Gå til innhold
Hundesonen.no

Slutte å røyke....* iiik *


MiO

Recommended Posts

Dette ble jeg motivert av gitt!

Skal ringe legen min i morgen jeg. Har prøvd å slutte mange ganger, men det er nesten så røylsuget får meg til å bli kriminell... Sniker meg ut til butikken for å ta en røyk osv, lurer kun meg selv...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har aldri røyket i hele mitt liv, men tenkte jeg ville bare si: bra jobba! :ahappy:

Jeg syns forsåvidt røyking er forferdelig egoistisk... når man er ung og dum så tenker man ikke på fremtida der man kanskje sitter med familie, barn og så får man kols eller noe annet dritt som gjør at det går negativt ut over de du bryr deg aller mest om.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kjempebra!

Og se der - det ER ikke så grusomt som "alle" vil ha det til... Hvis man bare er motivert, så er jo ikke suget noe værre enn det de fleste av oss kjenner for godis, sjokolade, potetgull.. Det er jo av og til så man kunne a "drept" for dèt også.

Men tenk over hva man gjør, hvor positivt det er å SLIPPE å røyke, fordelene med dette (det finnes faktisk veldig få negative effekter av røykeslutt!).

Men du kan grue/glede deg litt, da - snart kommer luktesansen din skikkelig tilbake, og du begynner å kjenne helt nye lukter og smaker. Noe er veeeldig hyggelig - annet er det slett ikke! :ahappy:

Og HVIS man sprekker på en fest, eller noe - javel, hva så?

Hvorfor ta det som et OK på at man kan røyke dagen etter, og hver eneste dag etterpå?? Man gjør da ikke det med alkohol? Eller bløtekaker, godteri, etc...

Når jeg kom underfund med at det faktisk var like greit å droppe røyken dagen etter, så føles det ikke så "panikkaktig" for meg å la være å røyke. Særlig i starten var det sånn at man følte " neimen, skal jeg ALDRI NOENSINNE få tatt en røyk noe mere? IIIK!"

Nå er det mere sånn - "javel, hvis jeg absolutt MÅ så gjør jeg det, men hvis jeg klarer meg uten så er det ennå bedre". Det er da ikke engang spesielt vanskelig å la være, skal jeg si deg.

Grattis - og lykke til videre!

Susanne

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har aldri røyket i hele mitt liv, men tenkte jeg ville bare si: bra jobba! :ahappy:

Jeg syns forsåvidt røyking er forferdelig egoistisk... når man er ung og dum så tenker man ikke på fremtida der man kanskje sitter med familie, barn og så får man kols eller noe annet dritt som gjør at det går negativt ut over de du bryr deg aller mest om.

Helt enig, jeg mistet min far tidlig pga alt for mye røyking og utvikling av lungesykdommer på grunn av røykingen.

Jeg har selv aldri rørt en røyk og blir kvalm i røyfylte rom (som følge av passiv røyking i nesten 17 år). Alle som vil røyke får lov, men når jeg er med folk som røyker ber jeg om respekt om å ikke blåse meg opp i trynet uten å få lufta er fri for alle kommentarer :D

Så stå på, jeg vet man kan bli ikke røyker, og det er lurt før man får masse sykdommer som følge av "det var kult når jeg var ung". Jeg fikk selv min far til å slutte men det var desverre for sent i forhold til sykdommene.

Jeg peilet litt av men Grattis! :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 weeks later...

Vil bare si at det nå er gått 3 uker, og det går utrolig bra! Jeg har ikke tatt et eneste trekk av en røyk. Tenker mindre og mindre på røyk også faktisk, og de gangene jeg får et blaff av et gammelt røyksug, har jeg null problem med å riste det av meg og tenke på annet. Det går så bra at jeg klarer ikke la være å ergre meg over èn ting: hvorfor i alle dager GJORDE JEG IKKE DETTE FOR LENGE SIDEN! :icon_cry:

Jeg er fullstendig fast bestemt på å aldri ta et eneste trekk av en sigarett igjen! Jeg er ikke-røyker! Yippi! :whistle:

Vil du slutte og røyke, snakk med legen din om Champix. Jeg anbefaler Champix, virkelig! Når det fikk en storrøyker som meg til å slutte, da....! :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

;)

Jeg sa jo for 2 & 1/2 aar siden at du ikke maatte begynne!

Kontakt legen, og tenk paa helsen og oeknonomien! ;)

;) Jeg skal gjøre det, har ønska meg det tul jul ;)

Har aldri røyket i hele mitt liv, men tenkte jeg ville bare si: bra jobba! ;)

Jeg syns forsåvidt røyking er forferdelig egoistisk... når man er ung og dum så tenker man ikke på fremtida der man kanskje sitter med familie, barn og så får man kols eller noe annet dritt som gjør at det går negativt ut over de du bryr deg aller mest om.

Det var veldig bra skrevet, og en stor motivasjon! ;)

Vil bare si at det nå er gått 3 uker, og det går utrolig bra! Jeg har ikke tatt et eneste trekk av en røyk. Tenker mindre og mindre på røyk også faktisk, og de gangene jeg får et blaff av et gammelt røyksug, har jeg null problem med å riste det av meg og tenke på annet. Det går så bra at jeg klarer ikke la være å ergre meg over èn ting: hvorfor i alle dager GJORDE JEG IKKE DETTE FOR LENGE SIDEN! ;)

Jeg er fullstendig fast bestemt på å aldri ta et eneste trekk av en sigarett igjen! Jeg er ikke-røyker! Yippi! ;)

Vil du slutte og røyke, snakk med legen din om Champix. Jeg anbefaler Champix, virkelig! Når det fikk en storrøyker som meg til å slutte, da....! ;)

weee :;D Grattis som røykfri ;):icon_redface:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hei, altså dette er egentlig ikke noe problem bare et visst familiemedlem holder ham inne om morgenen. Ellers har han program han, masse trim - får han mer så hadde han kunnet risikere belastningsskader så jeg har kuttet litt ned på det, bilturer, lek osv, her er det full rulle nesten til leggetid og utenom en tid på dagen jeg ofte trener. Han har luke og kan gå ut i hundegården som han vil når døra ut er låst (han åpner dører selv), men det er mest for å ligge der og glane eller tisse. Om han ikke har 50-100 meter å løpe på så er det nesten ingen vits med gjerde for den typen hund, en hundegård er bare en startgrop for ham. Men på det nye stedet vi flytter vil han få det sånn, med 1.5 meter høyt gjerde. Og det har vi bestemt uavhengig av dere akuratt pga denne uvanen hans med å stikke av (flytte skulle vi uansett). Før har det gått hunder fritt her i alle år, de har åpnet dørne på huset selv og gått inn og ut som de ville, og det har aldri vært noe problem, men nå har det blitt det.
    • Ikke ta ting personlig. Opplysning om gjeldende lovverk er ikke et angrep på deg. Det er mange gæmliser her som har hatt hund før det var lover mot å la hundene løpe løse. Jeg (vi) kan relatere og forstår deg. Tror ikke du er et dårlig menneske. De lovene er forholdsvis nye, de er i konflikt med tradisjonelt hundehold på bygda og de står ikke på forsiden av avisene hver dag, en må søke etter dem eller få informasjon fra andre. Det er langt mellom lovverket og gjengs oppfatning av hva som er ok blant folk flest, utenfor typiske hundemiljøer. Folk flest bare har hund og gjør som alle andre rundt som også bare har hund. Slipper dem løse overalt fordi de synes de trenger å få løpe fra seg, helt uvitende om at det ikke er lov. ..men det er altså forbudt ved lov og kan medføre bøter ved overtredelse, selv om hunden ikke lager problemer for noen. Får dere til å sette opp en god løpestreng med retractable line som reduserer faren for at hunden vikler seg inn? Om det er folk hjemme som kan høre om hunden bjeffer, i tilfelle noe skjer, så kunne en sånn kanskje vært en løsning på morgenen, om ingen har tid til å lufte hunden godt nok. (Tror jeg. Den er ikke under FULL kontroll for den KAN vikle seg ut av selen eller noe kan løsne, men.. 🤷🏼‍♀️ Bedre enn å bare slippe den løs da) Så lenge opplegget holder hunden er den under kontroll.   
    • Nå har han hundegård da, men det er litt for lite for ham, så han får gå løs når vi har oversikt. Dit vi flytter om et år er det 4 mål tomt som vi planlegger å gjerde inn, det blir noe annet. Men dette synes jeg begynner blir tåpelig. Skal jeg fortelle hele livshistorien min mens vi holder på eller skrive en roman om livet og hunden min? Høres ut som mange her ville kjøpt den boken.
    • "Det gjelder ikke min hund" er dessverre en alt for vanlig unnskyldning. Helt til den dagen det gjør det. Gjerde inn tomta, problemet løst. Selv kunne jeg aldri tenkt meg å bo uten trygg inngjerding for hund rundt boligen.
    • Dette vet jeg og hadde det vært tilfelle så hadde det vært noe helt annet, men for å repetere: det som er greia her er at et familiemedlem som ikke altid er helt enkelt å forholde seg til slipper ut bikkja om morgenen - uten tilsyn - mens jeg og et annet familiemedlem har sagt ifra om akuratt dette her flere ganger, men det går inn ene øret og ut det andre.  Og bikkja jager ikke vilt, han går og snuser i veikanten fordi andre hunder har gått der, dette begynte han med seint i vinter, det var ikke noe problem før da.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...