Gå til innhold
Hundesonen.no

Joggesko til hardt underlag


lucy
 Share

Recommended Posts

Trenger etterhvert nye joggesko til jogging på asfalt/grusvei. Jeg kjøpte tilfeldigvis disse (Merrell crush glove) til bruk på jobb (trengte svarte joggesko) -

http://www.merrell.com/US/en-US/Mobile/Product.mvc.aspx/30910W/74657?galleryKey=0

og synes de er helt fantastisk å gå på jobb med (tregulv/fliser/betong), mye bedre enn sko jeg har hatt tidligere, som har hatt mer demping.

Så tenker på å kjøpe et par til av disse, noen som har erfaring med å jogge med disse eller lignende sko? Evt forslag?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tja.. Løper du mye?

Jeg løper relativt mye og har etterhvert gått over til lite demping og liten forskjell i høyde mellom forfot og hæl. Altså det man kanskje kan kalle "naturlige løpesko". Jeg løper i slik type sko på grus og hardt underlag/asfalt opp til halvmaraton i "høy" fart, og gjerne også opp til 3 mil i roligere tempo. Men jeg har etterhvert blitt konkurranseløper og har vendt meg til denne typen sko. Det krever tilvenning! Lander du på hæl og ikke har vendt deg til slike sko får du fort overbelastning, skader og trøtte bein.

For maraton velger jeg litt mer demping, spesielt i hæl, fordi jeg ikke klarer å lande på forfot når jeg blir skikkelig sliten og det går sakte. Da blir det noe slik som http://www.loplabbet.no/Test-Adidas-Adizero-Adios-Boost

For ultramaraton har jeg så langt valgt sko med enda mer demping. Skikkelig plattformsko faktisk. Av denne typen. Da er det bare om å gjøre å bevare bena så friske som mulig, så lenge som mulig.

Vil egentlig tipse deg om å ta deg en tur innom Løplabbet og få anbefaling hos dem. De har peiling og finner sko som passer ditt løpesett og dine føtter. Dessverre er de blant de dyreste, men det kan være verdt det. Er du medlem av Kondis, så får du god rabatt der :wink:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Enn så lenge holder jeg på med nybegynnerprogram ;) Nå jogger jeg med terrengsko fra Helly Hansen, men vil ha noe lettere mot våren/når jeg er ferdig med nybegynnerprogrammet og skal jogge lengre strekk. Noe maraton (eller halvmaraton, for den saks skyld) blir det nok aldri, bare lett mosjonsjogging. En times tid tre ganger i uken håper jeg er realistisk etterhvert. Nøyaktig hvor langt det vil si, vet jeg jo ikke enda :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg løper i lette sko uten særlig demping, men løper lite på vei (blir noe grus). Også for ultra, altså helt motsatt av MariusJ ovenfor (jeg løp min første ultra i noe av det letteste og minst dempede skoene du får på markedet, New Balance Minimus Trail). Jeg foretrekker dette, og syns det fungerer bedre for beina mine enn tidligere, da jeg løp i sko med god demping. Men jeg er også opptatt av teknikk, og løper på forfot/mellomfot.

Hvis du har ambisjoner om å løpe regelmessig kan det være verdt en tur innom Löplabbet, og få hjelp derfra. Det koster litt, men gode sko er en god investering.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, har tenkt på en tur innom Løplabbet etterhvert. Nå suser jeg gjennom det 12 ukersprogrammet, så får jeg stikke innom Løplabbet når jeg er ferdig med det :)

Marjan, du gikk en del på Løvsatkken da du bodde i Bergen? Nå holder de jo på å ferdigstille Løvstien (https://www.bergen.kommune.no/omkommunen/avdelinger/gronn-etat/9535/9713/article-102298 ), gleder meg til å ta den i bruk! Men frem til det blir det mye asfalt.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Løplabbet anbefales, skal selv dit en gang. Min mor gikk dit i sin tid og fikk kjøpt seg et par joggesko som ble skreddersydd til henne. De skona levde i mange mange år og hjalp veldig på hennes bein! (Fikk smerter i beina når hun gikk lenge pga feil belastning, med nye sko ble problemet borte)


Ellers en smule OT. (håper det er greit?)
Noen som vet hvor man får tak i gode sko/innleggs såler med god demping? (Kanskje noe ala silikonsåler?) Trenger i stor størrelse, type 50. Har ikke funnet det noen plass enda :/ (Er til sambo sine reva jobb(verne)sko)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Løplabbet anbefales, skal selv dit en gang. Min mor gikk dit i sin tid og fikk kjøpt seg et par joggesko som ble skreddersydd til henne. De skona levde i mange mange år og hjalp veldig på hennes bein! (Fikk smerter i beina når hun gikk lenge pga feil belastning, med nye sko ble problemet borte)

Ellers en smule OT. (håper det er greit?)

Noen som vet hvor man får tak i gode sko/innleggs såler med god demping? (Kanskje noe ala silikonsåler?) Trenger i stor størrelse, type 50. Har ikke funnet det noen plass enda :/ (Er til sambo sine reva jobb(verne)sko)

Victoria har ihvertfall gel såler, brukte det mye før og de er gull. http://shop.victoria.no/nettbutikken/main.aspx?page=article&artno=01924 Merkelige str merking her da så aner ikke om det er stort nok, men går jo an og sende en mail og høre :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Victoria har ihvertfall gel såler, brukte det mye før og de er gull. http://shop.victoria.no/nettbutikken/main.aspx?page=article&artno=01924 Merkelige str merking her da så aner ikke om det er stort nok, men går jo an og sende en mail og høre :)

hmm.. vanskelig å si. Om det er UK størrelser er den opp til 48,5 om det er amerikansk er de opp til 45. :P Får sende en mail ja.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Helst vil vi jo at de ikke skal oppleve noe vondt i det hele tatt, men det er vanskelig. Jeg tenker det viktigste er om hun, og du, kan leve med det ubehaget som blokkeringen gir. Hvis ikke tenker jeg at risikoen ved operasjon kan være verdt det. Det er ikke en sykdom å være gammel, men det gjør jo at alle plager blir verre og mer risikable både å ha og gjøre noe med, som oftest. Jeg håpet selv i det lengste at det skulle enten bli akutt alvorlig eller at de bare skulle sovne hos meg, men til slutt måtte jeg jo ta den vanskelige avgjørelsen for begge to. Likevel er jeg trygg på at det var riktig tidspunkt for begge. Jeg tror at du også har nok innsikt til at du vet når det er på tide, selv om det er en prosess på vei dit. Håper dere får litt mer avklaring denne uken.
    • Tusen takk Dette er første gang jeg har gammel hund, og jeg synes det er kjempevanskelig å vurdere livskvalitet. Hun er jo helt klart ikke den samme hunden hun var som ung, men jeg tror ikke hun har det så forferdelig at hun selv ville valgt døden over det livet hun lever nå. Samtidig er hun jo på et punkt der noe som egentlig bare er en bagatell potensielt kan bli en dødsdom, fordi hun ikke kan dopes ned. Man sitter jo her i en umulig situasjon der ingen av alternativene egentlig er noe alternativ... Vi skal tilbake til veterinæren på torsdag for å ta en ny ultralyd av hjertet, så får vi se hva dommen blir da.
    • Håper det gikk bra. Trist at hunder eldes og får helseplager. De skulle vart evig, sunne og friske. Folk har så ulike syn på hunders ubehag ifbm aldring. Noen mener det er dyremishandling å la en hund ha noen aldersdomsplager i det hele tatt, og avliver tidlig for å la hunden slippe. Andre mener det er grotesk å ikke la det (ofte) kjæreste familiemedlemmet få fullføre livsløpet naturlig. Jeg vet ikke hvor på den skalaen du befinner deg, så jeg vet ikke hva jeg skal si eller ikke si for comfort ang. evt. narkose.  Håper det går bra med dere ❤️
    • Kanskje på tiden med en oppdatering her også. Shero: Shero er nå 11 år og pensjonist. Han har vært pensjonert fra agility konkurranse siden 2022, men har fått gå blåbær med mamma, men etter at han begynte å halte i ett løp i sommer er han heltidspensjonist. Før han ble pensjonert rakk han å delta på ett NM, hvor vi kom igjennom 1. løp. Han har fått prøvd seg på nose work, men vi sliten med at han skal appotere luktboksne så det er lagt litt på hyllen til jeg finner en løsning. Eskene skal uansett enten stås på eller etes opp så... Han har også fått prøvd seg på svømming, han vet ikke om han er helt fan av å svømme hvor han ikke kan stå.M Mamma og Shero. Shero & Max er slitene etter NM  Max: Max er nå 6 1/2 år gammel (hvor tiden flyr). Han bommet på stigefelt i sommer og traff, så nå er vi klasse 3 på heltid. Stigefelt brenner vist, hilsen Max. Max er en fin storebror til Yoshi og er glad han endelig har fått noen å leke med. Jeg har vært instruktør i agility i høst, og Max stilte opp som lånehund siste gangen. Veldig moro at han er trygg nok til å gå, siden sist jeg prøve å få han til å gå med noen utenom familen løp han rett til meg. Vi har også vært innom Sheltie-VM i Kongsvinger hvor vi hadde mye fint, men ikke full klaff.  Max på Sheltie-VM Max og Yoshi
    • Dette har jeg aldri hørt om. Uff, lykke til, håper det går bra!
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...