Først vil jeg bare si at jeg kommer til å dra til lege
Jeg har i det siste fått et stivt og vondt kne. Før kunne jeg uten problemer sitte i indianerstilling (sånn når man legger føttene oppå lårene), men nå kan jeg ikke gjøre det med høyrekneet. Når jeg er kald er det veldig stivt, og når jeg prøver å bøye det og da spesielt innover gjør det vondt. Jeg begynte å jogge aktivt for noen uker siden, og jeg vil si at problemet har oppstått etter det. Jeg følte at jeg begynte veldig gradvis, er jo vandt til opptil 2 mils gåturer i godt tempo hver dag fra før, og startet med 2 km sakte jogg. Jeg har gode løpesko. Jeg har også noe rare greier oppi høyre hofte som jeg tror er relatert til kneet. Når jeg går/løper så merker jeg ikke noe til problemet, det er kun når jeg er kald.
Er det noen som kjenner igjen denne problematikken som vil dele litt erfaringer med meg?