Gå til innhold
Hundesonen.no

Trene opp kondisjon.


Ulvinne

Recommended Posts

Skrevet

Jeg har etter en lang periode med sofasliting som følge av depresjon fått veeldig dårlig kondisjon.

Jeg har tross alt en hund og vil gjerne orke og være med henne på lange turer osv.. Det orker jeg ikke nå.

Så, nå har jeg bestem meg for og trene meg opp.

Jeg tenkte at slik ofte er lettere/mer motiverende og gjøre sammen med andre så jeg lurte på om noen fler vil være med?

Vi bare rapporterer om fremgang i denne tråden tenkte jeg da..

Så, nå håper jeg ikke det bare er meg som har elendig kondisjon her. :barfy:

Guest Christine
Skrevet

Jeg vil, jeg vIL :barfy:

Læreren min sier at jeg har sykt dårlig kondis..Men jeg sliter fortsatt etter kyssesyken...Så d så!*blææ*

Men ja, jeg blir med:)

Skrevet

puh.. Godt og se det ikke bare er meg. ;)

Da kan jo jeg begynne med og fortelle at jeg i dag var ute på tur med bikkjene. Gikk på åkeren i ca 15-30 minutter. Måtte stoppe et par ganger men ellers holdt jeg god fart føler jeg. Minste man er utslitt og Kaisa er også rimmlig sliten ser det ut til. Så jeg er egentlig ganske fornøyd med den turen! :barfy:

Mitt første mål er og kunne gå en times tid uten en masse pauser. OG kunne gå i normalt tempo uten og puste og pese som en hvalross.

Hva er deres mål?

Guest Christine
Skrevet

Jeg skal nå ut på joggetur meden hund, og etterpå skal jeg på hundetreff...

Og etter DET igjen skal jeg på tirsdagsklubben, og da daanser jeg mye B)

HiHi.l...

Onsdag den 10.Mai skal hele 8.klassingene over hele Trondheim på opptur og gå 11.5 km eller no :barfy:

Målet mitt er å bli sprekere, få bort no, og bli enda mer sprekere ;)

Skrevet

Jeg skal ha kondis til å gå tur med min altfor spreke bestefar, samt at jeg innen et års tid må ha kondis til å kunne spurte en agilitybane sammen med en terv :barfy:

Guest Christine
Skrevet

I dag har jeg JOBBET mye ;)

Først fysisk på skolen, så tur med en Chow Chow, så en liten/lang leke økt med Milo, etterdet 45 min med en Dachs, så løpe hjem for å hente Milo til hundetreffet...Da går vi jo. Så dro jeg på Tirsdagsklubben der jeg danset litt osv, og så måtte jeg jogge hjem..

I morgen blir det en LANG joggetur med Milo :barfy:

Skrevet

Jeg er også med, målet mitt er å kunne jogge en halv time uten å bli helt utslitt :lol:

Det målet kan jeg ha :) bare i 15 min kanskje hihi.

Veldig dårlig kondis må jeg si. Men får jobbe den opp med bikja, Siden han har hvert så mye syk, og måtte holdt en del i ro... Ja en bc me dårlig kondis hihi.

Så skal vel skaffe sykkel, og springer, så trene hverandre opp litt. korte sykkelturer med Og lange gå(litt jogging)-turer med han...

Skrevet

Slenger meg på denne jeg også, selv om jeg egentlig er i tvil om det er så mange her som VIRKELIG sliter med kondisen! :)

Før klarte jeg neste ikke gå i bratte oppover bakker osv utn å måtte ta en haug med pauser, pese som en tulling osv, men begynte å trene på SPENST, gikk på tredemølla i 2x30 min hver gang jeg var der, og nå har jeg endelig klart å tulle meg ut på ca 1 t tur hver dag. Peser forstatt som en tulling da jeg går oppover, men må kanskje ha en liten pause på toppen, men forskjellen er STOR! Og den SKAL bli større! :rolleyes::lol:

Gikk en tur på 3 km ca senest i går efta, i regnet. Og det var faktisk bare godt. Rart det der, men aldri vært så mye ute på tur som nå etter jeg mista Buffy jeg.... Snodig i grunn... :unsure:

Skrevet

Slenger meg på denne jeg også, selv om jeg egentlig er i tvil om det er så mange her som VIRKELIG sliter med kondisen! :)

Det er jo alt etter som hva man selv mener er dårlig kondis, men jeg tviler også på at det er så mange her som sliter såpass med kondisen at det er et stort problem og hemmer dem i hverdagen. Jeg føler at jeg har dårlig kondis fordi jeg sliter når jeg går på toppturer med telemarkski eller at jeg ikke klarer å nå mine mål fordi kondisen er for dårlig, mens i hverdagen har jeg ingen problemer. Andre kan slite med kondisen i hverdagen, og da synes de at de har dårlig kondis, men at andre som har bedre kondis ikke har dårlig kondis. Alt er avhengig av hva man skal bruke kondisen sin og hvordan man føler seg selv :lol:

Skrevet

Det er jo alt etter som hva man selv mener er dårlig kondis, men jeg tviler også på at det er så mange her som sliter såpass med kondisen at det er et stort problem og hemmer dem i hverdagen. Jeg føler at jeg har dårlig kondis fordi jeg sliter når jeg går på toppturer med telemarkski eller at jeg ikke klarer å nå mine mål fordi kondisen er for dårlig, mens i hverdagen har jeg ingen problemer.

Veldig enig med deg der. Føler jeg har dritdårlig kondis nå i forhold til jeg hva jeg hadde før men i forhold til hverdagsutfordringer og hvordan jeg vet mange andres kondis er så er den ikke så gale, selvom jeg er misfornøyd og skal tilbake til der jeg var. Veldig mye går på ren vilje også, håper alle når målene sine!

Skrevet

Mitt mål blir å kunne gå opp bakken fra postkasene og hjem uten pause(tror Kine Helen kan skrive under på at den bakken vi har er et ork å gå opp, hun gikk opp her en gang og siden kjørte hun opp :lol: ).

Skrevet

Mitt mål blir å kunne gå opp bakken fra postkasene og hjem uten pause(tror Kine Helen kan skrive under på at den bakken vi har er et ork å gå opp, hun gikk opp her en gang og siden kjørte hun opp :) ).

Hehe den bakken må jeg prøve meg på en gang for å se om den virkelig er SÅ ille ;) (selv har jeg IKKE god kondis *rødme*)

Skrevet

puh.. Godt og se det ikke bare er meg. :)

Da kan jo jeg begynne med og fortelle at jeg i dag var ute på tur med bikkjene. Gikk på åkeren i ca 15-30 minutter. Måtte stoppe et par ganger men ellers holdt jeg god fart føler jeg. Minste man er utslitt og Kaisa er også rimmlig sliten ser det ut til. Så jeg er egentlig ganske fornøyd med den turen! :)

Mitt første mål er og kunne gå en times tid uten en masse pauser. OG kunne gå i normalt tempo uten og puste og pese som en hvalross.

Hva er deres mål?

Oi, trudde jeg hadde dårlig kondis(leser du mamma??? ;) )

Jeg går vanligvis 1.5 -2 timers tur hver dag(med unntak).

Skrevet

Jeg har også lyst å vere me.. Jeg har utrolig dårlig kondis å det er ikke tøys.. Er og overvektig og det gjør ikke ting bedre.. men nå skal jeg trene kondisen og kanskje jeg mister litt på kiloene og :) håper det :)

Må jo vere i form til jeg får valp ;)

Skrevet

Positivt at flere som vil være med :)

Idag har jeg gått en tre kvartes tur i skogen, men det var litt glatt og snøet så da ble det ikke lengre tur

Skrevet

I dag skal jeg på jobb fra 12- 16 så da får jeg mer en nokk mosjon for denne dagen(vasker) så i dag ofrer jeg bekkenet for jobb(sliter med bekkenløsning etter å ha født 2 unger :) ) og ikke noe langtur med hundene.

Hadde jeg ikke skullet gått på jobb i dag så hadde hundene fått seg en god tur på fjellet å fått løpe litt løse.

Skrevet

I går var jeg ute å sykklet.. det blir faktisk et stykke.. så jeg tenkte jeg skulle ut å sykle igjen i dag.. syns det var kjempe hærli å komme utt. fint ver me sol :)

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Takk! Vi har vurdert Toller, Flatcoated Retriever og husky faktisk! Synes selv at huskyer er så fantastiske, men ville ha noe litt mer førerorientert. Tror selv at en flat og belgisk fårehund blir for mye hund igjen. Men tusen takk for gode tips! Og når det kommer til røyting har vi tatt dette i betraktning ja! Fordelen med husky er jo at de har røyte perioder! Så satser på at robotstøvsugeren vår får kjørt seg!
    • Tydeligvis. Har snakket med mange som har blitt "tvunget" til å kjøpe hund.  Personlig så ble jeg paff, og skuffet- fra en seriøs oppdretter som kydde så og vær så imøtekommende til skikkelig skarp sur stemme...    
    • Så bra du tenker på økonomien før du skaffer hund! Det koster en del, og som du har erfart kan det fort komme på ekstra kostnader. Når det gjelder timing så er det noen faktorer. Hvis du ikke allerede har vært i kontakt med oppdrettere så kan det ta tid å finne et valpekull med leveringsklare valper. Noen oppdrettere har reservert alle valpene før de er født. Så start med å kontakte ulike oppdrettere og sjekke tid for valpekull, om foreldrene oppfyller avlsrådene til raseklubben osv. Hvis dere skal flytte, slik jeg forstår det, så kan det være greit å ha kommet noenlunde i orden før en valp kommer i hus. Er huset "valpesikkert"? Er det hage/uteområde som er inngjerdet, er dette noe dere tenker å gjøre eller ha på plass før valpen kommer? Er det noen store oppussingsprosjekter i ny bolig som kan være greit å ha unnagjort før man får en nysgjerrig og aktiv krabat i hus? Personlig foretrekker jeg å få valp i sommerhalvåret, når man uansett er mye ute. Det gjør dotreningen så mye enklere enn å måtte pine seg ut i -15 annenhver time, og stå og vente på at valpen skal gjøre fra seg. Siden du kommer til å være hjemme så er ikke alenetrening et stort problem, men en valp er aktiv, så det kan være greit å få valp i en rolig periode, kanskje ikke rett før eksamensperioden f.eks. Når det er sagt så kommer jo alt an på når den rette valpen fra den rette oppdretteren er leveringsklar. Når valpen først er i hus så må man tilpasse seg det, men det virker jo som dere har gode forutsetninger tenker jeg.
    • Jeg synes golden virker som et bra alternativ for dere. Siden du er vant til husky så er du vant til høyt aktivitetsnivå, og det virker som du er forberedt på og klar over at golden trenger litt mer mental aktivisering, men også er mer førerorientert og lettere å trene. Den store negative faktoren for min del med golden er at de røyter MYE. Her er det enten mye børsting og støvsuging og/eller ofte bading. Men hvis dere fikser det synes jeg det høres ut som en golden vil trives hos dere. Det er mange raser som kunne passet, jeg tenker flatcoated retriever, belgisk fårehund, finsk lapphund eller setter. Men jeg synes golden virker som et veldig godt alternativ for dere.
    • Hei! Jeg (dame 23) og samboeren min (29) vurderer å gå til anskaffelse av en hund. Jeg er ganske turglad av meg og driver med friluftsliv som hobby (hengekøyeturer, fjellturer, teltturer, fisketurer osv.) samboeren min er mer hjemmekjær og liker å ta det mer med ro, det gjør også jeg i perioder. Pga. en kronisk sykdom kan hverdagen min være uforutsigbar, men så lenge jeg holder meg i aktivitet og med måte så pleier det å gå greit. Vi ser etter en hund som kan være med på alt. Alt fra familiebesøk til fisketurer til ferier med bobil og hele pakka. Vi ser etter en følgesvenn rett og slett, som ikke skal sitte alene hjemme hele dagen, men som kan inkluderes i våres hverdag. Vi bor ganske landlig og selv om leiligheten vår ikke er så stor, vurderer vi golden retriever som rase. Vi trenger en hund som kan være aktiv, men også tåler ett par dager på sofaen. Vi ser etter noe allsidig, en rase som er litt morsom og rampete, men også lett kan trenes og formes slik vi ønsker. Det er så utrolig mye å velge mellom og det er så mange raser jeg kunne tenkt meg. Jeg er oppvokst med støvere og jeg og min mor skaffet oss husky når jeg var 17, hun har vært min følgesvenn i så mange år allerede. Men nå har jeg lyst på en hund jeg kan forme litt mer slik jeg vil. Jeg er åpen for tips til hunderase som kunne passet annet enn en golden retriever også! Det viktigste for meg er at det er en rase som vi har kapasitet til å ha, slik at vi får en godt balansert hund som får behovene sine møtt. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...