er det fin trening for å få buksene til å passe igjen!

Hjalp ikke for meg.. Etter 8-9 år på hesteryggen ahr jeg masse, masse muskler i legger, lår og rumpa... <_<

Guest Gråtass
Skrevet
Hjalp ikke for meg.. Etter 8-9 år på hesteryggen ahr jeg masse, masse muskler i legger, lår og rumpa... <_<

Etter 25 år på hesteryggen har jeg også muskler, men heller det enn dissende fett. Det er forøvrig for trening av magen og ryggen min sin del at jeg rir (bortsett fra at hesten også er litt mer enn kledelig lubben og trenger det)

Guest Christine
Skrevet
Etter 25 år på hesteryggen har jeg også muskler, men heller det enn dissende fett. Det er forøvrig for trening av magen og ryggen min sin del at jeg rir (bortsett fra at hesten også er litt mer enn kledelig lubben og trenger det)

Joda, heller muskler enn dissende fett, men jeg har fått kraftige musker.. <_<

Men ja, hest er en fin måte å trimme på :o

Skrevet

Gøy med skrittelletråd :o Jeg husket å ta på skrittelleren i morges, og har gått med skritteller i hele dag. Tok til og med bussen i stedet for å kjøre til skolen i dag, slik at jeg skulle få flere skritt ;)

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Så dette skjer sammen med andre hunder i huset? Det høres jo ut som hun kan trenger litt tydeligere rammer og trening på ro rundt de andre hundene generelt. Alt dette er jo ting som bør jobbes med, og ikke bare avbrytes og unngåes der og da. Hvis dette allerede har vært sånn i snart to år så vil jeg anbefale å få hjelp av en hundetrener som komme hjem til dere og se på rutinene og hjelpe med et treningsopplegg som kan gjøre henne både tryggere og roligere.
    • Hundene er løse inne så de er ikke i bånd. Har merka at hunden er stresset og ikke helt hva hun skal gjøre med all stresset inne i seg så hopper hun på ryggen. Også eskalerer det. Det samme er i bilen og hundene er i bur. Hunden kan ikke se de andre sitter i bur fordi da bjeffer hun og stresser. Hunden har da eget bur med teppe rundt og det fungerte bedre. Hun må dog hentes ut av bilen sist fordi hun kan ikke se at de andre hundene hopper ut av bilen etter hun er på bakken. Da hopper hun opp på ryggen igjen. Hun er alltid sist ut men noen ganger går heller ikke det og hun blir frustrert. Jeg merka at det var noe med valpen da hunden kom hit og har hatt utfordringer med det senere. Men vi fortsetter å jobbe med dette. Prøver å la hun verken bli overstimulert eller understimulert men med akkurat passe aktivitet. Også det mentale og mentaltrening.
    • Generelt sett ville jeg forøvrig kuttet ut all hilsing i bånd. Sosialisering foregår enten med båndtur sammen uten hilsing, eller løs med maks to andre hunder om gangen, helst med en båndtur uten hilsing før de slippes sammen. Økt frustrasjon på grunn av forventning til hilsing er sannsynligvis en av de vanligste årsakene til passeringsproblemer og aggresjon mot andre hunder. 
    • Simira har rett – det er stress, ikke rang. Det du beskriver høres ut som en hund som blir overstimulert i møte med andre hunder, og når du tar henne ned, eskalerer frustrasjonen fordi hun ikke fikk gjort det hun ville. Det viktigste nå er å gi henne mindre mulighet til å øve inn adferden. For hver gang hun ypper og hopper på en annen hund, vil hun gjøre mer av det i fremtiden. Så dere må holde større avstand og starte med møter hvor hun kan være rolig. Lang avstand, korte møter(muligens ingen møter), pause FØR hun når det frustrasjonspunktet hvor hun "mister hodet". Jeg skriver mer konkret om å bygge ro her, om dere vil ha en plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/ At den ikke reagerer på ALLE hunder er faktisk greit – det betyr at hun ikke er generelt aggresiv, men at det noen møter trigges frustrasjonen særlig mye. Fokuser på hvilke møter som går bra, og bygg derfra.
    • Dette har absolutt ingenting med rang å gjøre, det er en ren stressfunksjon. Det handler om situasjonen der og da, hva hunden har gjort rett før og tidligere på dagen, hvem som holder i båndet og hvordan de reagerer, den andre hunden og hvordan den reagerer, og sikkert mange andre ting. Igjen, her må hilsing og lek med andre hunder begrenses. Og hvis dette likevel skjer må hunden såklart uansett fjernes fra situasjonen umiddelbart. Jeg ville fått hjelp av en instruktør til å se på og jobbe med dette, så det ikke utvikler seg. Jo flere ganger dette skjer, jo mer øker sjansen for at det vil fortsette, og for at det før eller senere vil bli en konflikt der noen blir skadet.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...