Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Som rytter er jeg ekstremt nøye på oppvarming - både av hesten og meg selv, og det ligger mye tanker og tid bak oppvarmingen hver enkelt hest får. Når det kommer til hund og trening av hund er jeg plutselig helt blank, så her trenger jeg deres hjelp! 

Hvordan ser deres oppvarmingsrutiner ut, før trening og konkurranse? Varierende for årstid? Bruker dere stretching eller noen "øvelser"? Noe annet som kanskje føles helt naturlig og selvsagt for dere, men som kan være interessant å vite for en som er helt fersk innen hundesport? :D

Skrevet

Jeg må si at jeg ble veldig overrasket over hvor dårlig oppvarming og "nedskritting" (heter det det i hundemiljøet?) hundene fikk da jeg begynte med agility for mange år siden. Bilene ble parkert på banen. Så hunden ble tatt rett ut fra bilen, og rett i start til en ag-bane. Full fart med vendinger og belastninger uten like. Og når hunden var ferdig, så ble det ble plassert inn i en kald bil igjen uten å få ned pulsen igjen. Jeg var helt rystet. Men de i hundemiljøet skjønte ikke problemet ?

Jeg byttet hundeklubb.

I dag varmer jeg ikke opp hunden sånn direkte fysisk. Jeg driver på med LP, og da begynner treningen gjerne med FVF og avstandskommanderinger og andre rolige øvelser/momenter. Først når vi har holdt på litt (som gjerne også er en form for oppvarming), gjør vi mer fartsfylte øvelser som "fremadsending", innkalling og andre "løpe-øvelser".

Trener jeg på rallyøvelser, så skjer det helst etter LP treningen. Det er mer fart, snurr, og hopp og sprett i rally, så der kan det klart være greit at hunden er blitt varm i kroppen.

Jeg går gjerne en liten tur både før og etter trening.

Så hvor mye oppvarming hundene trenger kommer selvfølgelig også an på hvilke hundesport man driver på med, men det kan virke som at jeg tenker mer på dette enn mine treningsvenner. Kanskje fordi jeg tidligere også har drevet på med hest i mange år. Og der er de jo veldig nøye på dette.

Skrevet

Nå trener jeg ikke agility, men da jeg trente rally og lp aktivt tok jeg øvelsene med brå starter og bevegelser litt uti treninga.

Hadde jeg drevet med agility tenker jeg at jeg ville gått en kort tur med hundene først, og kanskje jogget korte intervaller de siste 10 minuttene tilbake? Stretching er også bra.

De jeg har vært i klubb med har jeg hatt inntrykk av er ganske opptatt av oppvarming og nedgåing, og som hestejente synes jeg selvfølgelig også at det er viktig.

Skrevet

Litt variabelt etter årstid/stivhet og hva man har gjort før man drar etc etc hos oss, slenger med diverse ting å gjøre før agility (heheh det jeg kommer på i farta vertfall): 

gå minst 5-10min   (Har som regel gått til trening så blir ofte mer ) 

Jogger  5-10+ min

Stretching med at de tar ansiktet mot hofte begge sider og mot bakbein

bukke 

Slalåm mellom beina 

Snurrer høyre og venstre (like mange per!) 

gå rundt meg begge veier 

rygg rundt meg begge veier 

«stå på to» Og gå på to for å stretche hofter litt 

Rygging

Noen reps med stå - sitt - stå

stå - ligg - stå  (og/ eller lignende varianter) 

Spurt intervaller blandet med lek 

 lavt  hopp eller eventuelt rundt trær for rolig start på rundt/inn/ høy/ven/wraps bevegelser etc på hver side eller eventuelt bare hopp over beina dine eller lignende ☺️


garantert noe jeg har glemt ? men det er vertfall noe forslag til rutine ish

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Takk! Vi har vurdert Toller, Flatcoated Retriever og husky faktisk! Synes selv at huskyer er så fantastiske, men ville ha noe litt mer førerorientert. Tror selv at en flat og belgisk fårehund blir for mye hund igjen. Men tusen takk for gode tips! Og når det kommer til røyting har vi tatt dette i betraktning ja! Fordelen med husky er jo at de har røyte perioder! Så satser på at robotstøvsugeren vår får kjørt seg!
    • Tydeligvis. Har snakket med mange som har blitt "tvunget" til å kjøpe hund.  Personlig så ble jeg paff, og skuffet- fra en seriøs oppdretter som kydde så og vær så imøtekommende til skikkelig skarp sur stemme...    
    • Så bra du tenker på økonomien før du skaffer hund! Det koster en del, og som du har erfart kan det fort komme på ekstra kostnader. Når det gjelder timing så er det noen faktorer. Hvis du ikke allerede har vært i kontakt med oppdrettere så kan det ta tid å finne et valpekull med leveringsklare valper. Noen oppdrettere har reservert alle valpene før de er født. Så start med å kontakte ulike oppdrettere og sjekke tid for valpekull, om foreldrene oppfyller avlsrådene til raseklubben osv. Hvis dere skal flytte, slik jeg forstår det, så kan det være greit å ha kommet noenlunde i orden før en valp kommer i hus. Er huset "valpesikkert"? Er det hage/uteområde som er inngjerdet, er dette noe dere tenker å gjøre eller ha på plass før valpen kommer? Er det noen store oppussingsprosjekter i ny bolig som kan være greit å ha unnagjort før man får en nysgjerrig og aktiv krabat i hus? Personlig foretrekker jeg å få valp i sommerhalvåret, når man uansett er mye ute. Det gjør dotreningen så mye enklere enn å måtte pine seg ut i -15 annenhver time, og stå og vente på at valpen skal gjøre fra seg. Siden du kommer til å være hjemme så er ikke alenetrening et stort problem, men en valp er aktiv, så det kan være greit å få valp i en rolig periode, kanskje ikke rett før eksamensperioden f.eks. Når det er sagt så kommer jo alt an på når den rette valpen fra den rette oppdretteren er leveringsklar. Når valpen først er i hus så må man tilpasse seg det, men det virker jo som dere har gode forutsetninger tenker jeg.
    • Jeg synes golden virker som et bra alternativ for dere. Siden du er vant til husky så er du vant til høyt aktivitetsnivå, og det virker som du er forberedt på og klar over at golden trenger litt mer mental aktivisering, men også er mer førerorientert og lettere å trene. Den store negative faktoren for min del med golden er at de røyter MYE. Her er det enten mye børsting og støvsuging og/eller ofte bading. Men hvis dere fikser det synes jeg det høres ut som en golden vil trives hos dere. Det er mange raser som kunne passet, jeg tenker flatcoated retriever, belgisk fårehund, finsk lapphund eller setter. Men jeg synes golden virker som et veldig godt alternativ for dere.
    • Hei! Jeg (dame 23) og samboeren min (29) vurderer å gå til anskaffelse av en hund. Jeg er ganske turglad av meg og driver med friluftsliv som hobby (hengekøyeturer, fjellturer, teltturer, fisketurer osv.) samboeren min er mer hjemmekjær og liker å ta det mer med ro, det gjør også jeg i perioder. Pga. en kronisk sykdom kan hverdagen min være uforutsigbar, men så lenge jeg holder meg i aktivitet og med måte så pleier det å gå greit. Vi ser etter en hund som kan være med på alt. Alt fra familiebesøk til fisketurer til ferier med bobil og hele pakka. Vi ser etter en følgesvenn rett og slett, som ikke skal sitte alene hjemme hele dagen, men som kan inkluderes i våres hverdag. Vi bor ganske landlig og selv om leiligheten vår ikke er så stor, vurderer vi golden retriever som rase. Vi trenger en hund som kan være aktiv, men også tåler ett par dager på sofaen. Vi ser etter noe allsidig, en rase som er litt morsom og rampete, men også lett kan trenes og formes slik vi ønsker. Det er så utrolig mye å velge mellom og det er så mange raser jeg kunne tenkt meg. Jeg er oppvokst med støvere og jeg og min mor skaffet oss husky når jeg var 17, hun har vært min følgesvenn i så mange år allerede. Men nå har jeg lyst på en hund jeg kan forme litt mer slik jeg vil. Jeg er åpen for tips til hunderase som kunne passet annet enn en golden retriever også! Det viktigste for meg er at det er en rase som vi har kapasitet til å ha, slik at vi får en godt balansert hund som får behovene sine møtt. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...