Gå til innhold
Hundesonen.no

Er dette en god nok grunn?


Guest Christine

Recommended Posts

Guest Christine

Nå trenger jeg hjelp fra dere altså:)

Gym-lærerne våre er utrolig strenge, og vi får liksom ikke slippe unna med noe som helst.

Jeg og ei veninne i klassen sliter begge fryktelig med knærne. Hu har vært til legen, men hun slipper iallefall gym. Men jeg? Nei, jeg MÅ væe med..Ingen som trur på meg.

Etter et fall i asfalten i Desember så har jeg hatt vondt. Når jeg setter meg ned, låser kneet seg fast, og jeg må ofte ha hjelp opp.

Går jeg opp og ned trappa er jeg helt gåen i bena, og klaer så vidt og stå oppreist.

På Mandag sprang vi testløypa(2km eller no) altså...SPURT...

Jeg forbedret meg 6 sekunder siden i fjor, og sprang på 7 minutter og 6 sekkunder.

JEg mener jeg kunne ha løpt mye fortere, om jeg hadde vært frisk i beina.

På den ene siden skulle jeg øke tempoet, men føttene mine bare låste seg fast...Så jeg hadde ikke no valg enn å løpe saaakte.

I morgen har vi enda et testløp...

For dere som er lokalkjent kan jeg si: Hele lade-stien

For dere andre kan jeg si: Sånn ca. 10 km!

Med nesten bare opp og nedover bakker!!

Om jeg ber mamma om og skrive en melding om vonde knær, og at jeg heller kan sykle på sykkel i styrkerommet(som, jeg har hørt skal hjelpe) kan de da si at jeg MÅ være med, bare at jeg skal ta den tiden jeg trenger?

Det har de nemmelig gjort før, men jeg mener- Jeg har jo med meg melding og å slippe, og da kan de jo ikke tvinge meg heller?

Hva mener dere? Er det en god nok grunnn til å slippe? Karakterene ble satt i dag, og det er siste, eller nest siste gymtimen.

Takk til dere som tar dere tid til å svare, det redder livet til mine knær ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Går du på ungdomsskolen så er det nok ikke noe problem å ikke ha den siste eller de to siste gymtimene, særlig ikke når karakterene er satt. Skriver moren din melding i tillegg så syns jeg det er god nok grunn!

Ta hensyn til kroppen din. Når du har vondt, er det som regel noe i veien. Det er noen skader som forlenger heleprosessen med dobbelt så lang tid dersom man pusher på og ikke tar hensyn til kroppen. Jeg hadde slitasje i begge knebåndene og måtte vær så god ta pause fra fotball i 5 mnd :) Hadde jeg ikke gjort det, kunne jeg fått det kronisk.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå trenger jeg hjelp fra dere altså:)

Gym-lærerne våre er utrolig strenge, og vi får liksom ikke slippe unna med noe som helst.

Jeg og ei veninne i klassen sliter begge fryktelig med knærne. Hu har vært til legen, men hun slipper iallefall gym. Men jeg? Nei, jeg MÅ væe med..Ingen som trur på meg.

Etter et fall i asfalten i Desember så har jeg hatt vondt. Når jeg setter meg ned, låser kneet seg fast, og jeg må ofte ha hjelp opp.

Går jeg opp og ned trappa er jeg helt gåen i bena, og klaer så vidt og stå oppreist.

På Mandag sprang vi testløypa(2km eller no) altså...SPURT...

Jeg forbedret meg 6 sekunder siden i fjor, og sprang på 7 minutter og 6 sekkunder.

JEg mener jeg kunne ha løpt mye fortere, om jeg hadde vært frisk i beina.

På den ene siden skulle jeg øke tempoet, men føttene mine bare låste seg fast...Så jeg hadde ikke no valg enn å løpe saaakte.

I morgen har vi enda et testløp...

For dere som er lokalkjent kan jeg si: Hele lade-stien

For dere andre kan jeg si: Sånn ca. 10 km!

Med nesten bare opp og nedover bakker!

Om jeg ber mamma om og skrive en melding om vonde knær, og at jeg heller kan sykle på sykkel i styrkerommet(som, jeg har hørt skal hjelpe) kan de da si at jeg MÅ være med, bare at jeg skal ta den tiden jeg trenger?

Det har de nemmelig gjort før, men jeg mener- Jeg har jo med meg melding og å slippe, og da kan de jo ikke tvinge meg heller?

Hva mener dere? Er det en god nok grunnn til å slippe? Karakterene ble satt i dag, og det er siste, eller nest siste gymtimen.

Takk til dere som tar dere tid til å svare, det redder livet til mine knær ;)

Hvis du har slitt med det siden desember, burde du jo gått til legen. En legemelding kan ikke skolen se bort i fra...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kjenner meg igjen.. Har samme typen lås i knærne til tider. Men gym, det skal man ha. Kan ikke fatte og begripe hvorfor gym fortsatt skal være pining og disiplin. Gjør gymtimene morsomme, og ta dem mindre seriøst. Ha det morsomt. Det er min oppfordring til de høyere makter. Jeg skulle ønske gym var et fag uten vurdering, men med Deltatt/Ikke detlall på vitnemålet. Alle har ulike forutsetninger (ja, det samme gjelder teori, men jeg mener det ikke kan sammenlignes).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvis du har slitt med det siden desember, burde du jo gått til legen. En legemelding kan ikke skolen se bort i fra...

åååååå joda de prøver seg stadig og ofte! da jeg hadde kyssesyken hadde jeg lege melding med og læreren prøvde å presse meg til å være med på idrettsdagen! Stå på ditt Christine! ikke vær med å gjør noe du ikke klarer for da kan du ødelegge skaden du har i kneet enda mer!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Christine

Joda...Karakterene ble satt i går, så jeg kom meg lett unna...

Ble nok ikke styrke på meg nei, jeg la meg ned på en tjukk madrass.

Bena mine har det gått opp og ned med, og ja, vi har bestilt legetimer, men avlyst, da legene ikke fant noe i veninna misine bein.

Har kommet ordentlig tilbake nå, og det er vondt..

Bestilte legetime for en stund siden, men de har jo ikke ledig time før etter sommeren :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fint at du slapp unna da! :P Da jeg gikk på ungdomsskolen måtte vi alltid løpe en mil før sommeren, men jeg klarte alltid å lure meg unna. Kjekt å ha pollenallergi når løypa går gjennom skogen ;)

Når det gjelder knærne dine... Har du prøvd en knestøtte? Jeg plages også veldig med et kne i perioder, og da er den god å ha! Etter noen dager merker iallefall jeg stor forskjell dersom jeg ikke går med den! Bare ett lite tips dersom du ikke har prøvd det :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg synes du skal gå til legen, for å få undersøkt knærne. Jeg er selv plaget med betennelse rett under kneskålene på begge knærne pga telemarkkjøring og et fall og gal belastning etterpå. Etter et år med vonde knær dro jeg til legen, som sendte meg til fysioterapaut for å få satt opp et styrkeprogram for å gjøre i de gymtimene jeg ikke kan delta i. Jeg har også fått beskjed om å ta det rolig. Ingen løping på asfalt, minst mulig trappegåing, ingen telemark :)(hvordan skal jeg overleve?) og andre ting som gjør at knærne blir værre. Hadde jeg ikke dratt til legen ville det tatt ennå lengre tid før jeg blir helt frisk(hvis jeg tar det helt rolig så ville det gå ca 1/2-1 år)

Ta deg en tur til legen for å få undersøkt knærne skikkelig.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kjenner meg igjen.. Har samme typen lås i knærne til tider. Men gym, det skal man ha. Kan ikke fatte og begripe hvorfor gym fortsatt skal være pining og disiplin. Gjør gymtimene morsomme, og ta dem mindre seriøst. Ha det morsomt. Det er min oppfordring til de høyere makter. Jeg skulle ønske gym var et fag uten vurdering, men med Deltatt/Ikke detlall på vitnemålet. Alle har ulike forutsetninger (ja, det samme gjelder teori, men jeg mener det ikke kan sammenlignes).

Absolutt helt enig! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...