Gå til innhold
Hundesonen.no

Alternative treningsmetoder


Aya

Recommended Posts

Jeg har såå lyst til å begynne å trene på en morsom måte, sånn at jeg faktisk får lyst til å fortsette å trene.. F.eks kampsport, klassisk dans (men er for gammel til å begynne), eller en annen morsom treningsmåte.. Noen som har noen tips å dele?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På treningssentret i Bodø har de noe som heter dansemix, hvis de har noe lignende der også kunne det kanskje vært noe. Da er det som navnet sier dansing :) ? Andre steder vet jeg de har forskjellige typer kickpuls, som skal være veldig morsomt.

Ellers kanskje mixed martial arts kunne vært noe? mma - Stavanger

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er jo ikke forseint å begynne med feks kickboxing med mindre du har tenkt til å bli verdensmester?

Nei, jeg har jo forsåvidt ikke det heller, det er bare for morro skyld og treningens skyld!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 weeks later...
Frøken, hva med pilates? De som driver med det blir ganske raskt hektet. Det er en genial måte å få trent kroppen på.

Ja, og det VET jeg jo egentlig, for jeg har trent det med gode resultater før. *Tenke på å begynne igjen*. Akkurat nå jobber jeg hardt med å begynne å elske jogging, via tankeoverføring og klikkertreningsprinsipper.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, og det VET jeg jo egentlig, for jeg har trent det med gode resultater før. *Tenke på å begynne igjen*. Akkurat nå jobber jeg hardt med å begynne å elske jogging, via tankeoverføring og klikkertreningsprinsipper.

Det der tror jeg er dødt løp.. Jogging må man umiddelbart få sansen for, ellers funker det ikke.. Iaf ikke i min verden :S

Lenke til kommentar
Del på andre sider

En rute sjokolade for hver femtiende meter? :)

En sjokolade hvis jeg klarer å jogge så og så langt, to hvis jeg klarer den bakken, chips og dipp dersom jeg jogger HELT hjem *ler høyt*

Det der tror jeg er dødt løp.. Jogging må man umiddelbart få sansen for, ellers funker det ikke.. Iaf ikke i min verden :S

Damn, hysj på deg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Snusmumrikk

Hva med svømming da?? Jeg har plutselig funnet ut at jeg bor rett ved en svømmehall og det er flotters trening hvis man tar i litt (dasse-kosesvømming er ikke no tess hvis målet er bedre form). Endelig har jeg mulighet til en treningsfor jeg liker ihvertfall!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Jeg skal hente valp om 14 dager, og nå ser det ut som tispen min får løpetid svært snart. Har noen erfaring med å få en ny valp inn i familien samtidig med at den voksne hunden får løpetid? Bør jeg be om å utsette henting av valpen?
    • Det er mange måter å gjøre dette på. Og man bør definitivt ha en plan, for alenetrening fram til en hel arbeidsdag kan ta tid. Med den siste hunden vår tok det 6 mnd. Jeg var da delvis ufør, så mannen hadde ham med på kontoret de dagene jeg var på jobb. Personlig mener jeg at man bør være hjemme med valpen minimum en uke, helst to, for å bruke tid sammen, bli kjent både med hverandre og den nye hverdagen, og etablere litt rutiner, før man i det hele tatt kan starte alenetreningen gradvis. Så bruker man tiden man har, men minst et par uker med systematisk alenetrening hjelper for de fleste. Når man må tilbake på jobb er det mange muligheter. Det viktigste er å ikke pushe valpen for lenge for tidlig, da risikerer man i verste fall å få en hund som ikke tåler å være alene hjemme i det hele tatt, og det er ganske slitsomt. Hjemmekontor. Ta med hunden på jobb.  Hundepasser/hundebarnehage (NB! Vær ekstremt nøye på hundebarnehage, der trenger valpen også tilvenning, og 5 dager i uken er alt for mye. Det er MYE stimuli, stress og påvirkning på slike steder, og det bør være en god plan for hvordan hundene får nok ro i løpet av dagen. Sjekk gjerne at de som håndterer hundene til daglig, altså ikke bare daglig leder, har kursing og faktisk kunnskap om språk og adferd hos hund, å "bare være glad i hunder" er ikke nok på slike steder). Om man er flere i huset, kan man flekse på jobbtid slik at en kan dra tidlig på jobb og komme tidlig hjem, og den andre drar sent. Nabo/familie/venn som passer valpen på dagtid og etterhvert stikker innom og lufter. Omplasseringshund som er vant til å være alene hjemme, heller enn valp. Da bør man også bruke tid på å bli kjent, og starte rolig og gå forsiktig frem med alenetrening på nytt sted, men så lenge de er vant til (og komfortabel med!) å være alene så bør treningen gå ganske raskt.  
    • Jeg lurer på hvor lenge man bør ta fri fra jobb for å være hjemme med den nye valpen, dersom man ikke har mulighet for hjemmekontor? Jeg har en valpebok der det anbefales 5-6 uker, men dette er jo ikke så enkelt i praksis. Det kan sikkert variere mye når valpen er tilvendt å være alene hjemme også. Noen tips?
    • Har ikke egenerfaring, men omgåttes en håndfull whippets. Tur i typisk norsk skog er meg bekjent ikke noe nevneverdig problem. Herjer hunden i skogen kan det såklart bli en skramme her eller der uavhengig av rase, men jeg har aldri hørt at det er noe vesentlig verre med whippet. Når det gjelder munnkurv mtp. jaktlyst så vil det hindre skade og drap av byttedyr, men jagingen og stresset blir jo det samme. Hunden skal ikke jage vilt (eller tamt strengt tatt) så du bør ha tilgang til åpne og/eller inngjerdede områder som hunden kan få løpe fra seg på. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...