Gå til innhold
Hundesonen.no

Kaloriregler


Marianne

Recommended Posts

Skrevet

Når vi nå går inn i juletiden, er det viktig å minne om kalorireglene:

1.) Dersom du spiser noe og ingen ser det, har det ingen kalorier.

2.) Dersom du drikker en lettbrus sammen med en sjokoladeplate, vil kaloriene i sjokoladeplaten bli nullet ut av lettbrusen.

3.) Dersom du spiser sammen med andre, teller bare de kaloriene som du spiser mer enn dem.

4.) Mat som inntas for medisinske grunner, som sjokolade, rødvin, Cognac etc) teller ALDRI.

5.) Jo mer du feter opp de som til daglig er rundt deg, desto tynnere virker du selv.

6.) Mat (f.eks. popkorn, peanøtter, brus, sjokolade og drops) som inntas som en del av underholdningen ved å se på film eller video eller høre på musikk, inneholder ikke kalorier fordi de ikke inntas som mat eller føde, men som en del av en underholdning.

7.) Kakestykker og småkaker inneholder ikke noe fett dersom de brytes opp og spises bit for bit, fordi fettet fordamper når de brytes opp.

8.) Alt som slies fra kniver, sliepotter eller skjeer mens du lager mat, inneholder ikke kalorier fordi det er et ledd i mattilberedelsen.

9.) Mat med samme farge har samme kaloriinnhold (f. eks. tomater og jordbærsyltetøy, sopp og hvit sjokolade).

10.) Mat som er frosset inneholder ikke kalorier, fordi kalorier er en varmeenhet

:)

Skrevet
Alt for dere snuppene mine :) *flirer*

Du burde jo opplyse disse stakkarene og om at sjokolade egentlig er frukt? hehe

Skrevet
Du burde jo opplyse disse stakkarene og om at sjokolade egentlig er frukt? hehe

Sjokolade er egentlig en grønnsak, og alle vet at grønnsaker er supersunne! Sjokolade er en belgfrukt, bønne, og bønner er viktige proteinkilder og selvfølgelig kjempesunt! Det er noe alle vet da liksom.. :rolleyes: For å ikke glemme potetgull, en veldig viktig grønnsak som er essensiell i etterhvert sunt kosthold. Jeg mener bestem jeg lærte dette på skolen i heimkunnskapen... eller..? :(

Skrevet
Du burde jo opplyse disse stakkarene og om at sjokolade egentlig er frukt? hehe

At jeg kunne glemme den... Takk for at du minnet meg på det! ;)

Sjokolade er egentlig en grønnsak, og alle vet at grønnsaker er supersunne! Sjokolade er en belgfrukt, bønne, og bønner er viktige proteinkilder og selvfølgelig kjempesunt! Det er noe alle vet da liksom.. :rolleyes: For å ikke glemme potetgull, en veldig viktig grønnsak som er essensiell i etterhvert sunt kosthold. Jeg mener bestem jeg lærte dette på skolen i heimkunnskapen... eller..? ;)

Jepp! Bra det er noen som har skjønt det!

Sjokolade = kakaobønne= grønsaker = sundt

Potetgull = poteter = sundt

:(

Skrevet

weeeeeee ;)

Tråd for meg ;)

Det her liker jeg :( GJøre det usunne sundt ;)

Keep them comming ;)

I følge anatomiboka mi er sukker viktig for at vi skal klare oss i løpet av en dag... ( at den boka snakker om glukosevarianten.. det bryr vi oss ikke så hardt om ;) ) hihi...

Skrevet
Jeg elsker sitatet Silje har brukt et eller annet sted; "Balanser kostholdet - én kake i hver hånd".

Forøvrig elsker jeg sånt som dette også :( *gå og hente kake*

den er jeg med på ;)

en kake i hver hånd den er grei ;) thoho..... ;)

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Mat fremme hele tiden er generelt en dårlig metode for småspiste hunder. Noen få, små måltider om dagen er bedre.  Antar du har testet med vårfôr og råfôr også.  Jeg ville nå uansett tatt en tur til dyrlegen og utelukket at det er noe galt, og få en profesjonell vurdering på om hunden er undervektig eller bare naturlig tynn.
    • De får mat til forskjellig tidspunkt. Hunden virker helt frisk og rask. Ellers hadde jeg tatt hun med til veterinæren alt. Når jeg gir henne godbiter vil hun alltid ha.  Hun er også lavere enn rasestandarden i mankehøyde og er ellers liten på alle områder.
    • Parasitter er det ikke da hun også lever med andre hunder og de er normalvektige. Ellers hadde de også blitt smitta. Hun får lik mat som de andre. Noen ganger er det mat fremme hele dagen mens andre dager blir det spist opp. Har ikke merka noen forskjell men gjør dette for at det skal være en forandring. Har prøvd flere for. Burde jeg da dra til dyrlegen for å sjekke stoffskifte?
    • Første som slår meg er parasitter eller stoffskifte. Om ikke hun har synlige parasitter av kjent type i avføringen, som kan fikses med en reseptfri markkur fra apoteket -> veterinær.  Det er antakelig stoffskifte, om hun alltid har vært sånn. Ikke sikkert at mer energirikt for løser det, for det kan hende hun instinktivt vil spise mindre av det for å holde systemet sitt i balanse. Selv har jeg alltid vært så tynn at folk blir støtt av det og skinny shamer skamløst. Det er åpenbart hormoner. Sult og apetitt regulerer seg veldig annerledes enn hos de som sliter med motsatt problem. Det er vondt for meg å "overspise" ifht eget system, hva som er passende eller utilstrekkelig for andre   Da jeg var gravid la jeg på meg "normalt" (mye, selv til gravid å være), men med hornonene ute av kroppen rant den vekten av igjen i en rasende fart selv om jeg fortsatt spiste mer enn tilstrekkelig for å skulle holde den, så hormoner, hornoner, hormoner.  Om hunden ellers virker frisk og rask.. Hvilke(n) rase(r) er hun?   
    • En dyrlegesjekk er absolutt lurt. Hun kan ha helseproblemer som gjør at hun ikke tar opp næring riktig. Hva dyrlegen sjekker kommer helt an på vurderingen av hunden, rase, vekt, hva hun spiser osv. Jeg antar du har prøvd ulike fõr og fõrtyper? Har du prøvd å gi mat til ulike tidspunkter? Det som funket best for min småspiste hund var å gi lite nok til at han alltid spiste opp. Du kan jo bare tenke deg selv om du ikke har matlyst, og stadig får servert mer mat enn du orker. Jeg fôret også en kombinasjon av rått og tørt, og varierte mellom typer og merker. Å ha litt lakseolje over maten kan også hjelpe.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...