Gå til innhold
Hundesonen.no

Oppvarming


ToneC

Recommended Posts

Skrevet

Hvordan er ditt ideelle oppvarmingsopplegg før agilitytrening og konkurranser? Har dere noen faste rutiner på dette, i såfall hva?

Skrevet

Innan jag går ut stryker jag hundarnas ryggar så att de är lite varma. Jag tar hundarna i koppel och går i cirka 10 minuter med dem i skritt i koppel (skogsmark). Sedan får de 5-10 minuter i högre tempo, ofta släpper jag den ena lös och har den andra i koppel och så byter jag av. När vi kommer till planen blir det oftast lite cirkelarbete, tricks, inkallningar och/eller kamplek innan vi sätter igång med träningen.

Skrevet

Jeg starter med å gå med hunden, og hun får samtidig gjøre fra seg hvis hun må. Deretter løper jeg med henne (i bånd), samtidig "trener" vi kanskje litt på å bråsnu. Så "masserer" jeg henne og får opp blodsirkulasjonen i rygg, nakke, bryst. Jeg klemmer på hele hunden, og jeg stretcher beina hennes, når jeg nærmer meg ferdig, spør jeg "er du klar?!", og da blir hun helt vill. Etterhvert slipper jeg henne løs hvis det er mulig (på konk), og leker med henne. Varierer hva jeg leker med; ball eller kamplek. Så tar jeg en pause hvor jeg "masserer" henne igjen. Deretter går jeg litt mer med henne, "klikker opp" kontakten, og trener bakpartskontroll. (Den siste delen med kontakt/bakpartskontroll kan jeg av og til droppe.) Så er vi klare til å starte! :)

Skrevet

Høres ut som bra oppvarmingsopplegg! Men er det ingen flere som varmer hundene sine opp før trening?

Skrevet

Nå trener jeg ikke selv, altså, men jeg lurer allikevel - hvordan gjør dere det praktisk i forhold til andre? Altså, både på fellestrening og konkurranse kan det være vanskelig å vite når man skal inn på banen, og det kan være vanskelig å få tid til oppvarming mellom banebygging, briefing osv. Hvordan koordinere det sånn at man får tid til å varme opp lenge nok?

Skrevet

Først lufter jeg henne, se om hun på på do . Vi begynner med raske gange i, før vi begynner å jogge. Jogger en liten stund, før vi gjør litt triks, leker (kamplek) og "tuller" (ruller i gresset, sier ting som gjør henne gira osv :icon_redface:.) Så løper vi litt igjen, gjerne med leke. Drar den plutselig ut og leker, hiver den og løper brå svinger.

Skrevet
Nå trener jeg ikke selv, altså, men jeg lurer allikevel - hvordan gjør dere det praktisk i forhold til andre? Altså, både på fellestrening og konkurranse kan det være vanskelig å vite når man skal inn på banen, og det kan være vanskelig å få tid til oppvarming mellom banebygging, briefing osv. Hvordan koordinere det sånn at man får tid til å varme opp lenge nok?

Det er det som er kjipt; man er nesten avhengig av gode hjelpere om man skal klare å varme hunden godt opp før start.... På treninger er det ofte dårlig lagt opp, man kommer på trening, bygger og trener. Om man da varmet opp 30 min før treningen så hjelper jo ikke det så mye......

Skrevet
Nå trener jeg ikke selv, altså, men jeg lurer allikevel - hvordan gjør dere det praktisk i forhold til andre? Altså, både på fellestrening og konkurranse kan det være vanskelig å vite når man skal inn på banen, og det kan være vanskelig å få tid til oppvarming mellom banebygging, briefing osv. Hvordan koordinere det sånn at man får tid til å varme opp lenge nok?

Njes.. si det? Jeg synes det er helt okei, jeg. Har man dårlig tid, er det det verste; å komme for sent, osv. Men er man på plass til riktig tid går det helt fint å varme opp hunden, selv om man er alene. Man plasserer seg ved ringen og rigger seg til, lufter hunden hvis den må på do. Så ser man hvilket startnr man har, og hvilken klasse man er i, og venter til det blir "riktig tid" å varme opp hunden på. Det er noe man lærer seg etter noen konkurranser. Når de bygger banen varmer jeg opp. Så får hunden en pause mens jeg briefer, og så fortsetter jeg å varme opp mens de andre går løpene sine (hvis det er noen før meg). Jeg ser også an formen til Tulla, og ser om jeg bør gi henne fred lengre eller om jeg bør klikke opp mer kontakt, det er veldig dagsavhengig. Noen dager trenger hun litt avstand fra meg for å reagere kjappere/bedre, mens andre dager er det flott å klikke opp bedre kontakt, eller trene bakpartskontroll. Hvis hun trenger avstand, men jeg må stå klar, får hun snuse på det hun vil og gjøre som hun vil. På banen har hun fokus uansett.

Skrevet

Jeg forsøker å varme opp i 15-20 minutter, starter med å gå 10 min og så jogger jeg eller slipper hundene i 5-10 min. Eventuelt tar jeg noen korte spurter med hunden hvis jeg må ha den i bånd. Så trener jeg litt triks (rygge, stå på to, sitte bamse) og masserer hunden lett.

På konkurranser: Når det er 3-4 hunder igjen før oss legger jeg Lassie ned og trener omvendt lokking. Jeg føler at dette hjelper han til å konsentrere seg og roe seg ned.

Nå trener jeg ikke selv, altså, men jeg lurer allikevel - hvordan gjør dere det praktisk i forhold til andre? Altså, både på fellestrening og konkurranse kan det være vanskelig å vite når man skal inn på banen, og det kan være vanskelig å få tid til oppvarming mellom banebygging, briefing osv. Hvordan koordinere det sånn at man får tid til å varme opp lenge nok?

Det aller beste er jo å trene med noen som skjønner at oppvarming er viktig :icon_redface: Så må man komme i god tid, og gjerne bygge banen før man går og varmer opp. Men dette er ofte vanskelig å få til på fellestreninger med mange hunder. Man får bare være "egoistisk" og prioritere egen hund framfor annet. Det er ikke så lett alltid, jeg har måttet si nei til folk flere ganger som vil at jeg skal se på dem/filme osv.

Konkurranser syntes jeg faktisk er lettere, der må man hvertfall ikke bygge bane osv ;) Jeg sjekker hvor mange hunder det er i klassen foran meg og så begynner jeg å gå når det er ca 15 hunder igjen. Så bygger de om banen og så får hunden ligge i buret mens jeg briefer, og så er det ca 10-15 hunder til før det er mellomklassen sin tur. Men man må holde seg i nærheten av banen eller få en som er der til å gi beskjed via mobil, og det er jo litt tungvindt. Men det går. Jeg liker best når klubbene har store tavler hvor startlisten står og hvor de stryker over de som har gått, da er det lettere å holde oversikt. Å stå inni et fullt startområde med en reaktiv sheltie = katastrofe på banen, så jeg holder meg unna så lenge jeg overhodet kan. Har hendt jeg har fått spørsmål om Lassie har løpetid siden jeg står og gjemmer meg ;)

Skrevet

Vi begynner med å gå. Han får gjort i fra seg og snuse seg ferdig. Så hvis det er ønskelig får hundene hilse på hverandre, gjerne leke litt.

Eg småløper litt med han, tar skarpe vendinger og strekker han ut før vi går på banen. Ellers går vi aldri rett på bane, men tar gjerne en myk start. Tar lave hopp og gjerne tunellen som oppvarming. Når vi trener felt, bruker eg lengre tid på å varme han opp. Ace er en hund som hopper på alle høyder, og er det en dag vi skal ha rolig trening, og gjerne bare litt bakombytte og føring, trener vi på mellomhøyde på hopphinder.

Edit: dette er i treningssammenhenger. Vi er veldig heldig i grunn, har en liten gruppe som trener sammen og kan stort sett legge opp treningen selv, alt ettersom hva som passer en.

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Haha, det blir nok meget lavterskel. Jeg vil jo helst ha pelsdyr, men selv kaniner eller hamster er for krevende (og jeg vil ha noe som er våken om dagen). En stor utfordring blir også dette med reising, selv om vi per i dag har en dyrepleier som leier i kjelleren vi kan spørre om hjelp. Mest aktuelt er kanskje å være fosterhjem for fugleteamet.no, da kan jeg reise bort om vinteren og ha fugler om sommeren.  Men ja, de er følsomme og intelligente dyr, som også krever sitt. Plass, og helst frivflyvning (inne), og så er det tusen ting man må være forsiktig med. Pyrolyse og teflon er frarådet i hjem med fugl, for eksempel. Selv mistenker jeg det er litt forskjell på en ettromsleilighet i en blokk og en stor enebolig med god ventilasjon, men forsiktig må man jo uansett være. Jeg har allerede lært at de vanlige frøblandingene som selges til fugl er "fast food" og at de egentlig skal ha pellets som er laget av insekter, mineraler osv. Og noen dager tenker jeg at jeg orker ikke mer ansvar for dyr. Jeg har hage, om jeg ikke orker å stelle den og noen planter dør er det ingen krise. Dyr er det verre med.  Vi får jo låne litt iblant også. Jeg skal heldigvis passe kanarifugl en måned til, så får vi se hvor lei jeg er etter det.
    • Fulger er veldig spennende dyr! Håper du finner en god vei inn i "miljøet". Også gleder jeg meg til nerdetråder om hvordan aktivisere/mosjonere/fore fugl. Du har jo hageplass nok til stort utebur (om det er innafor da, kan jo ingenting om sånt jeg), er vel viktig med variasjon for fugler også, så kan de få litt uteliv når forholdene er rett... Oi, kjente jeg ble litt engasjert nå😄  
    • Det kan jo være det. Den våkner av at du er oppe og sliter med å finne roen igjen etterpå kanskje. Det er ikke uvanlig at det kommer perioder med mer stress eller usikkerhet eller hvor hunden ikke hører etter el. Så i utgangspunktet hadde det ikke bekymret meg noe særlig, men du som eier og som den som kjenner hunden godt må jo kjenne litt på om du tenker det kan være noe mer eller noe annet, for det kan jo også skje. Isåfall får man jo vurdere en tur til veterinær.  Men sannsynligvis bare en periode som går over igjen. Blir hunden veldig urolig ville jeg forsøkt å ha den inne med meg for trygghet og lukket døra for å begrense muligheten til å tasse rundt.
    • Det er gull verdt ja å finne en gruppe, side eller lignende hvor man finner folk som har bra informasjon å dele. Så kan man sparre litt med ekte folk istedet for å måtte finne ut alt på egen hånd.  Kan ingenting om fugl dessverre, annet enn at det er fine (og litt krevende) dyr på sin egen måte. Veldig spennende da 😁
    • Det kommer jo en del brukere inn her som har fått sin første hund, eller planlegger å kjøpe hund, og ikke kan noe særlig fra før. De fleste her svarer så godt vi kan, og har ganske mange års erfaring etterhvert. Og de fleste av oss er vel klar over at vi ikke startet ut som eksperter, vi heller, og har lært av våre feil opp giennom tiden. Det er mye å lære og navigere, og ikke minst å gjenkjenne god og dårlig informasjon og råd. Nå er jeg selv i den situasjonen. For de som ikke har vært lenge på forumet så er jeg altså kronisk syk med ME. Jeg har vært frisk nok til å drive aktivt med hundesport i mange år, men blitt gradvis dårligere. De siste årene med hundene var det stort sett korte turer, og nå er jeg for syk til å ha hund igjen etter at de vi hadde ble gamle. Derfor har jeg begynt å se på fugl som mulighet for litt selskap hjemme. Jeg passer en kanarifugl nå, og prøver å lære meg mest mulig om fuglehold. Og det er jamen ikke lett! Jeg hadde undulater som tenåring (litt sammenlignbart med de som vokste opp med hund som barn?), men mye både holdninger og kunnskap har jo endret seg siden den gang. Det å finne grupper å stille spørsmål i (jeg er ikke på Facebook), finne miljøer, og lære meg å se hva som er gode og dårlige kilder til kunnskap er virkelig en jobb.  Det er veldig interessant å være "på den andre siden" av det jeg vanligvis er. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...