Gå til innhold
Hundesonen.no

Treningstråden


Gjest
 Share

Recommended Posts

Mener vi hadde en sånn tråd, men finner den ikke igjen. Så, har du vært flink og trent (deg selv!)? Skryt uhemmet her!

Jeg begynner. :P

Denne uken har jeg hatt to gode økter på treningssenter, og vært en kveld i klatrehallen med Whoopsis (eller Maria som hun egentlig heter). :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg begynte på treningssenter for et par uker siden :) Begynner å bli en ordentlig slask, med økt vekt og dårlige knær, så da var det absolutt på tide :P Synes jeg har vært veldig flink hittil :) Skal prøve å gå på spinning minst en gang i uka, og muligens prøve meg på yoga en gang i uka. På mandag har jeg meldt meg på gruppetrening med kettlebells, og gruer meg veldig :P Ellers skal jeg trene litt vekter og sånn sammen med samboeren :)

Synes treningssenteret her er helt supert! Får masse hjelp og oppfølging.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har trent styrke mandag og onsdag, og utholdenhet tirsdag denne uken :) Fornøyd med det.

Link til treningsbloggen min: www.Anetrening.blogg.no Alltid glad for kommentarer! (Bildet i bikini, er ikke meg! Eller er det? Kanskje jeg skal si det er det? *Gni seg i hendene*. Nei, dessverre!)

Målene mine er kortsiktig å få en mer stram og derfinert kropp, deretter er det å gjennomføre Bergen city marathon som er til våren 2013. Og i 2014(ikke bestemt hvilket år enda, men langsiktig målhvertfall!) har jeg lyst å stille i bikinifitness :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vært dårlig med trening her gitt.. Annet enn lange turer.. gikk jo 1,5 mil to dager forrige uke, samt en mil på søndag, så det er vel greit nok.. Men jeg må skjerpe meg på styrken!

Har lyst til å melde meg inn på treningssenter, men det koster jo penger.. ALT KOSTER PENGER! *rage*

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har trent styrke mandag og onsdag, og utholdenhet tirsdag denne uken :) Fornøyd med det.

Link til treningsbloggen min: www.Anetrening.blogg.no Alltid glad for kommentarer!

Målene mine er kortsiktig å få en mer stram og derfinert kropp, deretter er det å gjennomføre Bergen city marathon som er til våren 2013. Og i 2014(ikke bestemt hvilket år enda, men langsiktig målhvertfall!) har jeg lyst å stille i bikinifitness :)

Du TULLER ? Shit!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Personlig mener jeg det generelt ikke er innafor å velge valp etter farge, men har man preferanser grunnet noe praktisk (alternativt helserelatert) så tenker jeg det er en bedre grunn enn bare en kosmetisk preferanse. Men ser du på foreldrene/linjene så er det kanskje begrenset hvilke farger som kan komme også. 
    • Jeg har SUV med fem seter. La ned baksetene og har stort bur bak forsetene (svært godt stroppet fast) med utgang på sidene. Liker god å ha bur der med tanke på luftsirkulasjon, i tillegg har jeg da hele bagasjerommet fritt til ting og tang 😊  Kommer til å kjøpe stor varebil når hund nr 2 og 3 kommer i hus om noen år, men elsker å kjøre robust bil med god komfort som i tillegg ikke tar all verdens med plass, og ved å legge ned setene fremfor å kjøpe en SUV med to seter ble valgmulighetene mye større.
    • Nå har jeg hatt min Caddy i noen uker og jeg kan absolutt si at den ikke sluker drivstoff. Har kjørt endel småturer og ett par lengre, virker veldig bra enn så lenge😊
    • Uenig med mye av det Quest skriver over her. Valper SKAL sove mye og om de ikke får nokk søvn går det fort over i destruktiv atferd. Å bruke et inngjerdet område er helt topp for de hundene som trives med det og nødvendig for mange. Å behandle en hund som en baby kan være mye mer negativt enn man tror, og dette kommer fra ei som elsker hundene sine helt ekstremt!  Nå har det jo gått litt tid siden du skreiv innlegget og håper dere har god fremgang, men her er litt tips hvis du fortsatt trenger noen😊 Jeg fikk meg en valp på 8 uker i mai og startet med hjemme aleine treningen to dager etter hun kom hjem, når hun da var komfortabel i leiligheten, med meg og min andre hund. Når jeg måtte tilbake på jobb 4 uker seinere kunne hun være hjemme aleine en hel arbeidsdag uten noe uro eller uhell. Selvfølgelig er alle hunder ulike, men med rett trening og struktur får man det fint til mens de er små. Først må du finne et område valpen kan føle seg trygg i. Min har et stort gitterbur som er stripset fast i en barnegrind, slik at hun selv kan velge hvor hun vil sove og har litt ekstra plass. Her er hun for å både unngå uønsket atferd i leiligheten og for å skjerme den voksne, og vi blir nokk å bruke den en god stund fremover. Inni her har hun en seng, skål med vann og et par trygge tyggeleker. Så må du gjøre området trygt og koselig, jeg gjorde dette ved å gi alt av måltider og tygg inne i området, i tillegg til å flytte valpen inn i grinda når hun var trøtt. Når hun våknet tok jeg henne ut før hun rakk å syte om at hun ville ut på do. Du må starte i det små, ha valpen inne i området i korte perioder når den er trøtt og sakte øk tiden og hvor du er/ikke er. Jeg har et kamera som jeg følger med på henne igjennom. Parallelt bør du ikke la valpen følge etter deg overalt og min sover også i bur om natten. De første gangene jeg forlot huset (med den andre hunden) peip og hoppet hun i ca 10 minutter før hun la seg til å sove i 1 time, litt uro er helt normalt i starten. Her må du bare lese din hund og følge med om den faktisk blir stresset og helt fra seg, eller bare syter fordi den vil være med deg. De skal sove mye i løpet av en dag, så utnytt den tiden på å trene på 😊 
    • Jeg var i akkurat samme sitasjon som dere med ganske så lik bakgrunn og ønsker for et par år siden, bare at jeg var aleine om det. Så fikk høre akkurat det samme😂 Fikk meg valp siste året på masteren og det var det beste valget! Vi fikk begge gode rutiner, valpen måtte trene på å sove i grinda si mens jeg skreiv, så tok vi felles lufte- og treningspauser ved behov. Jeg fikk nylig valp nr. 2 og må si at det var mer avslappende å få valp som student enn når man er i fult arbeid og ikke kan ha valpen med på jobb. Det går helt fint det også med målretta trening, men det er hakket mer stressende og krever mer planlegging. Ikke la det at dere er studenter stoppe dere, høres ut som dere vet hva dere går til og har tenkt godt gjennom dette. Så jeg ville gått for det om den perfekte valpen dukket opp.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...