Gå til innhold
Hundesonen.no

Shape up (app)


Malamuten
 Share

Recommended Posts

Synes denne appen er veldig grei ifht og holde oversikt over hvor mye man trener, hvor mye fett/protein/karb man trenger og hvor mye av det man faktisk får i seg, men jeg synes det er litt tungvindt og legge inn mat. Noen som vet om det går, og evt hvordan, man kan legge inn hele måltider istedet for en og en ingrediens? Altså om det er mulighet for og legge inn en hel rett også lagre den for gjenbruk senere istedet for og hver gang legge inn litt kjøtt, litt gullerot, litt brokkoli, litt potet osv?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

De fleste apper har mulighet for å legge inn hele måltider? Kjenner ikke denne, men er veldig fornøyd me MyFitnessPal som har mye av den samme funksjonaliteten. Der kan jeg legge inn egne både oppskrifter og måltider.

Jeg antar at det går an, det burde vertfall det, men har ikke funnet ut av det så langt vertfall.. Det hadde vert veldig mye mer praktisk.

Har samme problem selv, så pleier å legge inn måltider også heller kopiere fra den dagen om jeg spiser det igjen. Men det er også litt tungvint da.

Det går an, men må ha vell ha gold da? Jeg har ikke kjøpt enda, greit og finne ut skikkelig hvordan den fungerer før jeg bruker penger på den, det finnes jo mange forskjellige så kanskje noen som er bedre enn denne..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg antar at det går an, det burde vertfall det, men har ikke funnet ut av det så langt vertfall.. Det hadde vert veldig mye mer praktisk.

Det går an, men må ha vell ha gold da? Jeg har ikke kjøpt enda, greit og finne ut skikkelig hvordan den fungerer før jeg bruker penger på den, det finnes jo mange forskjellige så kanskje noen som er bedre enn denne..

Mulig det ja, jeg kjøpte Gold for en periode, men nå bruker jeg den bare som en guide. Legger inn det jeg skal spise imorgen liksom for å se hva jeg har å gå på.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Appen er god, men jeg har ikke funnet ut av om det går an å legge inn hele måltider.. Kanskje man kan sende inn brukerforslag?

Jeg var medlem i VG's vektklubb en gang, og det fungerte på nøyaktig samme måte.. Litt tungvint, men jeg lærte mye om forskjellige matvarer da :)

Det finnes tusen apper som gjør akkurat det vektklubben gjør, bare gratis...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det finnes tusen apper som gjør akkurat det vektklubben gjør, bare gratis...

Kan du nevne navn på de appene? Det er et must at den kan lese av de fleste strekkoder på mat man får tak i i Norge.

Malamuten:

Jeg endte opp med 3 måneders oppgradering. Da kan man legge inn måltider, kopiere fra andre dager, legge inn notater osv.

Mulig det finnes andre gratisapper, men jeg syntes Shape Up er så oversiktelig og enkel. Merker allerede at jeg får en mye mer helhetlig kontroll over matinntaket mitt, og det er lettere å legge inn daglig når man bare leser av strekkode og skriver hvor mye man har spist av den matvaren.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kan du nevne navn på de appene? Det er et must at den kan lese av de fleste strekkoder på mat man får tak i i Norge.

Visste ikke at shape-up kunne det... selv bruker jeg MyFitnessPal og er veldig fornøyd. Har de fleste norske matvarer jeg har spist hittil i år ihvertfall.

Jeg bruker ikke scanning, så aner ikke hvilke apps som har det, men det er stort sett bare å søke i google play store eller se hva sports-appene (endomondo, runkeeper, sportstracker, fitocrazy) anbefaler.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Visste ikke at shape-up kunne det... selv bruker jeg MyFitnessPal og er veldig fornøyd. Har de fleste norske matvarer jeg har spist hittil i år ihvertfall.

Jeg bruker ikke scanning, så aner ikke hvilke apps som har det, men det er stort sett bare å søke i google play store eller se hva sports-appene (endomondo, runkeeper, sportstracker, fitocrazy) anbefaler.

Det er det som er så genialt, da slipper man å lure på om noe er feil. Fikk tilogmed skanna inn proteinpulveret mitt. Det gjør det enkelt for meg ihvertfall, som spiser litt av hvert.

Men får man MyFitnessPal i norsk variant? For på Shape Up kan man søke f.eks. "Brød" og får om endel alternativer, får ikke til det i MyFitnessPal. Fake Edit: Fikk det til nå, den lette først bare i nylige søk :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Jeg er ute og går tur med hunden min i belte. Det er mellom 2-3 m. langt og gjør at jeg har god kontroll på henne. Hun går stort sett fint og rolig ved siden av meg. Hun kan trekke litt i begynnelsen da hun har høy energi, men ellers rolig og fint kroppspråk.  Jeg ser en fyr som kjører sikk sakk i veien på skateboard med en bulldog/boxer. Hunden stopper opp og bjeffer på min. Som den ansvarlige hundeeieren jeg er går jeg inn en sidevei for å vente på at de passerer på hovedveien. "Er hun ikke gira?" "Er det tispe?" "Dette er gutt. Han er ikke farlig?" Han spør igjen to ganger om hun ikke er gira. Jeg har sagt at hundene har møtt hverandre før og det ikke er en god match og at avstand over greit.  Hundene er tydelig usikre på hverandre og viser det gjennom kroppsspråket sitt. Dette er ikke situasjonen for å hilse. Begge hundene er i bånd. Det var forøvrig flere mennesker rundt og en vei det også ferdes mye biler fra folkene som bor der. Hvorfor så vanskelig å lese situasjonen? Eller ser jeg flere som går tur og snakker i mobil, eller med headset som stenger ute lyd og er i egen verden. Det mest frustrerende er kanskje de som snakker i tlf. som stopper midt i veien (som forøvrig er trang) med hunden sin slik at du bare må vente på at de ser deg og dere blir enige på en eller annen klønete måte om hvordan passeringen blir.  For egen og andre sin del forsøker jeg å være oppmerksom på både egen hund og omgivelser på tur. Da blir det hyggeligere og enklere for alle andre.  Sånn, det var dagens utblåsing for egen del. 
    • Hei! Vi har nå fått svar fra dyrlegen - han hadde ikke kronisk betennelse i bukspyttkjertelen. Rart med det, for jeg ble nesten litt skuffet. Nå vet vi jo ikke hvorfor han stadig har slimete avføring, men kan kanskje utelukke at det har noe med fettinnholdet i maten å gjøre.  Skal snakke med dyrlege om vi kanskje kan sjekke for IBD. Vil jo i alle fall prøve å ha mest riktig tørrfor. Han har jo ikke hatt noen "alvorlige" hendelser med tørrforet han går på nå (gastrointestinal low fat), men det er stadig ganske løs og slimete avføring. Kanskje vi skulle forsøkt å bytte...
    • Noterer en nydelig dag med no stress. Virker som lysterapi, magnesium og lakseolje begynner virke. Ble bekymret da han begynte trekke i selen i forrigårs. Han har gått så naturlig pent i bånd hele tiden, som om programvaren var preinstallert da han kom ut av esken. I forrigårs begynte han plutselig trekke med viten og vilje. Flaks da, at vi hadde en privattime i går.  Hjemmeleksen vi fikk, med metoden for å reinforce krav om å holde seg bak skotuppene mine, den er litt i konflikt med stress-ned-prosjektet vårt, fordi Ede går høyt i stress når hans autonomitet blir utfordret. Peser og får virkelig vondt av det. Å bli stilt absolutte krav til er noe annet for ham å forholde seg til enn å bli tilbudt frivillige oppgaver mot god betaling.  Fordi jeg måtte ta en selvstendig avgjørelse i hva jeg oppfatter som et dilemma: belaste det nevroendokrine stressystemet ved å kreve disiplin i halsbånd, eller prioritere stress-ned-prosjektet, så valgte jeg utsette hjemmeleksene og gå rolig tur med "ikke trekke" og "ikke gå i veien for meg" som eneste krav, og så være veldig bevisst på å bare belønne når han selvstendig gjør de riktige valgene uten å bli bedt, uten godbit i hånda eller hånda i lomma.  Jeg har nemlig ikke nok erfaring til å føle meg sikker på å klare gjennomføre hjemmeleksene fra privattimen alene uten å forårsake mer stress på det endokrine systemet hans enn godt er.  Det viste seg å være en god vurdering. Foruten noen få barnlige byks av glede som i korte øyeblikk strammet båndet mer enn akseptabelt, så var Ede SÅ flink og rooolig og grei hele veien. Naturlig slak line. Når han vimser bytter han i de aller fleste tilfellene side bak meg. Kun noen få uakseptable avskjæringer rett foran meg, og de kom helt på slutten av turen, tett på hverandre, antakelig fordi han er sliten og i bakhodet husker at det der var måten å få bli plukket opp i bæreslynge på. Han velger å gå pent og pyntelig på min venstre side mesteparten av tiden, uten å forvente belønning for det. Det går nå an å hale tiden ganske lenge uten at det stresser ham når han selv velger å gå fot for å se om det kommer en utbetaling. Selv hjemveien gikk rolig og avslappet. Først 10 meter fra porten hjemme kom første stressutbrudd med trekking. Gladstress de siste meterne av en timelang spasertur i mitt tempo. En klar forbedring. Han ble skuffa og såret av grensesettingen de siste meterne, for det virket helt sykt autoritært og tyrannisk og uten mål og mening for ham å bli hindret i å gladbykse gjennom porten og døren, inn til godis og myk og varm seng, men han tok det til seg at kravet "ikke trekk" gjelder de siste meterne av turen også. Ingen raptus da vi kom inn heller. Det var en milepæl. Bare la seg rolig og pyntelig til å sove. Perfect day. ..og det er før vi har fått noen CBD i posten.  Vi fikk forøvrig mail om å huske båndtvang fra i dag. Det har Edeward tydeligvis fått med seg.  Snudde seg utålmodig mot lykkeland mens muttern fomlet med kamera:   Oppdaget at muttern begikk en kriminell handling!! Reiste seg og kom inn hver gang muttern forsøkte gå lenger unna enn båndlengden for å få tatt et godt bilde. Her har han til slutt gitt opp å få muttern på rett kjøl og bare håper hun får tatt det ***** bildet før han svimer av i bekymring for å bli tatt og få et kriminelt rulleblad. Genetikk er ingen spøk. Ede identifiserer seg som sikkerhetspersonell og tjenestehund, og han tar de oppgavene alvorlig.   
    • Ja ikke den største oppfinnelsen 😂 Men kanskje noen hadde erfaringer å komme med; kanskje de elsker det kanskje hunden ble dårlig i magen på det. Kanskje det er bløtere enn annen v&h, kanskje noen opplever å måtte fôre dobbelt så mye på det som på en annen variant. Kanskje noen var superfornøyd og andre missfornøyd. I want to know it all 😂
    • Det finnes alltid unntak, men det bør aldri være grunnlag for anbefaling av en rase. Vil man helst ikke ha lyd/røyting/whatever så velger man en rase som vanligvis ikke har tendensene til det. Oppdragelse, trening og miljø kan påvirke, men genetikken kan ikke overstyres. Lyd på riesen er ingen overraskelse for meg, det er jo en hund med mye driv.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...