Gå til innhold
Hundesonen.no

Blottet for matlyst - hjelp!


soelvd
 Share

Recommended Posts

Pga magevondt. Det står i alle fall på "være forsiktig med"-listen. Og jeg vet jeg reagerte med timevis med skriking bare mamma spiste et par nøtter eller litt marsipan. Kvier meg litt for å teste :lol:

Ah, jeg skjønner at du kvier deg da ja. :) Men har du lest denne? Jeg synes den gir mye mening. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

*følge nøye med og lese alle råd*

Nope - har ikke et eneste annet råd enn at om du snubler over noe som brått frister - så go for it... Derfor jeg "kun" spiser kylling og salat med ris eller noe som tilbehør - eneste som frister nok til at jeg faktisk gidder å spise mer enn et par munnfuller...

Nå ammer jeg heldigvis ikke da.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

*følge nøye med og lese alle råd*

Nope - har ikke et eneste annet råd enn at om du snubler over noe som brått frister - så go for it... Derfor jeg "kun" spiser kylling og salat med ris eller noe som tilbehør - eneste som frister nok til at jeg faktisk gidder å spise mer enn et par munnfuller...

Nå ammer jeg heldigvis ikke da.

Å ja! Er det noe du har lyst på så driter du i fett og proteiner altså, da hiver du innpå. :D

Hvordan går det med deg, Raksha?

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ah, jeg skjønner at du kvier deg da ja. :) Men har du lest denne? Jeg synes den gir mye mening. :)

Takk for veldig nyttig link! Og egentlig er det jo bare å teste. Jeg bare kjenner at akkurat nå frister det ikke med desperat babygråt i mange timer altså :P

*følge nøye med og lese alle råd*

Nope - har ikke et eneste annet råd enn at om du snubler over noe som brått frister - så go for it... Derfor jeg "kun" spiser kylling og salat med ris eller noe som tilbehør - eneste som frister nok til at jeg faktisk gidder å spise mer enn et par munnfuller...

Nå ammer jeg heldigvis ikke da.

Åh. Ikke bra at andre har det sånn, men det er jo litt godt å ikke dele den kjipe "skjebnen" av å ikke orke noe. Og det er et godt poeng å spise det man får lyst på om man får lyst på noe. På torsdag utbrøt jeg plutselig at "å, fy flate nå fikk jeg lyst på taco!" og da hadde vi taco en time senere - mannen sprang på butikken stakkar :P

Mannen kjøpte joikakaker til middag i dag (neida, ikke det sunneste, men jeg eelsker joikakaker og mannen hater det. Så han kjøpte i håp om at jeg skulle få i meg litt mer). Ikke fristet det stort, ikke smakte det stort og 5 joikakaker og litt potetmos senere føler jeg meg STAPPmett. Kjenner jeg blir kvalm av å skulle dytte ned en eneste bit til. *Sukk*

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk for veldig nyttig link! Og egentlig er det jo bare å teste. Jeg bare kjenner at akkurat nå frister det ikke med desperat babygråt i mange timer altså :P

Nei, det gjør det vel aldri. Babygråt er The Worst. Jeg har trua på linken, men jeg forstår så innmari godt at du kvier deg. Gjør det som føles ok. Alltid. :)

Og ikke tenk på sunt. Joikakaker er supert det. Det viktigste er at du får i deg mat. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nei, det gjør det vel aldri. Babygråt er The Worst. Jeg har trua på linken, men jeg forstår så innmari godt at du kvier deg. Gjør det som føles ok. Alltid. :)

Og ikke tenk på sunt. Joikakaker er supert det. Det viktigste er at du får i deg mat. :)

Ja, ikke sant. Og skrekkhistoriene om meg, amming og mandler har jeg hørt mange ganger :P

Nå slo det meg forresten at jeg drikker jo helt sjukt mye mer vann nå kontra før. Blir jo så tørst av ammingen. Det tar sikkert også en del av sultfølelsen vekk.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Liker du kjøttdeig, bacon, pølser osv? Stekt mat som lukter mye trigger ofte sultfølelsen. Hva med oster, liker du myke fete som feks babybel, brie og camembert?

Aldri tenkt over det med lukt. Jeg liker alt det der med unntak av de to siste ostene. Selv om ingenting av det frister nå, så kan det altså kanskje friste når jeg får lukta i nesa? :P Kanskje det er derfor tacoen gikk ned på høykant her om dagen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Aldri tenkt over det med lukt. Jeg liker alt det der med unntak av de to siste ostene. Selv om ingenting av det frister nå, så kan det altså kanskje friste når jeg får lukta i nesa? :P Kanskje det er derfor tacoen gikk ned på høykant her om dagen.

Stekt (fet) mat får ofte opp matlysta ja :) Kjapt å lage, og lett å fryse ned rester om det ikke blir spist opp, kan brukes i gryter, pytt i panne osv senere. Bacon og egg, med en babybel til dessert? Det frista litt, ikke sant?

Babybel og andre (fete) porsjonsoster er geniale, de gir deg en munnfull eller to når du egentlig ikke makter å spise, og de har mye fett, ergo får du i deg sårt trengte kalorier.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er ofte plaget med dårlig matlyst, og i sånne perioder syns jeg det er enklere å drikke. Drikker sjokolademelk, drikkeyoghurt, energidrikk, brus, osv. Da får jeg i alle fall i meg en del kalorier, selv om det ikke nødvendigvis er det sunneste :P Men bedre enn å gå rundt å være svimmel og ha hodepine. I tillegg spiser jeg mye yoghurt, og prøver å ha nøtter tilgjengelig.

Jeg syns også varm mat er enklere å spise når jeg har dårlig matlyst. Tørr, kald mat, tar lang tid å spise, og virker for meg lite fristende/kvalmende. Har jeg dårlig matlyst syns jeg faktisk spaghetti med smør er noe av det letteste å spise. :huh: Jeg er veldig glad i smør da :P

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har ikke peiling på akkurat denne situasjonen, men ut i fra et generellt ståsted så ville jeg hatt hovedfokus på og bare få i meg nok kalorier/riktig næring også holdt en knapp på at matlysten går tilbake til normalen etterhvert, og selvfølgelig er det noe du har lyst på så spis det uansett, men finner du ikke noe som frister så ha fokus på næringsrik mat, så slipper du og spise så fryktelig mye også.

Proteinshake er fint og ha som mellommåltid feks med lettmelk, da får man protein og litt kalorier/fett gjennom melka, enkelt og greit er det også om man ikke er serlig sulten. Smoothies er ikke nødvendigvis så fryktelig næringsrike, men det kommer jo an på hva du har oppi. Banan feks er ganske kaloririkt, det går an og ha proteinpulver oppi og kanskje noe juice. Steker du middag så ha oppi litt ekstra olje/smør, masse kalorier og fett. Egg, mye kalorier ifht mengde.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk for enda flere tips :)

Stekt (fet) mat får ofte opp matlysta ja :) Kjapt å lage, og lett å fryse ned rester om det ikke blir spist opp, kan brukes i gryter, pytt i panne osv senere. Bacon og egg, med en babybel til dessert? Det frista litt, ikke sant?

Babybel og andre (fete) porsjonsoster er geniale, de gir deg en munnfull eller to når du egentlig ikke makter å spise, og de har mye fett, ergo får du i deg sårt trengte kalorier.

Jo, jeg må innrømme at det frista litt. :ahappy: Faktisk så mye at babybel fant veien til kjøleskapet vårt i går. ;) Fant frem ristern også, jeg, sånn når du nevnte lukt. Og brødskivene frista i alle fall mer når det dufta nyrista brød her!

Og ellershar jeg tvunget i meg mat litt nå og da, så ofte jeg husker på det. En halv brødskive, et halvt eple, etc. Og i dag tok jeg meg faktisk i å være litt sulten. Så kanskje det funker å bare få systemet "i gang" igjen!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Personlig mener jeg det generelt ikke er innafor å velge valp etter farge, men har man preferanser grunnet noe praktisk (alternativt helserelatert) så tenker jeg det er en bedre grunn enn bare en kosmetisk preferanse. Men ser du på foreldrene/linjene så er det kanskje begrenset hvilke farger som kan komme også. 
    • Jeg har SUV med fem seter. La ned baksetene og har stort bur bak forsetene (svært godt stroppet fast) med utgang på sidene. Liker god å ha bur der med tanke på luftsirkulasjon, i tillegg har jeg da hele bagasjerommet fritt til ting og tang 😊  Kommer til å kjøpe stor varebil når hund nr 2 og 3 kommer i hus om noen år, men elsker å kjøre robust bil med god komfort som i tillegg ikke tar all verdens med plass, og ved å legge ned setene fremfor å kjøpe en SUV med to seter ble valgmulighetene mye større.
    • Nå har jeg hatt min Caddy i noen uker og jeg kan absolutt si at den ikke sluker drivstoff. Har kjørt endel småturer og ett par lengre, virker veldig bra enn så lenge😊
    • Uenig med mye av det Quest skriver over her. Valper SKAL sove mye og om de ikke får nokk søvn går det fort over i destruktiv atferd. Å bruke et inngjerdet område er helt topp for de hundene som trives med det og nødvendig for mange. Å behandle en hund som en baby kan være mye mer negativt enn man tror, og dette kommer fra ei som elsker hundene sine helt ekstremt!  Nå har det jo gått litt tid siden du skreiv innlegget og håper dere har god fremgang, men her er litt tips hvis du fortsatt trenger noen😊 Jeg fikk meg en valp på 8 uker i mai og startet med hjemme aleine treningen to dager etter hun kom hjem, når hun da var komfortabel i leiligheten, med meg og min andre hund. Når jeg måtte tilbake på jobb 4 uker seinere kunne hun være hjemme aleine en hel arbeidsdag uten noe uro eller uhell. Selvfølgelig er alle hunder ulike, men med rett trening og struktur får man det fint til mens de er små. Først må du finne et område valpen kan føle seg trygg i. Min har et stort gitterbur som er stripset fast i en barnegrind, slik at hun selv kan velge hvor hun vil sove og har litt ekstra plass. Her er hun for å både unngå uønsket atferd i leiligheten og for å skjerme den voksne, og vi blir nokk å bruke den en god stund fremover. Inni her har hun en seng, skål med vann og et par trygge tyggeleker. Så må du gjøre området trygt og koselig, jeg gjorde dette ved å gi alt av måltider og tygg inne i området, i tillegg til å flytte valpen inn i grinda når hun var trøtt. Når hun våknet tok jeg henne ut før hun rakk å syte om at hun ville ut på do. Du må starte i det små, ha valpen inne i området i korte perioder når den er trøtt og sakte øk tiden og hvor du er/ikke er. Jeg har et kamera som jeg følger med på henne igjennom. Parallelt bør du ikke la valpen følge etter deg overalt og min sover også i bur om natten. De første gangene jeg forlot huset (med den andre hunden) peip og hoppet hun i ca 10 minutter før hun la seg til å sove i 1 time, litt uro er helt normalt i starten. Her må du bare lese din hund og følge med om den faktisk blir stresset og helt fra seg, eller bare syter fordi den vil være med deg. De skal sove mye i løpet av en dag, så utnytt den tiden på å trene på 😊 
    • Jeg var i akkurat samme sitasjon som dere med ganske så lik bakgrunn og ønsker for et par år siden, bare at jeg var aleine om det. Så fikk høre akkurat det samme😂 Fikk meg valp siste året på masteren og det var det beste valget! Vi fikk begge gode rutiner, valpen måtte trene på å sove i grinda si mens jeg skreiv, så tok vi felles lufte- og treningspauser ved behov. Jeg fikk nylig valp nr. 2 og må si at det var mer avslappende å få valp som student enn når man er i fult arbeid og ikke kan ha valpen med på jobb. Det går helt fint det også med målretta trening, men det er hakket mer stressende og krever mer planlegging. Ikke la det at dere er studenter stoppe dere, høres ut som dere vet hva dere går til og har tenkt godt gjennom dette. Så jeg ville gått for det om den perfekte valpen dukket opp.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...