Gå til innhold
Hundesonen.no

Muskelknuter osv. Behandlingstips?


Malamuten

Recommended Posts

Har ganske lenge vært plaget med anspenthet i rygg og nakke blant annet. Det er ganske ille og jeg er ganske rådvill for hva jeg skal prøve.. Det som har vært prøvd til nå er gjevnlig behandling av fysioterapeut over lengre tid, noe som hjalp ca 3 kvarter etter timen før kroppen hadde snurpet seg sammen igjen, noe som endte med at fysioterapeuten ga opp og sa att dette kunne ivertfall ikke han fikse.. Jeg hadde nok allerede gått alt for lenge før jeg gjorde noe med problemet.

Det neste ble trening på treningsstudio/basseng først i 3 mnd med fysioterapeut og en vellutviklet treningsplan så på egenhånd med oppfølging om nødvendig. Dette fungerte rimelig bra på situasjonen generellt, men det blir liksom ikke helt bra og det skal ikke lange treningsoppholdet til før jeg er tilbake til start(ca 3 år siden jeg begynte med treningen nå). Muskelknutene i nakken har jeg aldrig blitt kvitt, og de skulle jeg gjerne hadt bort.

Så noen tips? :) Har hørt mye bra om naprapater, men tror ikke jeg har sjangs til og gjenomføre slik behandling.. Ivertfall ikke slik jeg er nå, fryktelig ømt og kjennes ut som jeg har fått juling.. Kiropraktor går jeg til og det hjelper, men det hjelper ikke så mye på musklene så skulle hadt noe og kombinere denne behandlinga med slik at jeg både får knekt opp og slappet av musklene slik at de ikke drar skjelettet tilbake i feil stilling. Alt av interesse, både tradisjonell behandling og alternativ.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er ogsp plaget med smerter i nakke og rygg. Har gått til akupunktør en stund, det hjalp litt, men plagene kom fort tilbake. Har nå begynt hos kiropraktor. Trodde ikke at det ville hjelpe noe særlig på muskelknuter, men han er en mirakelmann. Blir øyeblikkelig helt smertefri og trenger ikke behandlig mer enn et par ganger i måneden mot flere ganger i uka da jeg gikk til fysioterapeut/akupunktør

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja han jeg går hos er bare vanlig kiropraktor. Han mener at når spenningen i kroppen har sittet for lenge, så vil akupunkturen bare irritere musklene mer, sånn at å knekke opp er bedre. Jeg har kombinert akupunkturen med kiroprakoren men synes at knekkingen fungerer best alene.

Ikke så lett å bli klok på for de er jo ikke enige. Fysioterapeuten mener at å strekke og tøye og ise ned ofte er det beste, mens kiropaktoren mener å presse på punktene er det beste for å forebygge hjemme.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg vil anbefale deg tverrfaglig behandling ved et fysikalsk senter som tilbyr kiropraktikk og manuell/fysioterapi. Jeg vil sterkt råde deg å oppsøke en fysioterapeut med videreutdanning, gjerne en som er privatisert (koster mer). Privatiserte fysioer må levere for å tjene lønna si, det må ikke de andre. Naprapater varierer veldig i kvalitet, jeg har brukt gode og dårlige. Hvis du holder til i Trondheim, kan du forsøke å få plass på Smertesenteret ved St. Olavs. Der får du en heftig tverrfaglig utredning. Ellers kan jeg anbefale Skogn Fysikalske noen mil nord for Trondheim. I Bergen har jeg veldig gode erfaringer ved Askøy Naprapatklinikk. I Stavanger-området tilbyr Sandnes Kiropraktor Klinikk tverrfaglig behandling, med blant annet en videreutdannet privatisert fysio som jeg sterkt kan anbefale.

I Oslo har jeg ikke falt og skadet meg enda...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Når jeg leser mer om skaden din, er det en typisk jobb for en dyktig naprapat eller manuellterapeut. Disse jobber helhetlig og gjør det bra. Det gjør forsåvidt også kiropraktorer, men de tar utgangspunkt i ryggraden. Fysioterapeuter vil (nesten) alltid forsøke, som du har erfart, å oppnå resultater gjennom trening av skadested og ikke nødvendigvis behandling. Jeg høres kanskje litt arrogant ut, men jeg ville ikke lagt nakkeproblemer i hendene på en vanlig fysio (eller allmennpraktiserende lege).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Takk for tips!  Det hørtes ut som noen kloke råd. Jeg ser de potensielle ulempene med en stor og sterk hund og en flexline. Kontroll er definitivt øverst på prioriteringslista. Jeg skal definitiv sjekke ut den lina du har linket til👍
    • Flexiline er generelt en dårlig idé, og særlig for en stor og sterk hund. Hvis noen slipper sin hund bort til dere i bånd, kan det fort bli floke og konflikter. Du kan heller ikke slippe båndet hvis noe skjer (hunden setter seg fast, sykkel kommer på tvers mellom dere etc.). Og det er vanskelig å ta hunden inn hvis den er ytterst i båndet, med mindre du har en supersolid innkalling. Kjøp heller en halvlang-line på 5 meter som du kan slippe ut og hanke inn etter behov. Du blir fort vant til å håndtere en kort langline, og mye bedre kontroll på hunden. Du kan slippe den både for å la hunden løpe litt, eller gi den friere bevegelsesrom i møtesituasjoner som ikke kan unngås (både med folk, hunder, sykler...). Du kan også ta et grep midt på båndet uten å svi av deg håndflaten hvis hunden trekker eller bykser avgårde. Vi har hatt disse, og er noe av det vi har tatt vare på etter å mistet hundene, de er supergode: https://dyresjappa.no/Produkt/1/294247/Supergrip-Sporline-5m
    • Hei,  Kjøpte akkurat en flexi classic L. 5m. bånd. Den fungerer helt greit, men vurderer et annet alternativ neste gang jeg kjøper. Det jeg kunne tenke meg er låste posisjoner uten å holde inn knapp i tillegg til et enda mer robust tapebånd og et noe større håndtak. Noen anbefalinger? Jeg har en nokså sterk staff-presa blanding på. 35 kg., som tidvis kan dra noe. Ser nå at jeg skulle flyttet denne til utstyrstråden, men vet ikke om det er mulig.  På forhånd takk for svar😊
    • Ede har endelig lært å sette pris på vanntette potesokker, og vil nå heller gå med enn uten. Trenger ikke bestikke med godis for å få dem på lenger, han husker nå at det er langt mer komfortabelt å gå ut på iskaldt klissvått og ekle grussteiner med dem på enn å gå barbeint.  Han ga uttrykk for å ville ha dem av inne på kjøpesenteret, da han selv la merke til at bakken var tørr, varm og stenfri der inne, men klagde ikke, bare gjorde meg oppmerksom på at han kunne tenkt seg å få de av der inne.  Nytt for dagen var å reise på rullebånd. Det har vi ikke prøvd før. Kunne gått meget bedre. Min feil. Trodde han ville forstå greia og bli med av, men han ble usikker da vi nærmet oss toppen, satte seg tilbake istedenfor å bli med frem, så jeg måtte panikk løfte-dra-heise ham over kanten i en faderlig fart, noe som selvsagt stresset ham. Not a good introduction.  Vi tok samme greia ned også, hvor han var helt kewl med å stå på båndet i bevegelse etter å ha blitt løftet på Ante fare og ble nervøs da han så slutten nærme seg, men virket som han synes det var helt ok å bli hjulpet over kanten med et muntert: "Whoppsie!" og en stor bit Nom Noms trøkket i ansiktet på landing. Han spiste det ivrig, så håper den sammenhengen med rullebåndet ble en sterkere neural pathway.   Videre på miljøtreningslisten har vi rulletrapp.. 😰 Det må gjøres. Rakk ikke øve opp den vanlige trappen i dag, fordi vi hadde ærender, men i morgen har vi ingenting annet å gjøre, så muttern får kle på seg, ta med sitteunderlag, pledd, varm drikke, kanskje niste, just in case, for om det ikke løsner etter noen forsøk med bare de øverste trinnene og gradvis økning, så kan vi sitte i den trappen og henge og ha det dødsens kjedelig til han finner ut at det lønner seg å gå den opp og vi får full fest.  Flashy blinkende helikopter med lyd hadde Mr. T on staircases ingen issues med. Gikk rundt det på baksiden mot veggen og så inn i cockpit og synes ikke det var noe uvanlig med det der.  Har forøvrig passert masse små og større unger også, både inne og ute og han begynner bli kjempeflink til å se, men ikke røre nå, på tross av de mange flørtende blikkene som inviterer til kos og lek.  De minste barna har jeg vært litt nervøs for skal trigge jakt når de plutselig løper, så jeg har vært veldig på alerten, men det eneste som utløste jakt i ham og strammet båndet var en dinglende skulderstropp på en bag. Så ut som en biteleke. Bykset, men fikk ikke nå frem til den. Med unntak av den har han vært eksemplarisk og avbrutt intensjoner om å undersøke andre mennesker på kontaktlyd hver gang jeg så ham vurdere det og var nervøs for et byks mot noen. — Food before Feckers, any day. Noen ganger også mom over nom. Han bryr seg om og tar min veiledning selv når han er mett og ikke vil ha mer. Vi begynner få et bånd utover måltidene 🥳
    • Enig med det over. Lær inn eventuelt en «gå og legg deg» kommando, så du kan avlede med å be hunden å gå og legge seg.  Miljø trene og sosialisere masse så hunden blir godt vant med lyder og folk rundt seg. Men føler det har mye med mentaliteten på hunden og rasen og gjøre. Har du en usikker vokterhund så er det vanskelig å dempe varsling. Har du en trygg vokter så har den høyere terskel for å anse noe som nødvendig å varsle på. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...