Gå til innhold
Hundesonen.no

Siri Eveline's EFIT 01. november


SiriEveline
 Share

Recommended Posts

Her kommer en ganske så kjedelig EFIT fra meg, har vært en helt vanlig dag på jobb.. også sovnet jeg tidlig så det ble lite bilder på kvelden.

06.00 - tid for tannpuss

017.JPG

07.00 - tar imot biler og noterer hvor de er parkert

018.JPG

08.00 - tar meg en brødskive

019.JPG

09.00 - sjekker opp i leiekontrakter

020.JPG

10.00 - kollegaen min har vært på butikken og kjøpt godis til meg

021.JPG

11.00 - lite å gjøre så jeg spiller Bubbleshooter

022.JPG

12.00 - tar imot bestillinger over hele landet, da må stasjonslisten bruker flittig

023.JPG

13.00 - bilen begynner å komme inn fra leie igjen

024.JPG

14.00 - kunde kommer inn med ny skade :( men var veldig glad for superforsikringen

026.JPG

15.00 - glemte jeg bilde, men reiste hjem fra jobb

16.00 - har jeg hentet julegaver på posten og handlet gavepapir og bånd

027.JPG

17.00 - lager tomatsupper fra bunnen av028.JPG

18.00 - spiser tomatsuppe med egg! Nam nam!

029.JPG

19.00 - funnet senga og ser på Covert Affairs, sovnet like etterpå

030.JPG

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det burde vel gå greit for en dag :) Tomatsuppen så veldig god ut, hvilken oppskrift bruker du? Jeg har gitt opp å lage tomatsuppe egentlig, får det aldri til så det blir godt :lol:

Jeg synes også du skal legge ut tomatsuppeoppskrift :)

Bruker oppskriften til Grete Roede.

Det er to gule løk som finhakkes og stekes lett i litt olje. Har også oppi endel urter, balsamikum, timian og persille tror jeg.

Deretter tilsetter man ca en liter vann med to grønnsaksbuljonger.

Tilslutt heller man oppi to bokser med hakkede tomater og lar dette putre en liten stund.

Og tilslutt kjører jeg det en runde i blenderen, og et tips er egentlig å vente til suppen har kjølt seg endel ned, hvis ikke må man holde hardt på lokket så det ikke spruter tomatsuppe overalt. Evt. kan man jo bruke stavmikser om man har :)

Egentlig en veldig enkel oppskrift, og det tar forholdsvis kort tid. Jeg pleier å starte med å hakke løk og steke den, mens den freser litt så finner jeg frem resten av ingrediensene.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Den hørtes god ut, den skal jeg prøve :) Så kan vi ta med Robert og Chico på tomatsuppetur i skogen :)

Hørtes ut som en knall plan!

Tenkte kanskje å ta meg turen til klubbmesterskap i lavland i munsterklubben imorgen, og da tenkte jeg at det passet å ha med tomatsuppe.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Åå, den godisen var søt! Hva er det? :D

Tomatsuppe, nam! Takk for middagstips i dag :D

Aner ikke hva det er, var en brun pose som het Smilies. Kollegaen min kjøpte den på Esso :P

Tomatsuppe er veldig godt! Og de som tenker på vekta, så er den tomatsuppen der 100% ja-mat, det vil si at man kan spise så mye man vil uten å tenke på at den legger seg noen steder.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hva kan jeg legge til så det blir suppe jeg legger på meg av? :P add some seterrømme? Klump smør? :P

Og sleng i ting du liker, pasta, kokt egg, skinke osv.

Når det er sagt så er ikke denne suppen fullverdig som en middag alene, da må man føye til f.eks. pasta og kokt egg som jeg gjør.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du er flink med denne dietten, Siri! :flowers:

Jeg har jo ikke tatt bilde av Daimen jeg spiste mens jeg lagde tomatsuppe :P Men jeg har funnet ut at det er lov å skeie ut innimellom, det går kanskje litt saktere nedover. Men nå er kun målet mitt at vekten skal nedover hver uke, om det er 100gram eller 1 kilo spiller ingen trille :)

Og takk for ros!

Så flink du er med kostholdet og sånt (litt godis er jo lov ;) ), og lager hjemmelaget tomatsuppe!

Også har du begynt med julegaver... Skulle ønske jeg var så flink!

Må takke for ros her også, og ja, litt godis er lov!

Fikk inspirasjon til å bruke familiebildet vi tok i sommer til julegave, så jeg bestilte A4 utskrift av bildene sammen med ramme. Og en venninne får bok fra Canis siden gavekortet mitt holdt på å løpe ut og hun digger å lese om treningsmetoder og sånn.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hei! Med straff mener jeg noe som avbryter og på sikt reduserer den uønskede adferden. Hva det er og hvor hard straffen er vil selvsagt avhenge av hund og situasjon. For mitt eget vedkommende er det i en del tilfeller nok med et bestemt "nei" for å avbryte stirringen. Men det er jo per def straff det også. Ja, leash-pop kan funke på noen hunder, men i slike situasjoner er min erfaring at man også bør være litt forsiktig med det, da leash-pop faktisk også kan trigge utagering.   Ja, enig i det du sier om å bruke metode som kan utvikle stress ved passering. Det er også noe av grunnen til at jeg bruker motbetinging når avstanden er stor nok. Jeg har forøvrig god erfaring med å benytte motbetinging på langt mindre avstand etter å ha straffet tidligere. Dermed unngår man også stress og at hunden assosierer motgående hunder med noe negativt.   PS! Veldig bra jobbet at det har funket for deg kun med motbetinging.
    • Jeg tenker det kommer an på hunden. ..og hva du mener med straff. Er det en innarbeidet lyd som indikerer avbryt, ellers..? Hva ellers?  Fra YouTube ser det ut som såkalt "leash pop" fungerer på mange hunder. Det finnes jo mange grader av det, det trenger ikke være så kraftig at det gjør vondt, og det kan fungere som Caesar Millans: "Tssscht!" for å få kontakt på en måte som ikke fungerer som belønningsmarkør, men advarsel om at nå blir jeg sur og det blir kjip stemning her? Mange hunder tar det til seg at fører er misfornøyd. Mer interessant å gjøre fører happy. Så er det andre hunder som ikke kunne brydd seg mindre om det.  Personlig er jeg skeptisk til å gjøre noe hunden kan utvikle stress ifbm passeringer av. Motbetinging har alltid fungert for meg, men det kan som du sier ta tid, og jeg vet om TO meget erfarne som ikke har lykkes med den metoden på sine hunder selv etter to år med konsekvent trening, så 🤷🏼‍♀️ Privattimer med erfaren instruktør?    Edit: Av alternativ adferd virker sitt litt kjedelig. Hvor mye begeistring og belønning er hunden vant med at en plain sitt utløser? Jobbe den opp litt om det har gått rutine i den?
    • Hei! Slik jeg ser det er det i hovedsak tre metoder hvis man har passeringsproblemer: 1) motbetinging/sladring, 2) alternativ adferd (f eks sitt eller fot), 3) straffe uønsket adferd (f eks straffe/avbryte stirring, da det gjerne er steget før utagering). 2) og 3) kan selvsagt overlappe, f eks om man vil kreve en alternativ adferd. Men så til spørsmålet: Er motbetinging uforenlig med å straffe uønsket adferd? I utgangspunktet skjønner jeg at man vil svare at metodene er helt uforenlige. Jeg mener at motbetinging i utgangspunktet er en fantastisk metode, uten risikoen for uønskede "bivirkninger" hvis det gjøres riktig. Problemet med motbetinging er at det tar lang tid å komme i mål og i hverdagen vil man gjerne, selvsagt litt avhengig av hvor man bor, møte en hund som er så nær at motbetinging ikke funker. I disse tilfellene vil jeg heller avbryte/straffe stirring for å være i forkant, og så kreve at hunden min følger meg forbi, og deretter belønne rett adferd når fokuset er på meg. Dette kan virke som nærmest det motsatte av motbetinging, men det er stor forskjell på å se/registrere den andre hunden og å stirre på den. Når avstanden er stor nok vil jeg imidlertid benytte motbetinging for å passere. Tenker dere at jeg kombinerer metoder som er uforenlige? Burde jeg heller bruke kun én av dem?
    • En han. Har merket meg at andelen testosteron på kurs og trening er påfallende mye lavere enn østrogen. Ofte er det eneste testosteronet til stede i følge med sin mykere halvdel, som har dratt dem dit. Resten av testosteronet kom ferdig utlært og er ute med hundene løse i parken, hilser på fremmede i bånd, og deler villig sin ekspertise med random damer som antakelig ikke kan like mye om hund som dem selv.  #notallmen men når den taggen føles nødvendig..
    • Jeg er ute og går tur med hunden min i belte. Det er mellom 2-3 m. langt og gjør at jeg har god kontroll på henne. Hun går stort sett fint og rolig ved siden av meg. Hun kan trekke litt i begynnelsen da hun har høy energi, men ellers rolig og fint kroppspråk.  Jeg ser en fyr som kjører sikk sakk i veien på skateboard med en bulldog/boxer. Hunden stopper opp og bjeffer på min. Som den ansvarlige hundeeieren jeg er går jeg inn en sidevei for å vente på at de passerer på hovedveien. "Er hun ikke gira?" "Er det tispe?" "Dette er gutt. Han er ikke farlig?" Han spør igjen to ganger om hun ikke er gira. Jeg har sagt at hundene har møtt hverandre før og det ikke er en god match og at avstand over greit.  Hundene er tydelig usikre på hverandre og viser det gjennom kroppsspråket sitt. Dette er ikke situasjonen for å hilse. Begge hundene er i bånd. Det var forøvrig flere mennesker rundt og en vei det også ferdes mye biler fra folkene som bor der. Hvorfor så vanskelig å lese situasjonen? Eller ser jeg flere som går tur og snakker i mobil, eller med headset som stenger ute lyd og er i egen verden. Det mest frustrerende er kanskje de som snakker i tlf. som stopper midt i veien (som forøvrig er trang) med hunden sin slik at du bare må vente på at de ser deg og dere blir enige på en eller annen klønete måte om hvordan passeringen blir.  For egen og andre sin del forsøker jeg å være oppmerksom på både egen hund og omgivelser på tur. Da blir det hyggeligere og enklere for alle andre.  Sånn, det var dagens utblåsing for egen del. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...