Gå til innhold
Hundesonen.no

Oppvarming


ToneC

Recommended Posts

Skrevet

Hvordan er ditt ideelle oppvarmingsopplegg før agilitytrening og konkurranser? Har dere noen faste rutiner på dette, i såfall hva?

Skrevet

Innan jag går ut stryker jag hundarnas ryggar så att de är lite varma. Jag tar hundarna i koppel och går i cirka 10 minuter med dem i skritt i koppel (skogsmark). Sedan får de 5-10 minuter i högre tempo, ofta släpper jag den ena lös och har den andra i koppel och så byter jag av. När vi kommer till planen blir det oftast lite cirkelarbete, tricks, inkallningar och/eller kamplek innan vi sätter igång med träningen.

Skrevet

Jeg starter med å gå med hunden, og hun får samtidig gjøre fra seg hvis hun må. Deretter løper jeg med henne (i bånd), samtidig "trener" vi kanskje litt på å bråsnu. Så "masserer" jeg henne og får opp blodsirkulasjonen i rygg, nakke, bryst. Jeg klemmer på hele hunden, og jeg stretcher beina hennes, når jeg nærmer meg ferdig, spør jeg "er du klar?!", og da blir hun helt vill. Etterhvert slipper jeg henne løs hvis det er mulig (på konk), og leker med henne. Varierer hva jeg leker med; ball eller kamplek. Så tar jeg en pause hvor jeg "masserer" henne igjen. Deretter går jeg litt mer med henne, "klikker opp" kontakten, og trener bakpartskontroll. (Den siste delen med kontakt/bakpartskontroll kan jeg av og til droppe.) Så er vi klare til å starte! :)

Skrevet

Høres ut som bra oppvarmingsopplegg! Men er det ingen flere som varmer hundene sine opp før trening?

Skrevet

Nå trener jeg ikke selv, altså, men jeg lurer allikevel - hvordan gjør dere det praktisk i forhold til andre? Altså, både på fellestrening og konkurranse kan det være vanskelig å vite når man skal inn på banen, og det kan være vanskelig å få tid til oppvarming mellom banebygging, briefing osv. Hvordan koordinere det sånn at man får tid til å varme opp lenge nok?

Skrevet

Først lufter jeg henne, se om hun på på do . Vi begynner med raske gange i, før vi begynner å jogge. Jogger en liten stund, før vi gjør litt triks, leker (kamplek) og "tuller" (ruller i gresset, sier ting som gjør henne gira osv :icon_redface:.) Så løper vi litt igjen, gjerne med leke. Drar den plutselig ut og leker, hiver den og løper brå svinger.

Skrevet
Nå trener jeg ikke selv, altså, men jeg lurer allikevel - hvordan gjør dere det praktisk i forhold til andre? Altså, både på fellestrening og konkurranse kan det være vanskelig å vite når man skal inn på banen, og det kan være vanskelig å få tid til oppvarming mellom banebygging, briefing osv. Hvordan koordinere det sånn at man får tid til å varme opp lenge nok?

Det er det som er kjipt; man er nesten avhengig av gode hjelpere om man skal klare å varme hunden godt opp før start.... På treninger er det ofte dårlig lagt opp, man kommer på trening, bygger og trener. Om man da varmet opp 30 min før treningen så hjelper jo ikke det så mye......

Skrevet
Nå trener jeg ikke selv, altså, men jeg lurer allikevel - hvordan gjør dere det praktisk i forhold til andre? Altså, både på fellestrening og konkurranse kan det være vanskelig å vite når man skal inn på banen, og det kan være vanskelig å få tid til oppvarming mellom banebygging, briefing osv. Hvordan koordinere det sånn at man får tid til å varme opp lenge nok?

Njes.. si det? Jeg synes det er helt okei, jeg. Har man dårlig tid, er det det verste; å komme for sent, osv. Men er man på plass til riktig tid går det helt fint å varme opp hunden, selv om man er alene. Man plasserer seg ved ringen og rigger seg til, lufter hunden hvis den må på do. Så ser man hvilket startnr man har, og hvilken klasse man er i, og venter til det blir "riktig tid" å varme opp hunden på. Det er noe man lærer seg etter noen konkurranser. Når de bygger banen varmer jeg opp. Så får hunden en pause mens jeg briefer, og så fortsetter jeg å varme opp mens de andre går løpene sine (hvis det er noen før meg). Jeg ser også an formen til Tulla, og ser om jeg bør gi henne fred lengre eller om jeg bør klikke opp mer kontakt, det er veldig dagsavhengig. Noen dager trenger hun litt avstand fra meg for å reagere kjappere/bedre, mens andre dager er det flott å klikke opp bedre kontakt, eller trene bakpartskontroll. Hvis hun trenger avstand, men jeg må stå klar, får hun snuse på det hun vil og gjøre som hun vil. På banen har hun fokus uansett.

Skrevet

Jeg forsøker å varme opp i 15-20 minutter, starter med å gå 10 min og så jogger jeg eller slipper hundene i 5-10 min. Eventuelt tar jeg noen korte spurter med hunden hvis jeg må ha den i bånd. Så trener jeg litt triks (rygge, stå på to, sitte bamse) og masserer hunden lett.

På konkurranser: Når det er 3-4 hunder igjen før oss legger jeg Lassie ned og trener omvendt lokking. Jeg føler at dette hjelper han til å konsentrere seg og roe seg ned.

Nå trener jeg ikke selv, altså, men jeg lurer allikevel - hvordan gjør dere det praktisk i forhold til andre? Altså, både på fellestrening og konkurranse kan det være vanskelig å vite når man skal inn på banen, og det kan være vanskelig å få tid til oppvarming mellom banebygging, briefing osv. Hvordan koordinere det sånn at man får tid til å varme opp lenge nok?

Det aller beste er jo å trene med noen som skjønner at oppvarming er viktig :icon_redface: Så må man komme i god tid, og gjerne bygge banen før man går og varmer opp. Men dette er ofte vanskelig å få til på fellestreninger med mange hunder. Man får bare være "egoistisk" og prioritere egen hund framfor annet. Det er ikke så lett alltid, jeg har måttet si nei til folk flere ganger som vil at jeg skal se på dem/filme osv.

Konkurranser syntes jeg faktisk er lettere, der må man hvertfall ikke bygge bane osv ;) Jeg sjekker hvor mange hunder det er i klassen foran meg og så begynner jeg å gå når det er ca 15 hunder igjen. Så bygger de om banen og så får hunden ligge i buret mens jeg briefer, og så er det ca 10-15 hunder til før det er mellomklassen sin tur. Men man må holde seg i nærheten av banen eller få en som er der til å gi beskjed via mobil, og det er jo litt tungvindt. Men det går. Jeg liker best når klubbene har store tavler hvor startlisten står og hvor de stryker over de som har gått, da er det lettere å holde oversikt. Å stå inni et fullt startområde med en reaktiv sheltie = katastrofe på banen, så jeg holder meg unna så lenge jeg overhodet kan. Har hendt jeg har fått spørsmål om Lassie har løpetid siden jeg står og gjemmer meg ;)

Skrevet

Vi begynner med å gå. Han får gjort i fra seg og snuse seg ferdig. Så hvis det er ønskelig får hundene hilse på hverandre, gjerne leke litt.

Eg småløper litt med han, tar skarpe vendinger og strekker han ut før vi går på banen. Ellers går vi aldri rett på bane, men tar gjerne en myk start. Tar lave hopp og gjerne tunellen som oppvarming. Når vi trener felt, bruker eg lengre tid på å varme han opp. Ace er en hund som hopper på alle høyder, og er det en dag vi skal ha rolig trening, og gjerne bare litt bakombytte og føring, trener vi på mellomhøyde på hopphinder.

Edit: dette er i treningssammenhenger. Vi er veldig heldig i grunn, har en liten gruppe som trener sammen og kan stort sett legge opp treningen selv, alt ettersom hva som passer en.

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...