Gå til innhold
Hundesonen.no

Eksamensnerver

HHC

Av HHC,
i Alt mulig

Recommended Posts

HHC Grand Master

HHC

Skrevet
Skrevet

Sitter her nå på siste forbredelsesdag til eksamen. Jeg kom opp det jeg nest minst av alle ting ville komm opp i.. Natufag! ;) Jeg ba til høyere makter om å ikke komme opp i matte eller naturfag, så jeg mistenker noen "der oppe" for å ikke like meg for tiden <_<

Problemet mitt er at når jeg skal stå foran folk å snakke, om det er klassen eller 8 personer jeg kjenner på et møte blir jeg helt rød i toppen og stresset.. I tillegg begynner jeg å snakker veeeldig fort!

Jeg vil selvfølgelig ikke at hele eksamen går i dass på grunn av dette, så lurte på om noen satt på noen gode råd? Har hatt besøk av en ekspert på området genetikk i dag, og fikk flere positive tilbakemeldinger.. Men vet allikevel hvordan det går i morgen...

Marthe Grand Master

Marthe

Skrevet
Skrevet

Det går kjempe fint :P Det er det eneste du skal tenke! Jeg hadde eksamen for et par uker siden, var kjempe nervøs, men det gikk mye bedre en jeg trodde. Øv deg foran speilet, la noen spørre deg i dag slik at du klarer å formulerer seg muntlig foran andre.

Finn masse du kan snakke om! Jeg snakket, snakket og snakket (dvs brukte masse tid), når jeg var ferdig med å fremføre hadde de kun 2 spørsmål å stille.

- Ikke snakk fort, bruk lang tid på det du har å si.

- Bruk "fag uttrykk" der du kan bruke det.

- Sov masse og godt før du går på skolen og spis en god frokost!

Det går kjempe fint ;)

Lykke til!

Mirai Grand Master

Mirai

Skrevet
Skrevet

Husk at sensor er vant til å se MANGE som deg i løpet av året ;) Sensor er ikke der for å ødelegge for deg, bare se hva du kan. Om du prater litt fort, så er det vanskelig å gjøre noe med det i løpet av en dag. Konsentrer deg heller om å få dreisen på stoffet så du kan det godt.

Silje Experienced

Silje

Skrevet
Skrevet

Ikke gjør som en kompis av meg, drikke en halvflaske vodka og spy over hele bordet.....

Men som en lærer en gang sa til meg da jeg forklarte hvor hinsides redd og nervøs jeg var.

"hva er det du er så redd for? du kan ikke dø av det, ikke er det verdens undergang heller... det værste som skjer er at du stryker, og da kan du ta den opp igjen!"

Guest Snusmumrikk

Guest Snusmumrikk

Skrevet
Skrevet
- Ikke snakk fort, bruk lang tid på det du har å si.

- Bruk "fag uttrykk" der du kan bruke det.

- Sov masse og godt før du går på skolen og spis en god frokost!

Jeg er ikke helt enig det å bruke faguttrykk. Selvfølgelig, er du helt trygg på stoffet og får faguttrykkene til å bli en naturlig del av språket er det bare fint. Men er man litt nervøs og usikker og det ikke er det faget du føler deg tryggest i er det bare å forklundre ting å bruke masse avanserte faguttrykk der det ikke er nødvendig. Det viktigste er å forklare med sine egene ord og vise at man har forstått pensum. Bruker du et språk som er naturlig for deg er det også mindre skummelt å snakke enn om man skal putte inn mange vanskelige ord. Selvfølgelig kaller man osmose for osmose og ikke molekylergjennomhinnefunksjonen, men bruk bare fagord der det er nødvendig og naturlig.

Jobb med å overbevise deg selv om at det går fint. Det er ikke gjort over natta å bli trygg på muntlige fremføringer, men du kan gjøre utrolig mye med din egen innstilling og mentalitet før du går inn. Prøv å styre tankene vekk fra at det er skummelt. Ikke sitt sammen med andre som gruer seg veldig før på eksamensdagen. Da trekker man hverandre ned og gjør hverandre mer nervøse. Det er ikke farlig å snakke litt fort, men prøv å slappe av. Når du begynner å snakke fort vil jeg tippe at du gjør deg selv enda mer nervøs.

Ellers gjelder det å føle seg trygg på det faglige. Kan du ikke pensum godt nok, jobb med å få oversikt over det helt grunnleggende og føl deg trygg på det. Så vil eksaminator starte med å stille noen åpne spørsmål og du har mulighet til å fortelle og forklare det grunnleggende (eller gå dypere hvis du føler deg trygg) som du kan godt. Når h*n merker at du ikke har mer å si vil h*n stille noen spørsmål for å hjelpe deg litt på gli, og da kommer du kanskje på noe du ikke viste du kunne og har plutselig noe mer å fortelle. Hvis du snakker deg bort fra spørsmålet vil eksaminator sansynligvis stoppe deg og prøve å lede deg inn på rett spor. Men det er ingen grunn til panikk, det behøver ikke bety at du har svart feil, han vil bare høre om noe annet. La deg lede og fortell om det han vil høre.

Jeg har bare vært skikkelig nærvøs før en eksamen en gang, og da var det et fag jeg følte jeg ikke hadde kontroll i. Så med faglig kontroll og trygghet blir det også lettere å holde sine egne nærver på et fornuftig nivå. Men folk er jo forskjellig, for noen er det værre enn andre å stå forran folk. Er det videregående? Da er det vel sikker bare to personer til i rommet. Eksaminator som du kjenner fra før og som vet hvordan du ligger ann faglig og en sensor som vil stort sett forholde seg taus og "usynlig" hele tiden. Det er eksaminator du kommer til å holde dialog med, og kanskje kommer sensor med noen spørsmål på slutten. Du kan godt si at du er skikkelig nærvøs med en gang dere har satt dere ned etter å ha hilst på sensor osv. De er stort sett ganske greie og hensynsfulle.

Slapp av, pust rolig, styr tankene dine vekk fra at alt går galt, for det gjør det ikke. Du kan mer enn du tror, og fordelen med muntlig er at eksaminator kan hjelpe deg litt på gli hvis han merker at du står fast.

Nina Mentor

Nina

Skrevet
Skrevet

Ta det helt med ro, dette går så fint. Håndhils på sensor, med et fast og fint håndtrykk. Ikke si eller gi uttrykk for at du er nervøs, møt sensor med hevet hode og prøv å gi uttrykk med kroppspråket at dette kan du, førsteinntrykket har utrolig mye å si! Læreren din er der for å få deg til å prestere maks, mens sensor er der for å se hva du kan, ingen av de vil at du skal få dårlig karakter. Er du ikke så sterk i faget, så gjør det absolutt ingenting. Sensor vet ikke hva du har prestert tidligere i år, han vet ingenting om deg, bruk dette til fordel for deg selv. Lær deg stoffet, få en god natt søvn og spis en god frokost, så har du en god karakter i boks.

Lykke til!

HHC Grand Master

HHC

Skrevet
  • Forfatter
Skrevet

Rent bortsett fra at læreren er en person jeg ikke kan fordra, som har dratt meg ned til standpunkt på 4 da? ;)

Karina&Chica Community Regular

Karina&Chica

Skrevet
Skrevet

4 er da bra i naturfag ;)

Se på det som en sjanse til å bevise for deg selv og for læreren din at du kan bedre enn den karakteren lærern har satt på deg fra før. Det er mange som går opp en karakter under muntlig eksamen..

Ha en holdning om at dette går bra, og gjør ditt aller beste, så skal du se resultatet kommer :P

Lykke til!

Ingvild Grand Master

Ingvild

Skrevet
Skrevet

Husk å håndhilse og presentere deg for sensor. Presenter oppgaven din, altså hva du skal snakke om. Regner med du får ha med notatark? Skriv øverst på arket med tre understreker og fem utropstegn at du skal presentere emnet ditt.

Når du først har kommet i gang med å snakke går det som oftest av seg selv, også kan du bare stoppe opp og puste litt dypt eller ta en slurk vann om du merker at du begynner å snakke litt fort.

ElZorro Proficient

ElZorro

Skrevet
Skrevet

Eksamen selv i morgen, og fy så nervös man blir...

Burde helst gitt opp lesinga for kvelden nå, jeg er rastlös og ukonsentrert. Men kjörer på til ni så får jeg ta en kveldstur da og så rett i seng...

Det er "bare" å holde hodet kaldt når man sitter der. Har värt igjennom noen muntlige eksamener nå, så vet hva jeg går til, men blir like nervös hver gang alikevel. Har funnet ut det er når jeg er som mest nervös det går best, om man klarer å holde hodet kaldt vel og merke.

Lykke til! Nå må jeg tilbake til siste repetisjon her..

HHC Grand Master

HHC

Skrevet
  • Forfatter
Skrevet

Jeg stiller i en drakt, nesten som handler dressen, og gir sensor et høflig men sterkt håndtrykt! Sånn er jeg ;)

~Marlene~ Proficient

~Marlene~

Skrevet
Skrevet

jeg føler meg som en dust...jeg har matte eksamen skriftlig på torsdag..jeg har kanskje skrevet 1 side med regler! jeg klarer ikke konsentrere meg om det...jeg har omtrent ikke lest jo :shocked:

HHC Grand Master

HHC

Skrevet
  • Forfatter
Skrevet
jeg føler meg som en dust...jeg har matte eksamen skriftlig på torsdag..jeg har kanskje skrevet 1 side med regler! jeg klarer ikke konsentrere meg om det...jeg har omtrent ikke lest jo :shocked:

Synd du bor så langt unna, ellers skulle du fått mine 5 - tror de havner rett ut nå.. hehe, endelig ferdig ;)

HHC Grand Master

HHC

Skrevet
  • Forfatter
Skrevet

Tusen takk for alle gode råd! Jeg syntes jeg klarte meg ganske bra.. Så nå venter jeg på at klokken skal bli 4 så jeg kan gå tilbake å få karakter :P

Guest Snusmumrikk

Guest Snusmumrikk

Skrevet
Skrevet
Tusen takk for alle gode råd! Jeg syntes jeg klarte meg ganske bra.. Så nå venter jeg på at klokken skal bli 4 så jeg kan gå tilbake å få karakter :P

Gratulerer med vel overstått da. Deilig å være ferdig kan jeg tenke meg! :P

Aya Grand Master

Aya

Skrevet
Skrevet

Gratulerer med vel overstått! Muntlig er LITE morsomt (hadde det forrige onsdag), men det er iallefall lettere å få god karakter der enn i skriftlig. Husk å oppdatere oss så fort du får karakteren!

Aya Grand Master

Aya

Skrevet
Skrevet

FLINK jente! Nå kan du være skikkelig stolt av deg selv! Gratulerer *klemme*

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

Gå til emneliste

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Martine432
      Tidspunkter for foring av valp

      Av Martine432 · Skrevet

      Vi har hittil foret vår valp på 13 uker med fire måltider om dagen og har planer om å gå ned til tre måltider om dagen. Ved fire måltider ga vi frokost ca 07-07.30, lunsj 12, middag 16 og kveldsmat 19.30.  hvilke tidspunkter forer dere valpene deres og hva har fungert for dere?
    • LØJ
      Valp og katter

      Av LØJ · Skrevet

      Hei @Betan, min erfaring strekker seg fra 2002 da jeg fikk min første bull-hund. Min første ambull ble født i 2007 og jeg har hatt mange verv i det norske raseklubbens styre, nå sitter jeg i den svenske klubbens styre. Jeg har som oftest hunder i par og jeg er utdannet innefor atferd men også jobbet som hundetrener i mange år. Nå for tiden konkurerer jeg med min ambull-tispe. Vi er i kl 3 i RL f.eks og har flere sporprøver bak oss, tatt i Sverige. Så erfaringen strekker seg fra egne hunder til mange av norges og sveriges ambuller. Holder det?
    • Mentha
      Valp og katter

      Av Mentha · Skrevet

      Med denne innstillingen kommer du til å få mange overraskelser i hundeholdet ditt i årene som kommer:) 
    • Mentha
      Valp og katter

      Av Mentha · Skrevet

      Tenker at du først og fremst må stikke fingeren i jorda å innse hva slags gener valpen din har. Alle disse tre rasene har grunnleggende mye jaktinstinkt. Alt beror seg ikke på at du er flink til å trene hunden din i valpestadiet. Om du har valp etter foreldredyr/linjer med mye stress og lite impulskontroll har du mildt sagt en jobb foran deg Jeg hadde aldri, ALDRI stolt på min amerikanske bulldog alene rundt små dyr eller katter. Det ville høyst sannsynlig blitt blodbad. Ikke fordi han var slem, ond eller dårlig trent. Men fordi han hadde ett voldsomt jaktinstinkt. Jo før du innser at det mest sannsynlig kan være tilfelle med din hund og, dess bedre er det. Tilrettelegg for minimalt med triggere for hunden din og å holde dyra skilt når du ikke hjemme eller kan følge godt med på interaksjonen mellom dem er mitt beste tips til deg. Pluss, trene på impulskontroll og konsentrasjon. Atferden på hunden din kommer garantert til å forandre seg når den går igjennom de forskjellige kjønnsmodningsfasene - kanskje spesielt dersom du har hannhund.  Fortsett å trene gjennom hele livet til hunden din så minimerer du sjansen for at noe går galt. 
    • Mentha
      Når og hvor kan man og bør man si ifra når man vet om mishandling?

      Av Mentha · Skrevet

      Jeg meldte en bekymring til mattilsynet i sommer. Hadde masse bevis på at dyrene ikke hadde det bra, hadde samtaler på telefon, SMS, mailkorrespondanse med saksbehandler fra Mattilsynet, pluss jeg lagde egen googledisk-folder med bilder og videoer av forholdene som hun/de fra Mattilsynet hadde fri tilgang til. Jeg vet også at Mattilsynet var der i hvert fall en gang på befaring. Det endte i at eieren fortsatt har dyrene, noe jeg syntes er heeelt hårreisende.  Hundene hadde tak over hodet, tilgang til mat og vann - så da var det ikke skjellig grunn til omplassering. På tross av at de konstant sto ute, sloss så blodet sprutet og ikke ble møkka for... Nå har jeg flytta, men da jeg fortsatt bodde i området stod det to voksne pluss fire/fem valper i samme hundegård. Alle utenom den ene var forholdsvis store driv- og jakthunder på rundt 25/30 kilo. Tror også at Mattilsynet har sykt mye å gjøre, med lite ressurser til å gjennomføre alt, at de kun har mulighet til å befare bekymringer der dyr er døende eller har veldig, veldig kummerlige livsforhold. Det du beskriver er selvfølgelig helt ******, men trolig ikke nok til at Mattilsynet kommer til gjøre noe.. Dessverre.

  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...