Gå til innhold
Hundesonen.no

Vektnedgang ved røykeslutt


Blondiemamma

Recommended Posts

Jeg klager overhode ikke altså.. men er det ikke vanlig å gå OPP i vekt når man slutter å røyke?? Jeg har jaggu gått ned 4,5 kg på 3 uker jeg jeg etter at jeg sluttet å røyke.. Hva skjer?? Kan det ha vært røyken som har forsinket prosesser eller noe sånn i kroppen?? :icon_redface: Nå har jeg mange, mange flere kilo som skal av, så det må gjerne fortsette. .Deilig at de bare raser av uten at jeg i grunn gjør så mye for det :) :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg klager overhode ikke altså.. men er det ikke vanlig å gå OPP i vekt når man slutter å røyke?? Jeg har jaggu gått ned 4,5 kg på 3 uker jeg jeg etter at jeg sluttet å røyke.. Hva skjer?? Kan det ha vært røyken som har forsinket prosesser eller noe sånn i kroppen?? :icon_redface: Nå har jeg mange, mange flere kolo som skal av, så det må gjerne fortsette. .Deilig at de bare raser av uten at jeg i grunn gjør så mye for det :) :)

Så heldig du er da! :)

Nå røyker ikke jeg, men flere jeg kjenner som har sluttet har hatt det motsatte problemet siden de gjerne begynte å spise noe i stedet for å røyke. Da gjerne sjokolade eller annet usunt.

Men kanskje du hadde en vane for å spise noe når du røykte? Sånn helt ubevisst nesten, som du har sluttet med?

Kjekt med sånne bivirkninger av røykeslutt da

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så heldig du er da! :icon_redface:

Nå røyker ikke jeg, men flere jeg kjenner som har sluttet har hatt det motsatte problemet siden de gjerne begynte å spise noe i stedet for å røyke. Da gjerne sjokolade eller annet usunt.

Men kanskje du hadde en vane for å spise noe når du røykte? Sånn helt ubevisst nesten, som du har sluttet med?

Kjekt med sånne bivirkninger av røykeslutt da

Jeg aner ikke. .men jeg i hvertfall ikke fått mere apetitt etter røykslutten. Heller litt mindre. .Faktisk.. Og så er jeg kanskje litt mere aktiv på nye jobben min en på den forrige, for da satt jeg på rompa hele dagen.. Ellers spiser jeg jo det jeg har lyst til. Unner meg en is og litt snop innimelom, men prøver selvfølgelig å begrense meg

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kan du have endret i dit kosthold uden at du har lagt mærke til det selv?

Antallet af små måltider og hvad du putter i hovedet?

Jeg har selv tabt mig nesten 15 kg de sidste 2½ måned pga endret kosthold, ikke mindre mad, men faktisk mere og oftere, og kuttet ud stivelse og alle former for sukker.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det første som slår meg som mulig er at du kanskje nå har fått mer kontroll på selve spiserutinene? Altså at du spiser oftere om dagen? Det sies jo at det ultimate for forbrenningen er å spise med 3 timers intervall. Kanskje du rett og slett gjør dette nå? En gulrot eller eple, istedenfor røyken liksom?

PLUSS, hva med vanninntaket? Dersom dette har gått opp (veldig vanlig tips for å drepe røyklysten å drikke vann når suget evt. melder seg) så vil dette også ofte gjøre at vekten går ned.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så bra da :whistle:

Det er ikke det at man slutter å røyke som gjør at man legger på seg normalt sett, det er heller det at man bytter ut røyken med noe usunt, fordi man tror at det vil få den lille gnomen til å holde kjeft.

Du skal ikke se bort ifra at din gnom sikkert er en smule mer grei, og at en kombinasjon av røykestopp og ny jobb har satt fart på noen prossesser i kroppen din som tidligere har vært noe stengt pga røyken.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Ikke som jeg kan se. Du vil få beskjed hvis en tråd fjernes, med mindre du åpenbart er en spam-bot. Simira med Moderatorhatt
    • Kan hende det bare er jeg som er fullstendig glemsk her altså, men jeg var så sikker på jeg hadde laget en «min hund» tråd til Karma, men isåfall er den borte nå. 🙈  Kan dere se på «bakrommet» om tråder har eksistert og er blitt slettet av en eller annen grunn? Eller er den sporløst borte isåfall?  Vil jo gjerne unngå at det skjer igjen om det er en grunn til at den er borte og det ikke bare er jeg som innbiller meg at jeg laget den tråden. 😂
    • Om du får til å taime vekkerklokke og morgenrutine sånn at valpen sover når dere forlater bilen den første tiden, så får du mer tid til å trene den mer forsiktig og gradvis på å være alene.  Meninger om tyggesaker uten tilsyn er delte mellom teoretikere og praktikere. (Det meste KAN i verste fall drepe hunden ved kvelning eller blokkering av tarm, men barn kan brekke nakken av å falle skeivt ut av en høy seng også, og en bekjent snublet på en skogssti og døde momentant av å lande med hodet på en stein. Det er mye potensielt veldig farlig som veldig sjelden skjer.) Fra flere tiår med skadefri altmuligtyggere våger jeg banne i kirka og trosse de mest forsiktige ved å anbefale en fordøyelig tyggesak, f.eks. okse*****, eller en fryst Kong, så har valpen noe annet å fokusere på enn at den er forlatt alene. Beste er selvsagt om den sover i bilen i starten, så du får mer tid til å venne den til å være i buret alene.   
    • Ved henting tenker jeg at stoffburet er helt greit. Når dere kommer hjem ville jeg hatt transportburet inne, hjemme, med et mykt pledd og noen godbiter i. La valpen utforske buret og oppfordre den til å være der litt, uten å lukke. Så ville jeg prøvd å ta med buret i bilen allerede første dag, og kaste noen godbiter eller legge inn en god tyggeting de 10 minuttene du skal levere. Hvis valpen kommer fra en skikkelig oppdretter bør den har erfaring med bilkjøring fra før, selv om det ofte er med mor og/eller søsken. Hvis valpen IKKE er trygg alene de 10 minuttene så er den tryggere i et solid bilbur enn et stoffbur den kan tygge seg ut av... Hvis det viser seg å være et problem ville jeg fått noen til å sett etter den den korte tiden leveringen tar.
    • Jeg får valp imorgen. Vi er godt forberedt og skal ha fem uker fri.    Det jeg stresser med er at barnet mitt skal i barnehagen neste uke for å gi valpen litt mer ro den første uken. Det jeg bekymrer meg for er at jeg må ha den med i bilen når jeg leverer i barnehagen. Er det innafor å la den være i bilen de 10 minuttene det tar å levere barnet?    til vanlig skal jeg ha hunden i et transport bur bak i bilen, men tenker at den skal få være i et Stoffbur i passasjersetet ved siden av meg når jeg henter den imorgen og den første uken.  
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...