MegaMarie

Han et klar over at jeg ikke har trent før, så merkelig om han anbefaler det da. Men takk for tips uansett. Som sagt blir det å følge det programmet i noen uker til først også ser jeg hvordan jeg selv føler det går

Action på jobb i dag: http://mobil.bt.no/nyheter/lokalt/Flesland-stengt-etter-trussel-2897109.html Jeg skal feire 17.mai på jobb, 13-21. Mamma og pappa skal lage god mat til jeg kommer hjem da. Pølser, rømmegrøt, spekemat

Takk for svar alle sammen Jeg får ser hva jeg gjør etterhvert. Jeg stoler veldig mye på han kompisen min når det kommer til trening, men jeg er glad dere kom med andre innsyn, det var det jeg ville Jeg ville også gjerne ha et argument for hvorfor det var greit å trene helkroppsprogram, så det var bra dere gjorde Hvis jeg skal trene med venninnen min, så ser det ut som at det blir helkropps, så får vi se hva jeg gjør når jeg ikke trener med henne mer Meningen var nok ikke å pumpe ihjel en tricepsmuskel. Han ville at jeg skulle holde på de store baseøvelsene, men også legge til noen andre øvelser slik at det ble rein bein dag Eks foreslo han knebøy, bulgarsk utfall og noen øvelser for legg på bein dag

Jeg aner ikke hvordan et friskt menneske kne skal se ut en gang! Håper ikke det er noe alvorlig ihvertfall

Del 1 av styrkeprogrammet igjen i dag. Tok med tipset til IW med å filme når vi gjorde markløft for å se teknikken, det var veldig lærerikt Markløft 30 kg x 12 rep 30 kg x 12 rep 30 kg x 12 rep 35 kg x 7 rep Chins 4 stk med hjelp 5 stk med hjelp 4 stk med hjelp Nedtrekk 12,5 kg x 10 rep 12,5 kg x 12 rep 12,5 kg x 12 rep Pratet med en kompis angående programmet jeg kjører. Han har trent i mange år og tar blant annet bachelor i idrett akkurat nå. Han mente det var bedre for muskelenes restaurering å dele opp programmet i kroppsdeler, altså en bein dag, en rydd dag osv. Så jeg vurderer å gjøre det etterhvert. Men jeg skal kjøre dette programmet i noen uker til.

Råfint! Digget den dusken på enden Da har Blondie fjernet stingene og vi er klare til å vende tilbake til en normal hundehverdager. Starter i morgen med LP trening. Vi skal jo tross alt liksom starte klasse 1 i begynnelsen av juni og jeg føler ikke vi har trent nok til det

Ja, okei. Men valpeeksemplet til KarpeSkrotum da? Syns det også er helt akseptert burbruk.

Jeg skjønner godt regelen jeg og, men det var kanskje litt vel strengt ja. Jeg syns for eksempel kompostgrinder er kjempe greit å ha for en valp om man er borte. Så begrenser man litt hva valpen kan ødelegge mens man er borte. Jeg har også brukt bur til Blondie om natten de første dagene etter operasjonen hennes. Hun hadde garantert prøvd seg på å hoppe opp i sengen min om jeg ikke hadde hatt henne innestengt.

Kommet hjem fra jobb, luftet hunden, tatt meg litt spaghettig rester og spist jordbær i fløte til dessert Mmm! Nå skal jeg på butikken å kjøpe mat til Blondie og sende noe post, før jeg drar ut til mor og far før veterinærtimen til Blondie. I dag skal stingene hennes bort Så blir det trening for meg etter det

Så utrolig bra at det ble A på Offe Jeg tror også det er en mening bak det

At dere to ikke har møtt aussier som er slik gjør ikke at det ikke finnes. Selv om det kanskje ikke blir et problem, så kan det bli det, og det må jo nevnes. Nå vil uansett ikke TS ha aussie.

Nå er det natta her i heimen Spist deilig hjemmelaget pasta carbonara, og sjokolade mens jeg så på Game of Thrones Ellers har jeg tilbragt dagen ute i solen, matet duer, ender og måker mens jeg spiste jordbær i lag med Blondie Fin dag!

Da har jeg bestilt shampo, balsam, biobag hundeposer og atkins barer Men jeg skjønte ikke helt det med betalingen. Jeg bare fylte inn kredittkortopplysningene mine, er det alt jeg trenger å gjøre?

Jeg skjønte ikke så mye av dette. Men jeg mener de gjør det slik at du får betalt for antall timer du har jobber, det står oppskrevet for seg selv. Utenom dette kommer tilleggene. Ergo, mangler jeg 20 timer på denne lønningen.

Ja, det er det jo. Har hørt om mange saker oppe hos oss hvor folk ikke har fått pengene de skulle ha. Men jeg har bare ikke orket før Det er så mye helligdagstillegg, lørdagstillegg, helgetillegg, blabla som gjør meg helt tullete i hodet. Så før har jeg bare vist hvor mange timer jeg har jobbet, og sett pengene som kom inn på kontoen om de stod i stil med timene jeg hadde jobbet Nå gjorde faktisk lønningen det, men det står 126 timer på lønnslippen, men jeg jobbet 146. Jeg har fått masse rare tillegg denne måneden også, så det kan være derfor lønningen ser fin ut, tiltross for at jeg mangler masse timer. Forøvrig så savner jeg baby-Kamar

Tror jeg har fått feil på lønningen. Hadde vært veldig fint om det viste seg at jeg faktisk skulle hatt mer penger. Dette er andre måneden jeg faktisk gidder å sjekke lønningen noenlunde riktig, og forrige måned mente jeg også det var noe feil, men da var det ikke det Kanskje jeg bare bør tro på at de gjør jobben sin riktig med lønningen?

I dag skal jeg lage pasta carbonara Sjokolade til dessert!

Det er ikke vokt i en DSG, men vakt. Det er en forskjell En DSG vil bare varsle om det kommer noen "inntrengere". En Aussie vil gjerne gjøre litt mer enn bare det.

Ja! Jeg tror faktisk jeg drømte at jeg gjorde det i natt. Men det skal jeg fikse I dag koser jeg meg på jobb tiltross for kaos i dag tidlig

Yes! Service bestilt til bilen. Var redd for at de ikke hadde ledig time før jeg skulle på tur.

Jeg gleder meg til å bli ferdig på jobb Da er planen å kjøpe meg sjokolade siden jeg ikke spiste i helgen, laste ned Game of Thrones og kose meg i sofaen med Blondie en god time

Men det var liksom så alt for lett på det ene beinet, men jeg skjønner at det er bedre egentlig. Ellers blir jo det sterke beinet bare sterkere.

Feil kjønn, ellers hadde vi jo denne karen her! Kanskje litt gammel. Jeg tror DSG kan passe ypperlig! Venninnen min sin DSG er klart ikke overlykkelig når det regner, men bryr seg ikke stort om det. Hun bryr seg mindre enn hva Blondie gjør, og Blondie kan både trenes og gå tur med i regnvær, hun bare gjør det ikke like bra på trening i regnvær. De fungerer fint til agility og lydighet De er aktive og kan være med på lange turer i marken, men samtidig tåler de rolige dager. 0 pelstell. De har til og med selvrensende pels. En dag gikk jeg tur med venninnen og hennes DSG og Blondie i et skikkelig gjørmehull. DSG'en hennes ble rein etter noen minutter, mens Blondie var skitten og våt i flere timer. Som nevnt tidligere kan de lage litt lyd da det er noe vakt i dem. De er også en god dose jakt i dem. De løper etter det meste som beveger seg for å si det sånn.

Ny dag! Benkpress 20 kg x 8 20 kg x 8 20 kg x 10 Bulgarske utfall 2 kg x 7 2 kg x 10 på ene foten og 7 på andre 2 kg x 8 på ene foten og 7 på andre Pull ups 3 med hjelp 3 med hjelp 4 med hjelp Tok et par knebøy også bare for å få venninnen min til å se på teknikken. Så tøyet jeg en del, og jeg er mye mykere enn jeg trodde! Mitt første mål er på plass: Jeg skal klare å komme ned i spagaten over sommeren.

Sliiiiten etter treningsøkt! Nå skal jeg inn i fitnesstråden for å skryte Jeg fant forøvrig ut at jeg var MYE mykere enn jeg egentlig trodde. Jeg tror jeg aldri har vært skikkelig varm når jeg har tøyet før, så nå kom mitt virkelige potensiale frem. Gøy!