Gå til innhold
Hundesonen.no

Soving om natta


TineSimbaNana

Recommended Posts

Skrevet

Nå er klokken 03.18 og jeg får fortsatt ikke sove. har prøvd flere ganger, men får bare ikke sove. Sånn er det nesten hver eneste natt. litt kjipt når jeg må tidlig opp for da får jeg ihvertfall ikke nok søvn <_<

Noen andre som ikke får sove om natta?

Hva gjør dere for å klare å sove egentlig? Noen tips :D?

Skrevet

Jeg får heller ikke sovne! Det er så varmt.

Tidligere slet jeg med å sovne, fordi jeg hele tiden tenkte på at jeg ikke fikk sove. Men så begynte jeg å tenke på andre kjedelige ting, og da sovnet jeg med en gang

Skrevet

Jeg får heller ikke sovne! Det er så varmt.

Tidligere slet jeg med å sovne, fordi jeg hele tiden tenkte på at jeg ikke fikk sove. Men så begynte jeg å tenke på andre kjedelige ting, og da sovnet jeg med en gang

hehe.. oki.. mm.. jeg også tenker på at jeg ikke får sove <_< kanskje jeg skal begynne å tenke på andre kjedelige ting :D

Skrevet

Jeg jobber kun natt, og da er det vanskelig å sovne tidlig i friukene også. Legger meg tross alt en gang etter syv om morgenen jobbukene. Men en "sikker vinner" hos meg, er å legge seg på sofaen og glo på en film jeg har sett mange ganger.

Noen tips som kanskje kan hjelpe:

- Ikke spis tunge måltider sent på kvelden.

- Prøv å ha en jamn døgnrytme.

- Les på senga (men ikke en for spennende bok, for da flyr klokka)

- Ikke ha det for varm på soverommet (litt vanskelig å justere sommerstid da, men evt dropp dyne og ha kun et teppe eller dynetrekk...)

- Ikke innta koffein og sukker seint på kvelden.

- Kamillete. Hørt det skal hjelpe i hvert fall...

Skrevet

Håper du får sove etter hvert i natt. :D

hehe.. jepp får nok sove rundt seks - syv - åtte :D som alltid.. eller kanskje jeg skal være våken helt til neste kveld for da får jeg kanskje helt sikkert sove :P:rolleyes:

Men da er jeg sikkert kjempe trøtt på dagen og orker ingenting. det er kjipt :D

Skrevet

Da må du få deg nattarbeid etter hvert. Helt topp det når man er B menneske, og det er digg å legge seg å sove rett etter jobb. :D Mye mer opplagt på dagen til å gjøre ting og tang, og være sosial.

Skrevet

Jeg får heller ikke sove om natta. Men i natt skal jeg våke over, for vi skal til Oslo i morgen. Så jeg sover heller i bilen og på flyet :D

Jeg pleier å ha vinduet åpent, for jeg greier aldri å sove når det er varmt.

Skrevet

Ligg på rygg og tell 8 dye åndedrag, så legger du deg på siden og teller 8 dype åndedrag (pust med magen) så legger du deg over på andre siden og teller 8 dype åndedrag osv osv..Dette har jeg hørt skal hjelpe

Skrevet

Uff, ja.. jeg har virkelig ikke sovet mange timene i det siste! Det er varmt, noe som forsåvidt er greit-men så er det helt vindstille.. og da er det jo ikke snakk om at man får en eneste liten "blæst" over kroppen engang..

Nå har jeg til og med plassert meg rett foran det ene vinduet på soverommet, men det eneste jeg har "oppnådd" er at jeg er fullstendig overtrett/sliten pga for lite søvn og faktisk en begynnende forkjølelse! Forstå det den som kan.. :):P

Skrevet

Du kan jo prøve å ha det helt mørkt (og kaldt) på rommet, og så lukke øynene og nekte deg å åpne dem. Det hjelper i alle fall for meg :) (som oftest)

Skrevet

Nå som det har vært så varmt ute er det nok mange som sliter med søvnen.

Jeg har slitt med innsovningsvansker i flere år,det jeg prøver være litt bevist på er hva jeg gjør minst 1 time før liggetid. jeg prøver forholde meg rolig siste timen,ikke prate i tlf,ikke rydde hus og lignende,hunden er ferdig luftet og jeg er ferdig dusjet, la kroppen roe ned med lettsette tv programmer eller lese litt i et blad. vær bevist på hva klokken er og si til deg selv ,'om en time skal jeg legge meg' da forbereder du kropp & sinn på hva som kommer. som de andre nevner er tung mat og kaffe ikke bra,men ikke legg deg sulten heller. Da jeg var yngre var rolig musikk,spilt veldig lavt noe som hjalp,nå vil jeg ha det helt stille..

noen løser hverdens problemer når de skal sove,andre skaper dem... er du en av de så prøv tenke på helt andre ting, fex hva du ville gjort om du vant 20 mill i lotto hehe

lykketil

Lillian

Skrevet

Har funnet ut at lydbøker funker nesten bedre enn lesing. Da kan du ha det mørkt i rommet, og du får tankene over på noe annet enn at du MÅ sove. Dessuten kan du ha det helt mørkt i rommet og lukke øynene. Det funker nesten bare bedre om du hører på ei lydbok du har hørt før...

Sov godt!

Skrevet

Har funnet ut at lydbøker funker nesten bedre enn lesing. Da kan du ha det mørkt i rommet, og du får tankene over på noe annet enn at du MÅ sove. Dessuten kan du ha det helt mørkt i rommet og lukke øynene. Det funker nesten bare bedre om du hører på ei lydbok du har hørt før...

Sov godt!

Hmm, det var jo slettes ingen dum ide! Hvorfor har jeg ikke tenkt på det før? Sånn rent bortsett fra det praktiske dah.. altså, har ingen lydbøker..

Skrevet

Hmm, det var jo slettes ingen dum ide! Hvorfor har jeg ikke tenkt på det før? Sånn rent bortsett fra det praktiske dah.. altså, har ingen lydbøker..

det er mye fint å låne på biblioteket! Peter Pan, Ole Brum og den store stormen, blåsbortdagen, Mummitrollet osv... B) :)

Skrevet

det er mye fint å låne på biblioteket! Peter Pan, Ole Brum og den store stormen, blåsbortdagen, Mummitrollet osv... B) :)

Sikkert så spennende at man ikke får sove! :P

Jeg har innvestert i en elektrisk vifte (ca 199kr på eks Expert) Verd pengene x3 i hvertfall varme netter som nå :P

Skrevet

det er mye fint å låne på biblioteket! Peter Pan, Ole Brum og den store stormen, blåsbortdagen, Mummitrollet osv... B) :)

Du morer deg nå ja, Benedichte :P Men kanskje de har noe av Isfolket??? :P DET hadde vært noe det, en eller annen seriøs forteller som sitter og leser som Tengel og Siljes første.. eh.. møte :P (jah, husker det enda jeg...)

Guest Christine
Skrevet

Ligg helt stille, ikke snakk, kke rør på deg. Tenk at du forsiktig blir grønn fra tærne og det går saaakte oppover mot deg. Når du er på hodet så sover du... :)

Labbiseier her inne mener det hjelper og telle Sauer i balettkjoler. Tell til 300, så begynner du og soven.. :P

Guest Christine
Skrevet

Hihi. Jeg har faktisk en super idè. Har du ikke sett reklamen hvor hun damen får fullt av forfattere hjem til seg? Det må være mye bedre enn lydbøker!

:) Sov du sist natt, eller er det bare sånn du er? :P

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hovedproblemet med cobberdog er at de selges som ferdig oppdratte, enkle, allergivennlige familiehunder, som kan puttes bort i et bur når man "ikke bruker dem". Jeg ser at du og familien ikke har den type hundehold, men jeg tenker at å støtte denne blandingsavlen bidrar til det. I tillegg er de slett ikke nødvendigvis allergivennlige, og pelskvalitet, røyting og pelsstell varierer veldig. I tillegg så selger folk masse puddelblandinger som cobberdog, som ikke har noe som helst å gjøre med den opprinnelige doodlen fra Australia som var blanding av puddel og labrador. Som du tydeligvis vet så avler Drøbak hundehotell og mange andre oppdrettere vilt og hemningsløst på alt av "allergivennlige" raser blandet med de "søte" rasene og selger det som cobberdog. Dermed er det også vanskelig å spore noe som helst av helsedata og "linjer". Jeg er helt enig i at det er mange søte doodler/cobberdogs der ute, men for meg ser mange av de ganske like ut mellompuddel eller noen av vannhundene med krøllete pels. Problemet for meg er at flertallet av dem er resultat av useriøs masseavl, og at de ikke gir deg noe du ikke kan få fra allerede eksisterende og godt dokumenterte raser. Useriøs og dårlig avl finnes definitivt i alle raser, men uten at jeg har statistisk dekning for det så mener jeg at mengden er større ved doodle/cobberdog, på grunn av prisene og "grunnlaget" for rasen (at de selges som allergivennlige, røytefrie og helst ferdig oppdratte). Så spørsmålet mitt går heller andre veien, hvorfor cobberdog heller enn en av de etablerte rasene? 
    • Hei.  Vi vurderer å få oss hund igjen en gang i løpet av det neste året. Vi har hatt en Toller tidligere, og er godt vandt meg aktiv rase. Vi kunne tenkt oss en hund som ikke røyter, og har så vidt snakket om Cobberdog.  Jeg vet mange her inne er veldig skeptiske og negative til cobberdog og doodleblandinger. Jeg er bare litt nysgjerrig på hva som er så negativt med Cobberdog.  Jeg har sett det er mye dårlig avl på cobberdog og generelt doodler. Jeg er veldig negativ til Drøbak hundehotell og måten de avler på. Vet også at mange er oppdrettere under deres paraply. Jeg har dog funnet et par oppdrettere i Norge som driver selvstendige oppdrett av cobberdog (+ en i sverige). De har blant annet importert linjer fra Australia, helsetester og registrerer foreldre og besteforeldre i eget register og har mentaltesting av valper før levering. Flere oppdrettere virker genuint opptatt av å avle gode individer og gjør sikkert mer enn mange oppdrettere av renrasede hunder. Det finnes mye grums av oppdrettere blant oppdrettere av rasehunder også.    Jeg vet mange mener man heller bør velge blant de renrasede hundene vi har som ikke røyter, men jeg har likevel falt for utseende, størrelsen og gemyttet til mange cobberdoger jeg har møtt.  Vi har ikke bestemt oss, og ser også på puddel og portugisisk vannhund f.eks.  Selv om jeg vrir hodet mitt og har lest veldig mye om og er veldig interessert i alt som kommer til hund, klarer jeg ikke å se det store negative med cobberdog. Er det så galt å ønske å lage en ny rase med egenskaper mange mennesker ser etter? Så lenge oppdrettet er etisk, bruker nye linjer, helsetester hundene og vil det beste for de?  Jeg legger ut denne meldingen fordi jeg oppriktig ønsker flere tanker. Håper folk kan være saklige og prøver å legge bort fordommene de har mot alt av doodler i diskusjonen. Vi har som sagt ikke bestemt oss, så vi vet ikke hva vi går for enda. 
    • Lapphundene er en helt annen type hund. De er gjeter- og arbeidshunder opprinnelig, selv om de fleste er familiehunder nå. De er også ganske selvstendige, men ikke på langt nær så sære som eurasier. Jeg har inntrykk av at finsk lapphund er litt enklere å trene enn den svenske, men det er såklart individuelle forskjeller også. 
    • Av alle disse rasene som er nevnt ville jeg gått for bearded collie eller sheltie til lydighet. Eventuelt korthårscollie. Men om du vil satse litt på høyere klasser så er ingen av disse ideelle, da ville jeg gått for en litt mer aktiv arbeidshund som retriever eller belger. På hobbynivå er de fleste av disse helt fine. Pumi kjenner jeg ikke særlig godt utover at de brukes en del i agility og bjeffer MYE. Har aldri sett dem i lydighet.
    • Høres ikke så bra ut da. Vurderer også svensk og finsk lapphund. Er det samme der?
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...