Gå til innhold
Hundesonen.no

Sliter veldig med matlysten


tm100021
 Share

Recommended Posts

Noen flere som har det sånn? Hvordan løser dere det? Nei, det er ikke varmt her oppe og det som gjør at jeg mister matlysten :P Dette er litt merkelig og rart for meg som alltid har vært ekstremt glad i mat osv...

Jeg kjenner at tanken på søtt er kvalmende, knekkebrød/brød går ikke. Blir dårlig av tanken på egg. Spiser litt pålegg egentlig, og litt rent kjøtt og ris hvis vi har det til middag. De to siste ukene har jeg spist ekstremt lite, noe som absolutt ikke er bra for kroppen og jeg kjenner jo at jeg er i spareblus.

Bare tanken på mat generelt er egentlig litt kvalmende.

(Nei, jeg er ikke gravid før noen begynner med det.)

jepp, jeg har vært hos legen og fått vitamin og jern sprøyte blandt annet. Men det har ikke hjulpet på matlysten.

Hvis jeg tvinger i meg mat når jeg kjenner at jeg virkelig ikke klarer å spise kommer det bare i retur :/

Skikkelig ond sirkel dette føler jeg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Jonna

Selv spiser jeg endel frukt når det er varmt. Ha det kaldt i kjøleskapet frukt med mer næring i og ikke bare vann. Slikt som Mango, plommer o.l.

Avokado sammen med feks spekemat gir også endel næring og er lett å fordøye.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kjenner følelsen. Det jeg gjør er å spise bitte litt ofte for å jobbe opp matlysten. Da spiser jeg akkurat lite nok til at det ikke kommer opp.

Jo lengre du går uten å spise jo mer forsvinner matlysten.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Selv spiser jeg endel frukt når det er varmt. Ha det kaldt i kjøleskapet frukt med mer næring i og ikke bare vann. Slikt som Mango, plommer o.l.

Avokado sammen med feks spekemat gir også endel næring og er lett å fordøye.

Avokado og spekemat hørtes faktisk veldig godt ut, det skal kjøpes inn! Takk :)

Frukt klarer jeg desverre ikke.. Jeg har prøvd meg på både banen, mango og jordbær (som vanligvis er mine favoritter) men alt sammen bare vokser i munn...

Og så det er sagt, det er IKKE varmt her, så det er ikke grunnen til manglende matlyst :lol:

Jeg kjenner følelsen. Det jeg gjør er å spise bitte litt ofte for å jobbe opp matlysten. Da spiser jeg akkurat lite nok til at det ikke kommer opp.

Jo lengre du går uten å spise jo mer forsvinner matlysten.

Tror jeg skal prøve det med å småspise bittelitt hele tiden nå de neste dagene, om det bare er en bit av pålegg eller lignende.. Takk! (At jeg ikke har tenkt på det selv, herregud.. Greit med innputt fra andre :P )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kjenner meg godt igjen i beskrivelsen ja. Jeg har gått til innkjøp av pulver fra apoteket.Måltidserstater er det vel av noe slag. Klarer jeg få i meg det til frokost er det lettere å få til å spise litt vanlig mat utover dagen. Kan se hva det heter hvis du er interessert.

Er det mye stress for deg nå? eksamen?

Det kan være med på å gjøre det vanskelig å få ned maten

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har lite matlyst bare hvis jeg er lei meg for noe eller bekymret. (Siden jeg vanligvis er optimistisk og i godt humør ser jeg ut som jeg gjør :P ).

Av og til kan man være smådeppa og oppgitt uten å egentlig være helt klar over det. Man er bare mer tiltaksløs og mindre glad enn vanlig. Kan det være noe sånt?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kjenner meg godt igjen i beskrivelsen ja. Jeg har gått til innkjøp av pulver fra apoteket.Måltidserstater er det vel av noe slag. Klarer jeg få i meg det til frokost er det lettere å få til å spise litt vanlig mat utover dagen. Kan se hva det heter hvis du er interessert.

Er det mye stress for deg nå? eksamen?

Det kan være med på å gjøre det vanskelig å få ned maten

Jeg har lite matlyst bare hvis jeg er lei meg for noe eller bekymret. (Siden jeg vanligvis er optimistisk og i godt humør ser jeg ut som jeg gjør :P ).

Av og til kan man være smådeppa og oppgitt uten å egentlig være helt klar over det. Man er bare mer tiltaksløs og mindre glad enn vanlig. Kan det være noe sånt?

Har prøvd de måltidserstatterene, men de smaker jo verre enn mat jo :lol: Kanskje jeg skal kjøpe inn noen og prøve å tvinge dem i meg hver morgen uansett, så jeg har fått i meg noe.

Ikke noe eksamen nei, men tror kanskje dere begge er inne på noe... Jeg er jo litt stressa&deppa fordi vi enda bor her oppe, ting ikke har løsnet enda med nytt bosted og mannen sin jobb. Det er ikke noe jeg tenker på i hverdagen egentlig, men kanskje det ligger i underbevistheten min? Hmmm.

(Også er jeg deppa pga av gråværet her da hehe) Men rart, før så spiste jeg jo mer når jeg var deppa eller stressa :)

Smoothies er redningen for meg når matlysten forsvinner - raskt, enkelt og næringsrikt.

Jeg prøvde idag. Grøss. Ble en tykk masse som bare ville opp igjen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg synes nutridrinkene fungerer bra, men av en eller annen grunn er det bare den med banansmak jeg får i meg. Det pulveret jeg bruker nå smakte ikke noe godt de første gangene, men nå fungerer det ok å få det ned. Ett tips er å snakke med noen på tlf når du skal drikke det. Da blir man gjerne mindre stresset (om mans snakker med ei god vennine eller noe) og drikker fortere for å kunne snakke igjen:-)

Sånne ting kan nok ligge i underbevistheten ja. Håper matlysten snart kommer tilbake hos deg. Er ett herk når man sliter så med å få i seg mat som er så viktig. Prøv også å drikk lit juice

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest lijenta

Mange grunner til å miste matlyst.

Etter hva jeg husker så misstrivdes du der du er og står forran store omveltinger men vet ikke når Det kan være en årsak. Stress som ble nevnt. Følelser setter seg i kroppen

Men for å få i meg noe mat så har jeg gjerne tenkt små måltider med noe som frister der og da. Hva med de måltidserstatterne som er bare sjokolade og sant som finnes fra Fedon og (husker ikke dem andre, men finnes i matbutikker og apotek) Litt grønsaker kuttet opp og lagt i en skål med vann, Da holder dem seg over lengere tid og en liten bit av en gulelrot er mye bedre en ingen ting og lett å plukke fram. Nøtter som ikke er salte og mandler.

Nok drikke er også vesentlig. Hvis du blir kvalm når du spiser så prøv å ta et glass med vann og litt sitron og drikk det samtidig med at du spiser det du klarer. Det å tvinge seg er ikke altid lurt det heller for mislykkes du så kan det bli værre med maten. Sett små virkelig små og ofte mål for har du lykes en gang så er det litt lettere å lykkes en gang til. Hva med Klementiner får du tak i noen nå? så kan du jo teste å spise en halv og se hvordan det går. Du kan også spise litt salat for eks to blader av crispisalaten.

Jep har hatt mye problemer med maten og det som har vært mest velykket her har vært å la andre servere et lite måltid som ser bra ut, sette seg mål om å spise lite av gangen, spise det en tror og håper en har lyst på(merksnodige retter noen ganger men det er mer viktig at en har klart å få i seg mat)

En periode så klarte jeg å komme i gang igjen å spise hvis jeg spiste en pose popkorn.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har hatt det sånn i noen perioder de siste årene og da er det eneste som hjelper å gå på butikken for å kikke, søke på nette eller tenke gjennom alt jeg kommer på av mat og se om det er noe som jeg kjenner at JA det vil jeg ha! Jeg er mye dårlig for tiden og da forsvinner matlysten og det er lite som frister men kylling gjerne stekt i sånn poseting med krydder er noe jeg synes er godt og klarer å spise. Ja for min del er det vell bare å finne den tingen som jeg virkelig har lyst på når ingenting annet frister, men hvis det faktisk ikke er noen ting som frister så er det ikke så godt nei :(

I dag skal i hvert fall jeg ha grillet kylling!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Tar gjerne i mot deres beste tips/erfaringer med å forebygge varsling/vokting! Da tenker jeg på det å bjeffe om fulle folk roper i gaten om natten, om det smeller i bildører utfor huset, om naboen går nært husveggen og liknende. Har lest litt om temaet, men finner ulike teknikker og vet ikke helt hva som er best. Begrense hunden/valpens muligheter til å se og høre det som skjer utenfor? Eller tvert i mot, la vindu stå på gløtt så den blir vant med at det er masse lyder utenfor? La den se hva som skjer ute? Belønne når den ikke varsler, eller belønne når den varsler kort, så den forstår at jobben er gjort og det holder med ett bjeff? HVordan reagerer man om hunden bjeffer masse på en lyd utenfor? Skal man si ting som "hysj" "gå og legg deg", avlede og liknende når den varsler, eller vil det forsterke hundens oppfattelse av at det er viktig å varsle?  Mange tanker her - åpen for alle innspill! Vil være konsekvent fra valpen er liten, så jeg vet hvordan jeg skal løse problemet når det kommer.
    • Støtdempende innleggssåler i potesko er et alternativ for å redusere belastningen på leddene. Om du finner sokker eller sko som sitter godt og får til å feste sålene så de ikke sklir inni. Ulike materialer har ulik komfort å løpe på. Noen typer materialer absorberer all energi uten å gi noen bounce back. Gir en bedre treningsøkt, men er sikkert vanskeligere å få hunden til å akseptere fordi det føles rart og er mye tyngre å løpe med. Jeg kan lage såler av det beste som er av shock absorption per måleenhet, men for egen business vil jeg ikke si hva materialet er. Yttersålene fra to par gode maraton racingsko kan også forvandles til gode løpesko for hund, med litt kreativitet og fingernemhet. Lunar Lite såler fra Nike var en personlig favoritt å løpe på. Tynne, passe harde, perfekt balanse mellom støtdemping og feedback energi. ..for meg med min kroppsvekt. En må sikkert ta hensyn til at hunden legger mindre vekt i hvert steg. Racingsko for barn er kanskje et bedre alternativ for et upcycling prosjekt. 
    • Vi har hatt noen fine dager. Av bra ting kan nevnes flere lykketreff i sosialisering og miljøtrening, bl.a. en slags flashmob av studenter med ski og snowboard og bager i former og farger, med ulike språklyder, som plutselig rundet hjørnet og befolket bussholdeplassen med et tett kaos. Det var helt kewlt, men å entre støyete rushtidsbuss med sterke lukter av parfymer fra kælvete unge voksne i en læringsfase, det var han mer skeptisk til, og måtte bæres ombord for logistic flow. Der inne, mellom føtter og ski og bager og skrålete skrål av både lyd og lukt og visuelle inntrykk - en intens stank - der tok det nesten et halvt minutt før han ville ha mat igjen, etter å ha forsøkt redde oss to ut derfra da døren åpnet seg på neste holdeplass. Et whiff av frisk luft var den forsikringen han trengte for å slappe av med viten om at denne situasjonen ikke var evig, og snack tray åpnet seg for påfyll. Mange røy ut på en holdeplass et par minutter senere og vi benyttet anledningen til å bevege oss gjennom midtgangen til en annen dør med mer kaos. Avslappet og ok med det da, etter å ha blitt desensitivert for den sterke multi sensory stanken av unge homo sapiens i den mest intenste delen av parringssesongen. Hva de homoene ruller seg i for å frastøte potensielle partnere så de får studere i fred, det er en effektiv repellant ikke bare mot unge sapiens hunkjønn, men også mot Canis lupus familiaris. Den initielle aversjonen mot stanken ble allikevel overdøvet av glupskhet. Minner meg om et gammelt amerikansk visdomsord: — If Hitler had coke, there'd be jews in the bathroom with him. (Dennis Leary) Vi fikk også jackpot mens vi varmet oss litt i gangen på kjøpesenteret etter å ha fryst ute sammen med valpepasser mens muttern handlet mat. Der i den deilige varmen kom det en speedfreak (=amfetamin, med lukten av høyt adrenalin og mye bevegelse) som ville prate (mye og fort) og hilse på fysisk, og som plutselig kom tilbake inn døren med en diger, vilter og enda mer energisk rottweiler i puberteten, som kom rett opp i ansiktet på Ede for å snuse og sniffe og synes han var såååå nuskesnusk. I wow you ører og det 😍 blikket mens han sniffet og sniffet og sniffet seg høy på valpelukten av den lille krabaten som liknet hans tidligere og forsvunnede riesen bestekompis. Rottisen hadde adoptert Ede på flekken om han kunne. Ede var mer skeptisk. Den merkelige og utenfor normalområdet høye energien fra både hund og eier, plutselig inn i intimsonene - en helt ny og sterk opplevelse, den var gull å få for første gang nå, og ikke senere.  Ellers er pelsstell en interessekonflikt. Her må bare trenes og trenes og trenes om han ikke vil se ut som en forvokst labradoodle med samme lengde maskinklipp over det hele. Har ennå ikke vært oppi ansiktet hans med saks. Maskin på kinnet var helt i grenseland for han ville tolerere mens han gomlet. Veien til å kunne bruke begge hender mens han tålmodig står helt stille for å få refill av snacktray, den veien er LANG. Kanskje klarer vi catwalk stylish frisyre for å supporte de terrorutsatte deltakerne i Pride i juni, men til ski-VM-arrangementene som kommer snart får han bare stille som labradoodle imposter.  Ellers tror jeg han har tjuvlyttet til diskusjoner om IGP og ringsport. Muttern mener nemlig at C-arbeidet i IGP er både for kjedelig, for lite omfattende og av feil karakter for sin egen smak. Ring kunne muttern derimot gjerne trent, fordi det er mer omfattende, mer variert og mindre kjedelig, og hunden lærer mer selvkontroll. Jeg har ytret at jeg ikke gidder trene IGP C-arbeid, men er ivrig med dersom ring blir lovlig i Norge. Helgekurs med biting i drakt i Sverige og Danmark er jeg derimot motstander av. Det er farlig om en ikke trener det grundig. Som å lade et våpen uten sikring. Å trene med bitepølse istedenfor drakt eller arm her i Norge er en mulighet. Oppe til vurdering dersom noen byr på en regelmessig treningsgruppe i dugnadsånd. Ede må ha overhørt DELER AV samtalene, for han har begynt trene biting i drakt med determination og stolthet. Ikke har han fått med seg at det er kriminelt. Ikke har han fått med seg at ringtrening i hovedsak handler om å IKKE bite. Han gikk rett på den delen av treningen han oppfattet som essensen i sporten, for å gjøre muttern stolt av ham. Fjällräven-buksene mine i rollen som ring figurant bitedrakt, med muttern inni.. Rumpa, leggene, lårene - og fordi ros uteble ved de dype, gode, fulle grepene som skulle medført anerkjennende nikk og refill av snacktray for pen utførelse  - den tynne huden på baksiden av knærne mellom fortennene. Stakkaren skjønner ikke hvorfor muttern brøler og blir sint på ham og avviser ham når han bare gjør sitt ytterste for å leve opp til forventninger og krav og i tillegg er kreativ og tilbyr nye og innovative adferder for klikkertrening. Oh well. Snart fulladet, så muttern må fylle tanken for å klare nye eventyr. 
    • Å løpe så mye på asfalt er ganske belastende på kroppen til hunden, så ville først av alt prøvd å ha større prosent av turene på mykere underlag.    For å ellers unngå skader og overtrening er det lurt med en hviledag innimellom hvor dere går kortere tur eller gjør noe annet. Også er det viktig med oppvarming, nedtrapping og å gå over kroppen i ny og ne og følge med på at han ikke blir stiv ol.  jeg har ikke så peil på opptrening av trekkhund, men ville kanskje tenkt hviledag hver 4. dag isch? 😊 er sikkert noen her inne som har mer peil på trekkhunder enn meg. 
    • Bunnpris på Lade,Sirkus shopping og Valentinlyst senteret.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...