Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet
Pga magevondt. Det står i alle fall på "være forsiktig med"-listen. Og jeg vet jeg reagerte med timevis med skriking bare mamma spiste et par nøtter eller litt marsipan. Kvier meg litt for å teste :lol:

Ah, jeg skjønner at du kvier deg da ja. :) Men har du lest denne? Jeg synes den gir mye mening. :)

Skrevet

*følge nøye med og lese alle råd*

Nope - har ikke et eneste annet råd enn at om du snubler over noe som brått frister - så go for it... Derfor jeg "kun" spiser kylling og salat med ris eller noe som tilbehør - eneste som frister nok til at jeg faktisk gidder å spise mer enn et par munnfuller...

Nå ammer jeg heldigvis ikke da.

Skrevet
*følge nøye med og lese alle råd*

Nope - har ikke et eneste annet råd enn at om du snubler over noe som brått frister - så go for it... Derfor jeg "kun" spiser kylling og salat med ris eller noe som tilbehør - eneste som frister nok til at jeg faktisk gidder å spise mer enn et par munnfuller...

Nå ammer jeg heldigvis ikke da.

Å ja! Er det noe du har lyst på så driter du i fett og proteiner altså, da hiver du innpå. :D

Hvordan går det med deg, Raksha?

  • Like 1
Skrevet
Ah, jeg skjønner at du kvier deg da ja. :) Men har du lest denne? Jeg synes den gir mye mening. :)

Takk for veldig nyttig link! Og egentlig er det jo bare å teste. Jeg bare kjenner at akkurat nå frister det ikke med desperat babygråt i mange timer altså :P

*følge nøye med og lese alle råd*

Nope - har ikke et eneste annet råd enn at om du snubler over noe som brått frister - så go for it... Derfor jeg "kun" spiser kylling og salat med ris eller noe som tilbehør - eneste som frister nok til at jeg faktisk gidder å spise mer enn et par munnfuller...

Nå ammer jeg heldigvis ikke da.

Åh. Ikke bra at andre har det sånn, men det er jo litt godt å ikke dele den kjipe "skjebnen" av å ikke orke noe. Og det er et godt poeng å spise det man får lyst på om man får lyst på noe. På torsdag utbrøt jeg plutselig at "å, fy flate nå fikk jeg lyst på taco!" og da hadde vi taco en time senere - mannen sprang på butikken stakkar :P

Mannen kjøpte joikakaker til middag i dag (neida, ikke det sunneste, men jeg eelsker joikakaker og mannen hater det. Så han kjøpte i håp om at jeg skulle få i meg litt mer). Ikke fristet det stort, ikke smakte det stort og 5 joikakaker og litt potetmos senere føler jeg meg STAPPmett. Kjenner jeg blir kvalm av å skulle dytte ned en eneste bit til. *Sukk*

Skrevet
Takk for veldig nyttig link! Og egentlig er det jo bare å teste. Jeg bare kjenner at akkurat nå frister det ikke med desperat babygråt i mange timer altså :P

Nei, det gjør det vel aldri. Babygråt er The Worst. Jeg har trua på linken, men jeg forstår så innmari godt at du kvier deg. Gjør det som føles ok. Alltid. :)

Og ikke tenk på sunt. Joikakaker er supert det. Det viktigste er at du får i deg mat. :)

Skrevet
Nei, det gjør det vel aldri. Babygråt er The Worst. Jeg har trua på linken, men jeg forstår så innmari godt at du kvier deg. Gjør det som føles ok. Alltid. :)

Og ikke tenk på sunt. Joikakaker er supert det. Det viktigste er at du får i deg mat. :)

Ja, ikke sant. Og skrekkhistoriene om meg, amming og mandler har jeg hørt mange ganger :P

Nå slo det meg forresten at jeg drikker jo helt sjukt mye mer vann nå kontra før. Blir jo så tørst av ammingen. Det tar sikkert også en del av sultfølelsen vekk.

Skrevet

Liker du kjøttdeig, bacon, pølser osv? Stekt mat som lukter mye trigger ofte sultfølelsen. Hva med oster, liker du myke fete som feks babybel, brie og camembert?

Skrevet
Liker du kjøttdeig, bacon, pølser osv? Stekt mat som lukter mye trigger ofte sultfølelsen. Hva med oster, liker du myke fete som feks babybel, brie og camembert?

Aldri tenkt over det med lukt. Jeg liker alt det der med unntak av de to siste ostene. Selv om ingenting av det frister nå, så kan det altså kanskje friste når jeg får lukta i nesa? :P Kanskje det er derfor tacoen gikk ned på høykant her om dagen.

Skrevet
Aldri tenkt over det med lukt. Jeg liker alt det der med unntak av de to siste ostene. Selv om ingenting av det frister nå, så kan det altså kanskje friste når jeg får lukta i nesa? :P Kanskje det er derfor tacoen gikk ned på høykant her om dagen.

Stekt (fet) mat får ofte opp matlysta ja :) Kjapt å lage, og lett å fryse ned rester om det ikke blir spist opp, kan brukes i gryter, pytt i panne osv senere. Bacon og egg, med en babybel til dessert? Det frista litt, ikke sant?

Babybel og andre (fete) porsjonsoster er geniale, de gir deg en munnfull eller to når du egentlig ikke makter å spise, og de har mye fett, ergo får du i deg sårt trengte kalorier.

Skrevet

Jeg er ofte plaget med dårlig matlyst, og i sånne perioder syns jeg det er enklere å drikke. Drikker sjokolademelk, drikkeyoghurt, energidrikk, brus, osv. Da får jeg i alle fall i meg en del kalorier, selv om det ikke nødvendigvis er det sunneste :P Men bedre enn å gå rundt å være svimmel og ha hodepine. I tillegg spiser jeg mye yoghurt, og prøver å ha nøtter tilgjengelig.

Jeg syns også varm mat er enklere å spise når jeg har dårlig matlyst. Tørr, kald mat, tar lang tid å spise, og virker for meg lite fristende/kvalmende. Har jeg dårlig matlyst syns jeg faktisk spaghetti med smør er noe av det letteste å spise. :huh: Jeg er veldig glad i smør da :P

  • Like 1
Skrevet

Jeg har ikke peiling på akkurat denne situasjonen, men ut i fra et generellt ståsted så ville jeg hatt hovedfokus på og bare få i meg nok kalorier/riktig næring også holdt en knapp på at matlysten går tilbake til normalen etterhvert, og selvfølgelig er det noe du har lyst på så spis det uansett, men finner du ikke noe som frister så ha fokus på næringsrik mat, så slipper du og spise så fryktelig mye også.

Proteinshake er fint og ha som mellommåltid feks med lettmelk, da får man protein og litt kalorier/fett gjennom melka, enkelt og greit er det også om man ikke er serlig sulten. Smoothies er ikke nødvendigvis så fryktelig næringsrike, men det kommer jo an på hva du har oppi. Banan feks er ganske kaloririkt, det går an og ha proteinpulver oppi og kanskje noe juice. Steker du middag så ha oppi litt ekstra olje/smør, masse kalorier og fett. Egg, mye kalorier ifht mengde.

  • Like 1
Skrevet

Takk for enda flere tips :)

Stekt (fet) mat får ofte opp matlysta ja :) Kjapt å lage, og lett å fryse ned rester om det ikke blir spist opp, kan brukes i gryter, pytt i panne osv senere. Bacon og egg, med en babybel til dessert? Det frista litt, ikke sant?

Babybel og andre (fete) porsjonsoster er geniale, de gir deg en munnfull eller to når du egentlig ikke makter å spise, og de har mye fett, ergo får du i deg sårt trengte kalorier.

Jo, jeg må innrømme at det frista litt. :ahappy: Faktisk så mye at babybel fant veien til kjøleskapet vårt i går. ;) Fant frem ristern også, jeg, sånn når du nevnte lukt. Og brødskivene frista i alle fall mer når det dufta nyrista brød her!

Og ellershar jeg tvunget i meg mat litt nå og da, så ofte jeg husker på det. En halv brødskive, et halvt eple, etc. Og i dag tok jeg meg faktisk i å være litt sulten. Så kanskje det funker å bare få systemet "i gang" igjen!

  • Like 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • 🐾 Hva du kan gjøre nå 1. Start helt på nytt i bittesmå steg Gå ut av rommet i 1–5 sekunder, kom tilbake før valpen rekker å pipe. Øk tiden sakte. Målet er at valpen aldri kommer over terskelen sin. 2. Tren “alene, men ikke alene” La valpen være bak en grind, i et annet rom, eller på en seng litt unna mens hun fortsatt er hjemme. Dette bygger trygghet uten at valpen føler seg forlatt. 3. Lag et fast “nå skjer det ingenting”-rituale Rolig stemning, tyggeleke, litt kos → så legger hun fra seg valpen og gjør noe annet i huset. Rutiner skaper trygghet. 🧠 IQ-leker som passer for 15 uker •     Snusematte (super for å roe ned og gi mestring) •     Kong med litt valpevennlig fyll (f.eks. våtfôr eller litt leverpostei tynnet ut) •     Enkle aktivitetsleker der valpen må dytte eller løfte en klaff •     Tyggeleker som varer litt (tygging gir ro) Poenget er ikke at leken skal “holde valpen opptatt alene”, men at den skal gi positive assosiasjoner til ro og selvstendighet. 4: du kan også `gni`deg selv inn med noe valpen din kan ligge på  for da vil han føle og lukte at du er i nærheten av deg enda du er borte. 🐶 Når valpen din piper med angan du går ut Det betyr at du har gått for fort frem. Da må man tilbake til nivået der valpen fortsatt er trygg selv om det bare er 2 sekunder. Det er ikke et nederlag, det er helt vanlig. du kan også lage en plass der som er *hjemmet* til valpen din. sånn at du øver når du går ut skal han slappe av der. men husk dette kan gå en stund, det går ann også at valpen din aldri kan være alene heller. alle hunder er forskjellige og ikke like enkel. 💛 Litt oppmuntring Valper er som små barn: noen sover gjennom natten tidlig, andre bruker litt tid. Det betyr ikke at du gjør noe feil det betyr bare at valpen din trenger litt mer støtte akkurat nå. Hvis du vil prate mer, få flere tips eller bare ha litt støtte underveis, kan du gjerne ta kontakt med meg på Instagram. nordicquietland 🐶
    • Alenetrening tar den tiden det tar, det er umulig å si noe på forhånd om hvor lang tid det tar før akkurat din valp er klar for å være alene hjemme en hel arbeidsdag. Det er individuelt. Og en oppdretter som påstår at en 12 uker gammel valp kan være alene hjemme i mange timer høres virkelig ikke seriøs ut. Det er jo en baby. En ting som i hvert fall er sikkert, er at jo mer erfaring valpen får med å føle at det er ubehagelig å være alene, jo større er sjansen for at du ender oppmed en hund med separasjonsangst.
    • Det ønsker gjerne forslag. Hundebarnehage kan jeg klare å google meg frem til selv.
    • Det høres ut som du virkelig har tenkt gjennom ansvaret, og at du gjør så godt du kan innenfor et skiftarbeidsliv som ikke alltid spiller på lag. Det er helt normalt at dagvakter blir den kinkige biten mange hundeeiere kjenner seg igjen i akkurat det. Og ja… oppdrettere kan si mye. Noen ganger stemmer det, andre ganger sier valpen ganske tydelig: “12 uker? Jeg? Alene? Nei takk, menneske prøv igjen.” Til syvende og sist er det jo du som lærer å lese din valp, og valpen som bestemmer tempoet. Det betyr ikke at du har gjort noe feil, eller at treningen din er dårlig. Det betyr bare at han er en liten fyr med egne meninger og akkurat nå sier han at han ikke er helt klar for lange økter alene. Det viktigste er at du prøver å finne løsninger, og det gjør du jo allerede. Det viser ansvar, ikke det motsatte. Hvis du vil, kan jeg hjelpe deg med forslag til hvordan du kan trene videre på en måte som passer både deg og ham. eller om jeg kan hjelpe deg å finne dyrebarnehage eller noe slikt  
    • Hvis du ikke har vært borte mer enn en time nå, og så plutselig øker til en hel arbeidsdag så er det klart at det blir problemer. Jeg vil også påstå at de færreste valper takler greit en arbeidsdag alene ved 12 uker, og synes det er ganske dårlig av en oppdretter å påstå det. Det er også litt raseavhengig, men jeg ville aldri regnet med at hunden var klar til hele dager alene hjemme ved 12 uker, uansett rase. Man henter vanligvis valpen ved 8-10 uker. Den første uken bør man være sammen med valpen og legge et trygt grunnlag, og så gradvis legge til rette for at valpen takler at man går unna, enten det bare er i et annet rom, ut og hente posten, osv. Da er det veldig individavhengig hvor fort man kan gå fram, og går man for fort fram må man ofte gå mange steg tilbake igjen. Det ER mye jobb å ha hund, og uansett hvor forberedt man er så tror jeg mange får seg en overraskelse. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...