Gå til innhold
Hundesonen.no

Frukt og grønt


SD

Recommended Posts

Skrevet

Er det noen som har peiling på hvilke frukt og grønnsaker som innholder mye fiber? Er ikke så flink på dette med hva som innholder ditt og datt.

Skrevet

"Fiber

Fiber ble i lange tider sett på som en uvesentlig del av kostholdet. Først på 70-tallet økte interessen. Man skjønte da at tarmsykdommer som forstoppelse og hemorroider, kreft, galle- stein, hjerte-karsykdommer og diabetes, kunne ha en sammenheng med det lave fiberinnholdet i kosten.

Inntaket bør ligge på 25-30 gram fiber per dag for en voksen person. Mel og kornvarer står for omtrent halvparten av fiberinntaket i dagens norske kosthold. Resten fordeler seg på poteter, grønnsaker, frukt og bær. Sammalt hvete inneholder 4 ganger så mye fiber somsiktet hvetemel. Den enkleste måten å øke fiberinntaket på, er derfor å spise brød med mer sammalt mel og andre kornprodukter med sammalt mel, kli eller hele korn foruten frukt, grønt og belgfrukter."

Belgfrukter er en god kilde til fiber. (F.eks erter og bønner) En god oppskrift er å frese opp erter og grønne bønner med litt krydret smør/ vann og helle på en boks hermetiske tomater eller tomatjuice. Kjempegodt med ris :o Eller ta en boks store kidneybønner i salaten. Eller rett og slett varme opp en boks med tomatbønner. Enkelt, godt og sunt.

Pass forresten på at du ikke koker pasta, ris og poteter for lenge. Da kan du faktisk miste viktige næringsstoffer i kokeprosessen.

Skrevet

Glemte visst å skrive at det er til gris :o De trenger mye fiber da de lett for magesår og har tander mage.

Skrevet

He he... kanskje noe overilt å servere grisen krydret tomat-bønne rett og ris?

Lett kokte poteter/ ris og/ eller rå gulrøtter/ kålrot bør være bra. My av fibrene sitter i skallet, så behold dette på.

Epler er sunt snadder- også for griser.

Grovbrød og kornblandinger bør også være bra.

Skrevet

Rotgrønnsaker som neper, gulrøtter, kålrot og sellerirot er eksempler på fiberrike grønnsaker.

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Spør for en jeg kjenner. Oppdretter ønsker at kjøper står som eier. Men vil ha ett kull på tispa. For vil ha genene videre. Hvordan foregår dette vs. forvert? Er ikke forvertavtale. Enten at kjøper har ett kull eller at oppdretter har kull der?
    • Ja, jeg «liker» jo å tro alderen har en stor rolle. Det sies jo at en bc trenger ett år på hvert bein, og ett for hode for å bli voksen. Vi gir oss ikke, men rimelig frustrende å se hvordan oppførselen hans har blitt, når jeg vet at han i bunn og grunn er helt super på alt annet.  Vi var blant annet på ferie ett par dager i sommer. Mye hunder å møte her og der, men ingen hilsing. Og det var ikke noe problem. Han lå fint ved siden av meg å så hunder og folk på 10-20 meters avstand, ingen reaksjon. Det er jo sånn sosialisering bør være. Bare se og observere, uten noe mer. Samme når han er med på jobb. Men det er vel som du sier at mye av det vil vel skinne igjennom da han får landet litt. 
    • Det høres ut som et bra hundeliv. For å svare direkte på spørsmålet så tenker jeg nok at alderen spiller en rolle for at det oppleves verre, men det kan gå begge veier avhengig av hva man gjør med det. Generelt er det greit å tanke at all adferd som hunden får erfaring med blir den bedre på. Hvis hovedregelen blir å utagere på andre hunder som passerer så vil det henge igjen når hunden modner og blir voksen. Hvis dere trener på å ha kontakt og slappe av rundt andre hunder så vil det etterhvert bryte gjennom hormontåka. Lykke til!
    • Mulig jeg formulerte meg litt feil. Men nei, han har nok ikke øvd på det i 18 mnd. Det har gått fint frem til 16-17 mnd alderen. Vi har også gått tur å kommet rett i ett hundestevne, da var det veldig mye hunder, men han brøy seg ikke merkeverdig da heller. Da gikk han bare å snuste. Mulig fordi det ikke var en enkelt hund å henge seg oppi. Han er ganske aktiv i form av søk, og vi trekker og sykler. Verken overstimulert eller understimulert vil jeg tro. Rolig og fin rundt baby på 4 mnd også.    Jeg er klar over at vi må trene passeringer med større avstand for å ha kontakt. Har lest en hel haug om det. Bare nysgjerrig på mer med tanke på alderen hans osv.
    • Flyttet til Trening og adferd, forumet "Treningsutfordringer" er for  utfordre hverandre til å trene på ulike ting. - moderator Dette er et kjent og vanlig problem. Og det vil IKKE bli bedre av seg selv. Hvis hunden har fått "øve" seg på dette i 18 mnd så har dere en jobb foran dere. Du finner mange tråder om passeringsproblematikk på forumet her, jeg anbefaler å søke opp og lese dem for ulike erfaringer, vinklinger og råd. Generelt. Se an hunden. Noen hunder er sosiale, andre ikke. Uansett har alle, spesielt valper og unghunder, godt av sosialisering med andre, trygge hunder dere kjenner. Dette betyr ikke nødvendigvis hilsing eller lek, men tur, trening, og bare være sammen med og i nærheten av andre hunder. Mitt inntrykk er at bcer ofte er mer opptatte av mennesker enn andre hunder, men de trenger uansett trening på å være rundt andre hunder.  Jobb med kontakt, samarbeid og lydighet generelt. Uten dette grunnlaget kommer man ingen veier. En BC er en aktiv og arbeidsom hund, og hvis de ikke får brukt seg nok blir problemadferden større. Med en bc mener jeg man burde drive aktivt hundesport, med mindre man faktisk bruker den til gjeting. Man må ikke konkurrere, men en bc MÅ ha mental aktivisering utover tur. Bruk kontakt og alternativ adferd i passeringer. Ser han en annen hund, skal han umiddelbart tenke at "jobben" er å gå ved siden av deg. Kanskje bære en leke du har med? Det begrenser også mulighet for knurring og bjeffing, MEN vær sikker på at den andre hunden ikke kan komme for nærme med tanke på ressursforsvar.  Noe jeg brukte mye på en av mine hunder var "søk" og kaste ut en neve godbiter. Da var han opptatt med å finne dem mens den andre hunden gikk forbi. Ikke veldig bra hvis det er en løs hund som kan komme bort, men i andre situasjoner kan det funke fint. Hvis dere jobber konsekvent med dette blir det en del av prosessen med å bli voksen, og vil forhåpentligvis gå over. Men alt arbeidet dere legger ned nå, også som ser ut til å overhodet ikke funke i hormontåka, vil vise seg på den andre siden.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...