Kaloriregler

[Marianne]

Når vi nå går inn i juletiden, er det viktig å minne om kalorireglene:

1.) Dersom du spiser noe og ingen ser det, har det ingen kalorier.

2.) Dersom du drikker en lettbrus sammen med en sjokoladeplate, vil kaloriene i sjokoladeplaten bli nullet ut av lettbrusen.

3.) Dersom du spiser sammen med andre, teller bare de kaloriene som du spiser mer enn dem.

4.) Mat som inntas for medisinske grunner, som sjokolade, rødvin, Cognac etc) teller ALDRI.

5.) Jo mer du feter opp de som til daglig er rundt deg, desto tynnere virker du selv.

6.) Mat (f.eks. popkorn, peanøtter, brus, sjokolade og drops) som inntas som en del av underholdningen ved å se på film eller video eller høre på musikk, inneholder ikke kalorier fordi de ikke inntas som mat eller føde, men som en del av en underholdning.

7.) Kakestykker og småkaker inneholder ikke noe fett dersom de brytes opp og spises bit for bit, fordi fettet fordamper når de brytes opp.

8.) Alt som slies fra kniver, sliepotter eller skjeer mens du lager mat, inneholder ikke kalorier fordi det er et ledd i mattilberedelsen.

9.) Mat med samme farge har samme kaloriinnhold (f. eks. tomater og jordbærsyltetøy, sopp og hvit sjokolade).

10.) Mat som er frosset inneholder ikke kalorier, fordi kalorier er en varmeenhet

[tm100021]

Takk ^^ Den trengte jeg!

[Wanderlust]

Takk ^^ Den trengte jeg!

Jeg å..

[Marianne]

Alt for dere snuppene mine *flirer*

[Guest 2ne]

Alt for dere snuppene mine *flirer*

Du burde jo opplyse disse stakkarene og om at sjokolade egentlig er frukt? hehe

[JailyTina]

Fantastisk!

[Lemen]

Du burde jo opplyse disse stakkarene og om at sjokolade egentlig er frukt? hehe

Sjokolade er egentlig en grønnsak, og alle vet at grønnsaker er supersunne! Sjokolade er en belgfrukt, bønne, og bønner er viktige proteinkilder og selvfølgelig kjempesunt! Det er noe alle vet da liksom.. For å ikke glemme potetgull, en veldig viktig grønnsak som er essensiell i etterhvert sunt kosthold. Jeg mener bestem jeg lærte dette på skolen i heimkunnskapen... eller..?

[Marianne]

Du burde jo opplyse disse stakkarene og om at sjokolade egentlig er frukt? hehe

At jeg kunne glemme den... Takk for at du minnet meg på det!

Sjokolade er egentlig en grønnsak, og alle vet at grønnsaker er supersunne! Sjokolade er en belgfrukt, bønne, og bønner er viktige proteinkilder og selvfølgelig kjempesunt! Det er noe alle vet da liksom.. For å ikke glemme potetgull, en veldig viktig grønnsak som er essensiell i etterhvert sunt kosthold. Jeg mener bestem jeg lærte dette på skolen i heimkunnskapen... eller..?

Jepp! Bra det er noen som har skjønt det!

Sjokolade = kakaobønne= grønsaker = sundt

Potetgull = poteter = sundt

[Mirai]

Det er jo mel i mange kaker, mel kommer fra korn, og alle vet at det er sunt med korn

[Marianne]

Det er jo mel i mange kaker, mel kommer fra korn, og alle vet at det er sunt med korn

Oh, good one!

[Guest 2ne]

Jej! *klappe begeistret*

[Toya]

weeeeeee

Tråd for meg

Det her liker jeg GJøre det usunne sundt

Keep them comming

I følge anatomiboka mi er sukker viktig for at vi skal klare oss i løpet av en dag... ( at den boka snakker om glukosevarianten.. det bryr vi oss ikke så hardt om ) hihi...

[Caroline]

Jeg elsker sitatet Silje har brukt et eller annet sted; "Balanser kostholdet - én kake i hver hånd".

Forøvrig elsker jeg sånt som dette også *gå og hente kake*

[Kjerstii]

Så genialt *gå for å hente potegull*

[HildeM]

popKORN Korn er sunt

[xxx12345]

Kalorier er små perler som får maten til å smake godt

[Jeampi]

Popcorn er MAIS

[HildeM]

Popcorn er MAIS

Akkurat

ah, vi er SÅ sunne her på sonen!

[Toya]

Jeg elsker sitatet Silje har brukt et eller annet sted; "Balanser kostholdet - én kake i hver hånd".

Forøvrig elsker jeg sånt som dette også *gå og hente kake*

den er jeg med på

en kake i hver hånd den er grei thoho.....

[-Vilde-]

Disse reglene skal jeg henge på kjøleskapet!