Gå til innhold
Hundesonen.no

Treningstråden


Gjest
 Share

Recommended Posts

Mener vi hadde en sånn tråd, men finner den ikke igjen. Så, har du vært flink og trent (deg selv!)? Skryt uhemmet her!

Jeg begynner. :P

Denne uken har jeg hatt to gode økter på treningssenter, og vært en kveld i klatrehallen med Whoopsis (eller Maria som hun egentlig heter). :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg begynte på treningssenter for et par uker siden :) Begynner å bli en ordentlig slask, med økt vekt og dårlige knær, så da var det absolutt på tide :P Synes jeg har vært veldig flink hittil :) Skal prøve å gå på spinning minst en gang i uka, og muligens prøve meg på yoga en gang i uka. På mandag har jeg meldt meg på gruppetrening med kettlebells, og gruer meg veldig :P Ellers skal jeg trene litt vekter og sånn sammen med samboeren :)

Synes treningssenteret her er helt supert! Får masse hjelp og oppfølging.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har trent styrke mandag og onsdag, og utholdenhet tirsdag denne uken :) Fornøyd med det.

Link til treningsbloggen min: www.Anetrening.blogg.no Alltid glad for kommentarer! (Bildet i bikini, er ikke meg! Eller er det? Kanskje jeg skal si det er det? *Gni seg i hendene*. Nei, dessverre!)

Målene mine er kortsiktig å få en mer stram og derfinert kropp, deretter er det å gjennomføre Bergen city marathon som er til våren 2013. Og i 2014(ikke bestemt hvilket år enda, men langsiktig målhvertfall!) har jeg lyst å stille i bikinifitness :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vært dårlig med trening her gitt.. Annet enn lange turer.. gikk jo 1,5 mil to dager forrige uke, samt en mil på søndag, så det er vel greit nok.. Men jeg må skjerpe meg på styrken!

Har lyst til å melde meg inn på treningssenter, men det koster jo penger.. ALT KOSTER PENGER! *rage*

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har trent styrke mandag og onsdag, og utholdenhet tirsdag denne uken :) Fornøyd med det.

Link til treningsbloggen min: www.Anetrening.blogg.no Alltid glad for kommentarer!

Målene mine er kortsiktig å få en mer stram og derfinert kropp, deretter er det å gjennomføre Bergen city marathon som er til våren 2013. Og i 2014(ikke bestemt hvilket år enda, men langsiktig målhvertfall!) har jeg lyst å stille i bikinifitness :)

Du TULLER ? Shit!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Jeg skal hente valp om 14 dager, og nå ser det ut som tispen min får løpetid svært snart. Har noen erfaring med å få en ny valp inn i familien samtidig med at den voksne hunden får løpetid? Bør jeg be om å utsette henting av valpen?
    • Det er mange måter å gjøre dette på. Og man bør definitivt ha en plan, for alenetrening fram til en hel arbeidsdag kan ta tid. Med den siste hunden vår tok det 6 mnd. Jeg var da delvis ufør, så mannen hadde ham med på kontoret de dagene jeg var på jobb. Personlig mener jeg at man bør være hjemme med valpen minimum en uke, helst to, for å bruke tid sammen, bli kjent både med hverandre og den nye hverdagen, og etablere litt rutiner, før man i det hele tatt kan starte alenetreningen gradvis. Så bruker man tiden man har, men minst et par uker med systematisk alenetrening hjelper for de fleste. Når man må tilbake på jobb er det mange muligheter. Det viktigste er å ikke pushe valpen for lenge for tidlig, da risikerer man i verste fall å få en hund som ikke tåler å være alene hjemme i det hele tatt, og det er ganske slitsomt. Hjemmekontor. Ta med hunden på jobb.  Hundepasser/hundebarnehage (NB! Vær ekstremt nøye på hundebarnehage, der trenger valpen også tilvenning, og 5 dager i uken er alt for mye. Det er MYE stimuli, stress og påvirkning på slike steder, og det bør være en god plan for hvordan hundene får nok ro i løpet av dagen. Sjekk gjerne at de som håndterer hundene til daglig, altså ikke bare daglig leder, har kursing og faktisk kunnskap om språk og adferd hos hund, å "bare være glad i hunder" er ikke nok på slike steder). Om man er flere i huset, kan man flekse på jobbtid slik at en kan dra tidlig på jobb og komme tidlig hjem, og den andre drar sent. Nabo/familie/venn som passer valpen på dagtid og etterhvert stikker innom og lufter. Omplasseringshund som er vant til å være alene hjemme, heller enn valp. Da bør man også bruke tid på å bli kjent, og starte rolig og gå forsiktig frem med alenetrening på nytt sted, men så lenge de er vant til (og komfortabel med!) å være alene så bør treningen gå ganske raskt.  
    • Jeg lurer på hvor lenge man bør ta fri fra jobb for å være hjemme med den nye valpen, dersom man ikke har mulighet for hjemmekontor? Jeg har en valpebok der det anbefales 5-6 uker, men dette er jo ikke så enkelt i praksis. Det kan sikkert variere mye når valpen er tilvendt å være alene hjemme også. Noen tips?
    • Har ikke egenerfaring, men omgåttes en håndfull whippets. Tur i typisk norsk skog er meg bekjent ikke noe nevneverdig problem. Herjer hunden i skogen kan det såklart bli en skramme her eller der uavhengig av rase, men jeg har aldri hørt at det er noe vesentlig verre med whippet. Når det gjelder munnkurv mtp. jaktlyst så vil det hindre skade og drap av byttedyr, men jagingen og stresset blir jo det samme. Hunden skal ikke jage vilt (eller tamt strengt tatt) så du bør ha tilgang til åpne og/eller inngjerdede områder som hunden kan få løpe fra seg på. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...