Gå til innhold
Hundesonen.no

Hvor mye spiser dere om dagen..?


siljestokka

Recommended Posts

Skrevet

Jeg spiser:

Frokost (som regel ett knekkebrød)

Lunsj (også som regel ett knekkebrød og frukt)

Middag (tja,masse forskjellig egentlig)

Kveldsmat (den går ut noen ganger,spørs når middagen er. Frokostblanding eller noe lignende går det i da)

Bruker også å spise frukt eller noe sammen eller i mellom måltidene :P

  • Svar 58
  • Created
  • Siste svar
Skrevet

Jeg spiser:

Frokost -en tallerken havregrøt og en fruk

Lunch -4knekkebrød med ost, en frukt, en yogurt og av og til noen skiver med sulteøy.

Middag - mye forskjellig

Kvelds -som regel mellom 4 og 6 skiver

Spiser litt utenom også, ta går det som regel i noen skiver, nudler eller noe slikt.

I helgene spiser jeg kanskje frokost, og et eller annet om kvelden..som regel... Jeg er elendig til å huske å spise i helger...

Skrevet
Jeg spiser ca fem ganger om dagen og null godis :-)

Jeg startet med det for ca ti dager og jeg har sørme meg gått ned 4 kilo :-O

Ikke godteri? Hmm,kanskje jeg også skal slutte å spise det :rolleyes:

Skrevet
Jeg spiser ca fem ganger om dagen og null godis :-) Jeg startet med det for ca ti dager og jeg har sørme meg gått ned 4 kilo :-O

Det tror jeg er en lur strategi for å gå ned i vekt :P. Jeg har startet prosjekt "Ned i klesstørrelse" nå, og kjører følgende løp:

Frokost: 2 knekkebrød m baconost (eller annen smøreost) + vann, gulrot, evt en klementin

Lunch: 2 knekkebrød m baconost el l + vann + en frukt

Middag: kan være litt hva som helst, forsøker å ikke steke mat i panne, men bruker heller ovn og bakepapir (så slipper man smør/olje til steiking), gjerne ris til + friske grønnsaker som tomat, agurk, salat, gulrot (ja, jeg spiser mye rå gulrøtter).

Kveldsmat: mandler eller andre nøtter - eller ingenting.

Ingen godis annet enn i helgen.

Har økt trim-mengden også - og kjenner etter bare 2-3 uker merkbar forskjell på bukselinninga :P. Føler meg langt friskere og sprekere nå enn før jul må jeg si !

Skrevet

Jeg spiser sjelden frokost før i 9tiden,på jobb. Da er det 3 brødskiver med div pålegg(veldig glad i rekesalat). Så spiser jeg lunsj i 12.30-13.00 tiden,da går det gjerne ned 4-5 brødskiver. Middag i 6-7tiden,og den varierer veldig. Noe snop kan det også bli utover kvelden :rolleyes: Jeg får høre at jeg spiser mye(særlig brødskiver),men jeg gidder ikke la være å spise å gå sulten heller. Jeg er alltid sulten når jeg er ferdig på jobb i halv5 tiden,selvom jeg har spist 5 brødskiver til lunsj... Men spiser aldri når jeg kommer hjem,for da er det rett ut med hunden for å aktivisere han en time eller to først.

Skrevet

Tror jeg spiser ganske mye jeg...

Putter i meg en kjeks før jeg drar til mamma om morgningen, der spiser jeg 2 knekkebrød med brunost.

Kommer på jobben kl 8, spiser 2 fine knekkebrød med gulost. Lunsj kl 11:30, middag kl 15:30, og spiser kanskje en brødskive eller godteri på kvelden.

Skrevet

Har du gått ned 4 kg Puddellover? Jeg prøver å gå ned. skjønner at sulting IKKE hjelper.. Men nå har jeg nytt årsforsetter da :P sunn kost og vitaminer :lol:

Skrevet

Litt opp og ned, men vanligvis er det brød uten noe på, oliven, havregryn,ost, øffer, og når jeg gidder, middag også. Prøver å lage ordentlig middag med grønnsaker minst 2 ganger i uken, men for det meste er jeg for lat. Drikker masse te og vann.

Edit: Et godt og vennlig råd for dere som vil ned i vekt. Det er ikke fettet som gjør at man blir tykk/ikke går ned, det er karbohydratene. Fikk råd om å spise karbohydratfattig mat når jeg var yngre og ville slanke meg, og det er veldig bra, man kan spise seg mett og slipper å telle kalorier og være sulten hele tiden. Man føler seg også mye bedre. :| Det er noen det ikke fungerer for, men tror de fleste klarer det. Men les om karbohydratfattig kost før man begynner, så man ikke gjør for mye feil. Vil ikke sitte her med andres hjerteinfarkt på samvittigheten.

Jeg mistet alle 15+ kiloene på slik mat og nå kan jeg spise normal mat. Dvs. uten godteri hver dag...... :x . Noe jeg egentlig burde spise mer av..er ikke flink til å spise noe lenger.....(for tynn).

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Takk! Vi har vurdert Toller, Flatcoated Retriever og husky faktisk! Synes selv at huskyer er så fantastiske, men ville ha noe litt mer førerorientert. Tror selv at en flat og belgisk fårehund blir for mye hund igjen. Men tusen takk for gode tips! Og når det kommer til røyting har vi tatt dette i betraktning ja! Fordelen med husky er jo at de har røyte perioder! Så satser på at robotstøvsugeren vår får kjørt seg!
    • Tydeligvis. Har snakket med mange som har blitt "tvunget" til å kjøpe hund.  Personlig så ble jeg paff, og skuffet- fra en seriøs oppdretter som kydde så og vær så imøtekommende til skikkelig skarp sur stemme...    
    • Så bra du tenker på økonomien før du skaffer hund! Det koster en del, og som du har erfart kan det fort komme på ekstra kostnader. Når det gjelder timing så er det noen faktorer. Hvis du ikke allerede har vært i kontakt med oppdrettere så kan det ta tid å finne et valpekull med leveringsklare valper. Noen oppdrettere har reservert alle valpene før de er født. Så start med å kontakte ulike oppdrettere og sjekke tid for valpekull, om foreldrene oppfyller avlsrådene til raseklubben osv. Hvis dere skal flytte, slik jeg forstår det, så kan det være greit å ha kommet noenlunde i orden før en valp kommer i hus. Er huset "valpesikkert"? Er det hage/uteområde som er inngjerdet, er dette noe dere tenker å gjøre eller ha på plass før valpen kommer? Er det noen store oppussingsprosjekter i ny bolig som kan være greit å ha unnagjort før man får en nysgjerrig og aktiv krabat i hus? Personlig foretrekker jeg å få valp i sommerhalvåret, når man uansett er mye ute. Det gjør dotreningen så mye enklere enn å måtte pine seg ut i -15 annenhver time, og stå og vente på at valpen skal gjøre fra seg. Siden du kommer til å være hjemme så er ikke alenetrening et stort problem, men en valp er aktiv, så det kan være greit å få valp i en rolig periode, kanskje ikke rett før eksamensperioden f.eks. Når det er sagt så kommer jo alt an på når den rette valpen fra den rette oppdretteren er leveringsklar. Når valpen først er i hus så må man tilpasse seg det, men det virker jo som dere har gode forutsetninger tenker jeg.
    • Jeg synes golden virker som et bra alternativ for dere. Siden du er vant til husky så er du vant til høyt aktivitetsnivå, og det virker som du er forberedt på og klar over at golden trenger litt mer mental aktivisering, men også er mer førerorientert og lettere å trene. Den store negative faktoren for min del med golden er at de røyter MYE. Her er det enten mye børsting og støvsuging og/eller ofte bading. Men hvis dere fikser det synes jeg det høres ut som en golden vil trives hos dere. Det er mange raser som kunne passet, jeg tenker flatcoated retriever, belgisk fårehund, finsk lapphund eller setter. Men jeg synes golden virker som et veldig godt alternativ for dere.
    • Hei! Jeg (dame 23) og samboeren min (29) vurderer å gå til anskaffelse av en hund. Jeg er ganske turglad av meg og driver med friluftsliv som hobby (hengekøyeturer, fjellturer, teltturer, fisketurer osv.) samboeren min er mer hjemmekjær og liker å ta det mer med ro, det gjør også jeg i perioder. Pga. en kronisk sykdom kan hverdagen min være uforutsigbar, men så lenge jeg holder meg i aktivitet og med måte så pleier det å gå greit. Vi ser etter en hund som kan være med på alt. Alt fra familiebesøk til fisketurer til ferier med bobil og hele pakka. Vi ser etter en følgesvenn rett og slett, som ikke skal sitte alene hjemme hele dagen, men som kan inkluderes i våres hverdag. Vi bor ganske landlig og selv om leiligheten vår ikke er så stor, vurderer vi golden retriever som rase. Vi trenger en hund som kan være aktiv, men også tåler ett par dager på sofaen. Vi ser etter noe allsidig, en rase som er litt morsom og rampete, men også lett kan trenes og formes slik vi ønsker. Det er så utrolig mye å velge mellom og det er så mange raser jeg kunne tenkt meg. Jeg er oppvokst med støvere og jeg og min mor skaffet oss husky når jeg var 17, hun har vært min følgesvenn i så mange år allerede. Men nå har jeg lyst på en hund jeg kan forme litt mer slik jeg vil. Jeg er åpen for tips til hunderase som kunne passet annet enn en golden retriever også! Det viktigste for meg er at det er en rase som vi har kapasitet til å ha, slik at vi får en godt balansert hund som får behovene sine møtt. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...