Troika-09

Troika ble operert for livmorbetennelse i går og skal dermed holdes i ro inntil stingene taes etter 10 dager. Begrepet "holdes i ro" kan jo tolkes. Hvordan har dagene sett ut for dere etter et større inngrep? Vi har naturligvis bare vært på hjemmebane siden operasjonen, glad vi byttet husvære i vinter slik at vi nå har enn liten hageflekk :-) Men 10 dager er lenge og jeg ser for meg tur i nabolaget etter hvert og noen små godbitsøk inne og ute i hagen. Hva legger du/dere i å holdes i ro? :-) Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Takk, nå ligger hun her i hundesengen og har det nok ikke helt greit, stakkar Vi blir nok ikke å se i ringen igjen, blitt for stort etter at det ble offisielt for meg. :-( Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

På tide med en oppdatering her ser jeg. Vi har hatt en fin sommer med mange fine turer. Men akkurat nå er Troika på operasjonsbordet pga pyometra Så da må matmor finne fram noen gode minner her: Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Ja, jeg har Vivofit og knyttet til Endomondo Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Hva med en salat i varmen? Det er ofte en favoritt her når vi ikke orker varm mat. Evt sommerkoteletter, grillribbe osv Bedre med mat som er salt og smaksrik, tenker jeg. Omelett eller eggerøre kan jo også nytes kald. Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Stille i tråden her om dagen, men jeg må likevel dobbeltposte for å skryte litt.. Først tok jeg 37 km på sykkelen med noen nye rekorder på Strava, så gikk datteren min og jeg tur i drøye 8 km uten hunder! Merkelig å være hundeløs, de har reist med faren min på hytta fordi vi reiser til London i morgen

Jeg har endelig trent styrke igjen!! Tror det er første gang i 2014, kjenner det skikkelig i beina nå, hadde litt fokus på markløft og utfall. Meldte meg inn i Sats igjen, det er jo gratis trening til september, så da var det ingen grunn til å vente til høsten med å melde seg inn Har som mål å gå ned 10 kg til, men det har virkelig stagnert de siste mnd. Men om jeg får bort en del kroppsfett så skal jeg si meg fornøyd om BMI ikke viser såkalt normalvekt. Jeg sliter med usunn mat, smågodt er min store last, så jeg må rett og slett slutte å kjøpe det. Det er så mye usunn mat som frister om dagen, så jeg får ta skikkelig tak i matveien når ferien er over og bare drive skadebegrensing inntil da

Jeg har Garmin og er veldig fornøyd. Har xt 310 eller hva den heter, brukt i snart 3 år og ville kjøpt Garmin igjen :-) Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

God bedring til vonde ankler Selv har jeg gjennomført 35 km på sykkel før kveldsvakt. :-D Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Spinning blir det nok mer av når høsten sniker seg på :-) Moro med effektive økter. Jeg planlegger å sykle Lillehammer Oslo neste år, men må finne noen å sykle med. Kanskje jeg blir sprek nok til å melde meg inn i en klubb om ti kilo ;-) Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Syklet ca 2.5 mil på min nyinnkjøpte racersykkel i dag, etterfulgt av 5 km med hundetur. Funderer litt på joggetur før jobb/kveldsvakt i morgen. Så sykkeltur på onsdag igjen. Jobber tre kvelder på rad denne uka, vanskeligere med skikkelig kosthold. Noen andre som sykler her inne? Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Weee jeg kan nå notere - 30 kg :-D Ble en usedvanlig aktiv dag i går, først en mil i marka med hundene, så 3.7 mil på sykkel. Satte ny pers på runden også, moro å sykle når det går lett. :-) Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Gratulerer så mye ♡ Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Lenge siden jeg har skrevet her inne, synes gjengen her inne er flinke og har supre resultater. Jeg har håpet et par uker nå å kunne skrike ut at jeg har gått ned 30 kg, men vekta rikker seg ikke ned de siste grammene. Vekta viser 80.5 en dag, 80.2 en annen, men å vise 7tallet først sitter visst langt inne.. Jaja, dagens sutring unnagjort. Det positive er at jeg ser fine resultater på trening, ny pers på sykkel og jogging er ikke så verst likevel :-) Gleder meg til en aktiv sommer Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Når får du inn Soggy? Føles som en evighet siden du skrev de skulle komme inn om ikke lenge... Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Stolper bør ca 50 cm ned i jorda pga frost. I boligområder kan det faktisk være at man bare har lov til å sette opp 80 cm gjerde også, så jeg ville fulgt rådene om å ta kontakt med kommunen før prosjektet settes i gang.

Når får du inn Soggy doggy igjen? Etter som man bruker de mattene finner man flere og flere bruksområder

Det er ikke så mye man får gjort med lavt blodtrykk dessverre... Har hørt at lakris skal hjelpe, men vet ikke om det er noe hold i det. Pass på å trampe med føttene/holde leggmuskulaturen i gang når du blir svimmel for å hjelpe sirkulasjonen. Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Når det blir for heftig lek, løper gårdshunden unna ;-) Kan ikke huske at jeg har vært bekymret noen gang faktisk etter at Heldi ble voksen. Når hun var valp, brøt jeg inn i ny og ne. Sent fra min GT-I9505 via Tapatalk

Jeg har både staff og dsg, må si de fungerer veldig bra sammen, staffen er 5 år og dsg'n er 3 år, begge tisper. Heldi bjeffer når det kommer folk, ellers er det lite lyd i henne. Litt dramatisk i forhold til staffen (hyler om jeg tar i henne litt hardt ved kloklipp feks), men hun er utholdene på tur og merkes nesten ikke inne. Det er nesten litt rart, men de leker faktisk veldig bra sammen også, og når Heldi har en pinne feks får Troika masse trim for hun klarer jo ikke å holde tritt med farten Kosete som få, elsker å ligge på ryggen og få kos på magen. Jeg vil anbefale deg å se mer på rasen om du kjenner bare ett eksemplar

Begge mine tisper går sammen når vi ikke er hjemme. Nå har vi akkurat flyttet, så de har fått eget hunderom som vi bruker om natta og når vi er på jobb/skole.

Gratulerer så mye ♡ Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

Jeg bestilte også snacks i ulike smaker i går etter å ha lest her inne... skal spørre først neste gang :-) Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

Godt jobba! :-) Moro når man lykkes og finner nøkkelen til suksess Sent from my GT-I9505 using Tapatalk

Jepp, ski er veldig bra trening Men det kan kanskje være at du et litt dehydrert også? Uansett hyggelig med koselig mandagsvekt