Erfaring fokusøvelsen til Maria Brandel

[M&F]

Hei!

Er det noen som har trent gjennom fokusøvelsen til Maria Brandel? Og i så fall er dere fornøyd? Hvordan gjorde dere for å gå fra fokus på godbit på bakken til fokus i fri ved fot?

[Margrete]

Hei!

Er det noen som har trent gjennom fokusøvelsen til Maria Brandel? Og i så fall er dere fornøyd? Hvordan gjorde dere for å gå fra fokus på godbit på bakken til fokus i fri ved fot?

Jepp, dette var det vi i gamle dager kalte kontakttrening det ... Bare at fokuset og blikket skulle være lås på ansiktet vårt.Nå er det mulig jeg gikk glipp av noe der, men føler at jeg hadde fått med meg alt på de tre gangene.

[M&F]

Jepp, dette var det vi i gamle dager kalte kontakttrening det ... Bare at fokuset og blikket skulle være lås på ansiktet vårt.Nå er det mulig jeg gikk glipp av noe der, men føler at jeg hadde fått med meg alt på de tre gangene.

Ja jeg forsto det sånn at øvelsen starter med fokus på bakken og utvikles til fokus i foten. Jeg lurer på hvordan den utviklingen skjer, og om folk er fornøyd med måten å gjøre det på. Hvilke tre ganger mener du?

[Margrete]

Ja jeg forsto det sånn at øvelsen starter med fokus på bakken og utvikles til fokus i foten. Jeg lurer på hvordan den utviklingen skjer, og om folk er fornøyd med måten å gjøre det på. Hvilke tre ganger mener du?

Jeg prøvde å se videoen tre ganger for å se om jeg gikk glipp av noe der En særdeles dårlig film om den var ment til å forklare noe, for overgangen mellom å stirre på godbiten til å stirre på fører/låse hodet på låret er ett langt hopp.