Gå til innhold
Hundesonen.no

Trenger tips


Guest Vicky

Recommended Posts

Guest Vicky

Heisann, dere som vet hvordan man går ned i vekt!

Jeg skal gå inn for å komme meg ned i vekt nå. Har noen gode tips om hva som er lurt å tenke på da? Jeg har ikke tid til å trene på trenings-senter, hvordan kan jeg da trimme vekk/slanke vekk bollemagen? Beveger meg på trening med hund, men det er ikke den mest effektive måten å gå ned i vekt akkurat. Hva skal jeg spise, og hva skal jeg ikke spise? Hvor lenge bør man eventuellt jogge per dag? Har noen tips om annet man bør tenke på?

Også lurer jeg på en ting. Hvor lenge må man leve med å ikke spise usunt? Det er tortur, og det tar så lang tid..... Også er det irriterende å leve med å ikke vite hvor lenge man må ha det sånn.

Dette høres sikkert skikkelig teit ut, men jeg har ikke lyst til å være så rund. :icon_redface:

Takk på forhånd for tips!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vel du har jo et godt utgangspunkt, du har jo hund. Er ingen superslanker selv, men tror det funker ganske bra med sykling, gåturer (terreng, veldig bra) og å spise sundt. Alt som er sunt trenger jo ikke å være dårlig :icon_redface:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dersom du kutter ut sukker, er det utrolig hvor normalt du kan spise ellers og likevel gå ned i vekt! Helt slutt på unødvendig snop, det er bare en dårlig vane! Etter en liten stund merker du ikke noe mer til søtsuget. Lag deg gode vaner med at du velger sunne ting istedet for det som er fett eller søtt. Jordbær istedet for sjokolade, popcorn istedet for potetgull. Gå lange bissevovvturer hver dag, det er ypperlig mosjon.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvis du går ned et par kilo, er fornøyd og så begynner å spise usunt igjen vil du nok kanskje gå opp igjen... Men kanskje det kan være et mål å spise sunnere og heller "sprekke" innimellom i stedet for å spise usunt hele tiden? Et tips er å få deg en treningskamerat, et menneske :icon_redface: , er mye lettere å motivere seg da!

Holder faktisk på med samme prosjekt, jeg vil gå ned i vekt slik at jeg kan ro lettvekt :P Driver med roing nemlig, dessuten skader det ikke å se litt bedre ut :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Spis ofte, men småe måltider. Spis variert, og kutt ned på sauser o.l. Hold godteri å brus til helger. Å gå fort forbrenner mer kalorier enn å jogge. Gå mye i kupert terreng, og tren styrkeøvelser. Vanlige sit ups, sit ups på siden, sit ups med beina i bevegelse osv. Søk litt på nettet så dinner du nok gode guider til oppstrammende øvelser.

Jeg vil ikke anbefale noe diett da det er sjelden vektreduseringen blir opprettholdt, det meste av vekten kommer hos de fleste tilbake når de går tilbake til hverdagen. Legg heller om hele kostholdet, og legg inn mer trim om dagene. Brus og snop er helt iorden til helg og festligheter, men med måte selvsagt. Legg inn frukt og grønt som mellommåldtider, husk frokost og drikk mye vann gjennom hele dagen.

Det er ikke så ille å leve usunt, det er mye godt som er sunt og :icon_redface: . Men ha en dag hvor du får lov å være usunn, det hjelper på motivasjonen min i alle fall.

Lykke til :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du trenger ikke spise sunt i all evighet.

Drikk mye vann, det "renser" kroppen og får i gang systemet. Hjelper også på evt. uren hud, og er viktig nå som det er sommer og varmt.

Ei venninne av mamma kuttet brus og godteri, og hun har gått ned MYE :icon_redface: På bare en mnd eller to.. Men så er det også viljestyrken til å klare det, jeg hadde ikke klart det :P Hehe..

Ellers anbefales det vel salater og lett kjøtt som kylling og fisk. Hvis man, igjen, gidder :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Vicky

Takk for masse flotte tips! :icon_redface: Veldig motiverende å lese det dere skriver og! Håper jeg bare klarer å holde meg unna uten å sprekke :P er litt for ofte at jeg bare detter ut... hehe, men nå skal jeg skjerpe meg altså...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Heisann, dere som vet hvordan man går ned i vekt!

Jeg skal gå inn for å komme meg ned i vekt nå. Har noen gode tips om hva som er lurt å tenke på da? Jeg har ikke tid til å trene på trenings-senter, hvordan kan jeg da trimme vekk/slanke vekk bollemagen? Beveger meg på trening med hund, men det er ikke den mest effektive måten å gå ned i vekt akkurat. Hva skal jeg spise, og hva skal jeg ikke spise? Hvor lenge bør man eventuellt jogge per dag? Har noen tips om annet man bør tenke på?

Også lurer jeg på en ting. Hvor lenge må man leve med å ikke spise usunt? Det er tortur, og det tar så lang tid..... Også er det irriterende å leve med å ikke vite hvor lenge man må ha det sånn.

Dette høres sikkert skikkelig teit ut, men jeg har ikke lyst til å være så rund. :icon_redface:

Takk på forhånd for tips!

Du skal passe på å få i deg proteiner (kylling, fisk, kjøtt, egg, belgfrukter o.a), fett (fet fisk) og karbohydrater (brød, frukt og grønt). Slik får du også dekket behovet for fiber og vitaminer og mineraler. Brokkoli er en skikkelig "bombe" som dekker mange behov i en bukett! Drikk masse vann til alle måltider! Gå i stedenfor å kjøre. Gå et par langturer i uka i skog og mark. Du kan godt gå og rusle. Man forbrenner like mye fett, selvom man går sakte. For å få opp pulsen litt og dermed trene lunge og hjertet (muskler det også), skal du gå på litt i oppoverbakkene. Når du kommer hjem og er god og varm, kan du ta tjue situps og tilsvarende ryggøvelser. (Du skal alltid trene jevnt forside og bakside). Eller du kan legge deg ned i lyngen og ta de samme øvelsene. Husk å drikk vann også på tur. Du skal drikke jevnt og trutt og før du blir tørst!

Ta gjerne med nøtter og rosiner på tur. Nøtter er rikt på proteiner. Rosiner gir deg fruktsukker og antioksydanter. Ta med deg en sjokoladebit også, du!

For å redusere overvekt og komme i stabilt god form i en innpakning man trives med, er det snakk om livsstilsendring! Det betyr at du gjør et valg om å ta vare på deg selv og da snur du deg ikke tilbake! Det er deilig å kjenne at kroppen jobber og at det er du som har kontroll på den og ikke omvendt! Lykke til!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Vicky

Du skal passe på å få i deg proteiner (kylling, fisk, kjøtt, egg, belgfrukter o.a), fett (fet fisk) og karbohydrater (brød, frukt og grønt). Slik får du også dekket behovet for fiber og vitaminer og mineraler. Brokkoli er en skikkelig "bombe" som dekker mange behov i en bukett! Drikk masse vann til alle måltider! Gå i stedenfor å kjøre. Gå et par langturer i uka i skog og mark. Du kan godt gå og rusle. Man forbrenner like mye fett, selvom man går sakte. For å få opp pulsen litt og dermed trene lunge og hjertet (muskler det også), skal du gå på litt i oppoverbakkene. Når du kommer hjem og er god og varm, kan du ta tjue situps og tilsvarende ryggøvelser. (Du skal alltid trene jevnt forside og bakside). Eller du kan legge deg ned i lyngen og ta de samme øvelsene. Husk å drikk vann også på tur. Du skal drikke jevnt og trutt og før du blir tørst!

Ta gjerne med nøtter og rosiner på tur. Nøtter er rikt på proteiner. Rosiner gir deg fruktsukker og antioksydanter. Ta med deg en sjokoladebit også, du!

For å redusere overvekt og komme i stabilt god form i en innpakning man trives med, er det snakk om livsstilsendring! Det betyr at du gjør et valg om å ta vare på deg selv og da snur du deg ikke tilbake! Det er deilig å kjenne at kroppen jobber og at det er du som har kontroll på den og ikke omvendt! Lykke til!

Tusen takk for utrolig gode tips! Skal få handlet litt sunn mat imorra, og har notert meg alt du skrev :P Takk for hjelpen og motivasjon! :P

Hvorfor skal du slanke deg? Du er da ikke akkuratt feit.

Jeg veier noen kilo for mye for å si det sånn.... :P har jeg lyst til å komme i form, også liker jeg utsendet mitt nå veldig dårlig... Klær som passet før passer ikke nå, og det kjennes veldig uvell. Har vanskelig for å holde meg unna det søte og usunne :icon_redface: Og jeg MÅ skjerpe meg. Vil ikke være en sinke for hundene mine heller.... Har funnet ut at jeg MÅ nødt til å snu om, og begynne med et sunnere liv... Håper jeg klarer å ikke sprekke.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du nevnte noe med at du ikke likte å løpe. Du har jo hund(er). Ta de med deg i skogen og løp i stedetfor å gå. Bedre underlag for både deg og hunden.

Ta så mange sit-ups du greier hver dag når du står opp. Legg på 10 extra hver uke. Om kvelden gjør du det samme bare at du tar push-ups i stedet for. Lek aktivt med hundene dine når du er ute, ikke bare stå å se på at de leker med hverandre. Er utrolig mange muligheter for mosjon i dagliglivet. Når du skal på butikken, til venner ect. sykle en omvei så du får trent deg litt der også. Drikk masse vann. Noe som hjelp meg mye var å bli hyperallergisk mot syre. :icon_redface: kan bare drikke vann. Få allergi du også!

Prøv å få med ei venninne/typen med på dette også. Ingenting er som motivasjon gjennom et annet menneske!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Vicky

Du nevnte noe med at du ikke likte å løpe. Du har jo hund(er). Ta de med deg i skogen og løs i stedetfor å gå. Bedre underlag for både deg og hunden.

Ta så mange sit-ups du greier hver dag når du står opp. Legg på 10 extra hver uke. Om kvelden gjør du det samme bare at du tar push-ups i stedet for. Lek aktivt med hundene dine når du er ute, ikke bare stå å se på at de leker med hverandre. Er utrolig mange muligheter for mosjon i dagliglivet. Når du skal på butikken, til venner ect. sykle en omvei så du får trent deg litt der også. Drikk masse vann. Noe som hjelp meg mye var å bli hyperallergisk mot syre. :P kan bare drikke vann. Få allergi du også!

Prøv å få emd ei venninne/typen med på dette også. Ingenting er som motivasjon gjennom et annet menneske!

Liker å løpe, men liker ikke og har ikke tid til å trene på trenings-senter... hehe :icon_redface:

takk for knalltips! :P Skal se om jeg får lurt med meg venninna mi på sykkeltur. hihi :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Drikk masse vann. Noe som hjelp meg mye var å bli hyperallergisk mot syre. :icon_redface: kan bare drikke vann. Få allergi du også!

Prøv å få med ei venninne/typen med på dette også. Ingenting er som motivasjon gjennom et annet menneske!

gikk du på syre?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

bare ikke slutt og spis hvertfall! jeg har det likt som deg.. klær passer ikke lenger og det å gå i bikini følels som ett mareritt!.. jeg skal begynne i morgen på slankekur så du er ikke den eneste! men jeg skal ta måltid erstatninger... :icon_redface: Brus og snop og chips er utrolig viktig og slutte med! ikke spis mat med masse kalorier! :P LYKKE TIL!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg gikk ned nesten 15 kilo på 2 mnd men da jobba jeg veldig mye da. Var mye i mosjon og sånnt spiste lite snop mens jeg spiste mye salat og drakk masse vann osv.... Det beste er jo å kutte ut det man egentlig ikke trenger og det er snop,chips og fet mat som er veldig vanskeligt å kutte ut :P Men du klarer det helt sikkert lykke til :icon_redface:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det som er viktig, Astrid, er å etablere gode matvaner. Ikke ha en slankekur i to mnd, og så sprekke, ny slankekur osv. Det blir fryktelig slitsomt til slutt. Spis mange små, sunne måltider hver dag, fisk, kylling, rent svinekjøtt og masse grønnsaker. Wok med svinekjøtt/kylling/fisk, masse brokolli, gulrøtter, og hva annet du liker av grønnsaker, og cashewnøtter er en god, lett middag. Bytt ut hvetepastaen med fullkornpasta eller speltpasta, smaker like godt! Spis mørk sjokolade når du blir skikkelig søtsugen, sammen med litt nøtter. Masse vann! Hvis du skal kose deg med noe skikkelig godt kan du lage fruktsmoothies eller spise litt youghurtis. Meloner, jordbær og moreller er også kjempegodt sommersnop. Det beste er å ikke legge om drastisk, men heller legge om littegrann og bevege deg litt mer, det får du så mye igjen for! Kos deg med maten, og legg litt flid i den. Lag deg god kveldsnacks, som grønnsaker med dipp eller oppskåren frukt. På denne måten kan du tilfredsstille behovet etter noe å knaske på, uten å spise usunt. Husk at rent kjøtt/fisk/kylling som regel alltid er sunnere enn deig/fritert/pølser osv. Et siste råd: spis sakte, da rekker kroppen å si ifra at den er mett!

Trening:

Gå en halvtime/time hver dag i raskt tempo, helst i skogen eller på en strand. Jogging i strandkanten er utrolig bra trening! Hvis det er magen som er det "kritiske området" (som hos meg) funker pilatestrening utrolig bra. 20 minutter fire dager i uka, det er ikke så ille! Dessuten blilr man opplagt og smidig av det.. Dra med deg venner på strandtur eller grilling i skogen, istedet for å sitte foran TV'en. Utnytt sommeren, og ha det gøy med Vicky og valpen. Hoppe tau er veldig bra, og veldig slitsomt:p

Lykke til=)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

SKjønner deg veldig godt jeg Astrid. Jeg har de samme problemene selv. Ikke nødvendigvis fordi man er smellfeit eller noe, men fordi man ønsker å leve sunnere og å ha den kroppen man ville hatt om man la om livsstilen litt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Vicky

Det som er viktig, Astrid, er å etablere gode matvaner. Ikke ha en slankekur i to mnd, og så sprekke, ny slankekur osv. Det blir fryktelig slitsomt til slutt. Spis mange små, sunne måltider hver dag, fisk, kylling, rent svinekjøtt og masse grønnsaker. Wok med svinekjøtt/kylling/fisk, masse brokolli, gulrøtter, og hva annet du liker av grønnsaker, og cashewnøtter er en god, lett middag. Bytt ut hvetepastaen med fullkornpasta eller speltpasta, smaker like godt! Spis mørk sjokolade når du blir skikkelig søtsugen, sammen med litt nøtter. Masse vann! Hvis du skal kose deg med noe skikkelig godt kan du lage fruktsmoothies eller spise litt youghurtis. Meloner, jordbær og moreller er også kjempegodt sommersnop. Det beste er å ikke legge om drastisk, men heller legge om littegrann og bevege deg litt mer, det får du så mye igjen for! Kos deg med maten, og legg litt flid i den. Lag deg god kveldsnacks, som grønnsaker med dipp eller oppskåren frukt. På denne måten kan du tilfredsstille behovet etter noe å knaske på, uten å spise usunt. Husk at rent kjøtt/fisk/kylling som regel alltid er sunnere enn deig/fritert/pølser osv. Et siste råd: spis sakte, da rekker kroppen å si ifra at den er mett!

Trening:

Gå en halvtime/time hver dag i raskt tempo, helst i skogen eller på en strand. Jogging i strandkanten er utrolig bra trening! Hvis det er magen som er det "kritiske området" (som hos meg) funker pilatestrening utrolig bra. 20 minutter fire dager i uka, det er ikke så ille! Dessuten blilr man opplagt og smidig av det.. Dra med deg venner på strandtur eller grilling i skogen, istedet for å sitte foran TV'en. Utnytt sommeren, og ha det gøy med Vicky og valpen. Hoppe tau er veldig bra, og veldig slitsomt:p

Lykke til=)

Takk for gode tips Aya! Snillt av deg å gidde å skrive opp alt det der for meg :) Har et veldig godt utgangspunkt nå! ;)

SKjønner deg veldig godt jeg Astrid. Jeg har de samme problemene selv. Ikke nødvendigvis fordi man er smellfeit eller noe, men fordi man ønsker å leve sunnere og å ha den kroppen man ville hatt om man la om livsstilen litt.

nettopp! Det hadde vært så deilig å kunne finne frem klærne som passet tidligere, og passe inn! også hadde det vært fint å kunne gå på stranden uten å måtte ta på seg burka og haugesvis med plagg for å kjenne seg vel... hadde vært morro å slippe dobbelthaker på bilder, osv... Også kjenner jeg meg bedre med meg selv om jeg veier litt mindre ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk for gode tips Aya! Snillt av deg å gidde å skrive opp alt det der for meg ;) Har et veldig godt utgangspunkt nå! ;)

nettopp! Det hadde vært så deilig å kunne finne frem klærne som passet tidligere, og passe inn! også hadde det vært fint å kunne gå på stranden uten å måtte ta på seg burka og haugesvis med plagg for å kjenne seg vel... hadde vært morro å slippe dobbelthaker på bilder, osv... Også kjenner jeg meg bedre med meg selv om jeg veier litt mindre ;)

kjenner meg igjen! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk for gode tips Aya! Snillt av deg å gidde å skrive opp alt det der for meg :) Har et veldig godt utgangspunkt nå! ;)

Bare hyggelig det vet du! Jeg skjønner deg utrolig godt, det handler ikke om hysteri, men rett og slett å gjøre noe som både er bra for kroppen og selvbildet. Bare ikke kast deg på en kur, så vil du helt sikkert ikke ha de store problemene med forandringene.. Igjen, lykke til, og kos deg masse i sommer. Valpesommer=)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Vicky

Bare hyggelig det vet du! Jeg skjønner deg utrolig godt, det handler ikke om hysteri, men rett og slett å gjøre noe som både er bra for kroppen og selvbildet. Bare ikke kast deg på en kur, så vil du helt sikkert ikke ha de store problemene med forandringene.. Igjen, lykke til, og kos deg masse i sommer. Valpesommer=)

Det er akkurat som du sier :) Hadde vært så deilig å gå ned noen kilo. Da hadde jeg kjent meg utrolig mye bedre. Kanskje valpen klarer å få tankene mine over på annet enn søtsaker i sommer ;)

Tusen takk og ha en flott sommer du og! ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...