Gå til innhold
Hundesonen.no

Hvor mange ganger om dagen spiser du...


TineSimbaNana

Recommended Posts

Man skal jo spise 5 ganger om dagen, og i dagene etter 15. gjør jeg som regel det :P Hvor mye jeg bruker i måneden på mat? Det har jeg ikke tort å regne på, men jeg kjøper ganske billig mat da (bestiller ikke pizza fra peppes hele tiden liksom) så tror ikke det går så altfor mye mer enn budsjettert..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

veeel.. :P

Jeg spiser vertfall 5 ganger om dagen, mye småspising.

Synes det er viktig at en spiser god mat og koser seg. så utenom husleige, hundemat, og div. brukes resten av pengene (som er 6100 i mnd) på mat..

Til sammenligning får jeg 6000 inn på konto hver måned - det er alt jeg har å leve for :P Så jeg bruker nok ca. 1800 - 2000 på mat i løpet av en måned..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Christine

Før var det rundt 2 ganger om dagen. Bittelitt lunsj, og litt middag..

Får vel innrømme at det gikk dager hvor jeg ikke spiste også :P

Er ikke så veldig glad i mat jeg, så jeg glemmer og spise, eller så vil jeg bare ikke ha.

MEN! Nå i det siste har jeg vært RÅFLINK :P * skryte av seg selv*

I går så spiste jeg fruktsalat til frokost, to grove rundstykker med gullsalami og litt solsikkefrø til lunsj, et grovrundstykke med gullsalami når jeg kom hjem, 2 bananer, middag, 1 banan og litt solsikke frø.

Forbedring eller? :P

Må legges til at jeg ikke har spist så mye i dag da, hadde appelsin i fruktsalat, og det tåler jeg ikke så det ble litt mye dogåing :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her spiser jeg frokost og middag.. Da er jeg mett :P hehe.. Noen ganger blir det bare middag men i helgene når daniel er hjemme blir det frokost, middag og kveldsmat :P

Før brukte jeg absolutt ikke mye peger på mat,500 i mnd kanskje.. mens nå som jeg bor med Daniel så blir det mer penger på mat, ikke så mye mer for meg egentlig da men, han er glad i mat :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Til sammenligning får jeg 6000 inn på konto hver måned - det er alt jeg har å leve for :P Så jeg bruker nok ca. 1800 - 2000 på mat i løpet av en måned..

Åj, ser det jeg skreiv ble feil. Får 6100 i mnd utbetalt eg og (lånekassen) og pengene eg har igjen etter husleige og diverse blir brukt til mat.

Så tror vi er i samme båt, hehe :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er fryktelig dårlig på å fordele måltidene utover... :P

Spiser ikke alltid frokost (veldig b-menneske og småkvalm den første timen jeg er våken), men til gjengjeld gigantisk (varm)lunsj. Spiser også veldig mye til middag som regel, så prøver jeg å ta noe smått til kvelds... Liker egentlig varmmat myye bedre enn brødmat og sånt

Jeg kan spise enormt mye når jeg først spiser, men det er vel sjelden jeg har mer enn tre måltider pr dag.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg spiser alltid frokost hver eneste morgen, og lunsj på skolen.

Når jeg kommer hjem er det middag i 4/5 tiden og så spiser jeg kveldsmat, når spørs litt på når jeg blir sulten.

Da er jeg god og mett hele dagen, selvfølgelig hender det jeg tar en frukt eller noe i tillegg også.

(Eller snoker litt i skapet etter godteri, sjokolade eller kjeks, men prøver å være flink på å ikke gjøre det :P)

Men dere som spiser 5 ganger om dagen, når kommer det 5 måltidet inn?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg spiser frokost, formiddagsmat og middag. Spiser som oftest et eller annet når jeg kommer hjem fra skolen (frukt, knekkebrød osv). Kommer an på når vi spiser middag og når jeg slutter (vi spiser som oftest i fem-sekstiden, så jeg tar noe etter skolen nesten hver dag). Kveldsmat spiser jeg ikke på hverdagene... Jeg blir som oftest ikke sulten før etter elleve-tolv når jeg spiser middag til vanlig tid, og da ser jeg ikke poenget i å spise kveldsmat når jeg er på vei til å legge meg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost, lunch, middag og kveldsmat. Før gikk jeg ofte å småspiste innimellom, men jeg bestemte meg bare plutselig for å slutte helt å spise godteri utenom lørdager og helger. Så stolt av meg selv vettu! :P Blir ofte litt frukt eller grønnsaker hvis det blir lenge mellom måltidene. Skjønner ikke at folk klarer å spise bare to ganger om dagen og sånt. Hvis jeg ikke får mat hver 4-5 time blir jeg ikke særlig grei å bo i hus med. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost + noen ganger lunsj + middag/kvelds . Noen dager blir det bare frokost og kvelds (dvs middag om kvelden), andre dager blir det over fem måltid. Er gift, og vi to bruker vel ca 3000 kr mnd på mat. I alle fall sist vi sjekket for tre år siden.. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Spiser Lunsj,middag og kvelds mat... Og kanskje litt til om jeg er på cafe eller er ute å spiser med venner :P Har vel ca 6000 i mnd 4000 til husleige og strøm og telefon, så jeg har vel 1000 å leve for samt så får jeg penger av min samboer/kjæreste :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På hverdager spiser jeg frokost, lunsj, middag og kvelds + et par små måltider mellom (frukt eller noe).

I helgene går det som oftest litt lenge mellom måltidene...

Men om det går vel lenge mellom måltidene merker jeg fort at jeg får mindre energi og blir trøttere. Men hvis jeg spiser en frukt eller noe da hjelper det godt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Spiser ikke alltid frokost, er dårlig til det.. Men spiser alltid sånn i tolv-ett-tida, uansett om jeg har spist forkost eller ikke. Så spiser jeg alltid middag. Egentlig trives jeg best med å spise fem, seks ganger om dagen, men det er lettere for meg å begrense måltider enn å begrense hvor mye jeg spiser når jeg først spiser, såå :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På hverdager spiser jeg frokost, lunsj, middag og kvelds + et par små måltider mellom (frukt eller noe).

I helgene går det som oftest litt lenge mellom måltidene...

Men om det går vel lenge mellom måltidene merker jeg fort at jeg får mindre energi og blir trøttere. Men hvis jeg spiser en frukt eller noe da hjelper det godt.

Oi! Du høres sunn ut! :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...