Gå til innhold
Hundesonen.no

Høy hvilepuls


Wanderlust

Recommended Posts

Trenger ikke å ha noen annen eller verre årsak enn at man er ung jente :blink: Veldig vanlig. Gymlæreren min kom med ei god historie om det, hun trente løping (friidrett) og laget brukte "pulsklokke" for å måle formen. Hun kunne ikke bruke den, fordi den hele tiden gikk over maksimum uten at hun hverken var sliten eller stresset.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er så utrolig frustrerende. Jeg har hatt høy puls hele livet, blodtrykk og surstoffnivå(?!) er normalt. Blodtrykket kan lett falle litt om jeg er syk.

Og nå kommer en lege og forteller meg at jeg er dekondisert og det ikke er rart jeg føler meg slapp. Men jeg var ganske aktiv frem til jeg endte opp med kronisk hodepine for 7 år siden, og pulsen var også høy da. Formen har også vært helt grei siden det(men begrenset litt av fysisk aktivitet pga ofte hodepine, hodepine utløses også en del ganger av fysisk aktivitet) frem til for 2 år siden da jeg fikk kyssesyken, men etter det har den blitt så utrolig dårlig, og jeg føler meg utmattet.

Så jeg får ikke helt teorien hennes til å stemme...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bare generelt ung - under overgangsalderen eller no sånnt? Jeg har også høy hvilepuls uten at jeg sliter med noe som helst, er aktiv innen både sport og friluftsliv og jeg tar ikke smertestillende en gang. Når jeg var innom på sesjon og mil'en sa de alt var normalt for "noen som meg" :whistle:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bare generelt ung - under overgangsalderen eller no sånnt? Jeg har også høy hvilepuls uten at jeg sliter med noe som helst, er aktiv innen både sport og friluftsliv og jeg tar ikke smertestillende en gang. Når jeg var innom på sesjon og mil'en sa de alt var normalt for "noen som meg" :whistle:

Kan jeg spørre hvor høy hvilepuls du har?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er så utrolig frustrerende. Jeg har hatt høy puls hele livet, blodtrykk og surstoffnivå(?!) er normalt. Blodtrykket kan lett falle litt om jeg er syk.

Og nå kommer en lege og forteller meg at jeg er dekondisert og det ikke er rart jeg føler meg slapp. Men jeg var ganske aktiv frem til jeg endte opp med kronisk hodepine for 7 år siden, og pulsen var også høy da. Formen har også vært helt grei siden det(men begrenset litt av fysisk aktivitet pga ofte hodepine, hodepine utløses også en del ganger av fysisk aktivitet) frem til for 2 år siden da jeg fikk kyssesyken, men etter det har den blitt så utrolig dårlig, og jeg føler meg utmattet.

Så jeg får ikke helt teorien hennes til å stemme...

Høyt stoffskifte gir høy puls,ihvertfall var det det første legen min sjekket når jeg hadde høy hvilepuls.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har også høy hvilepuls, og har hatt det veldig lenge. Jeg gikk til akupunktur behandling for noen år tilbake, og det hjalp faktisk hvilepulsen veldig. Den gikk opp igjen da jeg sluttet i behandling.

Jeg er i god fysisk form, men jeg har astma som gjør at oksygenopptaket blir litt dårlig. Jeg tror at det for meg bare er sånn. Har innfunnet meg med det. Det behøver ikke være noe galt, men jeg ville sett en sammenheng mellom høy hvilepuls og kronisk hodepine. Ville nok kanskje gått til en annen lege, eller satt ned foten til den du går til.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har også høy hvilepuls, og har hatt det veldig lenge. Jeg gikk til akupunktur behandling for noen år tilbake, og det hjalp faktisk hvilepulsen veldig. Den gikk opp igjen da jeg sluttet i behandling.

Jeg er i god fysisk form, men jeg har astma som gjør at oksygenopptaket blir litt dårlig. Jeg tror at det for meg bare er sånn. Har innfunnet meg med det. Det behøver ikke være noe galt, men jeg ville sett en sammenheng mellom høy hvilepuls og kronisk hodepine. Ville nok kanskje gått til en annen lege, eller satt ned foten til den du går til.

Det har nok ingen sammenheng, har litt med hvordan ting egentlig begynte. Har vært hos utallige leger og spesialister, så har alltid blitt "å gå til en ny/annen lege".

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg fikk beskjed om at man ikke bør gå med høy hvilepuls over lengre tid pga. det sliter unødvendig mye på hjertet...Jeg gikk med et apparat(ekg) som målte pulsen over 24 timer,og da var den mellom 110 og 170,så jeg går nå på betablokkere som roer ned hjertet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

en "normal" puls kan ligge på rundt 80. (kommer også litt ann på alder) max pulsen din er kanskje også høy?

Jo lavere pulsen er,jo bedre er det så klart. Hvordan er pulsen målt? morgen, middag, kveld?

Er den lavere eks rett etter du har våknet, eller skal sovne (få sambo, god venn etc og mål, eller ha på pulsklokke med hukommelse)

Hvilepulsen min kan variere med 10-30 slag midt på dagen, kommer ann på veldig mye. Hos lege er den også høyere, fordi jeg er spent osv.

100 er noe høyt, men farlig høyt vil ikke jeg si den er. og som du selv sier så har du alltid hatt høy puls, så kanskje ikke den skal være noe mye under 70-80 som optimalt.

Kosthold spiller også en rolle inn. Kaffe, svart te osv.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har også høy hvilepuls pga astma og dårlig oksygenopptak - men ikke høyt nok til at det er grunn til bekymring. Og hos legen så er jeg så nervøs at jeg er hakket før jeg dør så da blir pulsen enda høyere og er ikke representativ for hvilepuls. Kun en lege har påpekt det og da jeg sa jeg hadde legeskrekk og astma så bare humra han og sa at da var det nok ikke farlig og ba meg huske astmamedisiner om jeg trenger dem.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Var på søvnovervåkning (husker ikke hva det heter) natt til tirsdag da litt av hvert ble målt iløpet av en natt. Og skal til legen som henviste meg dit, til onsdag. Så da kan jeg høre med hva pulsen ligger på når jeg sover.

Pulsen har som regel blitt målt på morgenen, hos lege. Men pulsklokke hadde kanskje vært noe? Så får jeg litt mer oversikt. Kan nevne at etter noen fysiske øvelser steg pulsen fort, men den gikk like fort ned til 'normalen'.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

blir spennende og høre hva som ble funnet på overvåkninga. regner med de får flere svar da =)

At pulsen øker ved aktivitet er ikke unormalt, og som nevt tidligere så kan det være sammenheng med maxpuls.

(jeg har hvilepuls på 55 ca, og en max puls på 215. så når jeg jogger lett, ligger pulsen på mellom 150-165, å den kommer ganske fort over 100 for meg også ved aktivitet og rask ned igjen) så den biten tror ikke jeg er noe og bekymre seg mye for.

Hvordan er det med trening nå? så klart kommer det ann på resultat du får på testen, men jeg tror kosthold og trening er en god vei til alt =)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Trening er det ikke mye av, og det er av to enkle grunner.

1. For 7 år siden kom det en hodepine som er der 5-7 dager i uka, og blir forverret eller kommer når jeg er for fysisk aktiv.

2. For 2 år siden hadde jeg kyssesyken. Og etter det har jeg følt meg utmattet, og noen dager orker jeg absolutt ingenting.

Derfor mente en lege at jeg hadde høy puls pga jeg var dekondisert. MEN den høye pulsen kom ikke for 7 år siden, og heller ikke for 2 år siden. Den har vært der hele tiden.

Ja de fikk målt en del under den overvåkningen: EEG, EKG, surstoff, pust, snorking, øyebevegelser, urolige ben, osv. (husker ikke alt i farta.

Men tror jeg muligens skal få tak i en pulsklokke, så jeg kan sjekke puls når jeg går en tur f.eks. Men det at pulsen går fort ned igjen etter den har vært "oppe" er jo bra?! Hjertet mitt er bra, blodtrykket er bra (når jeg ikke er syk) og så var det en ting som de måler som også var bra, mulig det var surstoff?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

det å gå tur er også mosjon. om du har en hvilepuls på 90-100 og den er kanskje 150 når du går tur, så vil det være normalt for deg.

Det er ikke optimalt for hjertet med høy hvilepuls (som skrevet over) men om dette er noe som har vedvart hele livet, og det ikke plager deg, så har det vell ikke noe og si?

og som du sier så er du ikke i noe spes til mosjon, så syes jeg ikke det høres helt på jordet ut, at den faktisk passer.

At pulsen går fort opp og fort ned igjen viser bare at hjertet funker som det skal. Grunnlaget til at den går fort opp, er jo fordi du ikke er trent, men siden kroppen da kommer seg raskt igjen etterpå, så tror ikke jeg det skal ha med noe annet å gjøre.

Om du tar noen medisiner i forbindelse med migrene, kan det være en årsak som forsterker.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nei, tar ikke noe medisiner (bare prøvd mye). Men siste lagen ga meg betalblokker og ba meg trimme jevnlig (lik morsjonsmengde hver dag, med økning hver 3.dag). Men jeg syns det er vanskelig, og presser jeg meg på en dårlig dag, får jeg bare flere dårlige dager etter hverandre.

Men skal til han andre spesialisten på onsdag, så drøyer til etter jeg har vært der :frantics:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hei  min hund er 3 år. I vår fanilie er det meg, som er mammaen til hunden og to barn. Ei på 14 og en på 18. Jeg har veldig respekt i forhold til hund og små barn. Vår hund forstår ikke konseptet med barn og jeg ønsker tips til hvordan man kan lære hunden ro når det er barn i nærheten.  I dag blir hun vil, bjeffer og når noen løfter opp barnet blir hun sjalu.. enn så lenge ikke i form av aggresivitet, men i form av bjeffing og ønske om å bort å leke, snuse og er veldig voldsom.  Det er vanskelig å øve når det gjelder barn, men tar i mot alle tips jeg kan få.    
    • Kloklipp ok igjen. Å lide for skjønnheten er ikke hans greie, men Vom er han villig til å lide for. Vi har hatt kjempefremgang på både kloklipp, dusjing og pelsstell. Å få børste, rake, dusje og klippe med maskin, med begge hender og godisen på hylla, kjempefremgang! Når det kommer til stress på treningssenteret er vi langt fra mål, som er en rolig og stille og perfectly well behaved gentleman Edeward, men det er fremgang, både i kurssetting og innom butikken.  Når det kommer til å gå pent i bånd uten bestikkelser hadde vi MASSIV fremgang, før vi plutselig hadde en hævletes setback i dag.  Han gjorde riktignok bare ett eneste bysk etter syklist, av sikkert mer enn 30 forbipasserende jevnt og trutt, så den delen er nesten i mål. Han var SÅ behersket og fin på alle de andre syklistene som passerte.  MEN, han insisterer på å konsekvent gå med hele skulderen foran beinet mitt når han ikke forventer å få betalt. Det er ufattelig irriterende. Luksusproblem, kanskje? Instruktør mener han skal holde frembeina bak skotuppene mine, men å enforce det kravet er BARE stress, så vi har hatt en helt ****** tur i dag. Om jeg fjerner det kravet under casual walking, så har vi det helt fint. Usikker på den avgjørelsen. Det ER greit å ha ham langt nok bak til at han ser meg og følger meg i hva jeg gjør uten å måtte varsle ham først, dersom jeg vil stoppe eller svinge. Samtidig er det dumt å ha dårlig stemning mellom oss over en sånn bagatell.  Jeg oppfatter ham ikke som for selvstendig eller dominant, så jeg tror ikke det å bare la ham gå de 30 cm for langt frem er et lederskapsproblem. Han er bare misfornøyd med hvor treigt jeg går, og føler vel at det går fortere om han er et hode foran.  Å fjerne kravet er å fjerne en stressfaktor for oss begge. Får høre med privatinstruktøren vår hva hun mener før vi gir opp eller finner en annen tilnærming. Ellers var det en massiv skuff å komme til klubbens første utendørstrening i LP for året. Det var INGEN der da vi kom. To stk kom ca 45 min etter start, da vi gikk igjen. Oh well. Planen var å ha det litt dølt der, med døll mat og en døll leke lekt dølt med av en døll muttern, for å ikke få samme problem med forventningsstress som vi har på senteret. Full måloppnåelse på den. Ede forbinder ikke spaserturen dit med noe spennende nå, mer som 2x30 min med krangling om hvor han skal gå ifht meg -_- Vi prøver igjen på torsdag, uten kravet om å holde seg bak skotuppene mine i casual walk. Kanskje legge på mer andre øvelser underveis for å forbinde turen i seg selv mer med mestring.  Utgangsstilling uten godis i hånden? Jeg fikk en på turen i dag. Ikke verst. Den var en opptur  
    • Hvor lenge varer et Back on Track dekken? Når blir det slitt? Hvor mye vask tåler det? Mitt er vel 10 år gammelt, så vurdere å kjøpe nytt.  Men noen som har noen info om dette? Har sjekket BOT sin side, men finner ikke noe om akkurat dette.   
    • Lange turer er ikke nødvendigvis veldig stimulerende. Det kan være, men det kan også øke stress, særlig hvis dere går mye i ukjente miljøer eller rundt mye andre folk og hunder. Stress og usikkerhet er i stor grad genetisk, og påvirkes såklart av hormoner. Søksarbeid er ofte god stimuli, og er bevist å øke selvtilliten hos hunder. Meld dere på et kurs i nosework, barn hunt eller annen type søk som dere kan bruke som aktivisering i hverdagen. Tren triks og lydighetsøvelser. Kjøp spill med utfordringer som hun kan løse for å få middag. Generelt vil jeg også skjerme henne mot å bli presset inn i situasjoner der hun føler hun må si fra. Det er ikke alltid mulig, men ikke la fremmede klappe henne, hold avstand til ting eller steder som stresser henne, osv. Hvis hun knurrer er hun for ukomfortabel, og hvis det signalet blir oversett er bitt ofte neste.
    • Har en mittelspitz tispe som har mye stress. Dette spesielt i de to røyteperiodene og under løpetid. Merker dette godt med økende varsling, knurring mot ukjente(hvis de forsøker ta på henne) og slikking av labber. Alt dette begynte etter første løpetid. Vi forsøker å gå lange turer og leke for å stimulere henne, virker noe... Ingen smerter.  Snakket med dyrlegen uten noe særlig gode råd. Har også hatt atferdsanalyse for noen år siden, hvor konklusjonen var mer stimuli og eksponering.   Er det noen med liknende erfaringer? Kan det være hormonelt betinget, eller er det en slags angstlidelse?   
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...