Gå til innhold
Hundesonen.no

"Kviser" ved røykslutt?


Blondiemamma

Recommended Posts

Slutta å røyke for 8 dager siden, og nå har det plutselig poppa opp utrolig mye kviser overalt på kroppen min.. Masse i panna og noe på hals/bryst.. Er ikke plaget med kviser til vanlig.. Hoster også opp endel slim.. Er det kroppen som "renser" seg eller?????

Lenke til kommentar
Del på andre sider

*ler* Ja, det er helt vanlig! Og har ikke nødvendigvis noe med det Victoria nevner over her. Det er rett og slett avfallsstoffene som skal ut av kroppen din. Så ta det som et godt (men utrolig irriterende) tegn :icon_confused:

Lykke til videre i kampen!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mange som slutte rå røyke satpper gjerne i seg litt ekstra godis sjokolade og potetgull, og da blir det jo kviser. du tror ikke det er det da?

Flinkingen forretsen :icon_confused::):)

Takk takk.. Nei det har vært lite godis.. Går i sukkerfrie pastiller og frukt :)

*ler* Ja, det er helt vanlig! Og har ikke nødvendigvis noe med det Victoria nevner over her. Det er rett og slett avfallsstoffene som skal ut av kroppen din. Så ta det som et godt (men utrolig irriterende) tegn ;)

Lykke til videre i kampen!

Ja det er himla irriterende! :S men godt å få det ut av systemet da ;)

Takk for svar ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

For ikke å snakke om at man visstnok skal bli vanvittig oppblåst i magen og få behov for å "slippe luft" mye oftere enn vanlig. Dette skal visst gå over.. :icon_confused: Men det er flott jobba! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

For ikke å snakke om at man visstnok skal bli vanvittig oppblåst i magen og få behov for å "slippe luft" mye oftere enn vanlig. Dette skal visst gå over.. :icon_confused: Men det er flott jobba! :)

ÅH??? Så det er DERFOR??? :) hahahaha.. jeg som har undret meg grønn over hva det kan være jeg har spist som gjør at hele magen koker og bobler ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så flink du er :icon_confused:. Går og leker med tanken selv om dagen men kvier meg noe vanvittig.

Bruker du noe hjelp for å slutte? Tyggegummi e.l ?

Ingenting nikotin hjelpemidler, hvis det var det du tenkte på nei :ahappy: Prøvde nikotinplaster for en stund tilbake, men fikk så himla hodepine.. Så denne gangen har jeg bare slutta, og heller hivd innpå med sukkerfri pastiller/sukkertøy og frukt når jeg har blitt sugen :ahappy:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ingenting nikotin hjelpemidler, hvis det var det du tenkte på nei :ahappy: Prøvde nikotinplaster for en stund tilbake, men fikk så himla hodepine.. Så denne gangen har jeg bare slutta, og heller hivd innpå med sukkerfri pastiller/sukkertøy og frukt når jeg har blitt sugen :ahappy:

Imponerende :icon_confused: . Jeg har ikke sjans uten noe sånt tror jeg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Imponerende :icon_confused: . Jeg har ikke sjans uten noe sånt tror jeg.

Før jul fikk jeg atopisk lungebetennelse og hostet så jeg kastet opp og tiset på meg, og sånn holdt jeg på i 8 uker.. ! :ahappy: Og da det begynte på'n igjen nå for fjorten dager siden, fant jeg ut at nok er nok!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

atypisk! :icon_confused::ahappy: Går surr i disse sjukdomsnavnene! hahaha

Hehe... det var nå enda bra! Begynte veldig å lure på om atopisk eksem kunne videreutvikle seg til lungebetennelser her.. *Grøsser ved tanken*

Lenke til kommentar
Del på andre sider

ÅH??? Så det er DERFOR??? :icon_confused: hahahaha.. jeg som har undret meg grønn over hva det kan være jeg har spist som gjør at hele magen koker og bobler :ahappy:

Jeg håper du tuller! :ahappy: Jeg røyker jo selv, og akkurat denne lille bivirkningen av å slutte, kunne jeg like gjerne fått slippe å vite. <_< Selv om den aldri så mye går over! Det frister liksom ikke å slutte når jeg vet det.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg håper du tuller! :D Jeg røyker jo selv, og akkurat denne lille bivirkningen av å slutte, kunne jeg like gjerne fått slippe å vite. <_< Selv om den aldri så mye går over! Det frister liksom ikke å slutte når jeg vet det.

:ermm: Jeg tullet faktisk ikke.... men om det skyldes røyken eller ikke, det vet jeg ikke. .Uansett er det mye bedre nå en det var for et par dager siden..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

:ermm: Jeg tullet faktisk ikke.... men om det skyldes røyken eller ikke, det vet jeg ikke. .Uansett er det mye bedre nå en det var for et par dager siden..

Å, puh, så det går relativt raskt over da? Så liksom for meg et halvt år med intens promping i tide og utide..! :D:D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

:ermm: Nei, det var bare 3-4 dager jeg var ille :D Var så snodig at du nevnte det, fordi jeg bruker å bli sånn i magen av hveteboller, og jeg kunne ikke fatte å begripe hva jeg hadde spist de siste dagene for at jeg hadde blitt sånn, siden jeg hadde holdt meg langt unna boller! :D
Lenke til kommentar
Del på andre sider

:D Nei, det var bare 3-4 dager jeg var ille :D Var så snodig at du nevnte det, fordi jeg bruker å bli sånn i magen av hveteboller, og jeg kunne ikke fatte å begripe hva jeg hadde spist de siste dagene for at jeg hadde blitt sånn, siden jeg hadde holdt meg langt unna boller! :ermm:

Haha, du kan sikkert også holde deg unna popcorn - det er jo som å spise luft, og det gjør sikkert ikke saken bedre! :D Godt det gikk over, det er veldig betryggende å høre for noen som ikke har tenkt å røyke absolutt hele livet.. :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Når du ber om en øvelse eller tar en strafferunde så belønner du bjeffingen med at det skjer noe. Så det beste er at det ikke skjer noe. Hva med å prøve konsekvent time-out i bilen? Eller lær å bjeffe på kommando og stoppe å bjeffe på kommando. Om du ber han om å slutte å bjeffe så husk å tell til tre før du belønner, ellers belønner du for tidlig at han er stille og han kan ta det som belønning for bjeff. 
    • Dytter denne opp. Her har jeg kontret forventingsbjeff med: "Legge i bakken" (forsiktig press i halsbåndet) og tatt en på stedet hvil. Ingen effekt utover tiden vi står i hvil, hvor han skuespiller avslappet for å komme videre, og begynner bjeffe igjen med en gang. Ignorert og ventet ham ut. Øker bare i stress. Bedt om øvelse (sitt/dekk/spinn/fot../) og så belønnet det med en leke for å gi ham litt godfølelse. Resultatet? Han ser bjeffing som et cue for å få meg til å utføre den adferden. Avledet med å ta en "strafferunde" rundt oss selv. Heller ikke effektivt utover i øyeblikket vi gjør det.  Gitt ham en kald skulder. Vist at jeg er skuffet og synes han er teit og snudd meg bort med et litt foraktelig fnys. Går opp i stress fordi han blir såret og synes jeg er urettferdig.  Jeg er clueless. Antakelig skulle en av disse metodene appliseres konsekvent, right? Det er antakelig veldig forvirrende med det random utvalget av ulike adferder fra meg - men hvilken er riktig å velge som en konsekvent reaksjon? Da hestene her ga ham sosial avvisning med foraktelige fnys og snudde ryggen til ham forstod han umiddelbart greia og responderte med å slutte bjeffe. Hvorfor har ikke det der samme effekten fra meg? Er det fordi jeg gir ham oppmerksomhet når jeg forstår/synes at han bjeffer av såkalte legitime årsaker? Jeg kan jo ikke slutte med det.   
    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...